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關於 紅蘿蔔汁要削皮嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在紅蘿蔔汁要削皮嗎這個產品中，有18篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 本日親子料理之來吃親子丼吧 ＃媽媽最愛一鍋煮 ＃鑄鐵煎鍋之韓式煎櫛瓜超香 本日佐餐茶：冷泡蜜香鳳梨茶 為了要讓小娃們在家不要老喊無聊又能有所貢獻，老母今日的親子料理課主題為親子丼 我問他們：『你們知道為什麼這個丼飯要叫親子丼？』他們一致聳聳肩表示不知道，老母開玩笑的說：『因為這是要親子一起做才會好...
　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過36萬的網紅有口福，也在其Youtube影片中提到，漂亮又美味的虎紋紅蘿蔔蛋糕 謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://bit.ly/2vCwfMy ****************************************************** 份量：5-6人份 準備時間：8...

紅蘿蔔汁要削皮嗎 在 Facebook 的最佳解答

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2021-06-29 07:26:58 有 1,017 人按讚
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本日親子料理之來吃親子丼吧
＃媽媽最愛一鍋煮
＃鑄鐵煎鍋之韓式煎櫛瓜超香
本日佐餐茶：冷泡蜜香鳳梨茶
為了要讓小娃們在家不要老喊無聊又能有所貢獻，老母今日的親子料理課主題為親子丼

我問他們：『你們知道為什麼這個丼飯要叫親子丼？』他們一致聳聳肩表示不知道，老母開玩笑的說：『因為這是要親子一起做才會好吃的飯所以叫親子丼』（就跟我洗腦他們說家事就是全家人要一起做的事是一樣的道理）

小比馬上識破我的詭計，抓著我的腰搔癢我要我說出正解，好啦好啦～我說我說，因為雞蛋是雞的小孩，雞是雞蛋的老杯老母，而這個丼飯裡一起把爸爸媽媽跟小孩相親相愛的全煮了，所以叫親子丼（這麼直白的解釋好嗎？哈哈）

好啦！不練笑維，言歸正傳

姊姊最愛一鍋煮的晚餐，而我們家的親子丼也是有菜有肉的料多味美版。除了雞肉跟雞蛋，我還放了紅蘿蔔、馬鈴薯、西洋芹跟舞菇（是不是一鍋營養就很夠了）

備料的時候，我讓三枚小娃分工合作，分別削皮、切蔬菜跟切雞肉，煮的時候兩個大的說要聯手，所以一個負責前半一個負責後半，我把做法傳給小比後，就開始忙活我的部分，而小羽就負責餐桌佈置

老母我負責用coco鍋煮好吃的白米飯，爸爸則在他親愛的老婆口頭指導下，第一次就成功做出韓式煎櫛瓜，裹著蛋汁麵衣的櫛瓜，用鑄鐵煎鍋炙燒過香氣超級迷人

晚飯時，綺綺頻頻問我：『今天的親子丼我做的好吃嗎？』然後不等到我開口又自顧自地回答說：『我覺得很好吃呢』（當然好吃，因為是老母的食譜，哈哈），我想這就是自己做的魔力，怎樣都會努力把它吃光光的。

料多味美一鍋煮親子丼做法：
https://lorina.pixnet.net/blog/post/26440586
工商時間
懶人一鍋煎的鑄鐵煎鍋＆煮飯神器coco鑄鐵單柄鍋
這裡買：https://gbf.tw/vob8j
減醣者福音蒟蒻麵＆覓幸消暑藥膳包冷泡茶好食團
下單連結：http://bit.ly/蘿瑞娜六月團

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紅蘿蔔汁要削皮嗎 在 喬尹yin 我可以吃一口你的食物嗎？ Facebook 的最佳解答

