關於 糖尿管理 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#葵青地區有福啦！
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今日同小善去咗葵青地區康健中心，參加咗一個親子紓壓工作坊：HENNA 彩繪，係由一位巴斯基坦藉導師教我們用Henna彩繪係手上，呢個工作坊好好玩好有意義😄
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🎀 關於葵青地區康健中心，環境寬敞，係由葵青安全社區及健康城市協會營運，以嶄新運作模式於2019年投入服務，主張「重預防、治未病、早治療」，為區內居民提供基層醫療服務的平台，以地區為本，醫福社合作，組成一個社區健康網絡，仲會提供一系列健康班組及講座，健康風險評估及慢性疾病篩查，協助居民管理健康。中心亦提供高血壓、糖尿病、腰背痛或退化性膝關節痛症等四個疾病的慢性疾病管理計劃；及針對中風、髖骨骨折、急性心肌梗塞後期病人的社區復康服務。😁
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🎀另外仲有幾個區域活動可以參與：
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✨康復及適健區，配備運動及康復設施，包括樓梯機、跑步機、踏步機、單車機和訓練協調、認知反應的高科技智能儀器，供服務使用者於專職醫療人員的指導下使用。
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✨靜觀區，供服務使用者放鬆身心靈，進行靜觀減壓練習。
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✨活動室，舉行各類專題班組活動，如運動鍛鍊、血壓／糖尿管理、飲食控制等範疇，教授疾病知識、護理方法及管理技巧等。
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🎀葵青地區康健中心推出的全新企業宣傳片，宣傳健康訊息，希望和大家同行互助，為健康打好個底！
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企業宣傳片有五種語言，包括粵語、普通話、英語、烏都語和印尼語迎合不同種族的人士。

✨影片連結：https://www.facebook.com/watch/100962701263280/634261517975234
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📍 地點：葵青地區康健中心
新界葵涌葵昌路51號九龍貿易中心二座30樓 852 室
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#葵青地區康健中心 #KwaiTsingDHC #葵青事 #葵青友 #葵青街坊免費登記做會員 #葵青健康打底家族 #幫你健康打好個底 #健康資訊

拍攝《糖尿…不只是糖尿》幕後花絮😎😎
作為 #守護心腎大使 ，都希望傳遞愛與關懷俾大家，想睇我同醫生們喺幕後嘅交流就快啲睇下啦啦！🎥 未睇足本版嘅呢邊 >>> http://bit.ly/mosessm <<<
記住tag埋你屋企人, 一齊學習糖尿相關資訊啦! 😊
📝睇完記得一齊CHECK下自己嘅糖尿病心腎併發症風險呀!
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#糖尿不只是糖尿 #守護心腎 #陳豪 #糖尿病 #糖尿管理 #糖尿心衰竭 #糖尿腎衰竭 #康心摰友 #香港復康會

用文字將《糖尿…不只是糖尿》分享俾更多人，真係好希望透過呢條教育短片可以鼓勵到大家，積極守護心腎，預防併發症！勇敢面對糖尿病，你並不孤單! 💪🏻💪🏻
快啲click入條link睇文章同分享俾你身邊嘅朋友啦
https://topick.hket.com/article/2935130/
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今回は朝イチでコーヒーを飲んではいけない理由をお話しました。
目覚めの一杯で飲むコーヒーは美味しいですが、飲み方を間違うと健康に影響が出る可能性があります。


【関連動画】
▼コーヒーの医学的な健康効果を一挙に紹介
https://youtu.be/teUyz6mWET4

▼最悪な1日の始まり　朝食で食べてはいけないもの５選
https://youtu.be/FxHuJkTkrsI


0:00　はじめに
0:42　なぜ朝イチのコーヒーが良くないのか
2:03　朝イチのコーヒーについての研究報告
4:26　正しいコーヒーの飲み方


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圓尾和紀（まるおかずき）
"自分史上、最高の体調を目指す"をテーマにYoutubeで情報を発信しています。
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメント所属。

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■オンラインサロン
・カラダヨロコ部　オンラインサロン
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■ご提供しているサービス
・まるお式食生活パーソナルコーチング
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・まるお式ファスティングサポート詳細
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・まるおが運営するネットショップ「カラダヨロコブ屋」
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■書籍
・一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方（ワニブックス）
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椅子: Corsair T2 Road Warrior
綠幕: Elgato
擷取卡: Elgato
實況控制器: Elgato

今回はすべての食事をコンビニにしたらどうなるのかを解説しました。
なんとなく体に悪そうというイメージのあるコンビニごはんですが、具体的にどんな問題があるのでしょうか。
コンビニごはんで健康を保つには何に気をつけたらいい？


【関連動画】
▼【一度見たら忘れない】コンビニで健康な食品を選ぶコツを教えます
https://youtu.be/nuhAqdWD_vM

▼管理栄養士が選ぶ　セブンイレブンで買える無添加商品ベスト５
https://youtu.be/i_ba1u31Kik


0:00　はじめに
0:54　コンビニのご飯を毎日の食事にしてしまうと起こる注意点①
3:01　コンビニのご飯を毎日の食事にしてしまうと起こる注意点②
5:15　コンビニのご飯を毎日の食事にしてしまうと起こる注意点③
6:30　コンビニ食品に関する忘れられない話


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圓尾和紀（まるおかずき）
"自分史上、最高の体調を目指す"をテーマにYoutubeで情報を発信しています。
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメント所属。

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