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　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅AnJie's Vlog，也在其Youtube影片中提到，💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan 📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出！ 記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘 / 📌更多我的日常生活 ▪ https://pse.is/AnJieLife ...

「紅酒減肥ptt」的推薦目錄：


紅酒減肥ptt 在 Miss IRIS 歐美彩妝 韓國美妝 正韓連線/代購/分享 Facebook 的最佳貼文

Miss IRIS 歐美彩妝 韓國美妝 正韓連線/代購/分享 By Miss IRIS 歐美彩妝 韓國美妝 正韓連線/代購/分享

2016-03-12 16:00:05 有 1 人按讚
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🇰🇷#到貨實拍✈️
#韓國大缺貨義式焦糖奶油千層酥
一打開就聞到濃濃的焦糖味❤️
香甜焦糖酥皮，還有杏桃醬烤過😋
上層焦糖酥脆口感，下層奶油千層酥
單入包裝連出遊攜帶也超方便！
真的是一口接一口欸😋
減肥計畫再次失敗😂
單條有現貨喔❤️
#蘭芝雙色眼影 #蘭芝雙色唇膏
IRIS試用結果：顯色度依舊很好👍🏻感覺比舊款保溼度高了一些哦～～～
14號色真的好美❤️
唇膏11、12號主打色是限定版
眼影1、2號是限定版
#Labiotte紅酒水潤染唇液
近期完結的「奶酪陷阱」大家還有印象吧！
女主角使用代言的紅酒瓶唇液，真的好美喔❤️
有一種捨不得用的感覺😂
現貨有PK01哦❤️歡迎估狗IRIS最愛的彩妝部落客：珉珉
他有試擦介紹文喔❤️
#ETUDEHOUSE染眉膠
這個超級無敵缺貨！！
終於補貨到了～～～～
不用IRIS多介紹，PTT、部落客就發很多介紹文了喔👍🏻
一支$320 兩支$600 有現貨喔！
#doctorcos氨基酸核糖爆水保溼霜
有爆水神器之稱的七合一多功能保濕霜❤️
連頭髮都能用！
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一樣有現貨喔😊😊

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Miss IRIS 歐美彩妝 韓國美妝 正韓連線/代購/分享

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紅酒減肥ptt 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳貼文

AnJie's Vlog By AnJie's Vlog

2020-12-17 20:14:59 有 9,073 人看過 有 189 人喜歡
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

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Hello everyone, I'm An Jie! After returning from studying in Russia, I decided to stay and work in Taiwan. So after graduation, I rented a house in Taipei and started my life in Taipei. When I concentrate on cooking, I can calm down and talk to myself, so I like to cook by myself after get off work. Although I am not a master cook, I still like to share my daily cooking routine with you. Here I will share with you the joys and sorrows of my life in Taipei. I hope that you who work hard together in Taipei will have a place to belong.
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紅酒減肥ptt 在 AnJie's Vlog Youtube 的最讚貼文

AnJie's Vlog By AnJie's Vlog

2020-11-26 20:00:01 有 7,568 人看過 有 121 人喜歡
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這次收到寬心園的寬心拌麵開箱邀請，要來嘗試他們3種口味的拌麵──
金黃蔥油、川香椒麻和清香烏醋。

金黃蔥油麵體是波浪型的，吃起來特別紮實有嚼勁。
有些泡麵的蔥油口味吃起來很容易膩，所以我通常不是很愛，
但寬心拌麵的金黃蔥油口味卻讓我一口接一口吃，停不下來！

清香烏醋則是使用直拉麵，搭配上酸爽的烏醋醬，吃起來特別爽口開胃。

川香椒麻是嗜辣的我最愛的一款，
和金黃蔥油一樣，是有嚼勁的波浪形麵體。
剛入口能吃到微微的辣，帶點花椒的香，
在口腔的尾韻則是花椒的麻，搭上其他配料，有種在吃四川麻辣鍋的感覺，
很推薦這款給喜歡吃辣的你~


📌寬心園 寬心拌麵 購買連結：
緣寶 FoodForce 官網:https://bit.ly/2INKbgc

全台萊爾富門市、寬心園餐廳可購買！
網購通路：愛合購、松果購物等

📌詳情可上緣寶粉絲團：https://www.facebook.com/foodforce2020

#寬心拌麵 #EasyNoodles #寬心園 #拌麵 #宅配美食 #乾拌麵 #快煮麵 #緣寶FoodForce

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紅酒減肥ptt 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳貼文

AnJie's Vlog By AnJie's Vlog

2020-11-12 20:00:03 有 8,268 人看過 有 116 人喜歡
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從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

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紅酒減肥ptt 在 Re: [問題] 紅酒減肥法- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者yc511 (很忙又很無聊)
看板BeautyBody
標題Re: [問題] 紅酒減肥法
時間Wed Jun 23 01:39:51 2010

※ 引述《eazylife (crazylife)》之銘言：
: 之前在網路上看到紅酒減肥法
: 就是在睡前喝50~100c.c.的紅酒搭配2片起司片或乳酪
: 想請問版友們,有誰試過嗎???
: 功效如何呢?


