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還記得以前有一陣子 #美研社 超級流行
前年以粉色的新包裝回歸啦！
原本只有在北部地區販售 最近中部的711也開賣嘍🎉住南部的朋友也不用擔心 想喝的話在康是美網購eShop也買得到～
直接宅配到家 囤貨囤起來了🥺
下班或是下課疲累的時候來一罐美研社放鬆
療癒系玫瑰花果茶 選用真實的玫瑰煮茶 不含咖啡因 淡淡的玫瑰花香 喝起來酸酸甜甜的還能養顏美容 是女孩們的最愛🌸
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🔎#涵涵go台中 #涵涵喝飲料
🏷️#台中景點 #台中美食 #台中旅遊 #日常 #療癒 #超商美食 #超商 #711 #玫瑰花茶 #台北美食 #台灣 #台中 #嘉義美食 #foodie #drinks #life #lifestyle #travel #ootd #fashion #outfit #tea #taichung #療癒系花果茶 #被玫瑰療癒吧 #美研社療癒體驗 #每一口都更美一點
「為生活增添一點儀式感。」
繼斜槓後，近期開始聽到儀式感這個詞彙，好像每個時期都會出現不同的詞彙，反應了當下我們的生活方式、或是心理狀態。
「儀式感」是從追求生活品質中，得到療癒心靈的一種方式。像是在母親節給媽媽送一朵康乃馨、在元宵節給孩子提一只燈籠、在情人節說一句我愛你。用一種簡單的小儀式，讓自己和身邊的人感覺特別溫暖。
總是要好好愛自己的吧❤️
在喜歡的節日裡好好的慶祝
在休假的日子好好打理自己
在每個出門的時刻擦上香水
在下午茶的時間好好喝杯茶
在某個早晨到市場買束玫瑰花回家
儀式感可能有點矯情，但能自癒自己，讓自己開心就好，我覺得它是感受生活的溫度、是善待自己，是很美的一件事。
找一個悠閒的下午，來一杯美研社香甜美好的玫瑰花果茶，用真實玫瑰花煮茶，無咖啡因、是我也很喜歡的一款飲品哦🌹。即日起中部7-11(雲林以北)都可以買到囉，康是美網購eShop也買得到哦。
#美研社 #療癒系花果茶 #被玫瑰療癒吧 #711 #療癒感 #玫瑰 #下午茶 #美研社療癒體驗 #每一口都更美一點
《美研社》
玫瑰花果茶 28$
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從國中就愛喝的美研社終於又在711上架了😍
前陣子想喝的時候都沒有賣
最近一看到雲林以北的711都可以買到
馬上衝一波～
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➡️ #玫瑰花果茶
有時候上班上的很累
就想買瓶飲料來療癒自己
玫瑰花果茶粉粉的
整個讓人少女心爆發
喝起來甜度剛好
酸酸甜甜的口感很滑順
淡淡玫瑰香氣讓人可以放鬆心情❤️
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💫店家資訊💫
📍地址：雲林以北711門市、康是美網購eshop
🕰營業時間：24hr
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💫分類標籤💫
🏷️地區：#liyu全台 #liyu超商
🏷️食物類別：#liyu飲料
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#台湾🇹🇼 #台湾女子旅 #台湾美食 #美研社 #療癒系花果茶 #被玫瑰療癒吧 #每一口都更美一點 #711 #超商美食 #超商新品 #711 #711美食 #711新品 #全台美食 #全台連鎖 #台中美食 #台北美食 #台中飲料 #台北飲料 #美研社療癒體驗 @ Taichung, Taiwan
【實測】生活小妙招｜夏天必學！2分鐘教你2種切芒果妙招｜芒果切法│How to cutting mango use three way
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#切芒果 #芒果切法 #mango
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實際動手做~~
真的很簡單喔！
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本集主題：「美感365」介紹
訪問作者：羅安琍 ANLY
內容簡介：
4季美感練習x 48組生活提案
6大美感原則x 48個美感行動
5感感官體驗x 48句美感小語
培養美感的第一步，就從翻開本書開始吧！
什麼是美？請把眼睛、心和感情打開，就能讓美萌芽。
本書以「美感」為核心，運用精美圖文，從春夏秋冬出發，連結五感、色彩、質感、形貌、飲食、衣著、居住空間、節慶等，幫助我們從日常生活中發現美、掌握美、透過引導與練習實踐美。現在就翻開本書，種下美的種子，培育美感發芽、成長、扎根、茁壯，一年365天，天天與美同行。
