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太太最近在想到底要不要減醣，減醣要到什麼程度，澱粉少吃就好，還是要算得很精準，太太結婚前，當時準備要拍婚紗、宴客，雖然有在運動，但還是想要再瘦一點點，那一陣子就有嘗試生酮飲食，但維持不久，因為那時候外拍工作比較多，生酮外食比較困難，加上吃生酮其實伙食費挺貴的（狂笑），後來就吃水煮餐，但是水煮餐真心難吃啊，而且吃一陣子體重也沒有變輕，後來改吃地中海飲食，吃大量蔬菜水果，蛋白質是海鮮跟白肉居多，油都用橄欖油，也會攝取奶類、穀物等，這種飲食型態剛好超適合我，我也很喜歡吃，吃一陣子後，搭配運動真的有慢慢瘦下來，後來開始開粉專做料理，就比較不設限食物，其實不管哪種飲食，我自己是覺得吃得開心就好～
不過像照片中這種類型的餐點，我蠻喜歡的，有時候中午會煮個三五顆水煮蛋，那幾天想吃就可以直接剝殼放到盤子裡多一份蛋白質，圖片中的是舒肥雞胸，是廠商送的試吃品，口味還不錯，之後應該會回購，花椰菜燙一下，洗一把小番茄跟藍莓，再洗一株奶油萵苣隨手撕開放入盤中，今天想吃芝麻醬，就另外裝一小盅用沾的，想吃油醋的話，就淋點橄欖油加點巴薩米克醋，或檸檬汁都很棒，明天菜用炒的好了～
#宅宅太太的日常
小鹿小花童初體驗！可愛到融化啊啊啊
但我覺得最好笑的，是郭在看完新郎新娘進場以後，眼角微帶淚水的跟我說：
「以後小鹿結婚，還是登記就好不要宴客了，這種場合，我怕我撐不住」
我：「什麼意思？在場外就昏厥嗎？」
郭：「對，我可能會難過到無法走進場，這畫面...」（別過頭）
哈哈哈哈這爸爸到底有什麼事😂😂
➡️小鹿的花童照片超級多，直接看照片
▍#PiA的音樂收發室 Podcast節目
No.49 #第一次當新娘就上手！附錄：命定婚紗尋覓記
▹ 分享結婚當天的層層關卡：闖關遊戲、上廁所、踩瓦片...
▹ 辦完婚宴當晚心得：只想耍廢、懶懶散散地待在房
▹ PiA愛不釋手的婚紗品牌：蘇菲雅 Sophia Wedding Studio
🎧https://taplink.cc/piaxstudio
#PiA的音樂收發室即將邁入50集_會有驚喜企劃呦!!
聽完podcast之後，趕快來跟大家介紹節目中提到的我的愛店「 #蘇菲雅婚紗 」。大約從去年暑假開始做婚紗的功課，剛開始還沒辦法分辨拍婚紗跟婚宴禮服的差異，我們從工作室、代理商、各種類似選物的婚紗店、到台灣設計師的婚紗公司，幾乎是看過一輪，大概跟大家分析一下我的心得：
普遍的工作室婚紗都是簡約輕婚紗搭配幾件高端禮服，整體偏日系然後夾帶幾件歐美系，價格也算偏平價；更平價的婚紗店很多都類似選物概念（他們挑一些不同品牌的婚紗來租借或是出售）便宜但款式都大同小異，質料設計都一般般。代理店大部分是歐美品牌代理，都是重視身體曲線的禮服，很漂亮但要身材很好才穿得起來，通常第一眼就是會覺得很美艷，適合表現身體曲線；台灣設計師的作品比較適合台灣人身形，創意上會揉和歐美與亞洲的優點，價格上通常多一咪咪，但比較材質版型跟布料之後，實際上是差不多的。當然也有那種名媛愛穿的很有名氣的婚紗公司，我覺得那個要非常自帶氣場，不然大家只會看到衣服，不會看到你🥲。
對於穿著的要求，我就是希望「氣質氣質氣質」（非常的直觀）、再加一些（不要太超過的那種）特別，有一點巧思這樣。從某間工作室的高端婚紗開始做功課，後來發現婚紗這種東西，更需要實際試穿跟觀察衣服的折舊程度，我原本看照片時覺得那件就是我的命定婚紗，但試穿之後，總覺得有種買到淘寶貨的感覺（既不夠大器也不夠驚喜，甚至覺得衣服舊舊的）。然後就想說，既然我喜歡的是美國品牌的高端禮服，那我就去歐美代理商看看。確實看到了許多美艷動人的禮服跟婚紗，也試穿了很多件，但就是覺得很奇怪，總有種「這到底是誰」的錯覺，一直聽到店員説哪件奪熱門、已經預訂到明年幾月、老闆說他在業界混了多久經歷過多少風浪，我還是不為所動，甚至就是直接給了它3000元的試穿費，就直接回家了。
