【本週臺灣院線新片】 2021年9月 第二週
這禮拜大家選哪部呢?
請記得外出一定要戴好口罩,不在電影院裡飲食,做個守規矩的好觀眾!
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本週有14部院線電影:
▶ #糖果人 Candyman
▶ #女畫家與偷畫賊 The Painter and the Thief
▶ #刺客密令 The Protégé
▶ #綠騎士 The Green Knight
▶ #老闆衝殺小 My Boss Is A Serial Killer
▶ #超越無限2分鐘 Beyond the Infinite Two Minutes
▶ #波濤最深處 Deepest Uprising
▶ #東京復仇者 Tokyo Revengers
▶ #老師你會不會談戀愛 You Are Not Normal, Either!
▶ #腦海中的橡皮擦 A Moment to Remember
▶ #心悸效應 Run
▶ #舞慾情狂 Dangerous Dancing
▶ #女人街,再見了 Ladies Market
▶ #愛戀依存症 Ararat
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糖 依存 症 在 Facebook 的最讚貼文
雖然有在認真保養,但我跟大家一樣都有肌膚煩惱😔
像夏天只要外出久一點,臉上泛油部位會開始泛油、缺水部位開始缺水。像我自己可能還沒意識到時間已接近生理期,但肌膚會提醒人,因為這種時期平常用都沒事的微強效保養品會開始容易讓臉部不適。
肌膚煩惱的問題雖然不少,可是這幾年我還真沒為「臉部線條不夠緊實」煩惱過😏我覺得在維持肌膚緊緻度方面SV相關產品絕對是大功臣!尤其疫情開始後,整整兩年都無法打醫美狀態下更是有感。
相信這邊很多朋友都是SV愛用者,畢竟這個品牌我開團也開了四年,所以廢話不必多說,直接先講長年使用下來我最喜歡的三個品項:AB煥膚奇肌精華油、條狀的超級意外皺效霜、皺效緊緻繃繃霜❤️
#AB煥膚奇肌精華油
(夜間使用,提升膚況維持柔嫩度)
這瓶受到好多讀者朋友喜愛,以前大家會來問繃繃霜何時開團,自從美容油登場大家敲碗的主語都改成美容油了。
我對美容油的要求:不油膩好吸收(有些油的分子太大)、使用時不會刺激(有些植物性美容油雖然成分好但容易刺激,要慎選)適合拿來做臉部按摩、保濕性夠強能強到製造自然光澤,只要做到這幾點我覺得就是好油。
夜間專用的AB煥膚奇肌精華油呢,確實有打敗手邊其他美容油。因為肌膚整體狀況(柔軟度、無暇度)有被明顯提升、而且讓妳膚況很順。有些產品長期使用後會膩,但這瓶不會反而很容易讓人養成依存症。如果手邊缺貨空窗期超過一個月就會開始不安,會覺得沒它不行了。
小缺點:AB煥膚奇肌精華油是美國糖果店會出現的那種甜味(單純個人主觀印象)在夜間使用其實有一點被打擾的感覺,所以渴望百分百無味產品的朋友可能就不太適合。
#超級意外皺效霜
(我個人覺得是最萬用的產品)
超級意外皺效霜很適合當作輕薄版繃繃霜使用,而且要說SV系列裡哪項產品最萬用,長年使用下來我覺得是超級意外皺效霜。它的抗老以及油水平衡及保濕功能都在水準之上。換個講法,假設今天只想懶人保養,那麼化妝水之後再加一個超級意外皺效霜就很OK。
黃色繃繃霜我很愛,但它終究質地較為厚重,對於油肌或混和肌朋友在夏天來說不太親切(不過我自己晚上還是用黃色版繃繃霜居多)再者黃色繃繃霜最為人詬病的是早上妝前無法使用,百分之九十會和妳的粉底液打架(會起屑)超級意外皺效霜除了上述優點之外剛好可以彌補繃繃霜缺點→夏天使用沒有負擔、白天使用也不會找粉底液麻煩。
#皺效緊緻繃繃霜
(可以擦臉也可以擦頸部,緊緻效果最好)
它主要功能就是緊緻肌膚超有感!從消極面來說當妳對臉部線條不滿意,請務必趕快開始用。從積極面來說如果妳希望能將目前好狀況維持得久一點,也請將它放進保養名單。
小缺點:
白天上妝前使用也很容易和粉底液打架,如果要上粉底建議白天不要使用。
除此之外,藍藻面膜也是很適合夏天的淨化產品。
#超級皺效逆齡全能藍藻面膜
藍藻面膜是淨化型清潔產品,可以藉由白泥吸附污垢,比起乾燥肌膚,油肌、混和肌的朋友肯定更適合。好處是使用完不會乾燥,肌膚在明亮度(不是光澤的那種亮,單純是膚色色調的明亮)以及柔軟度會確實UP。
