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本集主題： #安全第一內湖防災逗陣來
「安全第一 內湖防災逗陣來防災宣導會」，是由台北市政府消防局第三救災救護大隊與臺北市內湖社區安全與健康協進會共同主辦，此次邀請到該協會 #李明珠理事長 及文宣組 #呂秋芬組長，來為各位聽眾朋友介紹這次的活動。
為強化民眾對防災及居家安全觀念，進而預防、降低災害發生，消防局訂於3月21日（星期六）下午2時，邀請臺北市內湖社區安全與健康協進會，共同在內湖區大湖公園（捷運大湖公園站後側）舉辦社區防災宣導活動，歡迎市民朋友一起來參加，鬥陣學防災，聯手打造安全無虞的生活環境。
消防局平日除積極偕同各區婦女宣導隊以實際行動走入里、鄰、社區，為民眾提供居家消防安全診斷外，更將宣導層面深入地方族群，並結合各方資源，持續辦理社區防災宣導活動，希望能全方面的將「防災重於救災、離災勝於防災」的觀念推廣至每一個家庭。
消防局表示，根據近年來火災統計資料顯示，住宅火災的發生率為各類火災之冠。但預防居家火災其實不難，來參加一趟社區防災宣導，透過社區防火宣導來提升用火、用電及使用瓦斯安全知識，保障你我生命及居家安全，絕對讓您有莫大的收穫。
本次活動各項主題都有專業人員為你解說，主題包括：居家用電安全、防範電氣火災、住宅防火診斷、居家消防安全設備解說、住宅用獨立式火災警報器、廚房用火安全、油鍋滅火教學、防範一氧化碳中毒、瓦斯使用安全、地震體驗車 (含緊急避難包、防災公園、1991宣導)、CPR+AED急救教學（救心巴士）、哈姆立克急救教學等。此外還邀請了碧湖國小弦樂團、鑾之舞團、英文老歌彈唱、魅力愛舞隊及各種防災宣導短劇等表演，活動精采可期。
當天下午的宣導活動收音有：
一、 台北市稅捐稽徵處內湖分處三股股長陳秀伶，介紹「房屋稅新制」。
二、 消防局東湖分隊隊員陳至光，介紹「油鍋滅水及廚房用火用電安全」。
三、 消防局大直分隊隊員林侑萱，介紹「瓦斯使用安全」。
四、 消防局圓山分隊隊員張舜惟，介紹「緊急避難包與防災公園宣導」。
五、 消防局內湖中隊隊員張力允，介紹「爆竹煙火使用安全」。
六、 消防局內湖中隊隊員莊宏偉，介紹「如何防範一氧化碳中毒」。
七、 台北市政府警察局內湖分局隊員張聿凱，介紹「如何防詐騙」。
緊急時にどうすべきか知っていれば生き残るために役立つかもしれません。私たちは皆、緊急時に何をすべきか、ということを一度は教えられたことがあると思います。
川や湖で泳ぐことは海で泳ぐよりも安全と思われがちですが、それは間違いです。 淡水は水温が低く、海水のように浮力が働かない為に、そこから抜け出すには、より多くのエネルギーと技術が必要となります。自分が川の流れに巻き込まれた場合、落ち着いて深く呼吸してください。対角線に泳げば岸にたどり着きます。海で流れにつかまった場合も基本は同じです。落ち着いてパニックにならず、手足をバタバタさせないで下さい。通常、沖に向かう潮流は海岸線全体に渡ることはないので、シンプルに流れに対して横断して下さい。
家事が発生した時に、親類や友達といるならば、離れ離れになった時のために外で会う場所を決めておきましょう。
煙が部屋に充満しはじめたら、絶対に歩かないで下さいそして窓を通り抜けたり、窓のそばで居座ったりしないで下さい。最善の方法は、頭を低くして、床を這うようにし、近くの出口に出来るだけ早く避難することです。
自分自身が窒息して周りに誰もいない場合の対処法はいくつかあります。
絶対に会話したり、飲み物を飲んだり、深く息を吸い込まないでください。よく覚えておきましょう。
誰かが低体温症で苦しんでいる場合は、暖かい毛布でくるんであげて下さい。 体だけでなく頭と足も覆っていることを確認しましょう。
森で道に迷った場合、腕時計を使って方角を知ることができます。アナログ時計の１２時が左側に来るよう手で水平に持ち、短針を太陽に向けたとき、短針と文字盤の12時の中間が南北のラインです。
