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【寶貝幫TV_育兒大解密】《孕媽咪缺鐵 恐致胎兒腦部缺氧容易早產》
★從懷孕開始，媽媽就會開始幫胎兒儲存需要的鐵質！
★特別是懷孕後期，是寶寶儲存鐵質的關鍵時期！
★媽咪懷孕第三期也就是懷孕七個月，要特別加強鐵的攝取，一般建議每天攝取15毫克的鐵，到懷孕第三期則要增加到每天45毫克！
★孕婦鐵不足，會影響胎兒造血循環作用，造成腦部氧氣不足！
★鐵質含量較高的食物，以動物性的內臟類豬肝、豬血、鴨血、紅肉豬、牛、羊最多，植物性則以深綠色蔬菜含量最高，比如菠菜含鐵量相當豐富！
★正常足月生產的寶寶，媽媽給的鐵質大概足夠使用4-6個月！
★嬰兒一天需要鐵質約7-10毫克，母奶鐵質濃度約0.35毫克/公升！
★寶寶一天奶量再怎麼多，大概也是1公升上下！
★如果寶寶是喝全母奶，滿4-6個月以後，就有缺鐵的可能性！
★寶寶6個月後對鐵的需求比較高，也是大腦發育的黃金時期！
★缺鐵性貧血影響寶寶心智，會出現嗜睡、臉色蒼白、呼吸急促！
★鼓勵媽媽餵母奶，但要適時添加副食品，才能讓寶寶頭好壯壯！
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕
感謝美國健康管理師 曾美珍專業解說

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【寶貝幫TV_育兒大解密】《 女博士「產後憂鬱」抱女嬰跳樓輕生 丈夫崩潰：為什麼把母女倆帶走》
「產後憂鬱」可大可小！一名患有「產後憂鬱」的媽媽，凌晨抱著幾個月大的女兒，走到27樓雙雙跳下死亡。事發時，丈夫正在睡覺，知道事件後崩潰慘叫，「我什麼都不要，為什麼把母女倆帶走？」一般認為「產後憂鬱」，主要原因出自於「壓力」，因為寶寶每兩小時就要喝一次奶，媽媽的時間完全配合寶寶，體力很難負荷，需要有家人幫忙分擔照顧；陪伴她，讓她知道自己脆弱的時候，先生、家人都會陪在她身邊支持她。其實有些媽媽「產後憂鬱」的症狀，是潛在性「缺鐵症」引起的，原因在於懷孕、生產的過程中，大量鐵質轉移到嬰兒身上，會有相當於鐵蛋白值50的鐵質移轉給胎兒，導致媽媽身上儲存的鐵質徹底流失。一旦缺乏鐵、蛋白質，當媽媽面對外界的壓力，身心就會出現脆弱感。建議懷孕、生產時需要大量鐵質的女性，最好從年輕就維持高蛋白、低醣飲食的習慣，讓身體獲得充足的鐵質。
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感謝美國健康管理師 曾美珍營養師專業解說

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【寶貝幫TV_育兒懶人包】《孕媽咪缺鐵 恐致胎兒腦部缺氧》
★從懷孕開始，媽媽就會開始幫胎兒儲存需要的鐵質！
★特別是懷孕後期，是寶寶儲存鐵質的關鍵時期！
★孕婦鐵不足，會影響胎兒造血循環作用，造成腦部氧氣不足！
★正常足月生產的寶寶，媽媽給的鐵質大概足夠使用4-6個月！
★嬰兒一天需要鐵質約7-10毫克，母奶鐵質濃度約0.35毫克/公升！
★寶寶一天奶量再怎麼多，大概也是1公升上下！
★如果寶寶是喝全母奶，滿4-6個月以後，就有缺鐵的可能性！
★寶寶6個月後對鐵的需求比較高，也是大腦發育的黃金時期！
★缺鐵性貧血影響寶寶心智，會出現嗜睡、臉色蒼白、呼吸急促！
★鼓勵媽媽餵母奶，但要適時添加副食品，才能讓寶寶頭好壯壯！
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康
感謝美國健康管理師 曾美珍專業解說

