關於 終極腿長 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

潮玩街頭風V.S知性氣質風 #妳Pick哪一種？
「小喇叭+高腰，讓我胸部以下全都是腿！」
（超好敗～全身穿搭不用2張小朋友！😲😲）
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本周試穿體驗，現場購買再現省100！
走了啦～時尚在走長腿神褲要有！IG洗讚靠它✨bit.ly/2NYTtI8
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👉【#終極腿長試穿活動辦法】

1. 追蹤GU Taiwan IG官方帳號，或於GU 官方FB粉絲團按讚。

2. 7/19(五)- 7/25(四)於實體店試穿小喇叭牛仔褲系列商品，於本篇FB貼文留下試穿感想，並標註 #GU小喇叭牛仔褲 #終極腿長 #試穿現省100元 hashtag，公開上傳個人IG或FB。

3. 7/19(五)- 7/25(四)於實體店結帳前主動出示分享完整內容之畫面, 即享該項試穿商品正價$100元折扣 (限使用於小喇叭褲款系列)

4. 成功完成1、2任務者，再抽GU $2,000商品抵用券，3名（8/16(四)於GU 官方FB粉絲團公布得獎名單）。

注意事項：參與本活動並於指定貼文內留下試穿感想者，視為同意及授權GU得將該感想使用(含重製、公開、傳輸、散佈、改作等權利)於GU網路商店等自媒體及平台。

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#GU #小喇叭褲 #復古神褲重磅回歸 #試穿現省一百

哈囉～～
今天進行 GU Taiwan 👖型聰明穿搭，已經到第三天囉！
今天的疑難雜症，肯定是台灣以及亞洲大部分女生心中的刺～～
就是大腿肉肉！！！

>>#亞洲女生最大身型困擾首選，大腿外側多餘的討人厭肉肉！一條 #直筒中腰牛仔褲，就能大大修飾外側那兩坨令人厭煩的肉，#硬挺直筒線條 完美遮掩多餘外顯肉，延伸腿型線條。再加上這條牛仔褲，膝蓋 #仿舊刷破 設計，刻意露出最瘦的膝蓋頭，這絕對是一個聰明的選擇唷！搭配上，這整身可說是最新幾季相當流行的 #復古七零年代 穿著，#卡布奇諾色調 的 #格紋襯衫 撞格紋外套巧思、同色系頭巾與 #琥珀平光眼鏡，詮釋時下 #年輕時髦 復古風範。

>>本套圖說
刷破直筒牛仔褲，NT390。
開領格紋長袖襯衫，38，NT790。
寬版長袖襯衫，NT790。
編織腰帶，NT390。
復古花紋絲巾，NT290。
魚口穆勒跟鞋，NT390。

貼心活動資訊分享：
看完五種穿搭介紹，你有沒有很想親身體驗 ＃GU ＃牛仔褲？別擔心，7/19-7/25 號開始，於實體店鋪試穿 GU ＃小喇叭褲款系列商品，於指定FB貼文留下試穿感想，並標注 #GU小喇叭牛仔褲 #終極腿長 #試穿現省100元，公開上傳 IG 或 FB!! 凡試穿後購買任一小喇叭褲系列即可折抵$100元。以及接續有機會獲得抽獎，獲得商品抵用卷唷！！
＃完美身型 ＃一條適合自己的牛仔褲絕對少不了 ＃小喇叭褲型 ＃今夏穿上最適合你的牛仔褲 ＃時髦流行 ＃Womenstyle #style #streetfashion #summertime

GU Taiwan
『夏季不敗五款牛仔褲
針對不同身型的女孩
打造屬於自我 ＃最佳時髦穿搭』
＃肚肚有肉 ＃高腰刷色煙管九分牛仔褲
肚肚有肉的女孩們，記住！丟掉你的低腰褲，穿上 GU 這條 ＃深色丹寧高腰煙管九分牛仔褲，五秒鐘解決你的惱人小腹婆狀態，＃舒適貼身 的牛仔材質，包覆那腰間微微露出的小油脂，以及褲管修身窄管線條，大大強調腿部視覺，讓人忘記腰上那惱人的小肉肉！另外，穿搭 ＃小Tips 就是上身挑選今年早秋必備深秋綠百摺背心，完美縮小視覺線條，腰間別忘記繫上一條腰帶，增加穿搭上的細節，穿出屬於你的 ＃法式優雅！

圖說
高腰刷色煙管九分牛仔褲，NT790。
百摺背心，NT590。
編織細腰帶，NT390。
工作襯衫連身裙，NT990。
太陽眼鏡，NT190。
復古花紋絲巾，NT290。
魚口穆勒跟鞋，NT390。

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#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast #Backbone人體工學椅
本集節目由【Backbone｜人體工學椅】贊助播出
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#44 爆發力訓練 - 功夫只學一套？｜新冠失眠？居家健身的12個方針｜Part 3.【SBD怪獸Podcast】ft. Backbone人體工學椅

