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經歷完一整個夏季後，避不掉的猛烈紫外線🌞會刺激黑色素細胞，不只會令膚色加深，更會轉化為肌底隱藏色斑🌚。
經醫學證實最高效的美白成分必定是維他命C👨🏻⚕️，不過維他命C本身的分子相當不穩定，遇上光及氧氣易被氧化分解，即使未開封也可使維他命C變黃、變褐，失去活性🔻，繼而令保養效果大打折扣， Sasa Hong Kong 莎莎香港 全新Dr.G 15%維C亮肌淡斑精華注入高濃度15%純維他命C🍋， 擔當抗氧重要角色，更糅合了如阿魏酸、白藜蘆醇和維生素E乙酸酯，防止維他命C氧化🛡️，保持維他命C發揮穩定高效，塗抹上面時會有少許溫熱感，但感覺溫和，不會令我這種極易過敏肌膚發紅，從肌底抑制黑色素形成及沉澱🧏🏻♀️，針對頑固色斑，使膚色變得透淨均勻，為原本粗糙無光的皮膚抹走暗啞黃氣✨。
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夏秋之間是瓜果盛產的時節，其中低調又養身的佛手瓜，也在此時結實纍纍。其原於中美洲和西印度群島一帶，佛手瓜即是與龍鬚菜同株植物所結出的果實，植株適合於亞熱帶地區海拔高度在500公尺以上之區域生長，外觀呈長梨形，果皮表面有不規則縱溝，加上瓜形宛如雙手合十而得「佛手」之名
依據中醫觀點，佛手瓜性涼味甘，歸肺、胃、脾經；具有祛風解熱，健脾開胃之作用；主治風熱犯肺、頭痛、咽干、咳嗽、脾胃濕熱諸證，於夏秋轉季期間，正是調養好食機。以下即彙整出「5個佛手瓜的優點」，記得把握產期，快來下廚嚐鮮，一起吃出健康與活力！
❶遠離敏弱穩血糖
其富含多酚物質，包括酚酸、丹寧酸和對苯二酚等，在體內具有抗敏作用，在於對抗病毒和降血糖之表現亦優異
❷提升代謝緩疲勞
當中葉酸含量豐富，有助身體產生新細胞和修復DNA，亦具有改善疲勞和增強抵抗力等作用。此外，也有利促進新陳代謝，以幫助製造新鮮細胞和紅血球，使機體保持良好運作與狀態
❸強化防禦增修護
富含維他命C，有助增強身體免疫力，具抑制病毒與細菌攻擊人體細胞之作用。亦可幫助製造膠原體，用以促進細胞、牙床、血管、骨骼等修補。建議配合攝取適量優質蛋白質，有利維持膨彈光潤的良好膚況
❹滋陰補陽好鋅勤
內含鋅元素，是人體生殖遺傳之重要營養素，其能與體內上百種酵素結合，包括攝護腺合成性荷爾蒙，以維持精子的活性，也可減低攝護腺肥大或病變機率。於女性而言，鋅則有助緩解生理痛和月經不順等症狀
❺硒守健康保元氣
其中硒元素具良好抗氧化作用，可保護細胞免用受到損害。其能增加免疫系統識別體內病變和病毒入侵的能力；亦具降血脂、血壓與抗衰老等助益，並能促使免疫系統和血液中的抗體防禦力優化，其中在於巨噬細胞的殺菌能力就可達兩倍之多
#佛手瓜停看聽
⚠️佛手瓜果肉接觸空氣就容易氧化變黃，切開後可泡入冰水中，以維持清脆口感、且避免變色
⚠️選購時，以表面縱溝淺且光滑，其表皮具光澤者為佳。而外皮帶著些許細軟茸毛的佛手瓜，通常表示比較新鮮
⚠️料理時不需削皮，洗淨後對切剔籽，果肉部分會有透明黏液，建議戴上手套再行備料，可免去清洗的困擾，後續要以汆燙涼拌、燴炒或煲湯等料理方式都很合適
⚠️主要可分為兩個品種，有白色外皮和綠色外皮。白色外皮較少見，肉質細緻，適合生吃；綠色外皮則是常見之栽培品種，果肉為白色，整體口感鮮脆多汁，營養價值多元，爽口清甜滋味，讓人無法抵擋
#同場加映
5個吃龍鬚菜的理由 https://reurl.cc/n56242
#凱鈞話重點
#5個佛手瓜的優點
曾經吃過膠原蛋白粉，被可怕的味道嚇到不敢再吃
過了這麼多年終於有救星出現👉BHK's膠原蛋白錠
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完全沒有魚腥味！不用很痛苦的趕快找水吞下
膠原蛋白最重要的是它的吸收過程
如果分子不夠小，膠原蛋白根本過不了胃酸
BHK's的膠原蛋白錠屬於深釋型膠原蛋白
✨有低分子魚膠原胜肽
特殊製程使分子量小於2000，最適合人體吸收
✨利用特殊包覆技術~腸溶性膜衣
保護膠原蛋白通過胃酸的考驗，較完整送至腸道
✨還有重要的維他命C加強作用
幫助維持細胞排列的緊密性、促進膠原蛋白的形成
孕期一直陪伴我的BHK's，幫我補充營養
現在也來幫我補充一下流失的膠原蛋白
膠原蛋白原來25歲就開始離家出走😭
現在還來得及補救，長時間吃下來真的有感
素顏在家也不會變黃臉婆，蘋果肌澎澎
就連我現在還在哺乳期間也可以放心吃❤️
待在冷氣房，喝水補水時順便把膠原蛋白也一起補上
簡單的一天兩顆，快速有效率
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