【イノベーションの定義を間違って理解してると痛い目にあうよ‼️】
変わりゆく時代、今こそ。
僕たちに必要なことってやっぱり「変わる」こと。
あなたの人生も、組織も
今、「イノベーション」が求められています‼️‼️
<目次>
1.僕が今熱くチャレンジしていること!
2.5つのイノベーション理論
3.オーガニゼーションイノベーションとは?
本題に入る前に、お知らせです(≧∇≦)💓
==========
【新講座】
「コミュニケーションの学校」を1回限りで、開講します!!!
️人気講座をアップデートしました💓
\\ 新講座 最大の特徴 //
✅ 全5講義を鴨頭が1人で行います
✅ コミュニケーションの型が学べる
✅『1回限り』の開講🔥
(今回を逃したら終わりです)
入学・詳細はこちら
↓
https://kamogashira.com/kamonication/
※zoom参加コース/録画視聴コースも用意しました*\(^o^)/*
コミュニケーションや人間関係の悩みが解決する講座です‼️
ぜひぜひ、チェックしてみてください❤️
一度限りの連続講座『コミュニケーションの学校』開校発表&説明会(YouTubeライブ)
https://youtu.be/T29Jr2us69Y
なんと、すでに330名以上の方が申し込んでくださっています💓
8/23(月)が第1回目です💓
コミュニケーションや人間関係の悩みが解決すれば、仕事はもちろん、プライベートもやっぱり幸せを感じる時間が増えると思うので、むちゃくちゃ学びの取れ高が大きい講座になっております💓
そろそろ定員がいっぱいになってしまいそうなので、迷っている方はぜひ!お早めにお申し込みください!!(≧∇≦)
==========
【鴨頭嘉人と学ぶ!よくわかる出版流通のしくみ勉強会】を開催します✨
8月16日(月)19時〜
※お申し込みはこちら→https://syuppan816.peatix.com/
本が大好きな方💓本屋さんや書店員さんを応援したい方💓
将来本を出したい方💓そして書店員さん💓
書店員さんは特別無料ご招待となっていますので、ぜひぜひご参加ください‼️
当たり前ですが、あなたがどんな業界にいようと、そこには流通があるはずです。
だからこそ、ビジネスを学びたい方にとっても転用できる学びがあるはずです💕💕
==========
【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓
リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪
9月9日(木)19:00〜21:00(大阪)
9月17日(金)19:00〜21:00(大阪)
9月18日(土)11:00〜13:00(大阪)
9月25日(土)11:00〜13:00(東京)
(※申し込みリンクはこちら→)https://hanashikata-school.com/try/
8月は直接お会いできる機会がないので、9月にみなさんとお会いできるのを楽しみにしています💕
=========
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼僕が今熱くチャレンジしていること!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
僕は今、熱い思いを燃やし、チャレンジしていることがあります🔥
それはズバリ……
革新的なアイディアで変革をもたらす、『イノベーション』です🔥🔥🔥
今、コロナ禍においてイノベーションが必要のない会社はない、と思います❗️
さらに大きく言えば、
【すべての人に人生のイノベーションが必要なタイミングが来ている】
と感じています‼️
なので、今日はイノベーションについて、熱くお話ししようと思います‼️🔥*\(^o^)/*
ちなみに、このイノベーションという概念の提唱者は、
オーストラリアの経済学者ヨーゼフ・シュンペーターさんだそうです。
この方が「経済発展の理論」と言う、1912年に書かれた本の中で、
「イノベーションを軸に経済は発展しているのだ」ということを書いたのが最初といわれています。
このシュンペーターさんのイノベーションの定義は、本にはこの様に書いています。
======
会社が成長するために新たなアイデアを導入すること。
そして社会や経済の発展には人口増加や外的要因も関係するが、
それよりも何よりも内的要因が重要である。
======
皆さん、結構この『内的要因』ってところ、抜け落ちていませんか❓
もしかしたらイノベーションというものを間違って理解している人が多くて、苦しんでるかもしれないなと思ったので、
今日はイノベーションについてちょっと深掘りしていこうと思います!!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼5つのイノベーション理論
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
このシュンペーターさんが言っている「イノベーション」には、大きく5つの定義があります!
