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休息是為了走更長遠的路，忙碌的生活只要有空檔就想要瞇一下😴但靠著椅子或趴著睡，都比不上躺著睡，長期斜頸姿勢不良，容易引起肩頸肌肉酸痛😣
✨i-Pure 能量Ｕ型舒壓護頸枕✨
✅採用最新Tripure機能紗線，能穩定釋放負離子，遠紅外線能量，有效蓄熱保暖，幫助促進血液循環
✅立體結構貼合，腰椎支撐設計
✅360度環繞包覆撐托結構，人體工學設計，Ｕ型兩側包覆，穩固頸椎不易歪斜
✅彈性記憶棉枕心，親膚透氣， 舒適吸汗
✅按扣方便固定，拉鏈設計，布套可拆洗，有掛勾可以掛著收納太方便了。
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#護頸枕 #護頸枕頭 #休息 #能量 #分享 #生活 #ipure
應該所有人都知道我是一個非常愛睡覺的人(九點女王認證)
所以這次這款ISHUR伊舒爾石墨烯乳膠枕真是讓我本色展現啊!!!
(裡面有真實影片....連自己看了都笑出來)
這兩款真的蠻厲害的!將石墨烯黑金奈米科技搭配天然乳膠枕!內含遠紅外線光波 還Q彈服貼又防蟎抗菌!透氣吸濕! 價格又超平惠!
兩款設計有工學護頸型與顆粒按摩型(睡眠質量低的人超適合)
真的是躺下去讓每天睡覺都享受!一夜好眠到天亮!
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♨️媽媽終於跟上潮流來踩點
♨️全台第一間以日式主題打造的岩盤浴空間
新竹的媽咪們你們衝了嗎～～
提供五項主題岩盤浴，還有容納近五千冊藏書的舒適休憩空間的福湯讓我一試愛上，今天去兩個小時就讓我差點衝動辦會員阿🥺💕
而且最重要的是未滿12歲不能入場，所以名正言順的把兩隻小孩丟給爸爸照顧就對了😏
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#福湯中總共有5款岩盤浴🖐🏻
不同主題、不同材質、不同溫度，可以依照自己的需求做順序上的調整～如果可以待上一整天就真的太過癮了!! （下次媽友聚會一定要約這！）
這邊就先用我個人愛好的順序跟大家分享：
🥇「赤塩-岩盤浴」
赤岩之上，溫煦舒泰。
這是我的最愛！難波萬！溫熱的喜瑪拉雅岩鹽瞬間舒緩我辛苦育兒的僵硬肌肉，全身釋壓、療癒～才躺個10分鐘就可以狂流汗很舒服耶！
雖然說岩塊但躺起來很舒服，枕頭高度也適中，燈光昏暗的房間讓人超～放～鬆～後來又進去了幾次！
🥈「墨夜-岩盤浴」
墨色如夜，謐靜悠然。
我的第二名有點神秘氣息！夜晚般深的房間、滿點的星光、中等耐躺的溫度～是不是該帶男友/老公來這兒手牽手一起躺呢？🤭
神黑石是一種埋藏在深海底中的珪藻類生物，經過數億年間的累積而形成了石塊，再經由地殻變動而被人類發現。約40-42°的溫度下能放射出98%放射裹的遠紅外線及負離子；可輕鬆地幫助排汗，舒緩身體負擔。
🥉「鳳綠-岩盤浴」
這間很有韓國汗沐蒸的感覺啦！翠綠色的玉石更有一種異國情調～還有拉筋板可以使用，但它的枕頭對我來說太高了些，不太適應。
天然玉石是大自然的產物，含有多種礦物質；微量元素；有望具有遠紅外效果和促進血液循環的效果。
🎖️「潤竹-芬蘭浴」
這間整個猛猛的！是最高溫的岩盤浴了！
進入前還要先將手機、眼鏡鎖在門口置物櫃中，不可以帶進去悠～雖然熱到我6、7分鐘就出來了，但是在裡面其實筋骨非常放鬆！今天也趁人少時在裡面拉拉筋、轉轉腰，覺得超～舒～服～
水灑在加熱的岩石上，使水蒸氣和熱波沸騰，感知的溫度立即升高，刺激交感神經，促進血液循環並促進出汗
🎖️「映雪-冷卻房」
最後一間其實是很多人愛的絕美映雪🌨️❄️
為什麼我放在最後一名呢？因為我怕冷著涼嘛...