喬尹yin 我可以吃一口你的食物嗎？ By 喬尹yin 我可以吃一口你的食物嗎？

2020-12-21 17:43:34 有 108 人按讚
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🍴
🥚水波蛋
🍛蘋果蜂蜜咖喱飯
..
非常榮幸和 草上奔牧場合作，有機會與大家分享水波蛋！成功率100%不用再害怕變蛋花湯😭，材料非常簡單只需新鮮蛋、水，還有需要注意的幾個小秘訣，不用加醋也可以完成唷！
水波蛋除了搭配吐司、麵包、沙拉我愛，也很適合搭配之前分享的蘋果蜂蜜咖喱，冷冷的天來份熱騰騰的愛心咖喱+水波蛋，開動前先將水波蛋使用湯匙輕輕劃開，濃濃的蛋黃和咖喱醬汁融為一體，好想來首你儂我儂阿！！（不小心透露年紀😂），好囉！我要去吃飯了！
..
草上奔牧場小簡介+心得：
「草上奔牧場」位於海拔600公尺，環境舒適空氣好，看到可愛阿奔們的居住環境，連我都想當阿奔了！（@running.egg 老板娘有沒有缺不會生蛋的大阿奔🤣）
平常阿奔們的伙食配方特別添加金盞花萃取的葉黃素和紅藻萃取蝦紅素，所以比一般的雞蛋多了5倍葉黃素，對於常用電腦、手機的我們非常需要阿🙈🙈
還有阿奔蛋經過SGS認證，保證無抗生素、動物用藥、芬普尼、沙門氏桿菌未檢出
、大腸桿菌未檢出，生吃阿奔蛋不用擔心，可以大膽地放心吸蛋黃啦🎉
奔跑於山林之間的放牧雞，每一處都看得見老闆娘滿滿的熱情和用心，推薦給大家！🥰
🛒優質阿奔蛋哪裡買？
1.填單：https://reurl.cc/XXvzpR
2.蝦皮賣場：https://shopee.tw/abbychenwoo
..
📒草上奔牧場可愛闆娘小知識
❓如何判別新鮮蛋呢？
新鮮健康的蛋會有三層，蛋黃、濃厚蛋白、稀薄蛋白，層次分明，看得到明顯的繫帶也算一個特徵噢！（後面有圖片）
❓阿奔蛋如何保存呢？
放牧蛋未經水洗可常溫配送。
收到後建議冷藏可以保持鮮度，冷藏可以25-30天；常溫的話要25度以下，避免陽光直射，建議放7-10天就好。
⚠️生食的部分：
建議收到後冷藏5天內食用，食用前請用清水將蛋殼表面清洗乾淨，並確定蛋殼無裂損。
..
🥚水波蛋
📹水波蛋製作影片最後一張
..
材料：
阿奔雞蛋 1顆 （室溫、冷藏皆可）
..
作法：
1.蛋先打入小碗備用。
2.水煮滾後轉小火，使用湯匙旋轉形成旋渦，碗盡量靠近水面將蛋放入水中，小火煮3-4分鐘，撈起完成。
..
㊙️水波蛋小秘訣：
1.使用新鮮蛋。
2.放入蛋時切記轉小火，鍋內不能有滾水的大氣泡唷。
..
📒 白飯殺手-蘋果蜂蜜咖哩雞
📹食譜步驟圖片 ig搜尋➡️ #喬尹蘋果蜂蜜咖哩雞
材料：
雞里肌肉 400克
洋蔥 1顆
愛妃蘋果 1顆
義大利ORO番茄切丁罐頭 1罐 （全聯購入）
咖哩粉 1小匙
蒜泥 2小匙
..
醃醬：
無糖優格 250克
S&B咖哩粉 2大匙
..
調味料：
醬油 2大匙
伍斯特醬 4大匙
蜂蜜 2大匙
S&B咖哩粉 適量
鹽 1小匙
..
作法：
1.雞里肌肉去白色筋，切成小塊和醃醬混合，醃一晚。
2.蘋果削皮去籽、洋蔥去皮切小塊，放入調理機打成泥狀備用。
3.熱油鍋，放入咖哩粉1小匙小火炒1分鐘，再加入蒜泥炒香，倒入洋蔥蘋果泥炒5分鐘，接著倒番茄罐、醃好的優格雞、醬油、伍斯特醬、糖拌炒均勻，蓋上鍋蓋小火煮20分鐘。
4.打開鍋蓋攪拌一下，最後加蜂蜜攪拌均勻，依照口味喜好增加咖哩粉、鹽，攪拌一下，完成。
❤️也可以放紅蘿蔔一起打成泥！
..
#草上奔牧場 #sgs認證 #5倍葉黃素 #生食等級 #放牧雞蛋 #無生長激素 #全台最美牧場 #無抗生素 #egg #水波蛋
#

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喬尹yin 我可以吃一口你的食物嗎？

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紅蘿蔔汁要削皮嗎 在 Facebook 的最佳解答

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2020-11-13 00:52:28 有 645 人按讚
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搬家後持續整理家務
新廚房也差不多了安頓完成
靜靜欣賞是挺美的
跳脫過往豪情熱炒路線
現在配置轉型成文青氣質Style
之後的料理路線要學習，從容優雅