我覺得對我還蠻有效的
當然我的減肥方法不光只有紅酒還有搭配其他的方法
1.早餐完全不拘,澱粉類主要在早餐吃(有可能吃到兩份早餐)
2.午餐以湯和水果為主(視公司每日賣的湯品,非蔬菜清湯,反而有時會有很油的雞湯)
3.晚餐以湯為主,若提早下班回家則以清淡的青菜或豆腐為主
4.每天晚上騎室內腳踏車45分鐘以上,每週上yoga兩小時
5.宵夜紅酒半杯+起司兩塊
6.每週末與朋友吃大餐,下一餐或隔天會提醒自己吃少,做更多運動

從1-4可以看出我到了晚上就會變的非常飢餓
尤其是以前有吃宵夜習慣的我
減肥初期真的很難對抗飢餓感
而且太餓晚上還會睡不著

所以我開始試紅酒減肥法
因為我本身還蠻愛喝紅酒也愛吃起司
所以晚上結束運動,洗完澡後,休息一下就會來半杯的紅酒
喝酒最好不要空腹,故會配著起司一起吃

此減肥法的好處:
1.因為我酒量很差,半杯紅酒差不多就茫了,會變得很想睡,忘卻饑餓感
2.睡眠品質變好,我都是一覺到天明(有可能跟晚上運動也有關)
3.紅酒補血,每天喝一點,對女生很有幫助
4.抑制吃宵夜的慾望,這個我覺得是我減肥有效的最主要原因,之前胖也是因為吃宵夜

以上是我的經驗,給你參考嚕
可能每個人減肥的狀況都不一樣,所以也有可能不適用

我從四月中開始減肥,到現在兩個月
身高169cm,體重從57.5kg到52.5kg,已經瘦了5公斤,希望能再減到50kg以下
一起加油吧!






--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.26.39
推 chieh0313:請問您喝的是什麼牌的紅酒?因為有些比較甜應該會變胖吧? 06/23 01:41
→ yc511:我都隨便亂買耶通常都去頂好或家樂福買300以內的,以我的經驗 06/23 01:43
→ yc511:越便宜的酒越澀反而比較不甜,而且賣場有標示新手入門的最好 06/23 01:44
→ yc511:最好要三思,我買過兩瓶都是超甜的,可能甜的比較好入口吧 06/23 01:44
→ vivian27168:請問起司你都吃哪一種呢? 06/23 02:47
推 ccp:看起來是吃的少而且有運動瘦下來的耶 為什麼大家都關注紅酒和 06/23 03:31
→ ccp:起士的種類呢 我想如果跟Y大的飲食運動習慣相同 沒有紅酒起士 06/23 03:32
→ ccp:也會瘦 06/23 03:32
→ stupidfox:說真的看完我覺得會減重量和紅酒起司好像沒什麼關係QQ? 06/23 08:01
推 Qcloud:半夜解饞用XD 06/23 08:08
→ nikee:我開始減肥到現在還沒餓過呢XD 06/23 08:16
→ Isabelle:吃這麼少一定會瘦的吧...感覺跟紅酒沒啥關係 06/23 11:00
推 tera:..抑制吃消夜的慾望 起司+紅酒熱量這麼高 吃了當然不會再餓. 06/23 16:55
→ tera:早午晚餐吃的跟神仙一樣不瘦也難 06/23 16:56
→ leo19840821:原po是吃很少瘦的吧.... 06/23 16:57
推 littleot:可是看起來原PO沒有吃很少呀@@ 06/23 18:15
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]






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#37. 希臘優格到底紅什麼？成份、營養價值、怎麼吃一次告訴你

... 優格，在ptt上掀起了一陣討論風潮，從健身人士到減肥人士都一致推薦。 ... 將櫻桃去核切開，和些許紅酒、沙糖一起用小火加熱，當紅酒變得較濃稠的 ...