作、繪者介紹：羅安琍 ANLY
知名時尚插畫家，橫跨文學、時尚與藝術三大領域學位。將近20年的教學與創作資歷，陸續擔任教育部全國家政核心教師、教育部美感教育北區種子教師，曾榮獲臺北市優良教師、全國教師工會縣市SUPER教師獎肯定。多次贏得全國教案比賽、臺北市行動研究創新教學等獎項。精擅手繪時尚插畫，並獨創AnlyGirls為品牌人物，作品廣受歡迎，常於書報、雜誌、包裝設計、社群網絡及時尚活動等不同媒體亮相。創作風格兼具優雅、時尚及甜美，充滿療癒心靈的魅力，多年來累積深厚功力。陸續出版10餘本個人著作，如《我的第一本時尚服裝插畫書》、《100個在旅行中繪畫的技巧》、《四季穿搭時尚彩繪》、《Anly時尚禮服插畫》等。更多訊息，歡迎連結ANLY時尚插畫 www.facebook.com/anlygirls
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本集主題：「一走上癮!理想的旅行：聖雅各朝聖之路4+1全攻略」介紹
訪問作者： 李珮慈
內容簡介：
2016年啟程，一年一路，
每天步行20-30公里，全程近800公里……
這條路究竟有什麼魔力，
吸引一年超過30萬各地朝聖者來走路？
聖雅各之路，
世上僅有的兩處「巡禮路」世界文化遺產之一，
一生必走的朝聖古道療癒旅程，
一定要帶著上路的朝聖指南！
◆第一本完整涵蓋4+1路線的聖雅各朝聖之路全攻略！
◆4+1路線包括：最經典熱門的法國之路、一次縱走西葡的葡萄牙之路中央線、山海相伴的北方之路、歷史最悠久的原始之路，以及抵達星野聖地牙哥之後的世界盡頭之路。
◆詳介沿途歷史文化、修道院傳說、特色庇護所、傳奇故事、大城小鎮優美景點，認識馬德里和巴塞隆納以外的西班牙和葡萄牙風情，體驗充滿自然風光、城鎮景點、文化洗禮、心靈療癒的徒步朝聖之旅。
◆詳附行前規畫、打包要點、注意事項、路上食衣住行、朝聖入門Q&A等實用資訊，以及景點標示、店家和庇護所資訊，完整詳盡，方便參考查索！讓想踏上朝聖之路想找參考指南、走過但想回味或準備下一次上路、想找法國之路以外路線資訊的人，找到一種理想的旅行模式，進行一生必做的朝聖之旅。
◆收錄500幅精美照片、手繪路線圖、朝聖者護照印章圖，包括各單位授權使用的獨家資料：納瓦拉旅遊局、拉里奧哈旅遊局、格爾尼卡大轟炸史料館、畢爾包阿茲庫納文化中心、星野聖地牙哥大教堂等，用豐富的視覺呈現導覽朝聖之旅！
「走一次不一定就能解決人生的所有疑惑，但我相信只要用心體會，仔細咀嚼朝聖途中的回憶，有許多微小的想法、轉變的念頭，甚至別人的生命故事都會一點一滴地在你心中累積、加深，並且轉換為全新的能量，留待人生路上需要時發出光芒。」──本書作者 李珮慈
有一種流浪，不需餐風露宿，不必擔心迷路；
有一種度假，儘管耗盡體力，卻讓人幸福的放鬆。
近年來在電影「the Way」、「我出去一下」以及韓國綜藝「西班牙寄宿」等影視節目的推波助瀾下，越來越多台灣人踏上西班牙朝聖之路，以行腳漫遊的方式取代傳統的走馬看花，這種旅遊模式的優點一來可以在異國long stay且不需要花費太多金錢，二來又可以深入體驗當地風土民情，感受古老的歷史文化。
遠行是一種挑戰和心靈提升，多數人對於朝聖路的嚮往多聚焦在「屬於朝聖者自己的故事」，例如路上結交的朋友、當中發生的趣事，以及創造前所未有的旅行經驗等。本書作者從2016年開始一年一路後，在第三年時才發覺所謂的朝聖之路更像是一塊塊西班牙各個省分所組成的文化拼圖，每走到一個小鎮、一座遺跡，彷彿閱讀了一部分的西班牙篇章，認識了不同於馬德里、巴塞隆納的城市風情，也因此回國後醉心於研究路上的種種文化、修道院的傳說、沿途具有特色的庇護所住處等，想要將朝聖路上的故事和特色景點分享給更多有興趣的人了解。
根據聖地牙哥朝聖者辦公室的統計，西班牙朝聖之路最熱門的路線分別為法國之路、葡萄牙之路、北方之路，以及原始之路。這些路線各有特色，總距離長短不一，法國之路、北方之路全長約800公里，不管是放一至二週短暫假期，或是可放一個月長假的人均可按照需求做規畫。
本書帶領欲入門踏進朝聖旅遊，或已經走過一兩次朝聖路想更加了解路上文化、為其他路線做準備的人，體會朝聖之路上美好的自然和人文景觀、沿途該參觀的景點，以及作者在行走中逐漸達到身、心、靈的平衡療癒。
作者簡介：李珮慈
任職於航空公司的80後女生，對於人來人往的機場和人潮構成的隊伍感到恐慌，於是在2016年起心動念踏上朝聖之路在人煙稀少的麥田步行。原本以為走完就會離職開創新人生，想不到山不轉路轉繼續留在原公司，每年都回到西班牙健行（只因為機票和排假較自由）。第三次走完原始之路認識更深層的朝聖文化時，內心突然想起自己多年前的願望是寫一本旅遊書，於是著手規畫，邊上班邊寫，三不五時以取材名義去西班牙遊玩。
作者粉絲頁： 旅途三小事 Three Little Things der Journey
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