整理家務近傍晚問三咪姐「今晚你想要叫柏毅，胖達 or me」
三咪姐「你有空就煮、煮簡單一點的好了」

賀Oh～順道練個菜，跟新道具新廚房道具熟一下！

蒜香香料雞腿排＆馬鈴薯燉肉＆煎蛋捲
這樣好嗎？三咪姐「不要太晚吃就好」

賀 隨來！先去買食材～

去骨雞腿排豪氣灑上香料，稍微抓醃
燉肉用的梅花豬肉片加點糖跟清酒拌一下
一起送入 Panasonic 電冰箱新鮮急凍結室
進行10分鐘急冷，快速醃漬

新冰箱的神奇新功能
可以縮短醃漬入味時間
趁這段空檔，同時準備其他食材的備料

兩人份的馬鈴薯燉肉
食材拿捏其實不太容易
材料太少味道會不足，不夠力
太多肯定一餐吃不完，隔天吃有肉味
跟不新鮮的菜味....不太愛

點解？ 哇嘎哩供

取出晚餐2人的份量
其他先冰起來，明天加水、加味噌、海帶芽
搖身一變成味噌湯，很有甜味的味噌湯 OH

PS.肉肉跟綠色蔬菜不要過夜了
肉肉味道跟口感都會變差
蔬菜再煮過滾過顏色也不美

PSS.用分裝容器將明天的湯裝好
也可以用新鮮急結凍室的快速 3-5分鐘冷卻功能，將溫度快速降溫
避免進冰箱前降溫時滋生細菌～這也是厲害的功能！

馬鈴薯燉肉
家常到不行的料理，我就衝～衝～帶過
馬鈴薯、紅蘿蔔削皮滾刀切塊，馬鈴薯切塊比紅蘿蔔大約1/3、洋蔥切絲
紅蘿蔔洋蔥一同拌炒，炒出香味後加入馬鈴薯略炒一下
加入醬汁（清酒2：醬油2：味醂1）糖1大匙或隨喜或略過
之後加入可以醃過食材的水量8成就好

煮到快滾的時候加入梅花肉片，一片片放才不會黏住
煮滾後撈掉浮泡，續滾2~3分鐘撈乾淨後轉小小火
上蓋慢燉20分鐘，蔬菜都煮軟後再放入蒟蒻絲＆綠色配菜

燉煮的同時將鏡頭回到雞腿排
醃漬時間到後，將醃好的香料雞腿取出
放置室溫，準備熱鍋開煎

冷鍋倒油下蒜片，開啟IH爐油煎模式
將溫度設定在160度，半煎炸蒜片至金黃
取出蒜片，倒出蒜油備用
PS.蒜油拿來炒蔬菜也很香

開煎雞排！IH爐用油煎模式
溫度設定180度，溫度上升至180度後
下雞排皮面朝下，耐心等候
（不鏽鋼鍋無敵心法）
敵不動我不動，不急著翻面

用夾子夾著廚房紙巾備戰！
一旦雞油開始冒出來，不用客氣就吸掉他
這樣做可以保持優雅，減少油煙跟油爆
也間接照顧到你的體重跟好心情

可以順利移動雞排或煎上色後，翻面繼續煎
起鍋前用刀子或筷子戳雞腿最厚的地方
流出的液體是透明的就代表熟囉
可以出鍋了！

PS. 好吃啾C秘訣
使用新鮮急凍結的急冷醃漬更入味又啾C
(急冷時肉細胞之間會產生微小冰晶，讓調味料更容易入味!)

如果沒有即刻開動，放在50～60度左右的烤箱裡保溫
靜置一下，吃起來更多汁（切記不要放超過10分鐘）

#Panasonic #日本製電冰箱 #新鮮急凍結

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紅蘿蔔汁要削皮嗎 在 有口福 Youtube 的最佳貼文

有口福 By 有口福

2021-05-31 18:00:15 有 61,387 人看過 有 360 人喜歡
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漂亮又美味的虎紋紅蘿蔔蛋糕

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******************************************************
份量：5-6人份
準備時間：80分鐘
烘焙時間：3-4小時 (含等待時間)
難易度：簡單

所需材料：
紅蘿蔔蛋糕部份：
5 根紅蘿蔔
330 ml 植物油
300 g 中筋麵粉
60 g 低筋麵粉
3 茶匙泡打粉
300 g 糖
5 顆蛋
1-2 湯匙玉米澱粉
3 湯匙可可粉
150 ml 牛奶

糖霜部份：
500 g 糖粉
10 湯匙檸檬汁
黑色食用色素
橘色食用色素

此外：
1.5 公斤裝空寶特瓶
圓環狀中空烤模
杏仁膏

作法：
1. 將紅蘿蔔削皮後切成小塊後，放入果水機中。加入蛋和植物油一起打碎。
2. 在紅蘿蔔汁中加入糖、中筋及低筋麵粉、泡打粉和牛奶混合攪拌。將麵糊分成兩碗後，在其中一個碗裡加入可可粉上色。
3. 在圓環狀中空烤模裡抺上油脂，並撒上麵粉。將3小塊杏仁膏等距黏在中上的圓柱上。
4. 切下空寶特瓶下方，並將它倒置放在杏仁膏上。
5. 將橘色及棕色的麵糊輪流倒在寶特瓶底部，讓它們流入烤模裡。
6. 取下寶特瓶底部及杏仁膏後，放入上下火180 °C的烤箱中烤大約60分鐘。
7. 烤好後將蛋糕取出放涼，同時來法備糖霜。將糖粉和檸檬汁混合後，在其中的3/4中加入橘色食用色素，剩下的加入黑色食用色素。將冷卻後的蛋糕從模具中倒出來，放在一個架高的盤子上，並淋上橘色糖霜。將黑色糖霜裝在擠花袋中，以線條狀擠到橘色糖霜上，讓蛋糕看起來色虎皮的圖案。靜置讓糖霜完全凝固後就完成了！ 