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本集主題：「尋油記：一位品油師對生命的堅持與實踐」介紹
　　　　　　　
訪問作者：王甯
　　　
內容簡介：
【第一本好看又療癒的「醫養用油」專書 】
第一位瘋油而「環油世界」的品油師
見證「奇蹟食油力」
由衷呼籲──依心而行，為愛而食
就讓我們對得起一顆種子吧！
　　
　　★ 相信在這個特別的世紀、關鍵的時刻裡，
　　本書一定會成為想要「健康生活、優雅慢老」的朋友們必備的一本好油專書！
　　──臉書社團「酮樂會」創辦人 薛維中
　　
　　每一顆種子都含有大量的宇宙信息，
　　果實能抵禦、戰勝人體任何疾病。
　　每一種油，都來自種子或果實，種子來自植物，植物來自大地；
　　每一滴油，進入身體，都是大自然的還原過程，一路潤養每一個細胞。
　　
　　一滴源自大地無染的植物油，和一滴遭受摧殘的精煉油，
　　可能都有著清澈無瑕的外觀，看似沒有差別，
　　背後可能是截然不同的製程，甚至有著天壤之別的「成油身世」。
　　
　　作者曾經是外商藥廠總監、生命被祝福的罹癌者，
　　親身體驗食油力的點滴潤澤，更受惠於大自然療癒力。
　　為了分辨箇中差異，尋油足跡遍布歐、亞、非、台灣鄉間野林，
　　親訪種植產地，親手觸摸、親眼確認、親身領受：
　　是什麼樣的土地、什麼樣的天氣、什麼樣的人，孕植這些種子？
　　
　　每一次尋油，每一次的遇見，都帶來不同的驚喜與發現：
　　原來每一種植物油都是人類數千年智慧文明的累積，
　　涉及歷史、文化、飲食、健康、工業革命、戰爭、食安，甚至人類存續大業……
　　
　　作者更直擊每一種油的前世今生──
　　從土地、植株、成長、開花、結果、種子、收水、運送……到製油過程，
　　見證數千數百萬顆種子生命綻放最美的那一刻。
　　
　　尋油路上，遇見各種奇人軼事，
　　得知不少投身製油者的食油療癒見證、品油或選油或用油新知，
　　甚至台灣近百年來的製油演變史與台灣庶民用油歷史。
　　
　　於是，作者也看見了自己的生命課題與使命，
　　由衷懇切呼籲──
　　從種植的農人、製油職人、油品推廣者，甚至是食油的你我，
　　從自己做起──好好栽種、好好研製、好好吃油……
　　如此才能對得起每一顆充滿生命力的種子！
　　
　　尋油，也是尋人生；尋油過程，也是生命自我探索過程……
　　作者思索：一路彷彿被命定的巧合機緣，如何活出更佳版本的自己？
　　也因此更堅持：找出每一滴好油，給自己，也期望給每個需要的人。
　　
　　★教學時間：品油、選油、用油等實用知識，享健康、優雅老，不可不知！
　　作者完全不藏私，分享品油要領、選油訣竅、用油主張。
　　
　　★本書附低碳蔬食優油料理食譜
　　　　　　
作者介紹：王甯（小毛老師）
　　是一位自然醫學實踐家、品油師、油品職人，也是熱衷環保和動物權益的倡導者。
　　
　　認證
　　‧義大利官方認證品油師（CLUBalogue IOEA Oil Expert）
　　‧中國公共營養師二級認證
　　‧中國健康管理師二級認證
　　
　　學歷
　　‧美國Metropolitan State University MBA 畢
　　‧聯合國世界自然醫學大學博士

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本集主題： 13億華人瘋傳神奇食癒力-101道中醫養生營養療法 編審陳品洋中醫碩士專訪

內容簡介：
　　本書將內科、外科、五官、皮膚、神經、男女與日常生活的常見問題，通通一網打盡，老中醫嚴選，對症有解，原來只需要一個動作，輕鬆還你健康人生。
★保健生活：疲勞、老花、關節痛，原來只要……所有小毛病通通可以治！太神奇了！
　好想睡？快喝枸杞子茶，包你精神百倍，業績滾滾！
★清明感官：口臭、流鼻血、眼睛痠痛輕鬆根治，九成的人都忽略的超有效醫生養生法！
　每天三分鐘，眼睛清爽不負擔！一定要分享的護眼操！
★稚嫩肌膚：看完你會感激我！不可思議的美肌療方，好感度飆升！
　想要撫平皺紋、留住青春，立刻要做的事！
★完美血氣：一定要看！影響一生的安神食療方這樣吃，美味又舒壓！
　你一定要知道！
★紓解內憂：肝病、胃炎、腎結石，只要這樣做……，煩惱一掃而空，無憂無病一身輕！
　可惱啊，大便先生！這樣吃，輕鬆和便秘說BYE BYE
★破除外患：扭傷、痠痛、燙傷、背疼，簡單跟著做……，困擾一應而解，好用妙招強過胡亂吞藥！
　超神效！一定要知道的燒燙傷處理法
★男性養生：男人不敢啟齒的小毛病，這樣跟著做，　包準「性」福逆轉勝泌尿科醫師的私房秘技，遠離早洩，腎虛者一定要看！
★女性養顏：愛美麗，瘋養顏，讓女人遠離婦科，留下青春好氣色不想老起來等？　這樣做，重現青春臉龐，恢復緊緻彈力
　　博大精深的中國傳統醫學，一向認知「食治優於藥治」，採用中醫營養療法，可為身體打好根底，提升免疫機能，落實預防醫學概念，結合食膳療癒力、保健養生功，簡單易學，值得收藏一輩子！
　
　　　
作者簡介：朱惠東
　　
　　男，一九七四年十二月出生。
　　一九九六年畢業於江西贛南醫學院，現攻讀武漢大學在職研究生學位。
　　從事普外科工近二十年。
　　
編審簡介：陳品洋
　　
　　學歷：
　　台灣大學經濟系畢業
　　廣州中醫藥大學碩士
　　美國大衛大學自然醫學博士班研究
　　
　　經歷：
　　厚生科學中醫診所 前執行長
　　中華亞太學術文化交流促進會理事
　　台灣亞太健康管理協會副理事長
　　中國健康管理師、公共營養師
　　山嵐雲月室內裝修有限公司負責人