使用方法:請塗在臉上並輕輕按摩讓藍藻釋放,此時妳臉上面膜會由白色變為藍色,敷個十分鐘等它乾燥輕輕搓揉清洗掉即可。
關於StriVectin皺效奇蹟
SV發源自紐約,是美國銷售第一的抗老品牌,目前銷售於世界55個國家,有得到美國皮膚癌協會認證、肯定該品牌對肌膚的卓越貢獻。SV和坊間一般保養品牌最大不同在於它有全球90個專利、150篇相關論文的「專利NIA-114胜肽活化科技」,累積長達35年經驗才研發出產品,這也是為何旗下產品效力如此強大的原因
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糖 依存 症 在 健身教官-應充明Jimmy Facebook 的最佳解答
《是我把你蠢哭了嗎?》
我原來以為這是一本處理人際關係與情緒管理相關的書. 開始閱讀了以後才發現, 整本書是在解釋人類的大腦- 一台及其精密卻又原始的機器
根據神經科學家保羅.麥克蘭所提出的理論, 他把大腦分成三層:
爬蟲腦 (底層): 這是最基礎的部分, 從幾億年前的生物繁衍就開始運作, 負責維持基礎的生命功能, 引發戰或逃的立即反應
哺乳腦 (中層) : 隨著生命的進化, 哺乳類開始發展輸了更複雜到大腦部份, 出現了邊緣系統 (海馬迴與杏仁核), 下視丘 (分泌激素與控制自律神經系統)
靈長類腦 (上層) : 這屬於最高級的大腦區塊, 擁有思考, 判斷, 語言的能力, 大腦皮質的構造發展是生物 (特別是人類) 最後衍生出來高級腦
縱使過了幾億年的演化, 人類主宰了地球, 發展了高度文明, 甚至還有能力進一步探索地外生命, 但是以時間而言, 靈長腦 (新腦) 出現的時間尚短, 人類很大一部分的行為在本能上仍然受爬蟲腦 (舊腦) 驅動, 而夾在兩者之間的哺乳腦 (中腦) , 則是裡外不是人, 常常會因為新舊腦的拉扯而崩潰..
所以作者將大腦比喻成我們家裡的電腦: 你的機器大概是二三十年前的型號, 可是在這之間你不斷的給它安裝了新的系統, 甚至不斷升級. 可是偏偏機器的運作方式常常會跟新軟體相互牴觸, 同時電腦內建的的演算法還會依照本身對於使用者喜好的判斷來直接執行所有功能… 如此混亂的結果常常導致機器過熱, 效能變慢, 甚至自動關機. 沒錯, 我們的大腦就是一個這麼複雜而又矛盾的器官, 因此解釋了我們在思想行為上為什麼常常有這麼多不合裡的狀況出現
大腦的高級指揮系統相當是位於金字塔的頂端, 負責支配人體一切的活動, 但是這個系統及其耗能與脆弱, 同時來自於底層腦的基礎運作模式不亦改變, 需要很大的力量方能將其掌握. 只要高層腦在能量不足或是受到外在影響的狀況之下, 底能腦的生存本能操控就會干擾到高層腦的主導
例如我們為什麼會暈車? 當我們在行走 (甚至是騎腳踏車) 時, 透過外周運動系統 (高級腦) 與本體感受器官 (低級腦) 的協同運作, 大腦很明確的知道是我們自身在活動. 但是當我們坐在交通工具上時, 感覺訊號輸入就完全不同了, 我們的高級腦知道我們在移動, 但是偏偏我們的低級腦並沒有接收到任何運動的命令. 兩者之間出現了資訊的落差, 身體當下判斷: 你明明雙腳沒有移動, 但是大腦接受到的訊號卻是身體在改變位置!? 唯一的可能就是你因為中毒而產生了幻覺, 所以第一時間, 爬蟲腦會讓你嘔吐, 趕快把吃進了什麼有毒的物質排出體外! 雖然對於確切暈船暈車的原因, 還有待科學家進一步確認, 但是目前這是一個普遍被接受的看法
你看看你看看, 這就是人類高級大腦所犯的低級錯誤…
人類為什麼這麼喜歡甜食? 因為大腦唯一的能量來源就是葡萄糖, 大腦只佔了人類體重的2%, 但是卻使用了我們每天五分之一以上的能量, 而且都是糖類. 這也是為什麼我們低血糖時會想睡覺, 運動甚至會昏倒. 所以當我們肚子極度飢餓時, 腦袋裡面絕對不會想著要吃清粥小菜會是水煮雞胸肉, 腦海裡面一定想的是炸雞薯條火鍋比薩之類的食物. 因為這是生物的本能, 能吃盡量吃, 誰知道下一餐是什麼時候? 因此當你吃到垃圾食物時, 多巴胺會分泌讓你覺得滿足, 而你受到獎勵了以後, 吃甜食的行為就會一再重複
這也就是為什麼有的時候我們的大餐明明已經吃撐了, 但看到飯後甜食總是可以再來一點. 因為即使胃已經被填飽了, 大腦 (高級腦) 辨識出甜食是可以讓人滿足的, 因此忽視了胃 (爬蟲腦) 發出已經吃飽了訊號, 接下來就是一球又一球的冰淇淋…
接下來談到了記憶. 我們一定會有這樣的機會: 有時一閃神, 突然忘了我是來這幹嘛的? 我幹嘛要說這一句話?
