雖說有氧瘦的是脂肪,但增肌更是重要一環
提高基礎代謝率才不容易復胖呀
這陣子搭配iHDoc® 美胺速效果還不錯~ https://ihdoc.cc/G02BH05.html
-
此款美國太空人胺基酸主打✨增肌減脂✨
分子很小很好吸收~現階段的我非常需要🥺
因為我持續運動也好一陣子了🏃🏼♀️
大多是有氧,想到才會練一下核心
(不能再這樣自甘墮落了😆😆)
增加肌肉才能讓身材線條更緊實完美💪🏻
別擔心!還有燃脂的兒茶素+紅花籽油
成分有通過美國FDA安全認可唷👏🏻👏🏻👏🏻
-
食用方法非常簡單方便!
每日早、午餐前空腹泡一包來喝就可以了
酸酸甜甜的味道像果汁一樣😋
還能依個人喜好之甜度、水量做調整
加牛奶、氣泡水或是燕麥...等等也都OK!
-
想和我一起變完美身材の男女孩不能錯過~
還在為肉肉困擾或是正在剷肉的你/妳
買起來👉🏻 https://ihdoc.cc/G02BH05.html
#美胺速 #減肥 #fitness
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過621的網紅Grace Chia Hsin Liu,也在其Youtube影片中提到,#減肥 #喝酒 #BDSM返校日 哈囉,大家好。 歡迎來到,偽娘向前走, 我是家馨, 有人說喝酒可以減肥, 有人說喝酒可以讓身體更健康, 是否真的如此呢 ? 想知道答案的話, 千萬別錯過接下來的內容喔。 請訂閱我的頻道,並打開小鈴鐺,謝謝。 👉 我們頻道,每週六晚上八點,固定播放新影片。 👉 家...
「美胺速減肥」的推薦目錄:
- 關於美胺速減肥 在 Breanna 貼貼兒 Facebook 的最佳貼文
- 關於美胺速減肥 在 Grace Chia Hsin Liu Youtube 的最佳解答
- 關於美胺速減肥 在 Grace Chia Hsin Liu Youtube 的最佳解答
- 關於美胺速減肥 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的精選貼文
- 關於美胺速減肥 在 [心得] 使用減肥藥瘦身- 看板BeautyBody 的評價
- 關於美胺速減肥 在 俞安Carol - 夏天快要來了 該把冬天吃到身上的肉肉甩一甩了 ... 的評價
- 關於美胺速減肥 在 (爆)網美也賣的減肥藥心得- 美妝板 - Dcard 的評價
- 關於美胺速減肥 在 年後減肥速瘦黃金期血型瘦身法最適減重處方健康2.0 ... 的評價
- 關於美胺速減肥 在 【2022最新】推薦六大燃燒脂肪保健食品PTT/DCARD人氣排行榜 的評價
- 關於美胺速減肥 在 【2022最新】推薦六大燃燒脂肪保健食品PTT/DCARD人氣排行榜 的評價
美胺速減肥 在 Grace Chia Hsin Liu Youtube 的最佳解答
#減肥 #喝酒 #BDSM返校日
哈囉,大家好。
歡迎來到,偽娘向前走,
我是家馨,
有人說喝酒可以減肥,
有人說喝酒可以讓身體更健康,
是否真的如此呢 ?
想知道答案的話,
千萬別錯過接下來的內容喔。
請訂閱我的頻道,並打開小鈴鐺,謝謝。
👉 我們頻道,每週六晚上八點,固定播放新影片。
👉 家馨娛樂派對:BDSM返校日
https://reurl.cc/R4Rxbr
#偽娘 #偽娘向前走 #偽娘家馨
--------------------------------------------------------------
我是偽娘家馨,
是一位熱血工作的工程師,
這裡分享我在忙碌中~將每一天認真過好的紀錄 ❤
為了讓大家能分享我的快樂,
一路摸索學習,
錄影、寫腳本,來分享BDSM、健身、減肥、醫美等等娛樂
從不會到現在....
