好猶豫到底要不要開【吉甲園友善耕作團】
因為你們都會把米搶光😂😂😂
害我們教會朋友想吃買不到哈哈哈
光速下單🌟https://reurl.cc/v5QQaL
這次間隔比較久真的不是我自私暗摃(?
是賣到沒有米賣了!!!
直到小農七月底收割稻作
我才趕快預約他們碾米
不然小孩沒有米餅吃都哀鴻遍野了XDD
買過的人快來說是不是真的超好吃、小孩愛慘😍
其實來找康妮試吃米餅的有很多家
但我始終只選擇吉甲園
原因很簡單
米在製作成米餅時,無法沾水清洗
普遍都是靠高溫烘烤殺菌
而農藥等是無法用高溫去除的...
所以我只選擇~
從源頭就 #不灑農藥 #不施化肥 #不用除草劑
宜蘭員山友善耕作小農 【吉甲園】
不只米餅,我們家也是天天吃他們的米
按營養比例原則,米食需佔餐盤50%
比起有機蔬菜,主食的無農藥添加更重要
尤其是小孩腎臟還很小、排毒功能沒有大人好
能在食安上把關的,我就一定不鬆懈
這次新增✨三個新品✨
✅黑糙米:
世界米中之王,珍貴程度不在話下,從它市價便能感受到(笑)
黑米用來熬製米粥營養豐富,對身體有極佳的滋補作用,我自己是會在煮飯的時候加一部分黑米混煮,提高主食營養成分。
✅紫糯米:
紫米含有豐富花青素纇色素,具有抗衰老、抗氧化的保健功效,又被稱為「長壽米」。
其膳食纖維含量是白米的8倍,可增加飽足感,促進腸道蠕動,幫助預防便祕。
許多低GI餐盒、健身飲食都會以高比例紫米作為主食,避免攝取過多成為負擔的熱量。
✅八福米:
我本人超愛它!一包可以吃到白米、糙米、黑米、紫米、紅豆、綠豆、薏仁、小麥等八種穀物。
除了燕麥、薏仁因台灣沒有種植,是採買外國有機進口外,其他六項都是小農友善耕作,全都不撒農藥、化肥,由農夫自己日夜除草抓蟲栽種而成,超適合給小孩食用。
它可以當早餐、點心,甚至打泥給寶寶當食品都非常營養又飽足。
取名「八福米」是耕者希望把天國八福帶給食用的每個人。正因為寓意如此美好又健康,之前康妮週歲派對,我就是準備八福米當伴手禮,希望每個來參加的人都能獲得祝福並且倍感幸福:)
📍【糙米、胚芽米、白米】
1kg真空包 每包 $150/任選三包 $400
2kg真空包 每包$250/任選三包 $700
📍【黑糙米、紫米】
每包500g $160/任三包 $450
📍【八福米】
每包500g $230 / 兩包 $450元
📍【糙米乖乖、糙米星星、糙米餅】
每包 $120/任三包 $350
六包以上,每包 $110
吉甲園農夫本人在員山有一小塊稻田
不管晴天還雨天
日日都去田裡拔草驅蟲
因為他完全不使用任何除草劑、除蟲劑
在這個都講求效率、收益的世代
很難想像有小農為了要把好吃又健康的米
直送到每個家庭的餐桌上
即使收入和付出不成比例
仍堅持🔆友善耕作的理念🔆
每次我都建議他們去申請有機認證🉐
這樣農產品可以抬高價格、提高利潤
但他們都回我:
「與其花錢去取得認證,不如把成本回饋到售價,薄利多銷~生活過得去就好了」
『誰知盤中飧,粒粒皆辛苦』
正是吉甲園的寫照啊!!!
快把它買爆💪🏻 https://reurl.cc/v5QQaL
因友善耕作的方式生產量無法很大
採接單後碾米製作(非常新鮮💯)
付款後約7-10工作天出貨🚚
此次開放填單到8/22⏰
‼️滿團會提前關閉表單‼️
請在填單後「2天內」完成轉帳匯款
逾期取消訂單不另外通知 ⚠️
🔆本島運費$110,滿1500免運🔆
🔆外島運費$140,滿2000免運🔆
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank,也在其Youtube影片中提到,#03 綠豆薏仁蓮子湯 | 夏天・芒種 |【特別企劃.第一季】 養生食療、養生食譜 02 #美味 #美味い #scrumptious #芒種 #清心退火 #消暑除煩 #利濕健脾 綠豆薏仁蓮子湯 清心退火、消暑除煩、利濕健脾 綠豆 一杯 薏仁 半杯 蓮子 半杯 冰糖 半杯 過濾水...
