謝謝 歐歐 再次邀請朝朝到《歐歐的靈悅謐境》的【安然空間】和大家聊聊，有關批評與自我價值，我們都希望自己被大家喜歡，也希望自己能讓大家開心，但，完全的配合就能讓大家喜歡你嗎?你有沒有問過自己「我喜歡這樣的自己嗎?」
===================================================================
EP31:《害怕被批評? 談建立自我價值》ft. 朝朝
節目簡述：
科技發展讓人性相處的品質變得粗糙與速食，比如: 越來越多鍵盤酸民、甚至口無遮攔地進行人身攻擊，或者下意識給予人事物快速的評斷與刻板印象。
面對批評時，第一時間會感覺心情不好是人之常情，不過在陷入難過的情緒之前，請先讓自己「#停看聽」。
當你發現自己常感到不夠好、不配得，當有這種想法出現時，請自己花時間溫柔地問問自己: 「為何我做如是想?」「為什麼我會如此害怕被批評?」#練習覺察是找回自身內在安住的第一步、也是最重要的一步。
來賓朝朝在本集中提到，如果你越迎合他人，越容易招致他人的不尊重。
那麼你可以怎麼做、好讓自己能自在地面對外界的評判呢? 進來聆聽本集的聊天分享!
最新一次線下活動《呼吸法與身體律動覺察》體驗工作坊:
https://www.facebook.com/events/2183002031832345
你可以請我喝杯茶、或讓創作者更有餘裕持續分享與產出，擴大愛與平和的分享動能! 填入「請你喝杯茶」、「支持創作」→https://p.ecpay.com.tw/3A6456D
點擊內文，閱讀文章內容
https://8premshanti8.blogspot.com/2020/12/ep31-ft.html
節目連結與相關資源，請見下方留言處
這裡線上聽
Apple Podcast: https://apple.co/33yBDkF
Sound On: https://player.soundon.fm/p/VBk2gG
Spotify: https://open.spotify.com/show/5gPFlJLujoeXCqf7gOWklS
聽完這一集，你有什麼想法呢? 若你喜歡我的內容，邀請你在iTunes上按下「訂閱」、並「寫下星評」，幫助更多人知道這個節目呦!
============================================
▲近期課程活動頁面：
https://www.facebook.com/pg/sunnyharmonic/events
▲頌缽、靈氣、薩滿、占卜個案療癒服務請私訊預約(當面/遠距)
https://www.facebook.com/pg/sunnyharmonic/photos/?tab=album&album_id=2614921581885047
▲朝朝著作《靈氣手札-靈氣與身心靈療癒必讀指南》
https://ck101.com/thread-5007562-1-1.html
▲年代Much《美的in台灣》專訪
https://www.youtube.com/watch?v=ms_vC_WdT1Y&t=220s
#靈氣
#頌缽
#吸引力法則
#臼井靈氣
#卡魯那靈氣
#古埃及靈氣Sekhem
#能量療癒
#曦和沐音
#朝朝
#療癒
#轉化
#薩滿
#力量動物
#指導靈
#能量噴霧
#能量薰香
#薰香
#淨化噴霧
#顯化
#豐盛
#智慧
#覺察
#身心靈
#佛牌
#水晶
#安然空間
#靈悅謐境
#自我價值
練習覺察是找回自身內在安住的第一步 在 培養自我覺察的能力，往往是修行的第一步 的推薦與評價
《覺性．生活》自我成長系列（6）：培養自我覺察力，建立修行功課的第一步！ 若要生命愈活愈美好，必然需要提升心靈的成長，「修行」成了每個生命必要的學習。 ... <看更多>