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【代餐来了❤️ 没有胃口吃食物的救星来了🎊】
美好的一天，从早餐开始～自从认识MKNUTRAMIX 系列之后，我的烦恼就解决啦🎀
GlucerWin 里含有29种的宏量及微量的营养素💪🏻
✅ 3低（低GI，低GL，低钠-适合糖尿病患者喝）
✅ 高钙质和维生素D （让骨骼健康）
✅ 亚麻籽油的Omega3 （保护心脏、减缓脑部老化）
✅ 高蛋白质，低脂肪 （可以当代餐+ 减重+好吸收）
✅ 黄豆&纯素配方（纯素食者也可以喝）
📣重要的是，GlucerWin 不添加:
❌ 防腐剂
❌ 人造色素
适合：
🎀4岁小孩-90多岁老人家
🎀素食者
🎀糖尿病患者
🎀乳糖不适症
🎀代餐+ 控制体重者
🎀服用清血药者
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Like: 走，吃素去
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安靜的廚房日記 在生活中發現美
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素食咖喱?你吃过，但是没有加椰奶的素食咖喱，你有吃过吗～～～～Mint老师真的很厉害，减少了椰奶，增加了蔬菜?甜味，让咖喱变得更好吃了！???
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会呼吸的茄子?如何变成无椰奶的健康咖喱?？???
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赶快跟着Mint老师一起学起来！
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以往收到很多讀者查詢，甚麼食材可代替蛋，香蕉泥、蘋果泥、花生醬、亞麻籽粉、寒天、大豆蛋白粉等，這些食物本身有自己的個性味道，做出的成品無論質感和外貌也難以百分百模仿蛋白。蛋白粉則過於化學精煉，就是總比沒有的好。鷹嘴豆汁Aquafaba 被發現後，在素食烘焙界出現翻天覆地的變化，從罐頭取得鷹嘴豆汁固之方便，效果也是一樣的，不過含有防腐劑等添加劑，愛天然還是用鷹嘴豆來製作比較安心。
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hello! 大家好。本来想记录临回国前一周的vlog，结果对食物着墨太多，直接变食谱视频了！希望大家喜欢～ 家传秘方'螃蟹腿' （视频里忘记说名字）- ... ... <看更多>
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