以降雪機在房內降下雪花，氣溫保持在15度左右，透過低溫冷卻在岩盤浴中加熱的肌肉，使血管收縮，刺激皮膚細胞，活化皮膚，使皮膚恢復精神。
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今天一去整個迷上，雖然價格不便宜~但如果能夠長期保持這麼好的空間環境，我覺得還是值得的！是媽媽身心靈的一塊綠洲阿🥺❤️
大家要去的話記得一定要先預約悠！然後目前防疫期間仍然需要戴口罩，因為會爆汗！建議大家要多戴口罩去替換悠～
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\ 大魯閣 福湯 大魯閣湳雅廣場 /
營業時間：
平日11:00-01:00 假日10:30-01:00
(最後入場時間22:30)
場館地址：新竹市北區湳雅街91-2號B1層
場館電話： (03)-6128880#8001
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#雅皇羽藝遠紅外線羽絨墊
#滿滿的自用心得
不知道有沒有人跟我一樣，工作壓力大到常常會睡不好，自從上次開了枕頭團後，雖然換了好躺的枕頭減少了翻來覆去的煎魚時刻，但有時候事情太多時，入睡的品質真的不是很好，淺眠或是常常做夢😦
起床後有一種好累、懷疑人生的感覺…🥲
這次收到廠商的 #遠紅外線羽絨墊 試用，套上枕套後直接固定在枕頭上即可，羽絨墊裡面塞滿了 #專利遠紅外線羽絨 ，躺下去沒有羽絨不好聞的味道，表布使用100%棉布，而且完全不用插電，就會有遠紅外線的效果👀
來看看遠紅外線效果吧！
👉🏻幫助睡眠達到深層睡眠
👉🏻放鬆、消除疲勞
👉🏻提高血流量滲透吸收
⚠️更多遠紅外線效果可以上網查文獻⚠️
我自己抱著試試的心態使用一週多的時間讓自己好好的體會，不誇張！大約用到約第3-4天時，入睡後做夢的頻率減少蠻多的，甚至可以完全不做夢一覺到天亮，比較明顯的是入睡的時間點縮短，起床時還有點捨不得起床（好久沒有這種想繼續睡的慾望🤣🤣）
❤️好的枕頭+羽絨墊=入睡效果加乘
當然，因為有遠紅外線、保暖的效果，生理期不舒服墊在腹部、墊在肩頸痠痛處..等都是可以的，這種的感受性我自己沒有很特別有感，但喜歡體驗的朋友可以入手嘗試看看喔😆效果不錯在私訊萍姐🤫
最後再來說一下 #全台首創新品
#遠紅外線五分鐘舒眠眼罩⬇️
👉🏻使用德國cohens抗菌面料
👉🏻塞入滿滿的遠紅外線羽絨
可以讓你👉🏻眼部舒壓放鬆
晚上睡覺時、在家午睡時
蓋上棉被，躺在好的枕頭+羽絨墊，
再搭配舒眠眼罩，是不是太享受了❤️❤️❤️
清洗方式⬇️
✅可水洗 （柔洗）
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南湖大山是台灣五嶽之一，登山人口中必來的台灣百岳，中央山脈的第三高峰，台灣五嶽之一的北嶽代表，同時也是新台幣貳仟圓上的美景！一起來看看這座王者風範的帝王之山吧！
結束這一趟 #台灣百岳 之 #南湖大山 的四天三夜行，回想起來我還是有點不敢相信，我完成了其中一座 #台灣五嶽！
因為這已經是B級中級縱走的百岳進階路線，我幸運且安全的達成了，這也是我第一次爬大山是超過三天的時間►►https://tinyurl.com/y8shx7os
這次的過程一共會經過四座百岳，分別是：審馬陣山、南湖北山、南湖大山、南湖東峰。
這集影片會分享這次在登南湖大山的過程，希望可以讓計畫去南湖大山的山友們可以好好準備喔，也祝福大家可以有一個很棒的台灣百岳之旅！
影片章節：
00:00 影片開始
00:08 南湖大山登山口起登
00:46 雲稜山莊
01:06 五岩峰
01:16 南湖圈谷
01:29 南湖山屋
02:02 南湖大山-南湖主峰
02:25 南湖東峰
▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
保暖手套
毛帽(寶藍)
運動內衣
排汗衣：Mizuno美津濃(綠M)
保暖衣：女100%環保登山刷毛衣 QUECHUA MH100(紫S)
薄外套：DECATHLON迪卡儂- WC HELIUM 100UV HOLLYHOCK (紫L)
輕羽絨外套：Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(白M)
壓力褲：WIWI- MIT纖腿曲線遠紅外線活腿壓力褲 (黑M)