➤ SBD World’s Strongest Man冠軍出爐！來自英國蘇格蘭的大力士Tom Stoltman!!!
➤ 蘇格蘭高地運動High Land Game，為什麼只有大力士，卻沒有厲害的舉重選手？
➤ Stuart McGill：Scottish Hip？蘇格蘭髖是什麼？
➤ 舉重選手髖關節與全蹲之間的關係。
➤ 推薦Netflix紀錄片：《全球競賽之旅》https://www.netflix.com/tw/title/80227160
➤ Húsafell Stone：https://youtu.be/gF57BXMsC_Y
➤ 未來台灣也會有Atlas Stone巨石比賽嗎？(SBD台灣大力士比賽)
➤ 英國Sheffield健力明星賽延到什麼時候？
➤ 美國USAPL健力公開賽，瘋狂破世界紀錄。
➤ 新冠失眠？
➤ 重點回顧：Super Slow的相關補充，時間的計數建議(節拍器)。
➤ 重點回顧：無痛訓練原則，相對有痛訓練的保守觀點。
➤ 推薦書：《Deskbound： Standing Up to a Sitting World》坐姿的危害～
中文書名超長：《久坐人靈活解方：解決頑強痠痛、提高工作效能、改善運動表現的終極指南》
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➤ 沙發更是可怕的健康殺手，你需要最棒的Backbone沙發救星！👍
❤️ 推薦：Backbone的Dyback® 電動升降桌系列👍

➤ Sedentary Life 靜態生活者議題。
➤ 新時代公共衛生，抗老化對抗的是『失能』不只是避免慢性病。
➤ 平常過著很糟糕的靜態生活，然後一個禮拜上健身房一次，是絕對不夠的。

7.【爆發力訓練】Train Power
➤ 爆發力訓練：最大肌力的30%~80%重量之高速度訓練。
➤ 快縮肌纖維，利用大重量(足夠的重量刺激)，或是高速度爆發力訓練，才能避免流失。
➤ 老化退化，主要流失是快縮肌纖維。(快縮肌纖維主要負責高速度)
➤ 小重量高速度？閃電五連鞭？高速甩手？光速抖腿？有沒有用？
➤ 推薦：【壺鈴擺盪｜Kettlebell Swing】(不只一種Swing)
➤ 【功夫只學一套，器材有千百種】壺鈴就是一個重量器材。
➤ 壺鈴的證照化分門別類，不同門派，動作標準化：壺鈴警察/壺鈴糾察隊？
➤ 蹲式Swing，RDL式Swing：髖主導/膝主導，屈膝/屈髖的幅度不是一個定數。
➤ 單側 (外側) 壺鈴擺盪，直體核心抗動訓練討論。
➤ 彈力繩練習爆發力訓練推薦：前抱式深蹲(Zercher Squat)練習
➤ 是否可以利用彈力繩來練最大肌力？他的缺點是？
➤ 彈力繩高點阻力的特性，使用速度來訓練爆發力。
➤ 赤腳踩彈力繩，相撲式硬舉速度訓練。(前提是動作正確)
➤ 爆發力的適應窗口較小/長期進步較短，最大肌力適應窗口較大。
➤ 彈力繩爆發式臥推，划船拉，引體向上。
➤ 訓練爆發力，是維持最佳肌力好方法，避免疲勞之課表建議。
➤ 壺鈴單側外側擺檔之注意事項。

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潮濕天氣真係好考化妝品嘅耐力，
除咗不溶妝，
美編Cathy覺得睫毛膏唔結塊都好重要，
睇吓佢有邊4款推薦先！

延伸閱讀美妝短片：
【3個習慣兼顧頭皮、頭髮、髮尾健康】
https://youtu.be/hCvZ6y5bsCI
【選對按摩油2星期按出鉛筆腿】
https://youtu.be/EazUdjoxRrw​

影片中使用產品詳情：
Sisley So Stretch 全方位塑形美護睫毛液
HK$420

Dior 豐彩終極提升捲曲睫毛液
HK$300

ARMANI beauty 輕盈濃黑全效睫毛
HK$280

CLARINS濃黑翹長防水睫毛膏
HK$240

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台灣在地20年比KFC更美味炸雞店
[KLG快樂雞]竟然開二代店而且目前
全台唯一一間竟然在我們沙鹿靜宜!?
光菜單就升級成四大張[跟丹丹有得拚]
究竟KLG PLUS二代店有賣哪些餐點?
歡迎收看本日的美味騎士單元!!!
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沙鹿KLG PLUS南洋炸雞二代店資訊
台中市沙鹿區北中六街190號貨櫃市集
全年無休1600-2130[連續假期可能休息]
店內用餐均提供插座可為電子產品充電
炸雞一盒是兩塊裝 可加10元換腿部位
另外據說老闆娘有調酒師及咖啡師證照
相信咖啡及相關飲品都有一定的水準
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全台唯一的KLG二代店在沙鹿!
本土20年老字號炸雞店轉型喇!
GOPRO 9 MAX LENS MOD
#美味騎士 #KLG南洋炸雞 #沙鹿靜宜
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極致工藝航太鋁合金手機架 | 不想跟車友用大眾手機架選這款就對了!
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軒仔聊車經 | 為何我的10沒快排 | 這集一次大解惑完未來不再回答相關問題
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重機購車大小事 | 買重機跟賣重機能同天交換!? | 中古重機同日車換車流程
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扭力大王YAMAHA MT-10開箱! | 總算圓了三年前的終極重車夢
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購買中古重車有哪些注意事項 | 建議一定要跟前車主約時間賞車
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名店Z騎衝x大大輪車業 | 更換MT-10四缸火星塞及來令片
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早鳥聊車經 | 騎了幾個月的MT-10心得及優缺點
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