關於 綠惡魔外出 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

每次只要 #膳食纖維攝取不足 ，都很容易馬桶卡很久耶❗️

最近在逛網站的時候，發現 #惡魔神纖子 這個來自南美洲神秘的惡魔果實，味道和我喜歡喝的果汁很相似，搭配日本專利水溶性膳食纖維Fibryxa及紐西蘭綠色奇異果，並添加花青素、多酚及多種維生素礦物質，依黃金比例調配而成。

黃金火龍果＋蔓越莓 的酸甜滋味，喝起來很清爽。搖搖杯是可攜帶大小，可搭配常溫水手搖喝，想要更便利可直接將粉末倒入口中食用即可。一天一次，一次一包就可以，一般反應時間大約會是在 8-12 小時，我喜歡在睡覺前喝，睡醒就有FU了～

現在在喝的惡魔神纖子，非常有感。 官網上有兩款 : 神纖子/惡魔神纖子，可依照自己的嗯嗯狀況彈性選擇！ 相較服用軟便劑傷身，神纖子通過台灣SGS不含西藥檢驗合格， 比較要注意的是 #經期間不要喝 ❗️因為麒麟果成分偏涼，有些人會出現水便的情況， 反應時間因人而異，如果怕外出找不到廁所會很崩潰，建議沒有特定行程待在家時再喝最恰當喔~ 😆

Google 評論幾乎都是五星好評，留言很有感的超級多‼️惡魔神纖子還有提供體驗組(小盒)購買，若使用不滿意可於 7 天內退費，也直接免運費喔!! 你們還是透過補充益生菌來幫助排便嗎⁉️其實幫助排便多多補充膳食纖維才是關鍵唷‼️

體驗組資訊如下：
(1) 3包入+手搖杯 $250
(2) 13包入+手搖杯 $599

神奇的惡魔果實真的很好喝，味道很像手搖飲料，想要幫自己的肚肚大掃除一下， 趕快買來喝看看～這包真的很給力！我有太多時候都需要它了啦～
荃贏全美 腸道保健品牌

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#安娜與她的惡魔
感謝幫我畫圖的天使😭 @artist_es_

安娜再度在蓬鬆柔軟的大床裡睜開雙眼，與過去的每一天一樣，心底率先泛起的、彆扭的感覺總是大於舒適的感覺。很多時候日與夜的物理切換並不等價於心底時間的流逝感，她仍常常覺得自己初來乍到，卻已經熟悉了周遭面孔的快速更迭。

街上的建築時不時地變化，紅鐵門的房子在那天之後，先是變成了有庭園的小宅、再變成裝飾著霓虹燈板的俐落建築，夜晚閃爍的燈光格外醒目；綠鐵門的房子則靠著圍牆種了一排樹，樹梢穿過了圍牆延伸到街道，每天都會落下許多安娜不認識的果子。一條街的人有著一條街種類的渴望，於是才錯落成一條街應有的樣子。

安娜踢起腳邊的一顆石子，石子在磚上滾呀滾，從這種花色的滾到那種花色，踢著踢著恰巧滾到了ㄧ雙鞋子側旁，那雙鞋是鮮豔的黃色，上面有繩子打的紅色蝴蝶結，繩子由本應截斷的地方持續延伸、繞過鞋子主人的腳踝，順著小腿向上纏、一圈又一圈，直至超過了安娜對焦的視野範圍。這是看過的鞋子，安娜想，於是她沒有順著繩子向上打量鞋子的主人，因為她知道對方也不會看她一眼。若是對於所及的人事沒有欲求，便會連觸目都不發生。

繞過了那雙鞋子向前走，安娜忍不住搓了搓手，雖然此刻她並不覺得寒冷。荒涼的街上顯少有行人，外出的人大多是為了寄信或許願，在這個國度裡，既有的需求都能在家裡被滿足，而新生的欲求則要到五街匯聚的噴水池向惡魔許願。

安娜每天外出目的的有兩個。其中一個和約翰一樣，她每天都會給媽媽寫信，只是從未收到回信；另一個則是尋找新的居民，安娜總在大街上晃呀晃，在翻新的屋子附近徘徊，遇上沒有見過的人時她會上前遞上一張紙條，紙條上的字跡歪歪扭扭，期盼哪一張新面孔會有所應答。

說來慚愧，即便向陌生的面孔遞出手，安娜從不為把需求放在他人身上，積累的生存經驗讓她本能的覺得這是危險的行為。來到這個國度以前，安娜必須以討要麵包裹腹，住在他們那個小區的小朋友們都知道，三兩個小朋友結伴去向大戶人家討要會比隻身一人來得有效，當渴望施捨善舉的名聲與裹腹的需求得以同時成立，各取所需之人就會看向一樣的遠方。第一次收到結伴邀請時，安娜還暗自竊喜，直至和同行的其他兩個小孩們一起提著那一大籃麵包轉入小巷裡，頃刻她就被推倒在地，眼睜睜地看著他們拔腿而奔的背影，濕濘濘的窄牆縫隙迴盪著得逞時笑鬧的嗓音。

