【生活中,選擇留下合適舒服的人】
有一種任性,需要你自己成全自己。
曾經以為自己江郎才盡,眾人說:「我好期待你再出一本書。」可是許多出版前輩告訴我,你必須脫離旅行的標籤。
而剛送3字頭的我,似乎除了旅行以外,也沒有什麼好驕傲的。跟普通女生一樣平凡,蝸居在老房間裡做著不想上班的夢,幻想那天遇到對的人,脫離歲月如影隨形的窘境。
人,是我在旅途中最重要的事。
我在大雨滂礡的加爾各答街頭大哭,是路人甲幫我叫了一輛載著青菜的三輪車,說:「送這個女人去一個旅館吧」
我在土耳其因為一個王八蛋旅伴的糾纏,恨恨的把所有他送的小禮物扔進垃圾桶。
我在伊朗的巷子裡遇見衝出來一個要當我老公的男人,我毫不留情給他一巴掌。
人,也是在我成長歷程中最糾結的。
曾經陪她哭過好幾個失戀的夜晚,一起罵前男友是豬,最後她頭也不回到前男友懷抱。
曾經一起旅行開心度過美好,因為一件小事搞到不想再聯絡,哀莫大於心死的悲傷。
曾經發誓絕不帶她去旅行的我,卻突然決定放下所有事情完成她的夢。
經歷了5個月沉澱(耍廢),3個月撰寫8萬多個字,等待9天之後,終於拿到我第六個孩子。(媽呀!真厚實的一本書
願你喜歡裡面50篇章,也是我送給自己40歲的禮物,晚上10點,我們臉書直播,不見不散。
生活中,選擇留下合適舒服的人 (一般版) 含 首刷明信片4款 5/25 正式上市
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給自己30歲的禮物 在 閱部客yuubuke Facebook 的最佳解答
一波三折最近發生了很多事情
你很難說得準人生會出現什麼變數
前一陣子在Clubhouse 上
聽到很多30幾歲的女生都想要凍卵
甚至有揪團的
所以也開始好奇關注這個事情
也在思考這一塊的知識
其實女性很常在事業高峰期
大概也是30多歲時
遇到面臨生小孩的年齡壓力
生理上來說卵子通常在35歲後會開始明顯下滑
這部分就分成了:
想要有小孩派(也不定要結婚?)
不想要小孩派
發現這塊的資訊真的很少
而且多數都是假資訊
所以預告很可能
我會送給自己一份剛27歲的禮物
Book們不知道你們對「凍卵」這件事怎麼看呢?
#凍卵 #茂盛 #水丰刀
給自己30歲的禮物 在 Corey The Man Yoga Facebook 的最佳解答
海洋 RYT200小時 台北週末 瑜珈師訓
🙏地方媽媽的分享🙏
我在上週完成了瑜伽師資課程,真的要替自己掌聲鼓勵,,回到現實生活的第五天,到現在都還沒有真實感,感覺像做了一場夢,去了一趟不可思議的旅程。
這200小時對於我而言,就是在體現瑜伽經「藉由不斷地練習、不執著,可以約束心靈的變化」啊!想到剛進班的擔憂,懷疑,緊張,恐懼跟挫折,覺得自己就像是誤入叢林的小白兔,但經由練習,我紮紮實實的認真背梵文,花心思備課,熟記口令,在每次的晨間和傍晚練習流下汗水,這些過程確實讓我有所成長,藉由瑜伽,我更認識自己的身體,心變得柔軟卻也更強大。原來我不是小白兔啊!我只是幸運地進入這片森林種下了一顆種子,我只能持續灌溉,透過師資班的規律練習,我明白練習還是一切的答案。
參加師資班,算是我給自己40歲的禮物及挑戰,人若不持續挑戰要怎麼成長?而人真的會自然而然選擇自己需要的,瑜伽之於我,是一門生活的藝術,讓內在的我(靈性)與宇宙(神性)有所連結,瑜伽博大精深,包含了體位法,呼吸法,靜坐冥想,瑜伽哲學等等,我想要更深入了解瑜伽,我想要學會自我練習,瑜伽讓我在波動的情緒中保有一顆平靜的心,我認識的瑜伽老師都很溫暖又平和,說話也都很療癒,因此我選擇參加瑜伽師資班,目的不是為了成為瑜伽老師,而是為了成為我自己。感謝瑜伽進入我的生活,感恩自己走進瑜伽的世界。瑜伽真的有用嗎?不出發,要怎麼抵達?我已經在路上了!
在師資班我得到的比我預期的多太多了,老師們無私的分享他們的知識,Corey老師竭盡所能分享他的瑜伽練習,體位法,吊胃法,斷食法,呼吸法,靜坐冥想,瑜伽哲學及教學方法與方向,Arki老師總是溫柔的對待大家,非常細心又體貼,給我很大支持的力量,可以感受她滿滿的愛,到現在心裡都還能聽到Arki老師說話的語調「看你啊!都可以啊!你決定啊!給你選擇啊!要持續練習唷!繼續買花褲唷!」聲音真的太好聽了!
還有Vicky老師的解剖學,三位老師就是瑜伽行者啊!再來同學間互相鼓勵及學習,欣賞對方的獨特性,完全不比較不競爭,過程中充滿著愛與正能量,真的很幸運進入這個大家庭,知道未來遇到任何事都可以回家的感覺真好!
結業當天,Arki老師要我們分享兩句話,把祝福給自己也給大家,我說了「感恩」及「愛與分享」,我對於自己能完成TT200,自己都覺得感動,覺得自己何德何能,何其有幸能經歷這趟身心靈覺醒的旅程,突然覺得自己怎麼這麼好命,這些過程像是被妥善安排好的,我像是位受祝福的幸運者,被生命之流推著往前走,如此簡單,自然,不費力,由衷感恩這一切。
瑜伽幫我練成那個想做的自己,保持平靜,好好做自己,好好過日子,一個人會變成怎樣,會做什麼事,冥冥之中自有安排,20歲的會計碩士,在30歲選擇進入家庭,當個家庭主婦,怎麼會想到40歲能取得瑜伽師資資格呢?我們只能隨遇而安,順其自然,並不是說不做任何努力,而是盡力後困境仍然卡關,我們只能選擇臣服,放下了!我們能做的就是划槳讓船前進,至於河水的變化與流動就不是我們能控制的。
「所有發生的事都是好事」這是我在課程中學到的知識。真的,到了40這歲數,漸漸明白所有好的,壞的經驗都是最好的安排,就是去經歷這過程,覺知這一切,好好活在當下,穩住安定本我的心,就只是平靜的陪伴這些情緒的來來去去,我將會更有勇氣去面對困境,而瑜伽就是穩定我內在的那股力量。
我在瑜伽路上,感動了自己的心,甚至是改變了自己,過程中獲得很多的愛與力量,期許自己在未來的日子,持續習練瑜伽並分享瑜伽的美好。
Namaste !
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給自己30歲的禮物 在 蕭小M Youtube 的最佳解答
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可是我不是專業的
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