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朋友們早安!提醒大家~好快的初伏已過,中伏開始囉!一般來說中伏是氣溫最高也是最熱的時段,消耗多、易疲勞,因此養生也絕對不可少~
初伏:7月11日~7月20日
🔸中伏:7月21日~8月9日
末伏:8月10日~8月19日
今年的中伏有20天,
這個現象是「雙中伏」,
再次提醒幾個關於三伏天的小提點~
讓大家安心度夏天🌹
🔸1多喝薑茶
吃冷飲看起來是消暑,
實際上會傷脾胃!
生薑辛溫,有散寒發汗等功效,
這是最容易的去濕保健方法~
記得多多補充水分,
也可泡一杯五行茶,補運補氣!
🔸2熱水洗澡,溫水泡腳
適當出汗是排濕解毒~
當四肢乏力、全身發困、
肚子漲漲沒胃口時,
可透過泡澡刺激體內經絡,
去除濕氣,進而提高睡眠品質,
🔸3食療養生
飲食上,以清淡為主,
可多吃健脾化濕的食物,
諸如紅豆、綠豆、薏仁、蓮子湯,
也可多吃苦瓜、冬瓜、茄子等
🔸4多補充水分
隨時攜帶水壺攝取水分,
避免缺水的現象,
喝水要慢慢喝,不牛飲!
可設定小鬧鐘提醒喝水~
🔸5做好防暑、防曬準備
皮膚不要長時間在陽光下曝曬,
可準備小洋傘放包包中,
冷氣或電風扇不要對著吹~
特別是頭部與頸部!
最重要的是~記得善待身體,
不要過於勉強自己,
避開疾病~迎來好運~
多多喝水~財氣萌發~
祝朋友們「三伏」天,
健康與快樂常在!😊~雨揚
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今日入伏!親愛的朋友們~今日(7/11)入三伏天,一年中氣溫最高的日子來了🔥
三伏天出現在小暑與處暑之中,分為三部分:
🔸初伏:2021年7月11日-7月20日
🔸中伏:2021年7月21日-8月9日
🔸末伏:2021年8月10日-8月19日
三伏中的「伏」,指「伏邪」,有避邪之意,此處要避開的邪,指的是六邪(風、寒、暑、濕、燥、火)中的「暑邪」,所以才會說「宜伏不宜動」,
悶熱難耐,需要「避病」,
也是特別注意養生的時節~
照理來說三伏應該平均各10天,
但今年的初伏、末伏是10天,
中伏卻有20天,
這個現象是「雙中伏」,
因此大家更要注意身體~
才能健康滿滿~好運滿滿!
因為天氣熱,總是想大口吃冰,
灌冷飲~吃涼食~泡冷水~
但其實越熱,體內濕氣越重,
「春夏養陽,秋冬養陰」
要留意排濕氣寒氣,「以熱治熱」
才能幫身體打好基礎喔~
給大家三個養生小提點:
🔸1.多喝薑茶
生薑辛溫,有散寒發汗等功效,
這是最容易的去濕保健方法~
記得多多補充水分,
也可泡一杯五行茶,補運補氣!
🔸2.熱水洗澡,溫水泡腳
當四肢乏力、全身發困、肚子漲漲沒胃口時,可透過泡澡刺激體內經絡,去除濕氣,進而提高睡眠品質~
在家裡跟辦公室,
適度調節溫度就好,
不要直接對著冷氣或電扇吹!
🔸3食療養生
可多吃健脾化濕的食物,
諸如紅豆、綠豆、薏仁、絲瓜等等~
飲食宜清淡,也可多吃苦瓜!
最重要的是~記得善待身體,
不要過於勉強自己,
避開疾病~迎來好運~
多多喝水~財氣萌發~
祝福大家健康平安~
一起度個好夏天!☀~雨揚
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#03 綠豆薏仁蓮子湯 | 夏天・芒種 |【特別企劃.第一季】 養生食療、養生食譜 02 #美味 #美味い #scrumptious #芒種 #清心退火 #消暑除煩 #利濕健脾
綠豆薏仁蓮子湯
清心退火、消暑除煩、利濕健脾
綠豆 一杯
薏仁 半杯
蓮子 半杯
冰糖 半杯
過濾水 2.5~3升
綠豆
【性味歸經】甘、寒。歸心、胃經。
【功效】清熱解毒,消暑利尿、消廱腫。
薏仁
【性味歸經】甘、淡、微寒。歸脾、胃、肺經。
【功效】利水滲濕,健脾,除痹,清熱排膿。
蓮子
【性味歸經】甘、澀,平。歸脾、腎、心經。
【功效】益腎固精,補脾止瀉,止帶,養心。
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。(其他時間不定期 額外更新)
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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