安娜向自己確認，此刻她只是在尋找目的一致的伙伴，不，也許同伙這個措詞比較適當。對她而言，各其所需才能套牢彼此的同伙關係，欲求的驅動比起信任，更能一致地看往同一個目的地。

#手寫 #手寫字 #文字 #手寫文字 #寫字 #語錄 #心情 #阿晨說故事

病毒不分青紅皂白管你藍綠還是彩虹人，只分「小心」和「大意」二種人。

這些天負責家中唯一出門採買的我，一直在想為什麼我們人民戴口罩帶這麼勤，也減少了那麼多的人與人的接觸的機會（不一定要連結），確診人數還是一直高居不下呢？

看了這個標題跟我這幾天發現了一個很重要的點，想跟大家分享一下我的觀察。
在疫苗不足的情況下，我們只能用「小心」來自保；偏偏魔鬼藏在細節裡，往往都輸在「大意」。看到大家傳一個歐巴桑用好神拖取菜的畫面，不管你是否帶著戲謔的態度在看？但必須給她加分；如果說傳統市場大家覺得挑菜摸來摸去病毒可能傳來傳去很危險，要「小心」！那你以為大賣場有保持安全距離就可以「大意」嗎？

第一個觀察狀態：「櫃台」，不管你是在大賣場或是便利商店，我在等待結帳的時候發現了一個狀況，絕大部分結帳的人都把要買的東西放在櫃台上，等店員嗶過之後再一個一個裝袋，即使你自備的提袋很乾淨，但你有想過這個櫃台放過多少人的東西嗎？曾經間接沾黏了多少人碰過的東西嗎？你就這樣大意地帶回家了，因為沒有任何賣場會為任何一樣商品在你摸到之前都消毒乾淨的，只有你可以在第一時間為自己買的東西在你帶回家之前清潔一次，或是你在裝袋之後清洗之前，你必須小心你的手、你的提袋、你的包包都可以在不接觸的安全距離下。別覺得我是否矯枉過正，往往就是大意才讓病毒感染有機可乘。

第二個觀察狀態：「錢」，鈔票零錢付來付去、找來找去的，不就是一個最好的傳播嗎？你也可以說我神經質，但我每一次的錢都用個小塑膠袋裝，付錢與找錢的前後，我都在塑膠袋裡面噴酒精，保護自己也為店家保障安全，因為你永遠不知道這些錢之前都有哪些人碰過。或是在便利商店一找我錢的當下，立馬把買的東西和錢，直接拿到便利商店提供的酒精噴一下消毒。

第三個觀察狀態：「小孩」，這是我一直以來都覺得不可思議的狀態，我看到好多大人帶小孩出門，大人口罩戴滿滿，好多小孩不僅沒讓他們戴（如果你覺得小孩戴不住就不要讓小孩暴露在外面的危險環境中）；偏偏還放任小孩東跑西跑東摸西摸的，身上衣服不知道沾染了多少細菌？不管你大人再怎麼戴滿滿口罩，這一下子牽小朋友的手，那一下子抱一下小朋友在身上......（我印象中好像有看過印尼的一段宣導影片，一個去公共場合裡參拜之後，一個傳一個，小孩子傳給老人家的畫面，就覺得驚恐）

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另外，我每次回家進門前，除了全身消毒之外，我穿的那雙鞋（尤其是鞋底）一定會噴灑酒精消毒，因為你永遠不知道自己外出的時候，沾染到了什麼！

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我忘了哪一個網紅拍了一段出門後維持「乾淨手」和「骯髒手」的影片，乾淨手上我始終拿著一瓶酒精噴罐，隨時幫我的骯髒手消毒，真的很受用喔！

「大意」通常來自「不小心」，大意說穿了不就是「自以為是的傲慢」，自認為自己防疫做的很好，往往就讓惡魔找到了縫隙，我覺得這病毒討厭傲慢又大意的人，從英國強生的佛系防疫到川普的不以為然，不都是一種傲慢對病毒無禮的大意嗎？然後病毒就大肆地教訓歐美；而當時我們台灣有了SARS的經驗，立馬戒慎恐懼地用「謙卑的小心」來防範，不是挺有效果的嗎？
記得去年此時瘋傳印度人因為吃咖喱，所以印度沒有歐美那樣的大爆發，然後呢？傲慢了、大意了、太不小心了，讓這病毒，一種寄生於活體的物種，逮到機會了。反觀我們呢？不就是因為傲慢大意而給魔鬼留下了縫隙？在我們還打不到疫苗的時候，每個人只有靠「小心」，而且是謙卑檢視自己的防疫措施是否做滿做足來應對了。

少出門固然減少接觸，但出門後回家前的每一項小心的細節，才是保護自己也保護家人的最重要環節。

#只能靠小心再小心來為自己爭取時間
#誰叫我們遇到了傲慢又大意的那群人