逐漸愛上了這樣的生活❤
如果有任何問題或者想看的影片,請留言讓我知道,謝謝。
--------------------------------------------------------------
✅ 訂閱家馨Youtube頻道 ▶ https://reurl.cc/ZOVdAa
✅ 其他家馨資訊:
⭕️ 家馨臉書粉絲團 ▶ https://reurl.cc/xZvbQZ
⭕️ 家馨 IG ▶ https://reurl.cc/vDvbWk
✅ 【家馨-YouTube影片整理】
⭕️ 快樂 | BDSM娛樂 | 變快樂的萊X富故事 ▶ https://reurl.cc/Z7WkKW
⭕️ BDSM | 戀足 | 戀足是崇拜美女的放大 ? ▶ https://reurl.cc/Lda6QK
⭕️ 愛情 | 曖昧期女生想跟你交往的六個舉動 ▶ https://reurl.cc/xZmZ4V
⭕️ 交友軟體 | 最棒交友聊天術 ▶ https://reurl.cc/KkDmzj
⭕️ 減肥 | 教你如何在6週快速減肥10公斤 ▶ https://reurl.cc/v1nLre
⭕️ 愛情 | 學會這3招,打動心儀女生的芳心!▶ https://reurl.cc/rxqxVr
⭕️ 選美比賽2020 ▶ https://reurl.cc/Wd0L15
✅ 錄影場地:魔女的蜜室。
場地有在出租,有興趣的朋友,請參考下面資訊。
https://reurl.cc/vDvbko
✅ 緊身衣廠商:隱身於世推廣委員會。(有興趣的朋友,可以透過下面連結與廠商接洽喔。)
https://reurl.cc/8GXANR
#BDSM娛樂 #虐戀 #BDSM
美胺速減肥 在 Grace Chia Hsin Liu Youtube 的最佳解答
#偽娘向前走 #減肥 #快速減肥 #縮小腰圍
大家好,我是家馨。
大家是不是聽過,
減肥的方法,就是少吃多動呢 ?
這句話,到底對不對?
你照做後,成功了嗎?
想知道正確快速的減肥方法嗎?
或者想找出自己瘦不了的原因呢?
還在等甚麼,
請趕快點進影片,你要的答案都在裡頭。
我將分享四個訣竅,
讓你快速瘦出腰身,享受美好身材。
👉 我們頻道,每週六晚上八點,固定播放新影片。
👉 未來如有餘力,會在固定播放時間外,不定期發佈影片,敬請期待。
#腰圍縮小 #享瘦 #美妙身材
--------------------------------------------------------------
我是偽娘家馨,
是一位熱血工作的工程師,
這裡分享我在忙碌中~將每一天認真過好的紀錄 ❤
為了讓大家能分享我的快樂,
一路摸索學習,
錄影、寫腳本,來分享健身、美食、美妝等等娛樂
從不會到現在....
逐漸愛上了這樣的生活❤
如果有任何問題或者想看的影片,請留言讓我知道,謝謝。
--------------------------------------------------------------
✅ 訂閱家馨Youtube頻道 ▶ https://reurl.cc/ZOVdAa
✅ 其他家馨資訊:
⭕️ 家馨臉書粉絲團 ▶ https://reurl.cc/xZvbQZ
⭕️ 家馨 IG ▶ https://reurl.cc/vDvbWk
✅ 【家馨-YouTube影片整理】
⭕️ 愛情 | 曖昧期女生想跟你交往的六個舉動 ▶ https://reurl.cc/xZmZ4V
⭕️ 交友軟體 | 最棒交友聊天術 ▶ https://reurl.cc/KkDmzj
⭕️ 快樂 | 5分鐘告訴你瞬間變快樂的方法 ▶ https://reurl.cc/g793MV
⭕️ 愛情 | 學會這3招,打動心儀女生的芳心!▶ https://reurl.cc/rxqxVr
⭕️ 愛情 | 渣女身上會出現的3個行為!守護愛情 ▶ https://reurl.cc/Mve58L
⭕️ 選美比賽2020 ▶ https://reurl.cc/Wd0L15
⭕️ 遊戲 | 開箱動作遊戲 - 風魔米娜 ▶ https://reurl.cc/d0oO4D
⭕️ 親身經歷鬼故事2020 ▶ https://reurl.cc/5lb17y
