「試験や受験で緊張して、実力を十分発揮できない。」
「スポーツの試合で緊張して、実力を十分発揮できない。」
「人前で話すと緊張する。プレゼンが嫌で、嫌でしょうがない。」
「練習では上手にできるので、本番で必ず失敗してしまう。」
そんな、緊張しやすい人。
緊張が苦手な人はいませんか？
「緊張しやすい人」は、「緊張しない人になりたい」と願うでしょうが、
その必要はあリません。
緊張は「敵」だと思っている人が多いですが、
それは脳科学的に完全に間違いです。
緊張は、あなたの最大の「味方」なのです。
「全く緊張しないリラックスした状態」よりも
「適度に緊張した状態」の方が、高いパフォーマンスを発揮できるのです！！
これは、完全に脳科学的に証明されています。
ただし、「過剰に緊張した状態」はやはりパーフォーマンスを下げますので、
「過緊張」を少しだけコントロールすることは必要。
その最小限のコントロール力で、
あなたのパーフォマンスは飛躍的にアップします！！
本セミナーでは、
本番で５０％の実力しか出せないあなたが、
本番で１２０％の実力を発揮できる方法をお伝えします。
「全く緊張しない人」よりも、
「緊張しやすい人」の方が成功しやすい。
「緊張しやすい」は、圧倒的な成功体質なのです。
そのためには、「緊張をコントロールする力」を身につける必要があります。
その方法さえわかれば、あなたは「緊張を楽しむ」ことができるようになり、
緊張した状態で、普段以上の実力を発揮することができる。
今回の「緊張を圧倒的な味方にする７つの方法」セミナーでは、
あなたの人生が１８０度、根底から変わるような方法を教えます。
その全てが脳科学的、医学的根拠のあるノウハウであり、
すぐに実行できて、早いものであれば、実行後、１分後に効果を発揮します。
あなたは、「緊張しやすく、失敗しやすい人」で一生を終わるのか。
あるいは、「緊張を味方につけて、常に実力以上の力を発揮する人」になるのか。
このセミナーに参加して、
あなたの人生を１８０度変えてください。
【タイトル】
「緊張を圧倒的な味方にする７つの方法」
【主な内容】
♯緊張は敵ではない！ 最大のパフォーマンスのために緊張は必須！
♯「最適緊張」と「過緊張」まの違い
♯緊張を完全にコントロールする方法
♯緊張の脳科学的仕組みをバッチリ理解する
♯緊張の脳内物質、リラックスの脳内物質
♯緊張物質ノルアドレナリンは、「集中力」そのもの
♯扁桃体の沈静化！～緊張は「言葉」で消えていく
♯言語化能力を鍛える方法
♯日常化すれば、緊張なんかしない
♯過緊張を一瞬で解除する方法
♯「深呼吸でリラックスできない人」は、●●不足
♯深呼吸のリラックス効果を最大化するのは「●く」こと
♯深呼吸に負けない！ 最強れラックス法～筋弛緩術
♯緊張をコントロールできない人は、「●●●●●」不足
♯緊張しやすい人は、朝に弱い
♯緊張しやすい人の性格傾向～●●主義をなくせば過緊張はなくなる
♯人前で話す時に緊張する人がすべきこと
♯受験、試験で緊張する人がすべきこと
♯緊張を味方にできれば、あなたの人生はガラッと変わる
【日時】
１２月１０日(日) １８時３０分～２１時００分
【プログラム】
１８時１０分 受付開始
１８時３０分 セミナー 前半
１９時４０分 休憩
１９時５０分 セミナー 後半
２０時５０分 質疑応答
２１時００分 終了
【講師】
精神科医・樺沢紫苑
著書２６冊、１５万部のベストセラー作家
【会場】あうるすぽっと(東池袋)
豊島区東池袋4-5-2 ライズアリーナビル3F 会議室B
http://www.owlspot.jp/access/index.html
有楽町線「東池袋駅」直結
【セミナー参加費】３,０００円
（１１月３０日までの事前入金割引
当日参加費は５,０００円）
【定員】
１００名
「会場参加」お申込みはコチラから
https://www.event-form.jp/event/2347/AVgXUMF9AjZQ
【動画参加】
動画にて受講希望の方は、コチラからお申し込みください。
URL
https://www.event-form.jp/event/2348/OFNTfe
