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眼仔碌碌👀⋯⋯教你碌碌佢，還原緊緻潤澤的眼睛👁️請向下Look ~~【3分鐘眼部Massage DIY】😌 #我嘅自拍照已經去到出神入化境界😆👍🏼 #亮眼按摩滾珠棒 👍🏼粒按摩珠磁力設計好好，可以分拆出來，隨時自行按摩緩解眼睛疲勞，只要做靚嘅女人🤪唔好做懶嘅女人✨✨👉🏼VALMONT #Hydra3Eye #蜜潤補濕眼霜👉🏼長效 #補濕 #緊緻 效果 👇🏼👇🏼
👁擊退三大眼周肌膚問題
❌黑眼圈：於黑眼圈位置打圈輕按，促進血液循環
❌眼部浮腫：打圈輕按眼周，排走多餘水分及毒素
❌撫平眼袋：於淚溝位置往下輕推，告別憔悴
👁緩解眼睛疲勞和不適
✅減輕眼壓：定位輕按太陽穴，打圈轉動持續30秒，舒緩眼睛疲勞
✅舒緩眼睛脹痛：沿眉定位輕按三個穴位：攢竹穴(眉頭)、魚腰穴(眉中)、絲竹空穴(眉尾)
✅舒緩緊繃的眉頭：輕按眉心的印堂穴 (即雙眉中間)
以上每組動作重覆10次，持續約30秒
#VALMONTHongKong #VALMONTcosmetics #WhenArtMeetsBeauty
＜妝前要塗eye cream嗎？＞
呢個是很多化妝學生問我的問題。
事實上是睇皮膚，尤其是眼肚好乾，又好易出乾紋的，我會建議要～
尤其眼圈又勁＋眼肚好乾，上完遮瑕就好易乾到裂!！！
所以最好先用眼霜，但是入量要少，
以及最重要的是﹣﹣﹣﹣一定要等佢吸收好晒先再上妝!！
香港女仔化妝最大問題是急和快！！！（急都是我多年死症，改左好多啦我）
咩都撻晒係面，唔比佢吸收就做下一個step,
一來skincare發掉唔到個作用就比你推走了，
二來你根本唔知皮膚夠唔夠水份就上粉底，
咁個底一係就乾，一係就融到癲......
我一邊睇住D 同學化妝，一邊就發現呢D 問題～
eye cream 化妝前要用，最好先加埋按摩，令佢吸收得好D～
然後你feel到吸收晒先加底妝，
眼就無咁易出乾紋，什至仲貼左！！
等一等呢個step，簡單但amazing～
心急朋友不仿試下啦～
然後........如果你話朝早無時間..........我明，
但我會選擇更早起身～haaaaaaa
早5﹣10分鐘換來持久一天的妝／好D 的皮膚，會不會更化算呢？
介紹番，valmont 呢隻蜜潤補濕眼霜，獨有三重補濕技術，可以淡化眼圈，撫平眼肚，改善浮腫，重點是快吸收!
配合隨眼霜附贈的 #亮眼按摩滾珠棒 ，再跟從以下按摩步驟，可以double up個效果：
淡化黑眼圈：於黑眼圈位置打圈輕按，促進血液循環
擊退眼部浮腫：打圈輕按眼周，排走多餘水分及毒素
撫平眼袋：於淚溝位置往下輕推，告別憔悴
減輕眼壓：定位輕按太陽穴，打圈轉動持續30秒，舒緩眼睛疲勞
舒緩眼睛脹痛：沿眉定位輕按三個穴位：攢竹穴(眉頭)、魚腰穴(眉中)、絲竹空穴(眉尾)
舒緩緊繃的眉頭：輕按眉心的印堂穴 (即雙眉中間)
Tips：以上每組動作重覆10次
#maysum #makeupartist #eyecream
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#VALMONTHongKong #VALMONTcosmetics #WhenArtMeetsBeauty
眼睛一乾就讓人感覺疲憊、沒精神，甚至還容易衍生後續眼部問題，千萬不要輕忽！
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#生活i健康 #乾眼症 #中醫 #中藥 #穴道 #推拿 #視力
【6招K.O乾巴巴眼睛👁】
夏天長時間關在室內吹冷氣，加上盯著電腦看，讓臉乾眼也乾，當眼睛沒有足夠的津液滋潤，眼睛就容易出問題喔！
1⃣中藥補肝腎
中醫會用滋陰的藥物，如石斛、枸杞、桑椹、五味子、菟絲子、熟地、何首烏、百合、玉竹等來滋潤眼睛。
嘉義基督教醫院中醫部副主任建議，乾眼症患者平常可以用菊花3錢、枸杞5錢，加入500c.c.熱開水沖泡飲用，或飲用桑椹汁，一段時間後眼睛會滋潤許多。
2⃣推拿肩頸
一旦肩頸經絡堵住，眼周氣血循環勢必出問題，尤其習慣聳肩、肩頸經常痠痛的人，可以適當熱敷，或按摩頸肩等肌肉。
3⃣穴道按摩
藉由打通眼睛周邊經絡，如眼周的睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽穴、瞳子髎、承泣等穴位，快速達到放鬆眼睫狀肌的效果，刺激淚液分泌，改善乾眼症。
4⃣眼睛適度休息
每半小時就閉眼休息5分鐘，也可做眼球運動。
5⃣頭部、肩頸運動
每用眼一段時間，應該起身轉轉頭與肩頸，有助肩頸放鬆。
6⃣其他
平時可以用熱毛巾，或是雙手搓熱，熱敷眼睛；避免風直吹眼睛；避免熬夜、睡眠充足；少吃油炸、辛辣等刺激性食物；出門戴太陽眼鏡保護眼睛，都有助於緩解乾眼症。
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