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5:00晨跑 > 9:00 IR SPORTS 在家運動線上課程 (代班) > 13:00 會議 > 16:30 家庭運動 > 19:30 BASE CAMP 線上跑者肌力訓練營
…. 今天好像過度充實了😓😓
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#在家運動線上課
一天又平安的熬過去了...(´・ω・`)
#每天上班就是在等待這一刻
#倒數8天
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夏天到啦🎉🎉🎉
太陽公公在賣力工作☀☀☀
認真努力生活的你，
出門在外打拼也別忘了也要多多補充水分呦～(´･ω･`)
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#這就是人生系列
#自游自在 #潛規則不能說
#兩款包裝你蒐集了沒
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2020年10月4日
我在香港留下了一個最熱血回憶！
比自己一個跑馬拉松更熱血！
有一班陪你瘋的SUPPORT 和陪跑最熱血！
天公造美下這天是一個陽光猛烈又沒有雲的早上
第一次搞住肚痛跑馬拉松?
半馬後每3-5 公里就要補給
跑到35公里差點抽筋加中暑
最後在APP顯示的完走時間為4小時41分26秒
再一次多謝所有做SUPPORT 的朋友們
能順利完走全因你們
愛你們唷❤️❤️❤️
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