これも整理する上でとってもわかりやすいので1つずつ紹介しますね💓*\(^o^)/*
①プロダクトイノベーション🔥
今までになかった新しい製品や、サービスを生み出すことを「プロダクトイノベーション」と言います。昔で言うと自動車が出てきた、というのも超革新的なイノベーションですね。
それまで馬車とか乗ってたのが、自動車が開発されたのってすごいことですよね❗️
今ではパソコンとかスマートフォンとかも「プロダクトイノベーション」の代表格だと思います!
②プロセスイノベーション🔥
製品の作り方や作業の順番、そもそも工程などを確信的に変えること、これを「プロセスイノベーション」と言います。利益に直接影響するのでとても重要な部分です‼️
③マーケットイノベーション🔥
今までになかった新しいマーケットを開拓して、販路を広げることを「マーケットイノベーション」と言います。
一般的なビジネスをしている方は、この辺はみんな考えているんじゃないですかね。
YouTube なんてまさしくマーケットイノベーションを生み出した、代表格ですね!
④サプライチェーンイノベーション🔥
製品の生産に必要となる材料や供給源を新たに開拓する、これが「サプライチェーンイノベーション」です。
マクドナルドはかなりここが上手いので、あんなに美味しいハンバーガーを、あんなに安く提供できてるんですよね。大きな会社では絶対に必要な変革ですね❣️
⑤オーガニゼーションイノベーション❤️
会社の組織やシステムを再構築し、その会社全体を変えて、ひいては業界全体に影響を与えることを「オーガニゼーションイノベーション」と言います❗️
日本ではトップダウン型のビジネスモデルが一般的ですが、変化の激しい時代においてはトップダウンだけでは対応できないとも言われています。
それを改善するためにできたのが、「ボトムアップ型」、そして最近新しく出てきた「上下関係のないホラクシー型組織」というものなどを作っていくことによって、生産性向上や人材不足などの改善をはじめとする成果を得られること、
これをオーガニゼーションイノベーションといいます❗️
今日はこの5番目の「オーガニゼーションイノベーション」を僕は強くオススメしたいのです❤️*\(^o^)/*
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼オーガニゼーションイノベーションとは?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
オーガニゼーションイノベーションをもっと分かりやすい例えで説明しますね❣️*\(^o^)/*
例えば、昔のビジネスは「野球型」が一般的だったんです!
野球型っていうのは、監督が出したサイン通りにメンバーが動くと得点が得られて勝ちやすいっていうことです。
つまり、トップが決めたことや役員が決めたことを、現場の人がそのままちゃんとやればいいわけです。
バントのサインが出たら確実にバントを行う。
待てと言われれば待つ。
走れと言われれば走る。
これを忠実にメンバーが再現すれば勝てる❗️
これが野球型です。
これはおそらく昭和の初期を代表するような、高度成長の時代の勝ち方とも言えると思います。
ところが今現在は、社会の変化が激しくなってきたので、サッカー型もしくはアメフト型のように、変わっていかないといけないのです‼️
わかりやすく言うと、「監督がどこにいるか❓」と言うお話なのです‼️
野球型は、監督がベンチに入り、選手と同じユニフォームを着て、試合中もガンガン指示を出します!サインもその場で出していますからね!
