【親身實證紮肚分享-Restoring Mums】
陀B後期個肚大得驚人
行出街個個都問係咪孖胎
我咁瘦咁細粒
仲天生有輕微脊柱側彎
可想而知腰腹背同盆骨要承受幾大壓力
產後坐完月
個肚仲大到好似懷孕5個月咁
加上盆骨坐骨神經痛
行路瘸吓瘸吓
於是搭車有人讓座
入店買嘢多人又有阿姐好心幫我護肚
皆因個個都以為我仲大住個肚😂
以前生第一胎後無紮肚
今次我準備收爐了所以點都要紮吓
做左research比較過之後
揀定左 @restoringmums 上門紮肚療程
因為係佢地創辦人 @karenloke
將馬拉傳統紮身技術引入香港
開業10年來幫無數媽咪修復身段
好多低調明星媽咪都係真實用家
講到呢度真係要強調吓
紮肚其實唔係為左靚同瘦咁簡單
最重要係為左修復子宮
還原番內臟位置
改善腹直肌分離
解決產後盆骨變濶、腰痛等問題
Restoring Mums既slimum®️BODY 療程
不採用任何儀器
只依靠人手進行按摩+熱石熱敷
75分鐘紮身療程包括:
超過90%既時間進行按摩+餘下大約5分鐘紮肚塑型
自家研發既按摩油、肚膜氣味天然芳香
療程舒服到我訓著咁滯
Restoring Mums既紮肚師
擁有多年全人手專業按摩經驗
不論療程及產品知識,都係由Restoring Mums內部培訓出黎
懂得為每位媽媽分析腹部情況以不同手法及產品處理
例如有修復腹直肌、減退脂肪、消除肚脹等等既手法按摩
而且均已為人母
樂意在紮肚過程中分享育兒經驗
5日紮肚療程眨眼完成
其實係有啲不捨
原本唸住再做多5日療程
後來因為自己有其他事情要處理
所以就暫時告一段落先
總結返呢5日療程之後我既成績
臀圍-2.5cm
肚圍-2.5cm
腰圍-2cm
全部加埋減左7cm!
效果相當驚人
我好滿意啊🥰
到現在已經過左2個星期
身型完全無反彈
完左之後我都有自己乖乖搽
佢地送既按摩油
同著埋slimum®️ corset束身衣
依家條腰比2星期前相片再細左
肚紋減淡左、腰肚皮膚有返彈性
已經可以著到中碼衫褲
繼續努力相信好快可以著返以前啲細碼
最重要既係腰背唔再痛 身心好健康
真心多謝你地 Restoring Mums - slimum 產後修身紥肚專家
💛💛💛
#RestoringMums #slimum #abdominalbinding #slimming #postpartumtreatment #bellybinding
#wellness #紥肚 #紮肚 #扎肚
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,080的網紅Yolanda媽媽世界,也在其Youtube影片中提到,我做咗Newborn Mama 星級紮肚專門店嘅✨獨家五型紮肚技術✨ 媽媽們產後都有盆骨及腹直肌擴張問題,但除了擴張問題外,媽媽們亦可以了解自己的體型,透過紮肚療程改善身型比例。常見嘅體型有蘋果型、沙漏型、長方型、倒三角、啤梨型;紮肚師在療程前,會為媽媽分析所屬的體型,再針對性選用紮法,每款體型都...
