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👻鬼月禁忌，你最驚慌那一個?👻
七月鬼門開(雖然覺得平常也不少XD)，長輩總是會叮嚀一些鬼月禁止的小事項。
諸多禁忌，族繁不及備載。
🚫 常見十大鬼月禁忌：
🈲 吃飯時不可以將筷子插在飯碗上
🈲 晚上不可吹口哨
🈲 不可去危險水域戲水
🈲 不可偷吃拜拜的祭品
🈲 床頭不掛風鈴
🈲 夜晚少去荒郊野外或偏僻的地方
🈲 半夜勿曬衣服
🈲 地上的零錢及紅包袋不要隨便撿
🈲 路經喪事場所不可有不敬的念頭
🈲 不可亂踩冥紙或亂燒冥紙
其實，只要不影響正常生活作息，倒是寧可信其有不可信其無。
對於許多人來說，不論靈驗與否，至少也能求個心安。
若你真的害怕，平常可以利用具有淨化安神效果的精油，擴香空間，創造安心的氛圍。
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#純露 在客服問題中，是經常被誤解的一項產品。當然主要是因為氣味!!!這兩者都植物蒸餾後的副產物，但兩者最大差異在於氣味和溫和度。👃
😯在整個植物萃取的過程中，我們觀注的大多是精油這個產物。精油的氣味是濃縮而且強烈的，但純露剛好相反，它的氣味並不討喜，但相對非常的溫和。
🤔精油在使用上多了很多禁忌和使用安全注意事項，而且得要稀釋後才能使用於肌膚；但純露的應用上相較單純且安全，可以直接使用，相當的溫和。此外，每公升的純露含有約0.05-0.2毫升左右的精油，以及親水性的有效成份。比起精油而言，#純露是非常適合孕婦幼兒和老人使用的🤰👶🧓
蠶豆症寶寶常見的生活注意事項/藥物
(分為兩張照片，請點選)
蠶豆症在生活上面有注意的事情，其實比想像中的多，並不是只要不吃蠶豆而已。
但是網路上有很多各種各樣的不同說法，禁忌五花八門，有些只是流傳而沒有醫學證據，有些毫無根據，有些則是有少數醫學紀錄病理報告。
蠶豆症有140多種變異型，依照所缺乏的酵素活性程度，分為五種等級 WHO class 1-5( class I 最嚴重). 而在東南亞常見的變異型，大部分是class II-III
台灣一般不會分class 等級, 只會有一個數值：
G-6PD：
正常：＞7.2
部分缺乏：4.0 - 7.2
缺乏：＜4.0
而在東南亞地區 WHO class 大多數是class II 或是 III：
Class I – 嚴重缺乏（<10%活性）會慢性溶血
Class II – 嚴重缺乏（<10%活性） 間歇性溶血，遇到禁忌物質才有反應
Class III – 中度缺乏（10 -60%活性 間歇性溶血，遇到禁忌物質才有反應
#苦瓜
近年來苦瓜受到非常多的矚目，研究發現苦瓜可以降血糖，而苦瓜的種子，裡面有一種成分Vicine，跟蠶豆的成分很類似。所以一直在網路上面流傳著，苦瓜理論上可能會出現溶血。不過只是理論，實際上醫學沒有查到有病理報告。
#尤加利樹精油
常常會有蠶豆症寶寶的父母詢問，「某某牌的精油類產品（防蚊液），含有尤加利樹精油，可以使用嗎？」在醫學紀錄中，目前只有找到動物實驗有記載出現溶血的問題。
#薄荷：
薄荷醇menthol在台灣曾經有發生過引起蠶豆症溶血的案例，也刊登在醫學期刊中。但是薄荷在生活中很常會遇到，理論上接觸到的機會很多，但是卻只有一篇紀錄，所以機率非常低、極罕見，大家應該不用太擔心
#藥物
另外一方面，所列出的藥物是兒童比較常可能會遇到的。其中退燒止痛藥比較常會被提到的是：阿思匹林aspirin，至於普拿疼、依普芬，曾經也有案例，但是極為罕見，所以各位父母不用太過緊張。
#金貝比
裡面的成分也有樟腦、薄荷純、尤加利樹精油…… ，很多藥物／物品裡面有很多意想不到的成分（應該很多醫師以為裡面只有氧化鋅吧？）
#咖喱：
裡面的主要成分是黃薑、肉桂等等香料，在醫學資料庫裡面，找不到「咖喱跟蠶豆症」或「咖喱跟溶血」有關係（也找不到黃薑跟蠶豆症或溶血有相關）。葫蘆巴籽 Fenugreek Seed屬於草藥及 印度咖喱成分,有催乳作用,醫學有病例報告造成G6PD deficiency 溶血案例. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21785655
#黃蓮
中藥成分常見的黃蓮，則的確是有科學證明是蠶豆症的禁忌
#藍莓，#藍色的食品添加色素
這兩項到目前為止，都無法找到確實的醫學根據。從藍莓的成分anthocyanin去著手，或另外一種常見的藍色添加物：Brilliant Blue 去找，也查不到相關的醫學文獻。這也讓我猜想，這會不會像咖喱一樣? 是不是當初因為有甲基藍methylene blue這一項，使得讓人聯想到，只要藍色的東西都有問題？(太多聯想，會造成恐慌. )
在生活當中有非常多抗氧化劑，但是並不是每一種抗氧化劑都是對蠶豆症有影響。有一篇研究去探討生活中的食材或傳統療法，對於蠶豆症的影響，所得出的結論是：維他命C、維他命E、維他命K在正常劑量下是沒有關係。
有沒有上面沒有列出，但是各位有親身體驗，接觸後會溶血的物品？
參考資料：
https://www.pediatr.org.tw/member/bedside_info.asp?id=20
https://www.uptodate.com/…/glucose-6-phosphate-dehydrogenas…
https://doi.org/10.1016/S0140-6736(08)60073-2
https://www.sciencedirect.com/…/artic…/pii/S0140673608600732
https://www.researchgate.net/…/228354212_Glucose-6-phosphat…
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28982343
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19769422
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2749581/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29588965
https://www.pediatr.org.tw/member/bedside_info.asp?id=20
https://link.springer.com/article/10.1007/BF02752853
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4027280/
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※精油（エッセンシャルオイル）は濃縮された天然植物エッセンスなので、禁忌事項や注意事項があります。
使用する際はそれぞれの精油についてネット検索等なさることをオススメします。
私で分かることでしたら出来る限りお答えしますので（頼りないですが）ご質問等ありましたらお気軽にコメントください^^
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ご覧くださり ありがとうございます^^
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はじまりの風
written by 真城
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