⭕️ 治療失眠2020 ▶ https://reurl.cc/AqM8yp
⭕️ 減肥2020 - 減肥舞 ▶ https://reurl.cc/arEox3
⭕️ 快速提高免疫力2020 ▶ https://reurl.cc/62bgvZ
⭕️ 開箱剛入手的90坪健身房 !! ▶ https://reurl.cc/qdG8k0
⭕️ 動漫 | 打造最喜愛的動漫模型 ▶ https://reurl.cc/V6l0g5
✅ 家馨娛樂派對:
https://reurl.cc/R4Rxbr
✅ 錄影場地:魔女的蜜室。
場地有在出租,有興趣的朋友,請參考下面資訊。
https://reurl.cc/vDvbko
✅ 緊身衣廠商:隱身於世推廣委員會。(有興趣的朋友,可以透過下面連結與廠商接洽喔。)
https://reurl.cc/8GXANR
#懶人減肥方法 #蛋白質 #減肥歌 #醫師好辣 #美妙身材
#減肥早餐吃甚麼 #減肥舞 #鄭凱云 #劉力穎 Liying Liu
美胺速減肥 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的精選貼文
代餐是減肥的一種方法,
懶得計算熱量的人可以用代餐減肥,每天取代一餐或兩餐,一般建議急速減肥期一天取代兩餐,維持期一天取代一餐。
代餐有各種口味,挑選適合自己口味的代餐,並且經常變換口味,才能持之以恆。
#代餐 #減肥 #代餐排毒 #化學毒 #重金屬毒 #大醫美 #邱正宏
各位朋友,若您有醫美、減肥、健康相關問題,請用下列方法與我聯絡:
直接撥打24小時專線 +886-931919066
Line id=“Gscline"
WeChat id=“Gscline"
00:00 影片開始
00:25 環境中充滿毒素
01:05 化學毒以及重金屬毒
02:00 如何排毒?
02:30 吃代餐能排毒嗎?
我有幾個不同的頻道:
Grand Health 大健康 (健康加財富、知足就是福)https://goo.gl/6EGLMd
Grand Beauty 大醫美 (好好愛自己、就從現在起)https://goo.gl/g1E1rq
Grand Touring 大旅遊 (大叔向前跑、永遠沒煩惱)https://goo.gl/7HN4bk
歡迎大家欣賞,喜歡請按個讚,想獲取最新訊息就按「訂閱」!
我們會提供更多更新的知識和訊息給大家。
感謝以下單位的幫助:
✪景升診所 https://www.genesis-clinic.org https://www.gscline.com
✪愛瘦美官網 https://www.isome.com.tw
✪邱醫師醫話園 https://www.okclinic.gscline.com
✪隆乳 https://www.gscline.com/ifatgraft/breast-adsc-htm
✪減肥 https://www.gscline.com/islimcenter-htm/fat-htm
✪自體脂肪隆乳 https://www.gscline.com/ifatgraft/breast-adsc-htm
✪瘦臉 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-face-htm
✪瘦手臂 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-arm-htm
✪瘦小腹 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-abdomen-htm
✪瘦腿 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-leg-htm
✪瘦大腿 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-thigh-htm
✪抽脂 https://www.gscline.com/liposuction-new-technique/fat_liposuction-htm