雨褲：DECATHLON迪卡儂-OVERPANT RAINCUT WOMAN BLACK
登山襪：Footland-HK羊毛登山襪
登山帽：DECATHLON迪卡儂- TREK 500 A HAT BEIGE(58cm)
登山包：DECATHLON迪卡儂-60L 經典款登山背包 FORCLAZ FORCLAZ
攻頂包：DECATHLON迪卡儂-Abeona New YELLOW(桃紅)
斜側小包：MUJI無印良品-隨身側包(黑,長20cmX寬24cm)
頭燈：Black Diamond-STORM 375
太陽眼鏡：DECATHLON迪卡儂飛行款運動太陽眼鏡 (3號鏡片) QUECHUA MH120A
枕頭：DECATHLON迪卡儂-PILLOW HELIUM 900 GREY TREK
涼鞋：Teva-W HURRICANE XLT(黑)
登山鞋：DECATHLON迪卡儂- 女-11°C防水防滑登山雪靴 QUECHUA SH120(39)
水袋：Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
登山爐具組：SOTO-SOD320CC ►►https://tinyurl.com/wklvlbm
水壺：HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
濾水器：KATADYN-Befree隨身濾水器0.6L►►https://reurl.cc/V60bZb
乾燥飯：淨斯香積飯►►https://tinyurl.com/y4ggbkkh
帳篷：MSR
運動相機：Gopro Hero 7 Black►► https://reurl.cc/exz11R
手機：Apple IPhone11 pro(黑)
手錶：Apple Watch series 5(銀) ►►https://reurl.cc/d0yvkg
腳架1：MEFOTO-MK10(紅)
腳架2：Telesin
攝影：「@47shang」(IG帳號)
感謝「FOOTLAND」贊助登山襪。
#玉山 特輯：
●延伸閱讀-登上 #玉山主峰 看日出以及如何克服高山症►►http://bit.ly/35AJwp5
●延伸閱讀-五星級的 #排雲山莊，玉山主峰的攻頂前哨站►►http://bit.ly/32uDt3e
●延伸閱讀-台灣第一高峰-探訪玉山主峰，欣賞玉山的美►►http://bit.ly/31jtIDG
#南湖大山 特輯：
●延伸閱讀-挑戰台灣五嶽之一的帝王之山-南湖大山►►https://tinyurl.com/y8shx7os
#合歡山 特輯：
●延伸閱讀-被譽為最親近的台灣百岳- #石門山►►https://reurl.cc/5YXdv
●延伸閱讀-親民又好入手的台灣百岳- #合歡主峰►►https://reurl.cc/Na6VDp
●延伸閱讀-小羽的首座百岳 #合歡北峰►►https://reurl.cc/8doVg
●延伸閱讀-小羽挑戰最難的 #合歡西峰►►https://reurl.cc/a2nD3
●延伸閱讀-小羽的入門百岳 #合歡東峰►►https://reurl.cc/MrEV4
●延伸閱讀-小羽的第一天住宿-#雲海景觀渡假山莊►►https://reurl.cc/9lRL8
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人生必做清單有一項就是登上玉山主峰，登上玉山主峰是我人生重要的里程碑，玉山主峰也是東北亞第一高峰，很多國外登山客特地飛來台灣就是為了可以一探玉山的美！
我生平最早吃早餐的時候就是這一刻，凌晨兩點鐘在排雲山莊吃我今天的第一餐！
吃完早餐後，準備摸黑前往我們這次最重要的地點，#台灣百岳 最高的山峰，#台灣第一高峰-#玉山主峰！
在登上玉山主峰的過程，遇上了我的第一次 #高山症，我面臨了撤退或是面對，在這過程中我會跟大家分享我是如何克服的，如果有高山症的山友希望對你們有幫助►►http://bit.ly/35AJwp5
究竟在海拔3952M高峰上的風景有多壯觀呢？一起跟小羽來看看！
在玉山主峰欣賞日出，我終於GET！
影片章節：
00:00 影片開始
00:13 排雲山莊早餐
00:44 登玉山最後悔的事
01:16 排雲山莊起登
04:10 玉山風口
05:09 玉山圈谷
05:26 玉山主峰一等三角點