我們的長期記憶與短期記憶互相依存, 但有時也會彼此干擾. 根據研究, 我們對於短期記憶的容量有限, 一般來說當下只能同時記憶四件不同的東西, 當再有新資訊進來時, 只好把前面四項東西裡面比較不重要的清掉, 以容納新記憶進來. 這也是為什麼我們一下子處理太多事物比較容易出錯 (但是四件東西不一定要是單獨的, 我們可以把同樣性質的歸類在同一件裡面, 因此可以延展記憶能力, 這也是很多超強記憶訓練方法的原理)
同樣的道理, 長期記憶的形成需要靠大腦形成一個有序的”編碼”, 假如這個編碼越有效率, 那麼我們越不容易忘記. 就如同我們的手機或是身分證號碼, 前面一定是區域碼, 到城市碼, 最後銜接到生日之類的, 所以我們在手機電話可以自選號碼都只剩最後幾位數. 所以手機號碼是可以透露一些資訊的. 短期記憶先是儲存在海馬迴之中, 接著會被移往皮質區域. 基本上假如長期記憶形成了, 就不會被遺忘.. 可使為什麼我們就是有的時候偏偏要回憶起某些東西的時候死活都想不起來呢?
取決於記憶的方式, 也就是如何「編碼」
在”身體學習比大腦記憶更有效” 這一書裡面也強調了: 假如我們在記憶某些東西的時候, 配合上了情緒, 甚至是五感, 會讓我們的記憶更加的深刻, 同時在未來提取記憶時也會更加快速!
在這裡, 又再度提到了睡眠. 睡覺是身體休息的說法顯然已經滿足不了科學家, 因為一些勞力工作者每天回到家裡倒頭就睡, 平均是八個小時; 可是假如我們一天都宅在家, 什麼事也沒做, 基本上也會需要七到八個小時的睡眠. 因此科學家研究發現, 睡眠最重要的工作之一, 就是把短期記憶轉化為長期記憶, 這也是為什麼睡眠不足的比較健忘, 甚至熬夜, 有睡眠障礙的人較易罹患老年癡呆症的原因之一
接下來的兩個章節討論到了人類完全不同的兩個反應: 疑神疑鬼與自我感覺良好
我們為什麼會對特定的事物感到害怕? 因為它有”威脅”. 我們的爬蟲腦為了維持生存, 因此會對具有威脅的事物感到害怕. 在史前時代, 人類必須對所有可能危害生命的威脅有所警覺, 不然就無法存活.. 同時, 人類的大腦傾向於以簡單的方式運作, 只要一有風吹草動, 就會開啟自保的本能, 如此才能在嚴苛的自然環境中維持生存. 但當今社會, 真正足以影響存亡的挑戰已經大幅減少, 但是在大腦深處這一個原始的本能依舊存在: 你會先感到害怕, 以便於在腦內先行計畫出解套方案. 但是, 特別對於某些個性特別敏感的人而言, 就會感到極度的焦慮以及缺乏安全感
但是反過來說, 人們也酷愛害怕的感覺! 回憶一下看恐怖電影, 坐雲霄飛車, 或是高空跳傘之類的活動. 因為當我們安然度過了一次挑戰以後, 多巴胺會大量分泌, 進而使人上癮. 這也是為什麼有這麼多的極限運動家樂此不疲的挑戰他們的極限
如何判定智商? 從以前到現在所有的智力測驗有有局限性, 而且我們往往發現, 一般來說我們認定智商很高的天才, 很大一部分是生活白痴. 在另一個方面來說, 越有成就的人, 會因為本身知識與資訊的累積, 更加的沒有自信 (仿冒者綜合症); 而偏偏一知半解的人, 說話則會越大聲 (唐寧. 庫格效應)
人類是群體的動物, 所以假如我們可以贏得更多人的認同, 那麼也代表在團體裡面的地位更加的鞏固. 因此絕大多數人想在短期之內搏人眼球, 就會使用誇張的方式表達自己, 越多人關注 (不管好的壞的), 越能提升自我效能; 反過來說很多專家會非常低調的原因是因為他們認為人們會對於賣弄知識的人懷有敵意或是存有懷疑, 也就更加的不敢發表意見, 或是需要更多的證據來支持
我們的記憶是會被大腦所篡改的!