後來大概有半個月的時間都在看網路上一般平價的婚紗店，款式實在都太普通無法滿足我要的特別感，於是，我就回到我對婚紗照的想像（先解決婚紗照）。
「我到底想拍什麼樣的婚紗呢？」
最後決定的內容是，我想拍下我跟老公現在各自生活的住處，記錄現階段的我們生活的樣態。因為我們住的地方都不算太浮誇，所以婚紗可能要平易近人一點比較適合，就找到了其中一家婚紗公司的ig，點進去翻到了其中一件覺得很適合在我家拍的禮服，決定找一天自己去試試。這間婚紗公司，就是蘇菲雅。
其實第一次去蘇菲雅的時候，是自己一個人去的，因為那時已經有幾次的試穿經驗，老實說已經對禮服跟婚紗感到有點小絕望（可能這輩子找不到命定婚紗的那種無奈感），一直到穿上我指定想試的那件禮服之後，我整個驚嚇！！！
！！！！！
難道！！！
這就是偶的！！！
命定！！！
心裡一番波濤洶湧，當時的氛圍真的我不騙你，婚紗顧問人員也發自內心的說「哇！這件很適合你耶，好驚喜！」
但他穿起來完全不是什麼平易近人，根本就是氣勢爆棚！！！
於是就在很短的時間內，決定了那件禮服成為我結婚宴客的送客禮服，也就是照片中的禮服。之後才在幾次的掙扎中，重新選擇了白紗跟二進的宴客禮服（後面再慢慢介紹）。
就在辦完兩場婚宴的這個時候，真心想跟大家分享，可以「襯托自己」的婚紗禮服真的很重要，因為既不是服裝發表會、也不是拍清涼寫真，是陪伴你度過人生最重要時刻的一個記錄。我其實曾經因為看了別人的禮服覺得實在太可怕，而決定一定要好好做功課挑選適合自己的婚紗禮服（整個被嚇歪）。另外，適合拍照與宴客的婚紗禮服，重點也都完全不同，所以在拍攝上我的白紗選擇比較法式古典蕾絲的雕花設計（拍起來細節比較多，不會糊成一片），在儀式跟宴客的白紗我選擇以亮片與珍珠為造型的厚裙擺、大蓬裙與澎袖搭配小斗篷的使用，白天儀式使用小斗篷增加氣質、晚上宴會使用澎袖表現大器。既華麗而不貴氣，變化夠多又不會失去原本的樣貌，非常美的一件白紗（據說我是第一個穿的🥰🥰🥰耶耶耶）；二進我選擇的藍底星鑽紗，移動時會有閃爍的光芒，第三套就是我與蘇菲雅相遇的命定禮服，再加上妝髮師被單跟朋友幫我手工製作的耳飾，真的美到巔峰。
多放幾張照片讓大家參考，我完全沒有代言😆只是真心覺得實在太美才想跟大家分享（我也有朋友經過我的推坑就跑去租他們家的婚紗🧡），那天之後好像魂魄都被婚紗帶走，希望人生中還有另一波美的高峰啊⋯
也建議大家多問多看再做決定！才能有很美好很珍貴很美麗的回憶！
不過我是不會再結一次婚ㄉ🥲下次穿禮服就是⋯嘿嘿嘿嘿（答案在節目裡）
大家可以搭配這集節目邊聽邊看！一起美起來！
#蘇菲雅的服務人員都很親切服務很舒服
#其他間倒是有體驗到很重的說服感不太喜歡
#P的結婚日記
💄： Makeup 32.2 蔡 佩珊
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結婚到底要不要辦呢?
雙方心態是什麼?!~
今天來跟大家討論一下婚禮宴客辦不辦的想法
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📌婚禮宴客不要做的幾件事!!!
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婚禮宴客到底要花多少錢???
紅包又可以收到多少呢??
要結婚的快來看喔!~
歡迎討論交流喔!!~
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毛帽有在接婚禮主持
今天就來跟大家談談婚禮!!
台灣婚禮宴客都大同小異!~到底要如何突破~
創造一個與眾不同的婚禮
長輩可不可以不要再干涉新人了!!!!!!
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