「走れ〜!」とか、「何やってんだ!!」とか言いながら、みんな監督の一挙手一投足を注目しながらメンバーがプレイするのが野球。
でもサッカーは練習の時には監督の言ってることをよく聞いているが、試合の時にいちいち監督に指示を仰いでいたら得点できないんです。
やっぱりメンバー1人1人がチームの中で判断しながらゲームを進める、つまりゲームのスピードが速まると、野球型からサッカー型に変化しないといけない、ということなんです‼️
ちなみに、ラグビーとアメリカンフットボールになるともっともっと革新的で、
野球はユニフォームを着た監督さんがベンチにいます。
サッカーはジャケットを着た監督さんがベンチにいます。
もうアメフトとかラグビーなってくると、監督はジャケットを着て「観客席」にいるんです‼️
もうゲームの時には一切口を出さなくても、ゲームが進んでいくっていう世界になってくる。
変化の早い、現代。
この組織としてのイノベーションを起こせないと、そろそろ現代の会社組織はうまくいかないです‼️(≧∇≦)💕
僕はなぜこのことを熱く語っているかというと…
僕がそれに今、チャレンジしている最中だからです🔥
なぜかと言うと、今、東京カモガシラランドは、1年間に33個の新規事業を立ち上げて、
そのうちの約1/3から半分は鴨頭嘉人が直接関わらない環境になってきたんです‼️
と、ここまで話すと皆さんも気になると思うのですが、
『これから鴨頭嘉人は具体的にどんなイノベーションに挑戦していくのか❓』
こちらについては、僕のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン(通称TKJ)」で詳しくお話をしています❣️*\(^o^)/*
興味がある方は…
ぜひぜひ、オンラインサロンの方も覗いてみてくださいね💓
▼鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」では一般公開では話せない『鴨頭嘉人の活動の裏話』を毎日配信しています💓
【記事の内容をチラ見せ❤️】
僕は今……組織内部のイノベーションに、むちゃくちゃチャレンジしています🔥️(≧∇≦)❤️
トップダウンだった東京カモガシラランドは現在……⁉️
この内容を、以下4つの媒体からお好きなものを選んでいただくことができます💕
オススメは①と②をダブルで加入です(≧∇≦)💕
①Facebook会員・イチオシ【980円/月】
https://salon.jp/kamo
②音声会員・Voicyプレミアムリスナー【900円/月】初月無料
https://voicy.jp/channel/1545/all?premium=1
③メルマガ会員・まぐまぐ!【980円/月】初月無料
https://www.mag2.com/m/0001694872
④YouTube会員・YouTubeメンバーシップ【990円/月】
https://www.youtube.com/cha.../UCq3Ct-r3-XbGxDiG7BGu2dQ/join
それでは今日という最高の一日に、、、
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
本日のVoicy個人スポンサーは
『藤本孝博の志塾。本物のリーダーシップを、本当のコミュニケーションスキルを、一生の宝物を身につける。若者とは決して年齢で決まらない。本気の若者よ来れ。さあ挑戦を始めよう。』というBOSSさんでした❤️
▼藤本孝博さんの志塾ホームページ
(※こちら→)https://kokorozashi-juku.com/
▼おすすめYouTubeチャンネルはこちら!
塩貝香織さんの【KAORING-LISH】
(※こちら→)https://www.youtube.com/channel/UC9rcdxGysj7jyOOqgHeDjMw
現在、KAMOファンディングにも挑戦中です(≧∇≦)
(※こちら→)https://www.kamofunding.com/projects/siokai
▼鴨Bizのオンラインサロンページ
(※こちら→)https://kamogashira.com/kamobiz/
▼僕のVoicyチャンネルでは「〇〇さん大好き❤️」と鴨頭嘉人に肉声で言ってもらえる個人スポンサーを毎日一名募集しています*\(^o^)/*
(※こちら→)https://kamojapan.thebase.in/items/41401204
▼鴨頭嘉人の公式LINE(最新情報が毎日届く)の登録はもう済んでますか??
(※こちら→) https://kamogashira.com/kamoline/
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過49萬的網紅DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン,也在其Youtube影片中提到,値段が安定的に安い家計の味方食材「鶏むね肉」を使ったおすすめレシピ5選をご紹介♪様々な味付けのジャンルから厳選したので、マンネリ感なく楽しめますよ!鶏むね肉のレシピレパートリーを増やすためにぜひ作ってみてください! ▼気になるレシピをチェック! 00:00~ 鶏むね肉のネギ塩レモン 02:23~ ...