07:36 登山穿搭分享
12:19 排雲山莊
14:41 孟祿亭
14:57 玉山登山口
15:39 高山症的經驗分享
▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
運動內衣1(白)
運動內衣2：Mizuno美津濃(深灰L)
上衣底層1：排汗長上衣(白)
上衣底層2：Mizuno美津濃排汗衣(綠M)
上衣中層：DECATHLON迪卡儂- MH100 FLEECE W PURPLE STRIPES
薄外套：DECATHLON迪卡儂- WC HELIUM 100UV HOLLYHOCK (紫L)
輕羽絨背心：Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(灰M)
輕羽絨外套：Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(白M)
外套：DECATHLON迪卡儂-10000mm防水男防風透氣登山外套QUECHUA MH500 (紅M)
登山帽：DECATHLON迪卡儂- TREK 500 A HAT BEIGE(卡其58cm)
毛帽(黃)
保暖頭帶：Smartwool
壓力褲：WIWI- MIT纖腿曲線遠紅外線活腿壓力褲 (黑M)
登山褲：DECATHLON迪卡儂- PANT FOR100 BLANC PANTHER
雨衣
雨褲：DECATHLON迪卡儂-OVERPANT RAINCUT WOMAN BLACK
登山鞋：Salomon- XA LITE GTX(桃紅)
涼鞋：Teva-W HURRICANE XLT(黑)
登山包：DECATHLON迪卡儂- BACKPACK FORCLAZ 50 BLACK CURRANT
攻頂包：DECATHLON迪卡儂-Abeona New YELLOW(果綠)
斜側小包：MUJI無印良品(黑)
太陽眼鏡：Ray-Ban
水袋：Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
水壺：HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
頭燈：Black Diamond-STORM 375
枕頭：DECATHLON迪卡儂-PILLOW HELIUM 900 GREY TREK
運動相機：Gopro Hero 7 Black
相機：Casio EX-TR70(白)
手機：Apple IPhone7(黑)
手錶：Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架1：MEFOTO-MK10(紅)
腳架2：Telesin
#玉山 特輯：
●延伸閱讀-登上玉山主峰看日出以及如何克服高山症►►http://bit.ly/35AJwp5
●延伸閱讀-五星級的 #排雲山莊，玉山主峰的攻頂前哨站►►http://bit.ly/32uDt3e
●延伸閱讀-台灣第一高峰-探訪玉山主峰，欣賞玉山的美►►http://bit.ly/31jtIDG
#南湖大山 特輯：
●延伸閱讀-挑戰台灣五嶽之一的帝王之山-南湖大山►►https://reurl.cc/VaRlMy
#合歡山 特輯：
●延伸閱讀-被譽為最親近的台灣百岳- #石門山►►https://reurl.cc/5YXdv
●延伸閱讀-親民又好入手的台灣百岳- #合歡主峰►►https://reurl.cc/Na6VDp
●延伸閱讀-小羽的首座百岳 #合歡北峰►►https://reurl.cc/8doVg
●延伸閱讀-小羽挑戰最難的 #合歡西峰►►https://reurl.cc/a2nD3
●延伸閱讀-小羽的入門百岳 #合歡東峰►►https://reurl.cc/MrEV4
●延伸閱讀-小羽的第一天住宿-雲海景觀渡假山莊►►https://reurl.cc/9lRL8
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紅外線 枕頭 在 LooCa石墨烯遠紅外線牽引枕乳膠枕 - YouTube 的推薦與評價
LooCa石墨烯#醫護級石墨烯#牽引枕#護脊椎#枕頭國民阿嬤滿嬌姨推薦喔!睡眠不落枕不管側睡仰睡趴睡男生女生都適用乳膠枕芯不易變形不因溫度改變枕頭軟硬 ... ... <看更多>