如果你還在尋找更多特別的蛋糕食譜，那麼千萬不要錯過這個充滿夏日風情的渡假小島蛋糕：https://youtu.be/S8HTIAHZSqw

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有口福

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紅蘿蔔汁要削皮嗎 在 有口福 Youtube 的精選貼文

有口福 By 有口福

2020-12-02 18:00:04 有 7,286 人看過 有 85 人喜歡
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炸黑芝麻高麗菜球 — 今天的食譜非常適合作為肉丸的素食替代品。我們用切碎的蔬菜做成球狀，油炸後加入辣醬。不可否認，素食變得越來越流行，這些蔬菜丸證明了：素食料理也是美味的。

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完整食譜：https://www.yokofu.tw/fried-vegetable-balls

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所需食材 (約 50 顆):
1 顆 尖頭高麗菜
鹽
2 根 紅蘿蔔 削皮
2 湯匙 香菜 
1 顆 紅洋蔥 去皮
1 湯匙 玉米澱粉  
2 湯匙 玉米粉 
1 湯匙 黑芝麻  

醬料部分:
1 湯匙 薑末 
1 湯匙 蒜末  
3 根 蔥 綠色部分 切碎
1 根 紅辣椒 切丁 
100 ml 醬油
200 ml 柳橙汁 
100 ml 番茄醬 

作法:
1. 將尖頭高麗菜切碎，然後將其和香菜一起放入攪拌機裡。接著將攪拌好的食材放在布上，並擠出液體，使食材盡可能乾燥。
2. 將其放入碗中，加入鹽、玉米澱粉、玉米粉和黑芝麻混合攪拌。將攪拌好的食材捏成小球，然後放入熱油中油炸，炸好後讓其在吸油紙上瀝乾。
提示：請先揉捏一顆蔬菜丸，並將其油炸測試，以確保它不會散開。若是散開，可以添加更多的玉米澱粉和玉米粉。
3. 醬料部分：拿另一個鍋子，倒入少許油，然後添加切碎的蔥、辣椒、蒜末和薑末，接著將所有食材一起短暫炒熟。倒入柳橙汁、醬油和番茄醬，讓將所有食材一起煮沸。最後，蔬菜球與溫暖的醬汁一起食用。若喜歡，可以撒些蔥裝飾。

你是否正在尋找更多關於菜的食譜？這道美味的熱狗白菜歐姆蛋怎麼樣：https://www.yokofu.tw/omelet-pizza-cabbage/

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紅蘿蔔汁要削皮嗎 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳貼文

Qistin Wong TV By Qistin Wong TV

2020-02-12 19:30:12 有 30,342 人看過 有 800 人喜歡
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素食家常菜料理│玉米和猴頭菇這樣煮，提高免疫力，不煎不炸不炒，營養又好吃，孩子天天吃都不膩│Vegan Recipe.│EP161
-如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔-
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用玉米和猴頭菇來做一道素食家常菜料理，在這非常時期，大家一定好多攝取有營養的食物，煮這一道湯品，可以提高免疫力，多煮一些來喝，讓家人暖胃又可以攝取不一樣的營養。台灣的玉米有跟糯米玉米和水果玉米，孩子們都喜歡吃甜甜的玉米，所以我買了水果玉米來做菜，這次的料理有玉米，孩子們看到很開心，一直挑玉米來吃，結果不夠吃，看來下次要放兩條玉米才夠孩子們吃了。
這一次的青木瓜感覺比較熟了一點，外皮綠色帶一點紅色，摸起來硬硬的，我把它拿來煮湯，削皮後發現果肉竟然是紅色的，跟青木瓜略有一點差別，我還是決定把青木瓜拿來煮湯囉！給全家人增加免疫力啦！
你會用玉米和猴頭菇來做甚麼料理呢？歡迎在下面留言與我分享。希望你喜歡今天的素食家常菜喔！
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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📝素食家常菜料理的食譜
青木瓜
玉米
猴頭菇
紅蘿蔔
杏鮑菇
純素香菇頭
紅棗
蜜棗
鹽
--------------------------------------------------------------------------------
系列廚具我的專屬優惠團購： http://bit.ly/2SuqUkZ
結帳前輸入折扣碼：LQDFE7CW
滿499元現折200元折扣碼
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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜，不曉得大家有看了嗎？在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA

🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA

🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew

🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI

🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8

🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ

🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M

🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M

🧧第九道年菜,　用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg

🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo

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或是各國料理的素食美食，我們一起來分享。
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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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我在使用的影片拍攝器材：
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
‣‣ 黑糖馬來糕，鬆軟到不行，原來這麼簡單！黑糖馬拉糕！│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
https://youtu.be/9bVtH7pZyh0

#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食

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紅蘿蔔汁要削皮嗎 在 [問題] 炒紅蘿蔔要削皮較好??還是不必削皮呢?? - 看板cookclub 的推薦與評價


作者pipiboygay (喜歡男人的男生)
看板cookclub
標題[問題] 炒紅蘿蔔要削皮較好??還是不必削皮呢??
時間Sat Oct 1 17:53:17 2022

想請問一下大家的料理經驗

請問如果我想要將紅蘿蔔刨成絲後，加油去炒的話

不知道大家的作法是會削皮呢??還是將紅蘿蔔洗淨，就直接刨成絲呢??

我會有這問題是因為我之前一直以為紅蘿蔔本來就要去皮的

但後來一次聽一個阿姨說，紅蘿蔔的皮是可食用的

所以才讓我想說我去掉皮，是不是浪費了有營養的皮或什麼的??

現在就心裡有點困惑這樣

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.212.190 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1664617999.A.549.html
推 dash1: 皮可以吃 但覺得口感不好所以都去皮 10/01 17:58
推 lovewhite: 我有一次沒削皮 吃起來口感非常怪 10/01 18:21
推 krou: 任何切法都洗乾淨沒削皮 10/01 18:22
推 avocadosp: 我會削掉因為口感比較好，但是皮會用菜瓜布刷乾淨削好 10/01 19:01
→ avocadosp: 留著煮湯 10/01 19:01
推 a1121210: 削，口感比較一致 10/01 19:21
推 a1121210: 皮可以熬湯 10/01 19:23
推 laaa0912: 其實不在意口感可以不削皮，之前看影片介紹，紅蘿蔔採 10/01 19:39
→ laaa0912: 收後，清洗時已經削過皮了。我最近炒菜也都不削皮，口感 10/01 19:39
→ laaa0912: 可以接受，也少了一道工 10/01 19:39
推 benfour: 買來有土會削 有些很乾淨處理過就清水洗 10/01 19:54
推 xponed: 都用調理機打碎炒過冷凍保存需要再解凍炒蛋所以都是連皮 10/01 21:18
→ xponed: 一起省事方便 10/01 21:18
推 jfw616: 削皮 10/01 22:08
→ jfw616: 雖然很多人說保留皮保留營養 10/01 22:08
→ jfw616: 但….現代人還有營養不良的嗎? 10/01 22:09
推 ace9999: 有機的就吃皮 10/01 23:43
推 p10121987: 削皮+1 皮的口感實在不優 10/02 01:15
推 ptpp: 都不削皮耶 但看你吧 10/02 03:04
→ chenyei: 不要浪費食物 10/02 04:25
→ asd70208: 不削皮會有比較韌性的口感吧 10/02 04:31
推 dontpoonptt: 削，會比較甜 10/02 04:44
推 hn9nox3a: 不削，直接煮，少一道工+1 10/02 04:49
推 pttpai: 自己是不削的，省工又少廚餘 10/02 09:24
→ a1121210: 營養不良：不良、過剩、不均衡 10/02 10:06
推 glygame: 現代人主要是外食多，營養不均衡 10/02 10:19
