俊賢是個極致優秀的孩子
體育田徑科班出身，後來轉投入健身事業當教練
多年前菜鳥時由我教育帶起
然而其對於自身要求極高
很快的就成為一位專業且用心，具有高度實力的教練
最可貴的是，多年來依舊保持奮發進取之心
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秉持與我一樣的信念，追求自我
才能將其中的精神與技術傳承給學員
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儘管其仍身處大俱樂部，在業績與工作上已受到極盡壓榨
仍然不斷努力提升自己，進修並且參加比賽
沒有突飛猛進，實力與成績也有著踏實的進步
去年小比賽拿到亞軍
今次總統杯高手環繞
以其自然健美的表現還能拿到第五
在我心中已然達到卓越
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(其為自然健美我敢對天發誓，如有半句虛言願受天打雷劈。自然不自然這個議題想必很多人又要嘴上一翻了。這個部分我自身從來不欺騙，因為我認為不論實力高低，人品更為重要，誠實要比虛偽得好。多年來看透了現實之後，我多次強調自然與否並無全然對錯，有著諸多利弊權衡。我也從來不會嘴其他選手的實力是否自然，因為比賽追求的是成績與登峰造極，並且牽扯到很多商業關係，必須做出相對應的犧牲與選擇。健美之神阿諾也非天然，然而在我心中永遠無法抹滅的即是運動員刻苦耐勞與永不放棄的精神，我永遠尊敬在我心中有著運動員精神的選手與前輩)
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這次比賽我沒參加，末張照片上大家可以看到我還很豐穎。不說什麼還在增重的鬼話，如今著重長遠之計(以後能出國比賽什麼的)，重視自身狀態的控管，肩膀受傷未痊癒訓練強度受限，而且感冒嚴重，之前以為好了開始減重，結果馬上二次感冒支氣管發炎狂咳，決定再繼續靜養停止減重(所以早上沒做有氧，最近又沒發心得文了)，這兩波感冒搞了一個多月......如今感冒差不多好了，又能振作重新開始。今年目標放在年底台灣區的奧林匹亞，加油～～～
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很開心，真的
原定報名60公斤以下，但最終沒能如預期到達
就以平常心的越上ㄧ級去挑戰及比賽
但最終竟出呼我預料的進了前六，真的Hen開心
很感謝第一時間給我協助的狼大，也特地到場指導
很感謝特地跑來看我比賽的同事朋友們
還有給我空間及時間訓練的主管及同仁們，感恩
以及一直很支持我的家人跟學員們
雖然講得好像拿冠軍，但是真的很開心感謝各位
#總統盃第一戰 #下一場會更好 #今天是我的日子
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