「紮肚反彈」的推薦目錄:
- 關於紮肚反彈 在 Cassie の 極簡生活 Facebook 的最讚貼文
- 關於紮肚反彈 在 Beryl Fit Coach Facebook 的最佳解答
- 關於紮肚反彈 在 YanComic媽媽手記 Facebook 的最讚貼文
- 關於紮肚反彈 在 Yolanda媽媽世界 Youtube 的最讚貼文
- 關於紮肚反彈 在 Coffee林芊妤 Youtube 的精選貼文
- 關於紮肚反彈 在 【產後修身】產後2個月紮肚有無反彈?100%自費分享 瘦過未 ... 的評價
- 關於紮肚反彈 在 我的紮肚日記- 究竟有無效/紮肚黃金期/會否反彈| Yolanda 好介紹 的評價
- 關於紮肚反彈 在 【媽媽經】紮肚要把握黄金期?無生過又紮唔紮得?專家排解8 ... 的評價
- 關於紮肚反彈 在 JMC 古法紮肚產後修身is on Facebook. To connect with JMC ... 的評價
- 關於紮肚反彈 在 產後瘦唔番?馬來西亞媽媽經驗談 - Shemom.com 的評價
紮肚反彈 在 Beryl Fit Coach Facebook 的最佳解答
經常吃飽後胃脹/ 腹脹?😖
嘗試由食物入手吧☝🏻
💌Tag你關心的朋友一起看❤️
-
🌈減肥·增肌·改善健康·改善皮膚⤵️
📝貼身售後服務·獨家不反彈飲食教學
🥗食住瘦·無需運動不挨餓不節食
🍎營養排毒·健康有效
🦋減脂肪水腫·收吋數·幫你瘦1碼👙
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📩歡迎私訊𝑖𝑛𝑏𝑜𝑥/ 📲𝑊ℎ𝑎𝑡𝑠𝐴𝑝𝑝 𝟼𝟾𝟺𝟼𝟾𝟺𝟼𝟼 查詢& 預約
🌐計劃價錢+內容+ 學員效果: 𝚠𝚠𝚠.𝚏𝚒𝚝𝟷𝚠𝚘𝚛𝚕𝚍.𝚌𝚘𝚖
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🏠營養Cafe設於觀塘
🚀歡迎加入小本創業•健康教練團隊💓
教你6個月副業五位數收入 同朝九晚五講byebye🌈👋
𝑊𝑠 𝟼𝟾𝟺𝟼𝟾𝟺𝟼𝟼📲😆
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
.
.
.
.
.
#腸胃失調
#改善腸胃
#胃脹
#胃痛
#改善腸胃
#減肚腩
#紮肚
#瘦肚腩
#減肚
#肚脹
#腸胃不適
#便秘
#keepfitwithberyl @ Hong Kong
紮肚反彈 在 YanComic媽媽手記 Facebook 的最讚貼文
有心唔怕遲,生咗兩件都終於可以有返做女嗰陣時條腰!😭🎉
仲等我懶叻以為自己唔係好肥🙈(左邊係未紮肚前,我自己見到都驚😳)就係呢張相出story,大家就係咁PM我…
不過應該覆漏好多人(尤其IG),所以都係出post開心share🤪兼簡單咁解答一下最多人問嘅問題先
-----
1️⃣ 紮肚要做幾多次?紮幾多個鐘?
- 基本上要做10次,最次紮6-8小時,要連續做,中途可以休息一兩日,但一般要喺2星期內完成。
2️⃣ 如果好難抽時間日日去做,點算?
- 可以選擇到店或紮肚師上門,方便我哋呢啲唔可以日日出去嘅媽媽。我自己就係5次到店,5次上門。
3️⃣ 每次紮肚要搞幾耐?
- 紮肚過程只需要15分鐘,但紮肚前會有45分鐘排毒塑型按摩,total大約一個鐘。
4️⃣ 唔係要生完無耐就紮肚先有效?生完兩三年都work?
- 當然早做早享受,但好似我咁,生完就快三年都唔遲~
5️⃣ 點解我做完好似有少少腹肌咁?
- 紮肚嘅2星期,我乜都無做過,而且紥住始終都會有少少行動不便,想郁多啲都難。可能係每次紮肚前嘅塑型按摩,好似幫個肚仔做運動咁,所以10次之後就出咗少少肌肉出嚟~
6️⃣ 會唔會反彈?
- 紮肚唔同一般減肥,主要係收產後擴大嘅盤骨、腹直肌分離。至於紮肚前嘅按摩都有助塑型瘦身,但肚腩會唔會肥返,當然係要自己去keep。btw, 第二張相係我已經紮完之後,再隔兩星期影嘅。
7️⃣ 你喺邊度做同幾錢?