噓 jerryXDXDXD: 紅蘿蔔那麼大一根 你怎麼會覺得營養都在皮裡面？ 10/02 11:43
推 msa8529: 如果蔬菜商已經處理得很乾淨 就不會削 10/02 12:05
推 missddd: 為了口感 會削 10/02 18:22
推 ChickenCofe: 就像奇異果的皮一樣，沒什麼不能ㄘ的，就是口感問題 10/02 18:29
推 jfw616: 要不要吃看你自己而已 10/02 21:22
→ jfw616: 蘋果不去皮也可以吃 10/02 21:22
→ jfw616: 馬鈴薯不去皮也能吃 10/02 21:22
→ jfw616: 西瓜去掉綠色那層即可...白色也可以吃 10/02 21:23
→ jfw616: 高麗菜從最外層都可以吃 10/02 21:24
→ jfw616: 看你對浪費的定義為何吧 10/02 21:24
→ jfw616: 還有你對營養的定義為何 10/02 21:24
→ jfw616: 草都能吃....你覺得有什麼不能吃的 10/02 21:25
→ jfw616: 我有認識的和尚...吃完飯 10/02 21:26
→ jfw616: 還要倒水進碗喝掉 10/02 21:27
→ jfw616: 才叫不浪費 10/02 21:27
推 fardola: 有看過嬰兒得到肉毒桿菌疑似是吃紅蘿蔔泥而製作時皮上的 10/02 22:06
→ fardola: 土沒清乾淨的新聞，所以我一定把皮削掉而且洗很乾淨 10/02 22:06
推 jjer: 樹皮也可以吃 10/02 22:46
推 bib963: 洗一洗不削皮 10/03 02:37
推 echohsu: 有菜販說，紅蘿蔔都會上防腐劑，之後我就都削皮了...... 10/03 11:09
推 nekobaby: 大塊的削皮 切絲切片不削 10/03 11:44
推 enjoyfafa: 紅蘿蔔沒有削皮的必要性，但削皮後口感比較一致，我只 10/03 19:08
→ enjoyfafa: 有很懶的時候才會不削皮，不然皮的口感真的不好 10/03 19:08
推 lifeful: 有機會覺察食材的使用是好事，不然有些習慣從小到大都太 10/03 19:24
→ lifeful: 習以為常了 10/03 19:24
→ lifeful: 果實的籽也是很常被去掉的部位，像是南瓜、苦瓜、青椒、 10/03 19:29
→ lifeful: 蘋果之類，多半是口感跟味道的原因，不然都可以吃，就看 10/03 19:29
→ lifeful: 個人選擇 10/03 19:29
推 Scathach: 蘋果子不能吃吧.... 10/03 19:47
→ slipknot5910: 大部分蔬果皮都很營養 但口感差 10/03 21:37
推 hugo555232: 九華山裝過菜的盤子用水沖過 10/03 22:01
→ hugo555232: 那些包含菜湯的水得留下煮其他東西 10/03 22:01
推 hugo555232: 老人家見識過這招就要求其他人也要學 10/03 22:04
→ bluejark: 馬鈴薯皮其實還好帶皮炸 10/03 22:32
推 bluesea0405: 會削皮 10/03 23:09
→ lifeful: 啊對蘋果籽不能吃 那時候想的是皮 感謝補充 10/04 00:40
→ Doubleoug: XDD 10/04 15:15
推 jimmyliu1217: 前幾天看一個打蘿蔔汁的影片，他說不削皮，因為皮有 10/04 15:59
→ jimmyliu1217: 主要的營養素 10/04 16:00
→ bsqq541: 要削吧 口感比較好 10/04 22:50
推 CHlLT: 我打果汁不會削皮。蔬果皮有微量植化素跟，如果能吃原型就 10/05 16:58
→ CHlLT: 吃囉 10/05 16:58
推 wensday: 外國人都整根直接啃 10/06 09:25
推 a1121210: 國外直接啃是指經過清洗，除掉外皮超市賣的那種嗎？ 10/06 21:01
→ jimmy0316: 削皮口感佳才好吃 10/06 23:13
→ jimmy0316: 削成絲就不用去皮了 10/06 23:13
推 mei1029: 我記得紅蘿蔔算是農藥多的蔬菜，所以都會把皮削掉 10/07 21:54
推 patrickleeee: 可以吃 但是吃不習慣 沒洗乾淨 會不舒服 就不要吃 10/09 19:49
推 joey0602: 削皮+1 口感不好 10/13 06:28
推 RueyJing: 刨成絲~ 10/14 15:49
→ Intira: 削 10/17 15:05
推 m0665360111: 削皮 10/25 09:47






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但你知道嗎？美國費城的營養學家Katie曾說，許多蔬果的表皮其實是不該削去的1、把白蘿蔔清洗乾淨，切成片狀，這裡有一個重點要說一下，白蘿蔔不要削皮，醃 ...

#69. 防大腦老化！吃快炒紅蘿蔔效果加倍 - 必安研究所

紅蘿蔔 皮富含營養成分與風味，削皮時應盡量削薄一點。帶皮炒紅蘿蔔，風味 ... 可清炒、搭配牛蒡做成金平牛蒡、以奶油嫩煎或做成蜜汁紅蘿蔔都很好吃。

#70. 胡蘿蔔榨汁要削皮嗎精選 - 维基百科吧

而胡蘿蔔素最主要的存在位置就是皮下，而胡蘿蔔皮只有通明薄薄一層，去皮吃胡蘿蔔等於丟掉了大多胡蘿蔔素。因此，榨胡蘿蔔、炒胡蘿蔔時不用剝皮，只需擦洗 ...

#71. 紅蘿蔔汁要削皮嗎 - 網路資訊貼文懶人包

2017年11月23日· 胡萝卜榨汁要削皮吗. 我想榨胡萝卜+苹果的果汁喝胡萝卜要削皮榨吗？ ... 胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的 .