音楽:
https://www.youtube.com/audiolibrary/music
タイムスタンプ:
強い流れに巻き込まれた場合に生き残る方法 0:46
火事になった場合にすべき事 2:46
窒息した場合の対処法 3:53
出血した場合の対処法 4:52
脱水症状が起きた場合 7.09
低体温症の場合 7.55
森で道に迷った場合 8.27
荒地で水を手に入れる方法 9.18
軽いやけどの治療法 10.06
概要:
-自分が川の流れに巻き込まれた場合、パニックに陥ったり、手足をバタバタさせたりしないで下さい。流れを横切ったり、流れに逆らって泳がないで下さい。川の流れが急な場合は、背中を下に足を下流に向けます。
-煙が部屋に充満しはじめたら、頭を低くして、床を這うようにし、近くの出口に出来るだけ早く避難することです。火事のビルにおいては、絶対に窓は開けてはいけませんし、当然、ビルの中で待機するのもダメです。
-窒息した場合、胸郭の下、おへその上あたりにこぶしをあて、もう片方の手で包みこみ、横隔膜に向かって腹部を押すか、イスの後ろに立ち、腹部を椅子の背もたれに対して押しかけるのもいいでしょう。
-キッチンなどで誤って軽く切ってしまった場合は、まず患部を冷たい水で洗い流しましょう。 その後、感染を防ぐためにオキシドールで消毒し、滅菌包帯で覆います。出血がよりひどい場合は、しっかりと包帯を巻くことから始めます。 包帯を巻いた後も患部に圧をかけ続けましょう。怪我したほうの脚や腕を曲げ動脈に直接圧力をかけます。 なにより大切なことは、できるだけ早く緊急医療援助を呼ぶことです。
-脱水症状が起きた場合、１リットルの水に、塩を小さじ１杯、砂糖を大さじ2杯、重曹を小さじ半分入れて飲む。
-誰かが低体温症で苦しんでいる場合、皮膚に損傷を与える可能性があるので、腕や脚をこすらないで下さい。絶対にお湯の入ったお風呂に入れてはいけません。アルコールを飲ませるのもＮＧです。
-森で道に迷った場合、腕時計を使って南北のラインを見つけます。
-荒地で水を手に入れるには、木の枝の端にビニール袋を糸で結びつけます。もしくは、地面に穴を掘り、水を集める為の容器を中に入れて、ビニールシートをその上に敷きます。 小さな石をビニールの真ん中に置くと、凝縮された水が容器に入ります。
-やけどの程度に関わらず、水ぶくれになる前に貴金属や衣類をすぐに外しましょう。そして油やコットン、氷、ヨードチンキは使用しないで下さい。やけどの原因が熱傷、酸、アルカリ性の場合は、冷たい水で１０～１５分間冷やしてください。
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"馬英九總統今天緊急召開國安會議，討論如何因應日本大地震的後續影響，包括台灣的核電廠如果也遭遇強震要如何應變。
地震重創日本，上午馬總統緊急取消台東行程，坐鎮總統府，召開國安會議。主要針對地震與海嘯防災，還有日本核電廠輻射外洩是否影響台灣安全以及會不會衝擊台灣政經層面開會因應。
會議討論兩個半小時，原能會強調，日本輻射要飄洋過海影響到台灣的機會很低，萬一有所影響，會做好緊急應變措施；而外界關心如果台灣的核電廠也遇到強震如何因應。
此外，針對日本的農產品是否會遭受輻射污染，原能會也提高警戒層級，一旦發現異常，就會通知農委會啟動全面管制措施。
總統表示要從日本經驗中學習，訂出一套更高層面的防災救災作業程序。也要求未來必須列入複合災害演練，核電廠災變如何迅速撤離演練。政府也將研擬，在獲知地震海嘯情報時，第一時間透過手機簡訊告知，讓民眾掌握黃金時間緊急避難。"
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準備緊急避難包的基本假設「不是」：災害發生時/後房屋在短時間內會倒塌，必須很快地把包包抓起來奪門就跑。要抓著包包趕快往外跑有太多想像的成分在，就跟地震要奪門 ... ... <看更多>