「美味しい 肉 通販 安い」的推薦目錄:
美味しい 肉 通販 安い 在 Cocktail Bar Nemanja Facebook 的最佳貼文
平素はCocktail Bar Nemanjaをご愛顧いただき誠にありがとうございます。
まん延防止重点措置延長に伴う、酒類提供終日停止の要請を受けまして、カクテルバー・ネマニャは5月12日(水)から5月31日(月)まで引き続き休業させていただきます。
大変なご不便、ご迷惑をおかけしますことを心からお詫び申し上げます。
いつも通りお会いできる日が、また少し遠のきました。
皆様どうぞ安全で健康でいらしてください。
制限ばかりで窮屈な世の中ですが、皆様の毎日に少しでも多くの楽しみや喜びがありますよう、心から祈っております。
以下、我々の今の想いです。
バーにとってお酒はなくてはならない存在です。そのお酒を提供できない事は、事実上の休業要請ともいえます。でも我々はそれだけがバーの存在意義だとは思っておりません。お酒が無ければ成立しないとは考えていません。
きちんと清掃された空間、お客様方との何気ない会話、美味しいノンアルコールドリンク、手間暇かけて仕込んだ料理、きっとお酒以外にもご提供できるものは少なからずあるはずと思っています。
現に、手をかけたノンアルコールカクテルやお料理を沢山ご用意され、日々営業を続けていらっしゃるバーは何軒もあります。
本来なら我々もノンアルコールカクテル・バーとして営業しようと思っていました。ノンアルコール飲料を販売する身であるならば、誰よりもそうすべきと思っていました。いつも通り皆様にお目にかかって、束の間の時間をご一緒させていただきたいと思っていました。
ただ酒類提供停止に伴い、バーは勿論、居酒屋やレストラン、ホテル、酒販店などからノンアルコールジンのお問い合わせが急増しており、全く手が回らない状態が続いています。
生産できる数が限られている為、急に増産する事などできません。そのためお問い合わせいただいても、新規のご契約などお受けできない場合が多いです。
それでもお問い合わせいただく一件一件に誠意を持ってご対応すべく、早朝から深夜までご対応に追われ慌ただしく過ごしています。
そのため皮肉な事に、肝心のネマニャを休業せざるを得ない状態です。
ノンアルコール飲料をご利用いただけるのは、とても有難いことです。様々なお店やホテルでお取り扱いくださる事も増えて、生産者として非常に嬉しく誇らしく思います。
でも今の酒類提供停止という飲食業が苦しい状況下では、決して手放しで喜ぶ事は出来ません。
むしろ常に苦しい気持ちを抱えています。
そんな中、お取り扱いくださるお店の方々から「この商品があるから営業を続ける事が出来ています。」とか「厳しい時ですが、酒類提供が解禁されるまでネマを武器に頑張ります!」とか「お客様方が美味しいと仰ってお酒無しでも喜んでくれました。」など、沢山嬉しいお声をいただく事で、我々も日々励まされ救われております。
非常に苦しい状況下にも関わらず、お客様方に楽しんでいただこう、喜んでいただこうと営業を続けていらっしゃる様々なお店の後方支援を少しでもできるよう、引き続き商品セミナーやノンアルコールカクテル作りのお手伝いなどに時間を使いたいと思っています。
そのため、ネマニャは今暫く休業させていただきます🙇🏻♂️🙇🏻♀️
その間、個人的にも諸々勉強して、次に皆様にお会いできる時には少しだけ成長した姿をお見せできれば嬉しいです。
頑張ります!
★写真はネマを扱ってくださっている、様々なお店の素敵なノンアルコールカクテル集です。
お酒が無くても行ってみたいなって思いますよね☺️
美味しい 肉 通販 安い 在 Amikuma1219 Facebook 的最佳解答
.
Family lunch time
.