為了讓人類有效益的面對每一天的生活, 大腦會把過去負面或是不利的記憶淡化, 讓人振作起精神面對接下來的挑戰. 在很多關於過去記憶的實驗中, 專家發現人們口述的回憶與實際上發生的兜不攏. 這個有可能是因為在平時, 我們在當下所有接收到的訊息, 本身就會被大腦經過一定程度的加工才形成了認知, 更不用說是回憶. 每一次我們回憶起同樣一件事時, 記憶都會被竄改掉一點點, 時間一久, 回憶就會與事實越離越遠… 心理學家認為大腦自我修改記憶的原因是由於在人類的社會中, 自我價值與成就感是支持自己有勇氣探索與發展的重要原因. 所以自我感覺良好, 原來是身不由己的啊…
人類是群居動物, 孔武有力的尼安德塔人被我們智人老祖滅族的原因就是因為他們偏向單打獨鬥, 而智人則是群體合作. 為了能夠更加的與人共同生活, 我們的大腦 (特別是新腦) 偏愛讓人喜歡, 畢竟假如被群體拋下就有可能會獨自而亡. 因此, 我們天生不善於拒絕別人! 有時面對了一個天花亂墜的推銷, 我們就是會莫名其妙地購買一些我們明明不需要的東西… 因為拒絕了別人, 對方會難過 (即使我們並沒有明確意識到這一點…) . 因此有很多的銷售技巧, 就是利用了這一種反應, 特別是對於意志力比較弱的人, 格外容易上當! 也就是說, 很多時候大腦會強迫我們委屈自己, 作出妥協, 目的是讓他人喜愛我們
因為這本書裡面有一些資訊, 我在別的書中已經看過了, 原以為心得不會寫太多, 但是裡面有好多很有趣的部分值得分享, 不知不覺寫了這麼長. 可是我覺得有一點美中不足的是: 作者提出了大腦的這些矛盾之後, 並沒有告訴我們要如何來避免所產生的問題. 如果可以像 “端粒效應” 或是 “為什麼要睡覺” 這些書在每一個主題的最後, 提供讀者對應方式的具體建議就更好了
不過還是一本科普價值滿滿的書, 大大推薦~
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by「メンタリストDaiGo」の切り抜き天国【切り抜き】
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42:09 運動後の疲労回復には何がいい?
43:18 早口すぎる
43:42 切り抜きチャンネルからスパチャ
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47:57 職場の先輩と仲良くなりたい
49:22 感謝メッセージ/人間の失敗について
50:47 試験の時した方がいいことは?
51:56 不機嫌な人間といるデメリット/対策
53:17 将来SEになるかプロセス開発者どっちがいい?
54:30 切り抜きチャンネルからスパチャ
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59:48 友達かどうか確認したい
1:01:14 今の仕事に成長性を感じられない。転職すべき?
1:02:20 長押し止まる?ユーザーさんから教えてもらう
1:02:38 親が口を出してくる。縁を切ると言われる。
1:05:28 彼女いない歴年齢。気になる人を振り向かせたい。
1:06:45 自炊を習慣化したい
1:09:05 まだ早口
1:09:30 昔付き合ってた人と付き合いたい
1:10:45 昔から見てました!切り抜き始めました
1:12:02 今後もDラボとYouTubeのスパチャ両方拾います
1:12:30 バルクアップしてるときに断食は有効?
1:14:00 パワハラや無視に対して論破してしまう
1:15:38 人間って汚い生き物
1:17:00 面接官が使える最強の質問は?
1:18:32 毒親の父に似てて自己嫌悪に陥る
1:20:38 思い出の写真についての論文を教えて
1:22:30 女です。ゴリゴリのAVを見てしまう。おかしい?
1:24:18 今日の献立は?
1:25:08 DaiGoの恋愛観は?
1:26:15 切り抜きチャンネル伸びない。今後伸ばせる?