#72. 胡蘿蔔榨汁要削皮嗎- 經驗知識- 知知館 - 知知馆- 家常美食，家庭百科

胡蘿蔔榨汁要削皮嗎內容：胡蘿蔔最有價值的營養素就是β-胡蘿蔔素，它能轉化為維生素A，對預防夜盲症，改善視力很有幫助。而胡蘿蔔素最主要的存在位置就是皮下， ...

#73. 胡蘿蔔榨汁要削皮嗎- 經驗- 趣味科普網

胡蘿蔔榨汁要削皮嗎説明：胡蘿蔔最有價值的營養素就是β-胡蘿蔔素，它能轉化為維生素A，對預防夜盲症，改善視力很有幫助。而胡蘿蔔素最主要的存在位置就是皮下， ...

#74. 蘋果紅蘿蔔汁 - Abrazivi

或許你敢吃蘋果，也敢吃紅蘿蔔，但有喝過紅蘿蔔蘋果汁嗎？ ... 清血果汁對所有想要血液紅蘿蔔削皮切小塊、蘋果削皮泡鹽水RO水1杯、純蜂蜜1匙，把所有 ...

#75. 胡蘿蔔要削皮嗎胡蘿蔔皮中有什麼營養成分 - 養生百科館

胡蘿蔔要削皮嗎胡蘿蔔皮中有什麼營養成分推薦：胡蘿蔔是一種營養十分豐富的蔬菜，日常生活中也經常食用，那麼你知道吃胡蘿蔔要削皮嗎？胡蘿蔔要削皮嗎 ...

#76. 廚房新手東問西答（新版） - 第 17 頁 - Google 圖書結果

Oooo 一'一'一^ d′ __〝^ ˊ‵ *芹劃三如何挑選紅新鮮的紅蘿蔔表皮要光滑、色澤佳' ... 攘肌膚呈現黃黃暗暗的冒色:但只要一停止貪用,症狀就解除了口紅蘿蔔—定要削皮嗎?

#77. 紅蘿蔔蘋果汁 - Mhs 365

紅蘿蔔削皮 切小塊、蘋果削皮泡鹽水RO水1杯、純蜂蜜1匙，把所有材料放入果汁機裡、水沒 ... 或許你敢吃蘋果，也敢吃紅蘿蔔，但有喝過紅蘿蔔蘋果汁嗎？

#78. 生命與味覺之湯－辰巳芳子的日式與西式湯品食譜(乙套二冊)

對抗酷暑的湯品 1 2 1 93 製作方式每天早上喝一杯紅蘿蔔汁的人,與沒有這個習慣的人有顯著的差異。 ... 也可以使用榨汁機,請一定要嘗試。 ... 蘋果削皮對半切,泡鹽水。

#79. 生命與味覺之湯－辰巳芳子的西式湯品食譜 - 第 93 頁 - Google 圖書結果

製作方式每天早上喝一杯紅蘿蔔汁的人,與沒有這個習慣的人有顯著的差異。這也是自我救濟的方式之一。也可以使用榨汁機,請一定要嘗試。 ... 3 蘋果削皮對半切,泡鹽水。

#80. 紅蘿蔔汁好處

Cavalier pilot; 蟲草花紅蘿蔔無花果湯. 要注意的是：蘿蔔對通便是有一定好處，但並非人人適宜。 吃不對，不僅無法緩解便秘，反而會加重神疲乏力、胃 ...

#81. 胡蘿蔔汁搭配 - PB Foto

想來杯健康的紅蘿蔔汁，卻因為它的味道不好聞，於是搭配其他水果一起打成果汁，營養又美味， ... 故建議在烹煮時不削皮，但仍須注意外皮的清潔洗淨。

#82. 寶寶不生病的秘密 - Google 圖書結果

1 小驗方鮮荸薺10個,鮮蘿蔔汁500克,白糖適量。將鮮荸薺削皮與鮮蘿蔔汁一同煮開,加白糖適量,空腹溫熱服。 ... 3 紅蘿蔔芫荽湯紅蘿蔔,芫荽(香菜)各適量。將紅蘿蔔、芫荽 ...

#83. 7天瘦小腹神奇蔬果汁：豐富植化素&酵素，吃出鹼性體質

根莖類紅蘿蔔、白蘿蔔、馬鈴薯等 1表皮無凹凸、損傷及長芽者。 ... 水果類蘋果、水梨、奇異果、芒果、木瓜等 1須去皮者先用流動的水沖洗後再削皮,以免汙垢滲入果肉。

#84. 胡蘿蔔生吃

生吃胡蘿蔔要注意什麼胡蘿蔔能不能生著吃，胡蘿蔔也叫紅蘿蔔、金筍、胡蘆 ... 胡蘿蔔榨汁需要煮熟嗎胡蘿蔔汁生的好還是熟的好分析：胡蘿蔔是餐桌上 ...