#38. 1週鏟肉1kg！他激推「薑橘減肥法」刮油狂瘦網秒收藏嗨

未用完的橘子皮建議可放入保鮮袋中，冷藏保存1個月。若是生活在歐美的網友，也可將剛烤好的橘皮泡紅酒，具有抗老、增加代謝的作用，一杯紅酒 ...

#39. 紅酒功效 :: 食品添加物合法業者資訊網

食品添加物合法業者資訊網，紅酒每天喝多少,女人喝紅酒的好處,別在睡前喝紅酒,長期喝紅酒, ... 根据英国的 ...,2020年10月27日—紅酒好處1：消脂減肥有研究指出，.

#40. minami減肥ptt

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#41. 魚油減肥何時吃

10款ptt人氣魚油保健食品推薦; 魚油何時吃？不能跟什麼一起吃？ ... 這是因為魚油中的歐米伽3脂肪酸與肝臟中的魚油紅酒減肥法~方法知多少.

#42. 魚油減肥效果、魚油瘦下半身、吃魚油想睡覺在PTT/mobile01 ...

魚油減肥效果在PTT/mobile01評價與討論, 提供魚油瘦下半身、吃魚油想睡覺、 ... 一名體重驚人的醫師，靠著睡前吃魚油加紅酒，搭配飲食運動，成功在4個月內成功甩掉32 .

#43. 〔減肥吃什麼好〕|康健來了／每天做4回，讓手臂線條超緊實！

放鬆肩胛。肌肉痠痛。久坐引發的問題良多，《康健》請臺安新起點運動中间鄭維軒教練教你一招「肩部開合」，特別是坐著前彎的体态讓肩胛简略生硬，.

#44. 蘋果醋在紅什麼？ 不只降血糖，還能增加飽足感

... 只是蘋果醋，紅酒醋、白酒醋、蒸餾白醋都可能有抗血糖的效果，只是要在澱粉存在 ... 令人驚訝的是，有些研究也發現，蘋果醋也可能對減肥有幫助。

#45. 「南瓜熱量ptt」懶人包資訊整理(2)

南瓜熱量ptt資訊懶人包(2)，提起減肥時可以吃的主食，大部分人會想到糙米、紫薯等 ... 紅酒紅葡萄採收後壓榨、碾碎，以整顆葡萄型態（包含果皮、果肉、葡萄籽）一起放 ...

#46. 宵夜減肥ptt – 台北宵夜24小時營業 - Allesc

宵夜減肥ptt - 台北宵夜24小時營業. 紅酒減肥PTT，大家都在找解答第1頁。我覺得對我還蠻有效的當然我的減肥方法不光只有紅酒還有搭配其他的方法1 ...

#47. 減肥也能吃麥當勞？五大你想不到的低卡食物組合！

多年前曾流行過的紅酒配起司減肥法，傳說睡前喝100c.c. ... 近日網友在PTT 上討論運動完該吃什麼，而麥當勞兒童餐竟然也可以是一項新選擇，其中的兩項 ...

#48. 喝紅酒，是品味的象徵？原來還能消脂減肥！ - LINE購物

你喜歡喝紅酒嗎？閒時來一杯，的確很寫意~但其實除了生活品味外，喝紅酒更有很多你不知道的好處呢！ 1. 減肥. 紅酒能加強新陳代謝效率，抑制脂肪吸收 ...

#49. 健身減肥可以喝酒嗎？ | Michelle 的運動健康生活| 健康遠見

下次去喝酒的時候，盡量選白酒取代紅酒，選伏特加取代威士忌。 2. 補充水分. 因為酒精非常利尿，所以一定要再喝酒前、喝酒中、喝酒後一直不斷的補充水分， ...

#50. 豆腐肉

美廉社紅酒推薦. Tiffany 相思豆. Minecraft 拼豆. ... 思耐得生技股份有限公司ptt. 台灣之星門市吃到飽. ... 不吃早餐減肥ptt. 蜜糖皮秒ptt.

#51. 按照血型吃就能瘦？無科學實證 - 奇摩新聞

依照血型的不同，就能訂定減肥方式，真的有效嗎？ ... 少碰麵粉製食物，多攝取葡萄、梅子等鹼性食物，每天喝1小杯紅酒或黑咖啡，可以增加AB型人的免疫 ...

#52. 常溫、去冰也不行！月經期3大禁忌飲品 - 康健雜誌

禁忌1／酸味飲品：檸檬水、金桔檸檬、酸梅汁、果醋 · 禁忌2／屬性寒涼飲品：西瓜汁、蘆筍汁、椰子汁、仙草茶、綠茶、青茶 · 禁忌3／酒精類飲品：紅酒、白酒 ...