先日の娘のハーフバースデーの
お祝いメニュー👶❤️
(娘はまだ食べられませんが…)
✳︎豚ロースとタケノコの生姜焼き
✳︎五穀パンと和牛コロッケの🍔
✳︎海老のチリソース煮🦐
✳︎翡翠丸餃子
こちら、SL Creations さんで
注文した4Xミートを使って作りました🍗
4Xミートは抗生物、治療用化学薬品、
遺伝子組換え飼料、ホルモン材は使用してない
安心・安全のこだわりあるお肉✨
とっても美味しくて筍との相性も
バッチリだった〜⭕️
息子は🍔が可愛い!と喜んでいましたよ♡
簡単だけど、美味しくできました✨
定期便だと、本当に毎月便利でおすすめ💕
@slcreations_official
#slcreationsのある暮らし#安心安全な食材#お取り寄せ#4Xミート#4Xポーク #フォーエックスミート #フォーエックスポーク #ブランドミート #ブランドポーク #おいしいお肉 #こだわり飼料 #お肉のサブスク #定期便 #安心安全な食材 #お取り寄せ #slcreations #エスエルクリエーションズ #sugarlady #シュガーレディ#おうちごはん #冷凍食品 #こだわり調味料 #かんたんごはん #おいしいごはん #からだにやさしいごはん#通販 #化学調味料不使用 #健康ごはん #健康的な食事
美味しい 肉 通販 安い 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳貼文
値段が安定的に安い家計の味方食材「鶏むね肉」を使ったおすすめレシピ5選をご紹介♪様々な味付けのジャンルから厳選したので、マンネリ感なく楽しめますよ!鶏むね肉のレシピレパートリーを増やすためにぜひ作ってみてください!
▼気になるレシピをチェック!
00:00~ 鶏むね肉のネギ塩レモン
02:23~ スティック鶏むねカツ
03:37~ 簡単サラダチキン
05:08~ 鶏むね肉のガリバタチキン
07:25~ 鶏むね肉の竜田ロール
▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5
「レンジで柔らか!鶏むね肉のネギ塩レモン」
チンする前に片栗粉をまぶす事で、つるんとした食感に!レンジで全部調理できるからお手軽です!白ごはんがよく進む味付けで仕上げてあります♪
■材料 (2人分)
・鶏むね肉(皮なし) 1枚(250g)
・ねぎ 1本
・塩こしょう 少々
・片栗粉 大さじ1
・レモン汁 小さじ2
・ごま油 大さじ2
☆調味料
・塩 小さじ1/2
・黒こしょう 小さじ1/4
・水 大さじ1
■手順
(1)鶏肉は包丁の刃を斜めに寝かせながら、手前に引いて削ぐようにして切る。塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。
(2)ねぎはみじん切りにする。
(3)ボウルに☆を入れて混ぜて塩を溶かす。ごま油を加えて混ぜる。
(4)耐熱容器に1、2、3を入れてふんわりとラップし、600Wのレンジで5分加熱する。(ねぎの青い部分は一部飾り用にとっておきましょう!
鶏肉の大きさに合わせて、火が通っていない場合は追加で加熱してください。)
(5)4にレモン汁を加えて混ぜ、再びラップし、3分おく。(余熱で味を馴染ませるために少しおきましょう。)
(6)器に盛り、お好みでねぎの青い部分を飾る。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/198900678758760806
「サクサクしっとり!スティック鶏むねカツ」
外はサクサク、中はしっとり!シンプルで美味しい揚げ物レシピのご紹介♪
下味をつけたら、パン粉をまぶして揚げるだけの簡単メニュー、おかずにもおつまみにもおすすめの一品です!