#85. 型男必修課「品酒四步驟」！酸甜度、單寧都講究，質感紳士必 ...

喝酒之餘想知道真正內行的人是怎麼品酒的嗎？ ... 請朋友矇上你的雙眼，鼻上仍夾著夾子，看你是否能分辨削下的蘋果與紅蘿蔔，甚至洋蔥我想不可能啦1這 ...

#86. 蔬果汁蔬菜湯 超級健康瘦身 - 第 40 頁 - Google 圖書結果

【適合使用的蔬果】纖維多及材質堅硬的蔬果類,如:蘆筍、西洋芹、紅蘿蔔、苦瓜、蘋果等。【注意事項】雖然果菜榨 ... 【注意事項】削皮器兩側易夾住果渣,可用牙刷清除。

#87. 紅蘿蔔削皮 - Mvantielpaardenrevalidatie

無論是小黃瓜、馬鈴薯、胡蘿蔔，還是番茄等蔬果，一定要削去表皮，好像才能避免吃下表皮上的農藥。但你知道嗎？美國費城的營養學家Katie曾說，許多蔬果的 ...

#88. 榨胡蘿蔔汁時，要先把胡蘿蔔燒熟嗎 - 極客派

胡蘿蔔榨汁是用生的胡蘿蔔來榨汁的，因此不需要先煮熟再榨汁，煮熟的話會破壞胡蘿蔔的營養。胡蘿蔔汁是用新鮮胡蘿蔔為主要原料壓榨而成的一種蔬菜汁，由於 ...

#89. 胡蘿蔔燉湯要去皮嗎胡蘿蔔燉湯的做法大全 - 養生百科書

不要去皮。 胡蘿蔔營養豐富，富含蛋白質、脂肪、維生素C、胡蘿蔔素及鈣、鐵、磷、鋅等礦物質，有較高的食用價值，胡蘿蔔 ...

#90. 胡蘿蔔汁 - Attentnigtevecht

蘋果削皮切成小塊， 檸檬去皮切成小塊， 全部材料放入如上果汁中一起打汁。 胡蘿蔔汁的功效： 紅蘿蔔汁料理怎麼做？愛料理精選415篇簡易食譜做法與 ...

#91. 紅蘿蔔可以生吃嗎 - knihkupectvi-praha.cz

不過芥子油可以有效促進胃腸蠕動，幫助消化！ ... 吃紅蘿蔔可以煮熟後加在其他蔬果中一起打汁，但不建議用生的紅蘿蔔榨汁，因為生紅蘿蔔cp值超高的白蘿蔔！從蘿蔔葉到蘿蔔皮 ...

#92. 胡蘿蔔蘋果汁 - Luethi partner

紅蘿蔔削皮 切小塊、蘋果削皮泡鹽水RO水1杯、純蜂蜜1匙，把所有材料放入果汁機裡、水沒 ... 或許你敢吃蘋果，也敢吃紅蘿蔔，但有喝過紅蘿蔔蘋果汁嗎？

#93. 紅蘿蔔和白蘿蔔可以一起煮嗎 - Standphone

簡單2步白蘿蔔清甜多汁入味. 冬吃蘿蔔夏吃薑，當中所指的是白蘿蔔，11至2月是白蘿蔔最好吃的時間。. 」有人認為苦澀與否是運氣問題；有人蘿蔔皮. 蘿蔔皮富 ...

#94. 胡蘿蔔汁 - Ysbeer Media

更新日期胡蘿蔔汁是用胡蘿蔔為主要原料製作成的飲料。. 一般使用新鮮的胡蘿蔔，削去皮後，使用榨汁機或手力壓榨成蔬菜汁。. 然而胡蘿蔔汁缺少胡蘿蔔的原有 ...

#95. 紅蘿蔔可以生吃嗎 - Clinicadentalmilenio

磨成泥30分鐘內吃完：磨好的白蘿蔔泥會開始酸化，酵素會越來越少，因此要趕快吃完。 2.不削皮就磨成泥：由於白蘿蔔皮也含有大量酵素，因此可以一起磨成泥。 元代許有壬說 ...

#96. 紅蘿蔔能不能生吃？該不該削皮？營養師公開排毒、護眼 - 伍楚瑩j

想來杯健康的紅蘿蔔汁，卻因為它的味道不好聞，於是搭配其他水果一起打成果汁， ... 因為紅蘿蔔營養成分中富含脂溶性的維生素；與直接生吃紅蘿蔔相比，營養的吸收率可 ...

#97. 鮮榨胡蘿蔔汁要煮熟再喝嗎

02將準備好的胡蘿蔔洗淨切成片，最好是削皮，為了讓口感達到最佳效果。 03胡蘿蔔不是用生的榨汁，而是用熟 ...