大家常問我經營家庭生活有什麼小秘訣?除了#蔣公廚房的美食 ,偶爾也需要製造一些儀式感。安排#健康檢查就是最重要的事,沒有什麼比夫妻倆的健康再更重要了!
我帶蔣夫人一起到@臺北市北投健康管理醫院健康檢查,醫檢分離,環境完全屬於健檢客戶使用,人流嚴格控管,在疫情期間讓我跟Lisa都覺得好安心!透過高階影像精密儀器將全身上下通通掃描清楚,連腦血管都看得一清二楚!最讓我驚訝的是報告當天就可以馬上出爐,還有醫師專業面對面解說。
當天還發生了一個小插曲,我的報告紅血球兩項指數出現異常,報告結果整體卻判定為正常??
醫生用簡單的方式告訴我:「紅血球負責攜載很多氧氣,像巴士運送氧氣去不同地方;但我的紅血球特別小,像是計程車,紅血球數量也比一般人多;載客量小、班次多。兩項指數用一般標準值來看被判定異常,但綜合觀看兩項數字拼湊起來,就解決單項指數可能會發生的健康問題。」來健檢還順便上一堂課,感覺得有賺到啊!
現在的生活很幸福,也很滿足,真的覺得沒有什麼比健康在更重要了!!大家別忘了一定要為自己安排健康檢查,以免發生措手不及的遺憾!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過949的網紅伊康日常aka食肉機器,也在其Youtube影片中提到,大家都知道補充鐵質很重要, 可是你知道從飲食中攝取, 肉類鐵質吸收率只有20%, 蔬菜穀類甚至只有5-10%嗎? 鐵是血紅素跟紅血球形成主要成份, 負責運送血液中的氧氣, 身體缺鐵的時候,血液中就容易缺氧, 造成昏昏欲睡、疲憊、精神不佳…等症狀, 欸等等,這不就現代人常有的通病嗎? 不妨審視一下自...
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紅血球運送什麼 在 PanSci 科學新聞網 Facebook 的最佳貼文
#跟著科學生讀國一 #溫故知新 疫情期間,民眾不敢出門捐血,全世界都在「鬧血荒」。
#請大家支援捐血QQ
然而,科技這麼發達,真的沒有科學家成功發明萬能血液,或是把所有人都變成同一種血型的研究嗎?科學家真的做不到?為什麼?
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紅血球運送什麼 在 癌友有嘻哈 謝采倪 Facebook 的精選貼文
別再跟周遭人說「不要熬夜,熬夜傷身體」了⋯直接叫他去看 #工作細胞Black版 吧⋯
剛剛中午,我一邊找應該看什麼動畫配飯時,無意間滑到了「工作細胞Black版」。
由於之前我有看過原版工作細胞,因此很好奇Black版本的世界觀,便點開來看。
但不到十分鐘,我就快看不下去了⋯⋯
先聲明,不是因為難看所以看不下去。
而是因為太過寫實⋯讓我對自己身體感到太抱歉,所以慚愧地看不下去。
/
工作細胞是一部把身體世界化,體內細胞擬人化的卡通。
白血球是抵禦外敵的殺手,紅血球是負責運送氧氣給全身器官的快遞。
在原版的工作細胞中,設定的身體主人翁是活力健康的女高中生。世界裡的建築(器官)乾淨明亮,居民(細胞們)的關係也和樂融洽。
但Black版本的身體主人翁,似乎是一位工作壓力很大、經常熬夜、會抽菸喝酒的中年男性。
他體內的建築(器官)就像60年以上的老屋,斑駁破舊,還有奇怪的液體堆疊⋯(似乎是膽固醇)
Black版工作細胞們之間的關係,也非常差。
因為Black版身體的主人常熬夜工作不休息,紅血球就只能不斷在體內「加班」運送氧氣。
每位紅血球快遞看起來都超精疲力盡的⋯
/
其中,我對Black版第一集裡頭一段對話印象極為深刻。
紅血球快遞有禮貌地跟胃的管理員自我介紹自己是紅血球新人。
胃的管理員對他大罵:「現在的身體已經惡化到無法和以前比擬,早就沒有餘裕再認識你是誰了。」
「這個身體除了疲勞累積、睡眠也不足、還暴飲暴食⋯無論我們再怎麼努力工作,情況只會越來越糟糕。」
「這個身體,以前明明不是這樣子的。」
嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚,
看到差點哭出來。
邊看邊在心裡大叫:「我對不起你們!!我的白血球紅血球我的胃還有身體所有的器官細胞們😭😭😭😭😭」
「對不起我都亂吃東西還亂熬夜嗚嗚嗚,才會害你們在我這麼嚴苛的身體裡面過得這麼辛苦!!!」
(入戲太深)
/
只能說,工作細胞Black的擬人化真的太猛了⋯真實到讓我自形慚愧。
你身邊也有像我一樣講不聽的家人或朋友嗎?
身為非常鐵齒而且生活作息超亂的前癌友我,
真心向大家推薦:
別再跟你重要之人或心愛之人說什麼「不要熬夜,熬夜傷身」這種話了⋯直接叫他去看工作細胞Black版吧。
對鐵齒派來說,真是震撼教育啊⋯
你平時越虐待自己身體的話,
看的時候就會越羞愧😂😂😂
(像我一樣)
貼文的動畫截圖來自 愛奇藝台灣站。
上面有 工作細胞 原版兩季和Black版本動畫可以看~Black目前已經出到第四集。
有興趣的朋友、週末假日都可以追起來!☺️
對了,有幾件事忘記說。
1.工作細胞並不是適合配飯的卡通,噴血畫面蠻多的😂😂😂
2.原版工作細胞蠻適合大小孩一起觀看,科普知識內容很豐富。
3.Black版較不宜闔家觀賞😂😂 原因從第二集開始就會知道了。
This is #癌友有嘻哈 謝采倪 2020.1.22 15:28
紅血球運送什麼 在 伊康日常aka食肉機器 Youtube 的最佳貼文
大家都知道補充鐵質很重要,
可是你知道從飲食中攝取,
肉類鐵質吸收率只有20%,
蔬菜穀類甚至只有5-10%嗎?
鐵是血紅素跟紅血球形成主要成份,
負責運送血液中的氧氣,
身體缺鐵的時候,血液中就容易缺氧,
造成昏昏欲睡、疲憊、精神不佳…等症狀,
欸等等,這不就現代人常有的通病嗎?
不妨審視一下自己的飲食生活習慣,
你就是那個需要補充鐵質的人!
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