#運動母子
隨著疫情逐漸的趨緩,
我和EE也回歸各自的運動領域,
當然,我們還是很謹慎哦!
在課程上選擇小班制,也自備運動用具上課,
最近EE滑板比賽將近也會選擇離峰時段到戶外滑板場練習,
而且雖然餐廳已開放內用了,
但我們暫時沒有內用的意願,
所以EE媽都會自備方便飲食的點心,
無糖豆漿幾乎是我家冰箱的常備品,
飲食控制或外出運動很方便補充到蛋白質,
只是有個缺點就是一定要冷藏保存。
還記得EE在母親節做了一道豆漿料理嗎?
統一陽光系列也新推出了無加糖豆奶哦!
只有黃豆+水的組合,屬於植物性蛋白質,
雖然只有黃豆和水的成份,
但喝起來也很香濃哦!
無論是EE練習滑板,
或EE媽上空中瑜珈都需要消耗超多體力,
統一陽光無加糖豆奶就超適合在運動後補充,
重點它是首瓶獲得A.A. Clean Label 100%無添加驗證的優質豆奶,
超高溫殺菌+無菌填充包裝,
讓我們可以常溫帶出門,超級便利呀!
你們一定會問:EE會喝無加糖豆奶嗎?
從EE媽開始飲食控制,
EE就開始跟著媽媽喝無糖飲品,
一直到現在,他如果喝到加糖的,就會說:「哦~也太甜了」
其實黃豆本身就帶點自然的甜味,
所以想要讓孩子調整喝無糖的話,
可以選擇加糖與無糖混合慢慢調整比例,
漸漸的就會像EE一樣習慣喝無加糖豆奶,
EE媽體驗完後已愛上,直接到momo下單兩箱囉!
統一陽光無加糖豆奶目前只有在Momo、博客來及7-11的i預購才能購買得到,
實體店面沒有喔~
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#統一陽光無加糖豆奶體驗
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅女子健心室,也在其Youtube影片中提到,✨本次節目重磅邀請到:運動科學專家-何立安博士!來用三集節目的時間,深入淺出地和你聊聊:為何「肌力訓練」是人人需要愈早開始愈好的運動項目?所有你需要知道的基本到進階的理論觀念、迷思破解、心態建立!含金量超高、聽完終身受益,可以幫助自己和家人的系列節目,錯過可惜!你能不聽嗎? 🎧 上集將和你聊聊: ...
統一陽光系列 在 黃于恩 溫妮 Facebook 的最佳解答
有看我動態都知道最近開始練跑了
除了想練肺活量、增加肌耐力之外
也默默給了自己一個挑戰
而練跑後發現食慾大增?
可因為都是夜晚練跑
所以如果練完再去大吃一頓
就會覺得很心虛
所以練跑飲品
完全無意外選擇的是
統一陽光系列
無加糖高纖豆漿(跑前喝)
無加糖黑豆漿(跑後喝)
然後回家乖乖洗澡上床睡覺
隔天起來就覺得身體很清爽??
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#感謝統一陽光邀請
#統一陽光
#統一陽光無加糖高纖豆漿
#統一陽光無加糖黑豆漿
統一陽光系列 在 JJ 旅行私吧台 Facebook 的精選貼文
#超商健康飲品推薦
#統一陽光系列
🥛我的飲用心得分享👉https://imjanet.com/multi-cereal-beverage
忙碌的日常生活,有時候不小心就會忘記補充足夠的營養,總是希望方便簡單也能吃得健康。最近我很愛喝 #統一陽光高纖燕麥穀奶,喝起來的口感香醇濃郁,有豆漿的濃純香,還有飽滿穀粒的飽足感,完全不會因為是健康飲品就好像需要勉強自己去喝。
上班前早餐沒時間準備,又擔心每天吃早餐店高油高糖不夠健康,只要去樓下便利商店買一瓶燕麥穀奶就OK。還有晚上如果工作比較晚又嘴饞,我也把吃宵夜的習慣改成喝一瓶燕麥穀奶,既健康又不會胖。
統一高纖燕麥穀奶有得到 #國家健康食品認證,可以降低血中總膽固醇及壞膽固醇,有助於減少發生心血管疾病的危險因子。而且只要去便利商店就能買到,忙碌之餘也能很輕鬆的顧好健康,是忙碌現代人超商飲食的好選擇👍
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☀️5/6-6/2在7-11購買還有第二件5折唷
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#統一陽光
#統一陽光高纖燕麥穀奶
#與壞膽固醇保持安全距離
#健康飲食
#健康是需要穀粒的
#與統一陽光合作
統一陽光
統一陽光系列 在 女子健心室 Youtube 的最佳貼文
✨本次節目重磅邀請到:運動科學專家-何立安博士!來用三集節目的時間,深入淺出地和你聊聊:為何「肌力訓練」是人人需要愈早開始愈好的運動項目?所有你需要知道的基本到進階的理論觀念、迷思破解、心態建立!含金量超高、聽完終身受益,可以幫助自己和家人的系列節目,錯過可惜!你能不聽嗎? 🎧
上集將和你聊聊:
(00:00:00) 精彩引言節錄
(00:00:48) 來賓介紹
(00:03:38) 為什麼我們需要大重量訓練?跟重量訓練的差異?
(00:09:54) 『運動』跟『訓練』是不一樣的事!
(00:11:44) 政府與媒體正在傳遞過時20幾年的資訊?!
(00:19:42) 健身如何入門?一定要找教練嗎?
(00:23:21) 如何看進步的效益?
(00:27:10) 總結時間
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本集節目由統一陽光贊助播出:快跟大家分享,你的統一陽光七日挑戰,新的一年從陽光開始❤️一起來玩陽光挑戰濾鏡:https://www.instagram.com/ar/127649392546730
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統一陽光系列 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最佳解答
過年店家小吃都沒開...要去哪裡吃蔬食呢?!4大超商全攻略🔥
小樹、蔓蔓陪著你吃一整天,7-11、全家、OK、萊爾富有什麼蔬食美食呢😋
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陽光葡萄吐司 $25
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酥炸薯花 $35 (Vegan五辛)
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榮町厚豆乳 $32
素飄香麻辣燙 $39
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綠豆薏仁湯 $45
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