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希望台美關係可以更加穩固 (#海派罐頭)
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#vv增肌減脂食譜
#鮪魚玉米塔香蕃茄蒟蒻波菜麵
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今天的 #VV曼谷食譜 鮪魚玉米塔香蕃茄蒟蒻波菜麵，一開始是為了黃綠紅的配色，沒想到營養也分配的非常好😇！完全是一盤高蛋白低熱量的模範減脂餐，搭配蒟蒻波菜麵，元素也兼顧了❤️！
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鮪魚玉米塔香蕃茄蒟蒻波菜麵食材：
🔹omega3鮪魚罐頭
🔹蒟蒻波菜麵一包
🔹玉米粒
🔹蕃茄適量
🔹橄欖油適量
🔹九層塔適量
食譜特色：
🔸清爽好吃鮪魚玉米塔香蕃茄蒟蒻波菜麵
🔸高蛋白、低熱量，完美減脂餐
🔸炒菜用橄欖油
🔸蒟蒻麵高纖減糖減熱量
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傍晚10級暴風圈就進來了!! 不要在外面逗留!! 更不要去海邊溪邊玩水!! (#海派罐頭)
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