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【6個寬心提醒🗣教你善待自己🥱】
或許你已經改了很多壞習慣，但這些好習慣你做了嗎？
時間總是不夠？總是做不完的家事？
明明時間很晚了卻還是輾轉難眠？
許中華中醫師獨門的：
「#寬心提醒6件事」 + 「#君臣佐使 」，
教你如何好好善待自己，每天做到這6件事，
「健健康康、事事如意」 就在離你不遠處！
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3分鐘濃縮影片 >>> https://bit.ly/2TOIYLh
書籍購入 >>> https://bit.ly/2T45nDY
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#健康 #許中華 #中醫 #習慣 #提醒 #失眠
大家還記得我前兩個禮拜去近視雷射嗎?
哥哥幫拍的V露個出來喽~
讓包子來帶你們看
SMILE全飛秒近視雷射的過程!!
P.s１ FB會壓縮影片，高清板的請到YouTube看！！
↓↓↓高清板傳送門↓↓↓
https://youtu.be/0BvAOOy_uTI
P.s２ 這影片裡的掌鏡者是親哥哥 台客的耍廢日常
P.s３ 如果有興趣要去近是雷射的小伙伴們~
記得去之前先私訓我領取驚喜唷!!這驚喜保證很滿意♥
大學眼科SMILE全飛秒近視雷射✨
#SMILE全飛秒 #近視雷射 #林丕容醫師 #大學眼科
終於從嘉義回到台北了
立馬開箱剛收到的 KU-AI 庫愛飾品設計
完全無濾鏡原出影片
好亮啊🤩
（齁fb又壓縮影片變好糊😡）
情人節讓你師師的出門
跟你們縮
影片不小心調到720p我道歉
三十而立哀居30stream
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https://www.instagram.com/30stream/
合作邀約信箱
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30afraid@gmail.com
真係會即刻9縮
影片來源：Error 404
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??Like ＆ See First ??
IG：https://instagram.com/cls_chilsin
YouTube：https://goo.gl/rhsddn
#每日服幾片
#CLS 顯示較少內容
練習檔下載
https://1drv.ms/u/s!AoXOl3Y39m38hdgeM_foOyOqxqI2sA?e=8RaCxa
00:00 開場白
00:16 翻譯 & 智慧查閱 0:16
01:10 段落移動 1:10
01:43 設計構想 1:43
02:11 打字機動畫 2:11
02:57 影像去背 2:57
03:46 插入 Youtube 影片
04:25 壓縮影片
05:04 內嵌字型
05:44 圖案文字
06:12 快速鍵複製圖案
06:39 圖案對齊與均分
07:17 插入Excel 圖表
07:50 圖表動畫
08:20 放映輔助工具
09:15 自動循環放映
10:00 章節設定
10:58 列印備忘稿與講義
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