■材料 (2人分)
・鶏むね肉 1枚
・塩 少々
・こしょう 少々
・マヨネーズ 大さじ2
・パン粉 適量
・揚げ油 適量
■手順
(1)鶏むね肉は縦に棒状に切る
(2)ボウルに入れ、塩こしょう、マヨネーズを加えてよく混ぜる
(3)パン粉をまんべんなくまぶす
(4)中温に熱した油でカラッとあげて完成!(お好みでマヨネーズ、マスタードで作ったソースをかけても美味しいです♪)
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/130236187804696843
「漬けてゆでるだけ♪簡単サラダチキン」
簡単なのに味はじゅわっと口に広がる旨味としっとり柔らか食感♪色々な料理にアレンジ自在です!※より作りやすくするため、一部工程の見直しをしました。2020年4月
■材料 (2人分)
・鶏むね肉(皮なし) 1枚(250g)
・酒 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・塩 小さじ1/3
・こしょう 少々
・鶏ガラスープの素 小さじ1
■手順
(1)鶏肉はフォークで表面をさす。
(2)保存袋に全ての材料を入れて揉み込み、冷蔵庫で一晩おく。
(3)鍋にたっぷりのお湯をわかし、2を入れてふたをし、火を止めて50〜60分以上おく。取り出して食べやすい大きさに切る。(2L以上のたっぷりのお湯でゆでましょう。
肉の大きさによって加熱時間は異なりますので、調整を行なってください。
切ってみて赤みが残っている場合はレンジで追加加熱しましょう。)
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/202233940969260055
「胃袋がっちり!鶏むね肉のガリバタチキン」
大好きなあの人の胃袋をがっちりつかむ♪
鶏むね肉は薄力粉をまぶしてタレとよくからませます♪
ご飯がすすむ満腹おかず!今晩のメニューにいかがですか?
■材料 (2人分)
・鶏むね肉 300g
・にんにく 1かけ
・酒(下味用) 大さじ1
・塩こしょう 少々
・薄力粉 大さじ2
・サラダ油 大さじ1
・細ねぎ(刻み) 適量
☆調味料
・酒(調味用) 大さじ1
・みりん 大さじ2
・しょうゆ 大さじ1
・有塩バター 10g
■手順
(1)にんにくは薄切りにする。鶏肉は一口大に切る。
(2)ビニール袋に鶏肉、酒、塩こしょうを入れて揉み込み、薄力粉を加えて全体にまぶすようにふる。
(3)フライパンにサラダ油を入れて熱し、にんにくを入れて弱火できつね色になるまでじっくりと炒め、取り出す。
(4)鶏肉を加えて中火で肉の両面に焼き色をつけ、火が通るまで中火で加熱する。
(5)☆、にんにくを加えて炒め合わせる。
器に盛り、細ねぎをちらす。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/170783097044861331
「外はサクッと、中はしっとり♪鶏むね肉の竜田ロール」
鶏むね肉をそぎ切りにして、しょうゆマヨにつけておくだけで、驚くほどお肉はしっとりに♪外はカリッと!中からはとろけるチーズが!やみつきになること間違い無しです♪
■材料 (10個分)
・鶏むね肉 1枚(300g)
・大葉 10枚
・とろけるチーズ 5枚
・片栗粉 大さじ5
・サラダ油 適量
☆下味
・酒 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・マヨネーズ 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1
■手順
(1)鶏肉は1cm幅にそぐように10等分に切り、包丁の背でたたいて広げる。(繊維を断ち切るように切ることで、やわらかい食感になります♪端などの短い部分は、包丁の背でたたいて伸ばしましょう!)
(2)大葉は軸を切り落とす。とろけるスライスチーズは2等分に切る。
(3)ビニール袋に☆を入れて混ぜ、鶏肉を加えてよくもみ込み、20〜30分おく。
(4)鶏肉に大葉1枚、とろけるスライスチーズを1切れずつのせて手前から巻き、同様にして計10個作る。片栗粉を全体にまぶす。
(5)フライパンにサラダ油を1cmの高さまで入れて中火で熱し、4を入れて両面がカリッとするまで、転がしながら3分程揚げ焼きにする。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/190341552118169958
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
----------------------------------
DELISH KITCHENのSNS
▶︎Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
▶︎Twitter
https://twitter.com/delishkitchentv
▶︎Facebook
https://www.facebook.com/DelishKitchen.tv/
▶︎LINE
https://bit.ly/3pUk1sc
▶︎TikTok
https://www.tiktok.com/@delishkitchen
▶︎アプリのダウンロード
https://bit.ly/34bg6PZ
▶︎DELISH KITCHEN 公式通販サイト
http://bit.ly/31sbOj2
----------------------------------
#鶏むねレシピ #高コスパ #まとめ