#53. minami減肥ptt

這次營養師公開「越吃越瘦」減肥菜單！ ... 而睡眠時新陳代謝慢、體溫低，吃奶酪和喝紅酒可產生熱，並加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內脂肪，以達到瘦身效果 ...

#54. 睡前喝紅酒ptt

睡前喝紅酒ptt ... 醫生常說，睡前喝一杯紅酒能幫助睡眠；但醫生沒告訴你的是，哪款紅酒最適合當睡前酒？ ... Wine Couple 醇酒伴侶部落格-「睡前飲紅酒可以減肥？

#55. [討論] 酒店小姐怎麼維持身材的 - Mo PTT 鄉公所

hunter6126: 減肥藥啊... 02/01 18:08. → ms0487468: 長期那種生活，各種病都來了，要胖去哪 02/01 18:14. → HK97: 熱量太多，會部分轉成脂肪 ...

#56. minami減肥ptt

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#57. minami減肥ptt

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#58. 喝紅酒可以減肥嗎？真相：紅酒的好處真沒有這一項

不論紅酒、白酒、黃酒還是啤酒，隻要達到了一定的酒精含量，對肝臟的損傷都比較嚴重，為了身體健康，還是少喝酒為好。 本文由吉化集團公司總醫院營養科副 ...

#59. 【誤導】烏克蘭安全局屠殺平民的證據？嫁禍給俄羅斯的影片 ...

網傳「烏軍屠殺平民與布查鎮發現的屍體一模一樣，嫁禍俄羅斯」、「烏克蘭安全局在逮捕和殘酷毆打烏克蘭平民的視頻証據」的影片貼文。

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#62. 魚油功效減肥在PTT/mobile01評價與討論 - 速食

魚油功效減肥在ptt上的文章推薦目錄 · Re: [抱怨] subway又漲價了 · [新聞] 來麥當勞別問這些白目問題店員聽到超級 · [問題] 為什麼大家不喜歡一口咬麥麥雞 · [商品] 贈送KFC炸 ...

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#68. 喝紅酒的好處多？迷思破除！好的是葡萄，而不是酒精。

1.喝紅酒有助於消脂減肥？ 很多人都說喝酒會胖，確實像是啤酒、清酒的醣量高所以熱量也高。另外，喝酒配的 ...

#69. minami減肥ptt

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#70. #圖不節食也不靠減肥食品瘦身 - 女孩板 | Dcard

我完全就是想到才動的減肥法運動完休個幾天之後又想到再動因為健身房實在 ... 在這分享兩篇PTT文章文長，有耐心者可以進去慢慢看[討論] 減肥的迷思總 ...

#71. 伊莉討論區

伊莉,伊莉討論區,伊莉論壇,forum,discuss ,伊莉討論區.

#72. 盲飲「沒醱酵吃到人工甜」 ｜ 蘋果新聞網｜ 蘋果日報

【專案組╱調查報導】紅酒的顏色、香味和口感可評斷好壞，《蘋果》邀請5名酒齡加總百年的專家，針對12款送檢紅酒進行遮掉瓶身、完全不知品牌的「盲 ...

#73. TAG酒鬼來！「紅酒減肥法」解經痛還可瘦3公斤？ | 女人我最大

抗氧化還助瘦紅酒裡面具有白藜蘆醇，可以幫助減少自由基的產生，還有幫助抗氧化，而且也可以讓血管更加健康促進新陳代謝。白藜蘆醇除了可以,PTT ...

#74. minami減肥ptt

minami減肥ptt 52 07 25 16:19 推tartrate:推最後一句話我也是減肥之後開始愛上 ... 喝紅酒可產生熱，並加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內脂肪，以達到瘦身效果。. ptt ...

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#76. [心得] 不吃早餐的168斷食真的是最強減肥法！ - FITNESS

真心覺得168可以推薦給大家，而且不是當做短期的減肥，還是常態性持續下去-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.43.51.70 (臺灣) ※ 文章網址: ...

#77. minami減肥ptt

minami減肥ptt Minami是商務和觀光旅客前往御殿場的理想下榻之處。 ... 申請14 06 2017 · 減肥原理： 睡前30分鐘內吃奶酪紅酒減肥，這是因為紅酒含酒精，可幫助入睡。

#78. 整腸利尿又抗菌，白葡萄酒這樣喝輕鬆排毒 - 早安健康

其他健康食材☀抗氧化☀【早安健康／林芳羽編譯】提到酒，許多人會帶有負面的印象，認為酒除了會造成水腫，對減肥中的人來說，更是千萬不可碰的飲品。