1:28:46 投資のオススメ金額は?タイミングは?
1:30:18 恋人の名前の呼ぶときに、呼び方によるデメリットはある?
1:31:13 質問締め切り
1:31:24 リーンゲインズとHIITやってるけど健康診断で引っかかった
1:32:17 スピリチュアル研究についてどう思う?
1:33:16 思い切って切り抜きを始めました!/切り抜きのメリット
1:35:06 ひろゆきが不安を無くすなら、土を食えといってる。大丈夫?
1:36:40 ひろゆきはエンターテイナー
1:37:20 レス解消法。旦那が○たない。
1:38:12 娘よりスマホゲーム。前の車に文句を言う夫。
1:39:56 彼氏から専業主婦になってほしいと言われる
1:42:06 切り抜き報告
1:42:37 同時放送どうでしたか?
1:42:58 気になる質問があった
1:43:07 ディスレクシアですがすべての仕事に支障を来す?
1:44:58 にゃんずお願いします
1:45:31 放送が終了するかも知れないので、一旦あいさつ
1:46:00 じゃあリモート化してみますか
1:46:49 すごいシームレスだ
1:47:13 ぴこさんでーす🐈
1:47:44 ちなみに…二段ベッド🐈
1:49:50 カメラポジション変更🐈
1:51:10 ぴこさんは強気🐈
1:53:00 ねこさんたちの年齢紹介
1:54:24 みんな退散ですか?🐈
1:54:42 ぴこさんにiPhone激突で退散💢🐈
1:55:38 謝罪
1:56:04 締めの挨拶。おやすみなさいzzz👋
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7:11 過去を捨てて漫画家目指すか迷っている
9:20 ネコ寄付1.2億円集まったらしい
9:30 退職前の有休消化について
11:06 仕事に効率求め合理的に考えてしまう
12:27 告白返事待ってる間に冷めてしまった
13:44 多動症なのか目の前の仕事に集中できない
15:13 オリンピックよくわからん
18:45 サマリーの分析に苦労している
20:32 切り抜きのアイコン不快か
21:17 自分の言っていることが伝わらない
22:41 カーテンの外どうなってるの
22:59 収益化したブログを続けるかどうか
24:21 HSP、人に会うと疲れてしまう
26:12 彼女がゴースティングしてしまう
27:48 3回デートにいったが振られてしまった
30:24 小悪魔系は誠実性はない
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32:38 プロゲーマーになりたいが億劫になる
34:04 切り抜きチャンネル宣伝
35:12 感謝しない+否定する人を好きになった
37:08 100万でおすすめ旅行プラン教えてほしい
39:48 政治家は頭いい?
40:56 誹謗中傷に弱い
42:34 ADHDや長所を生かせることはあるか
44:53 切り抜きサムネは重要?誰か通った?
45:56 尊敬できない上司とうまく付き合う方法
47:35 協調性高い人が成功する方法
49:18 感謝スパチャ
49:46 心霊現象信じる?
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54:02 ナンパ成功、次のデートまで何したらいいか
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57:13 ねこ様写真集を出してください
57:25 体重100㎏で筋トレしてるアドバイスほしい
59:05 仕事が時間内に終わらない
1:00:43 モンテッソーリ教育について
1:02:57 切り抜きをやりメンタル改善された
1:04:20 過敏性腸症候群改善とダイエットの両立
1:06:05 情報系専門学校か就職しITスクールか
1:07:33 副業始めたが本業とのバランスとれない
1:08:47 質問締め切り
1:08:57 苦手な人とどう関わればいいか
1:10:31 服似合ってる
1:10:38 12000円のスパチャ
1:10:52 オンラインでの出会いについて
1:12:14 子どもゲームするメリットデメリット
1:13:59 英語の長文、専門科目の対策
1:16:15 FBで出会った人と今でも仲良し
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~終了~
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今回は、身近に潜む恐ろしすぎる依存症6選について紹介していきます。
是非最後までご覧ください!!
↓他にもおすすめの動画出してるから是非見てね!
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https://youtu.be/DMHvcXlZoAc
【目次】
00:00 挨拶と説明
00:46 1.スマホ依存
02:09 2.マスク依存
03:38 3.恋愛依存症
04:51 4.買い物依存症
06:13 5.課金依存症
07:32 6.砂糖依存症
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●ペッグのSNS
・TikTok
http://vt.tiktok.com/JuX3Hp/
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※この動画で扱っている内容は
誹謗中傷を目的としてこの動画は制作されておらず、使用している素材は引用であり著作権を侵害する目的でこの動画を制作しておりません。
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