美味しい 肉 通販 安い 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳解答
▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5
①<5分で作れる♪たぬきのとろろ卵かけご飯>00:00~
https://delishkitchen.tv/recipes/280234105092703351
②<節約丼!なめことちくわのたまごとじ丼>00:41~
https://delishkitchen.tv/recipes/185003224707630112
③<食材2つでガツンと丼!豚こまキャベツのスタミナ丼>01:33~
https://delishkitchen.tv/recipes/195295337030615462
④<パパッと簡単!あったか豆腐のねぎだれラー油丼>02:36~
https://delishkitchen.tv/recipes/267626750568038806
⑤<簡単味付け♪イワシ缶の2色そぼろ丼>03:20~
https://delishkitchen.tv/recipes/225611188048757779
⑥<ボリューム満点!納豆のひき肉みそ丼>04:41~
https://delishkitchen.tv/recipes/215739517221471346
⑦<ささっと簡単!サバ缶卵丼>05:54~
https://delishkitchen.tv/recipes/151637882384154893
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
----------------------------------
▶︎Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
▶︎Twitter
https://twitter.com/delishkitchentv
▶︎Facebook
https://www.facebook.com/DelishKitchen.tv/
▶︎LINE
http://bit.ly/2kzcTTFA
▶︎TikTok
https://www.tiktok.com/@delishkitchen
▶︎アプリのダウンロード
https://bit.ly/34bg6PZ
▶︎DELISH KITCHEN 公式通販サイト
http://bit.ly/31sbOj2
----------------------------------
#デリッシュキッチン #料理 #ズボラ丼
美味しい 肉 通販 安い 在 ネギ式ダイエット Youtube 的最佳解答
【無料メルマガ】30日以内に−5kg痩せる
ネギ式DIETメソッドメールマガジン
➡︎ https://mailchi.mp/7d3f165a168d/fawceff1k1
私が直接指導で必ず痩せる❗️「1ヶ月個別ダイエット指導」
➡︎https://peraichi.com/landing_pages/view/5g98w
絶対痩せる低糖質パンです是非お試しください!🥖🥖🥖
「日本一美味しい低糖質パン」
➡︎ https://www.mikapan.com/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【プレゼント付き】30日以内に−5kg痩せるメルマガ
スピードDIETメソッド➡︎http://negi-shiki-diet.com/
私がおすすめする鶏肉の部位を通販してる業者さん
➡️https://www.amazon.co.jp/dp/B001Q7HKN6/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_p0GxEbFQ7YMEZ
【自宅で痩せる】ネギ式マンツーマンDIET指導
(私、根岸が直接あなたをDIET指導します)
➡︎https://peraichi.com/landing_pages/view/5g98w
私がプロデュースした低糖質パンです是非お試しください!🥖🥖🥖
➡︎ https://www.mikapan.com/
ブログ:http://diet-kakumei-jiten.com/
インスタグラム:https://www.instagram.com/rnegishi/
フェイブック:https://www.facebook.com/1977negishi
Twitter:https://twitter.com/180bdNegishi
DIETトレーナーの根岸です。
動画をご視聴いただきありがとうございます。
今回は私が低糖質ダイエットでおすすめする鶏肉の部位について
お話しし、簡単な料理を紹介しました。
皆さん、ササミや胸肉は飽きてしまいましたよね。
もも肉だと油が多すぎる。
そんな時に意外と皆さん自宅では食べない部位があるんです。
でもここがすごーーーーく美味しくておすすめ!
低糖質・高タンパクで低糖質ダイエット中にぴったりの部位です。
ぜひ皆さんも料理して食べてみて下さい。
3分で可能です!
キーワードは安い!旨い!痩せる!です😉
【低糖質ダイエット】コスパ最強の鶏ハムを1kg作る女
https://youtu.be/AwuC8U6DZ9g
【糖質制限レシピ】「低糖質で低脂質!ムネ肉の海苔巻き」【ロカボダイエット】diabetes low carbohydrate recipe
https://youtu.be/F6kQTnN7Yk4
【大食い】超盛り軟骨つくね~自宅での1人焼き鳥は至高~
https://youtu.be/sJ8gBj0MLKc
#低糖質ダイエット #旨い #安い