- 我揀咗 Herbal Senses 產前產後修復紮肚專門店 (我嘅紮肚師叫Shana,佢好細心🥰),佢哋網站有price list,價錢十分透明,所以大家可以放心。
-----
自己睇返啲相咁大對比,終於有返啲決心想操fit自己!呢兩星期仲開始試埋食酵素,好瞓咗仲整體瘦咗少少!但今次集中講返紮肚,酵素過兩日再同大家開心share!
不過我肌肉量不足,所以其實啲肉好!鬆!弛!唔夠firm仲好容易攰!😭為咗身體健康,我呢個唔鐘意做運動嘅宅女,係時候要努力一下㗎喇~!不過做亞媽真係好忙,暫時會睡前或起身做啲簡單兼唔洗出汗嘅運動,例如提腿咁咋... 希望9月連細佬返埋K1,我可以抽到時間真真正正咁做運動!
媽媽們!一起加油吧!💪🏻💪🏻💪🏻
紮肚反彈 在 Yolanda媽媽世界 Youtube 的最讚貼文
我做咗Newborn Mama 星級紮肚專門店嘅✨獨家五型紮肚技術✨
媽媽們產後都有盆骨及腹直肌擴張問題,但除了擴張問題外,媽媽們亦可以了解自己的體型,透過紮肚療程改善身型比例。常見嘅體型有蘋果型、沙漏型、長方型、倒三角、啤梨型;紮肚師在療程前,會為媽媽分析所屬的體型,再針對性選用紮法,每款體型都有獨特的紮肚術,不再是一布走天下﹗
想知道我瘦咗幾多,去片!
想親身體驗就去查詢啦:
https://bit.ly/2UKGYAo
#產後瘦身 #產後護理 #產後紮肚 #紮肚 #五型紮肚 #newbornmama
JOIN ME & SUBSCRIBE: https://www.youtube.com/user/chiuyolanda
FOLLOW US! :)
Yolanda’s Instagram: https://www.instagram.com/yoli.moli
Yolanda's Facebook Page: https://www.facebook.com/ycmkd
Micky’s Instagram: https://www.instagram.com/midoublex
Meyo and Kylan’s Instagram: https://www.instagram.com/meyo.kylan.daxon
Business Enquiries: chiuyolanda@gmail.com
紮肚反彈 在 Coffee林芊妤 Youtube 的精選貼文
**就算無生過都可以做,一樣有減肥收身效果**
生產完有好大感受
因為腹部要復原需要時間
就算用腰封又紮肚
之後如果唔做運動都有可能會反彈
所以最後都要靠運動去修復
呢套產後修復運動好WORK架!
我KEEP住日日都有做
記得唔好太快做正常運動住~
要做左呢套運動先!〈3
紮肚反彈 在 我的紮肚日記- 究竟有無效/紮肚黃金期/會否反彈| Yolanda 好介紹 的推薦與評價
我做咗Newborn Mama 星級紮肚專門店嘅✨獨家五型紮肚技術✨媽媽們產後都有盆骨及腹直肌擴張問題,但除了擴張問題外,媽媽們亦可以了解自己的體型, ... ... <看更多>
紮肚反彈 在 【媽媽經】紮肚要把握黄金期?無生過又紮唔紮得?專家排解8 ... 的推薦與評價
Karen:如果想靠紮身減肥,這想法大錯特錯,紮身只是把脂肪壓縮,最後會反彈。要真正減脂,要靠飲食和運動,市面上減脂機器如CoolSculpting 和Emsculpt ... ... <看更多>
紮肚反彈 在 【產後修身】產後2個月紮肚有無反彈?100%自費分享 瘦過未 ... 的推薦與評價
【產後修身】產後2個月紮肚有無反彈?100%自費分享 瘦過未生? 紮完感覺被打完一身? 腹直肌分離搞到有假肚腩? 紮肚黃金期|修腰線| 產後復原| ... ... <看更多>