✪男性女乳 https://www.gscline.com/ihair-htm/fll-gynecomastia-htm
✪狐臭 https://www.gscline.com/ihair-htm/laserhyperhidrosis-htm
美胺速減肥 在 俞安Carol - 夏天快要來了 該把冬天吃到身上的肉肉甩一甩了 ... 的推薦與評價
透過【美國太空人胺基酸-美胺速】. 啟動身體的能量,減少肥油、增加瘦肉 ♀ ♀. 提升運動減肥的效果,使身材看起來更加緊緻. ... <看更多>
美胺速減肥 在 (爆)網美也賣的減肥藥心得- 美妝板 - Dcard 的推薦與評價
3/29補充:這篇是我過去發過,但我希望更多人看到因為過了一年還是更多莫名其妙的藥物出現,什麼吃了脂肪融化有的沒有亂七八糟,所以我重發補充了一些 ... ... <看更多>
美胺速減肥 在 [心得] 使用減肥藥瘦身- 看板BeautyBody 的推薦與評價
不好意思,文章很長,請斟酌服用 Orz
自國中到現在(24歲),我的身材一直都是標準偏肉一點點
156 cm 45-48KG,可能是下半身肥胖的關係,看起來比實際體重略重
最大的興趣就是吃美食,學生時期打工的薪水大部分都奉獻給各家餐廳了
雖然有時難免羨慕那些身材纖瘦曼妙的朋友們
但想想自己也不胖,日子過得開心健康就好,也就一直沒有認真減肥的念頭
直到去年在澳洲遊學時,幾乎每天都大吃牛排烤雞和起司蛋糕等高熱量食物
體重也首次突破到53,足足比出國前重了八公斤 囧
為了那些穿不下的褲子,慢慢地靠著少吃瘦到50,但此時體型還是臃腫
回台灣後,因為飲食情況恢復從前,慢慢地自然就又瘦到48
乍看好像差不多瘦回來了對吧,但體型跟出國前卻完全是兩回事
我向來都是一瘦就先瘦胸部和腰腹,要胖就先胖大腿和臀部
跟從前48公斤時期相比,胸部更小,下半身依舊肥胖,一向纖瘦的腰腹變得滿是肥肉
為了想瘦得更好看,我很認真地爬文,也開始每天慢跑運動 (2009/09)
大約在維持半個月後,我姐跟我提到他們公司一位男同事服用減肥藥的事情
因為先入為主的觀念,我第一個反應當然是:「他被騙了啦!!!那個沒效啦」
每次轉到那種減肥前減肥後的廣告,我都覺得很假,不就是用修圖軟體修出來的嗎
再說減肥除了少吃多動以外,是沒有其他捷徑的,當時的我是這麼認為
直到我姐接著說下去:X先生已經吃了三個月,目前停藥一個月了
瘦了十五公斤,還沒有復胖,由身為同事,天天見到X先生的我姐口中說出
心理開始有些動搖,我相信X先生服用減肥藥後真的瘦下來了...
但還是對天底下有這種不勞而獲的事情存疑,便叫我姐去問個仔細
得到的結果是:從服藥期間到停藥都沒有不舒服的現象,也沒有特別去運動和節食
服用三個月,平均一個月吃一盒瘦下五公斤,總共瘦了十五公斤
停藥後約一個月尚未有復胖跡象
硬要說的話,唯一困擾的地方是「因為一直變瘦,要花錢買很多新衣服」XDDD
這....聽到這裡我除了半信半疑外...也有些心動了
我也曾偷偷想過,該不會X先生其實副業在作直銷,賣減肥藥吧
但後來證實不是,他很低調,從來沒有推銷行為,向他買也買不到藥
這件事情顛覆了我一直以來的價值觀,除了不可思議以外,更讓我覺得混亂
最後抱持著想變瘦、好奇想試驗等念頭,加上我姐的慫恿 (我吃有效的話她也想買)
反正只吃一盒就能瘦到我的夢幻目標(43KG),如果沒效就算了,反正也沒副作用
大不了靠著原本的慢跑、控制熱量,相信時間一久下來也能慢慢瘦下來
這是我當初天真的想法,卻不知道後來要付出這麼慘痛的代價...
我是向網路上查到的經銷商購買,她也有介紹如何使用藥物,注意事項等
服藥的前一個多禮拜我還是有保持慢跑運動,但我姐希望我先停止
她想確保如果到時我瘦下來是純粹因為藥有效而非運動的關係
想了想我也覺得對,這種試法我才能放心推薦給沒時間運動的男友
服用這個藥前幾天有口乾舌燥的情況,多喝點水就OK
大約服用一個禮拜後,會開始對吃飯和食物這件事沒有興趣
但我都會盡量吃到平常飯量,因為我本來就不想靠著抑制食慾而變瘦
再說我自認飲食習慣正常,極少吃炸物甜食、不喝飲料、不吃宵夜,食量也不大
如果因為正常吃飯就不能變瘦,那這個減肥藥根本不如所說的有效。
一個多禮拜後,體重開始一點一點變輕,體型也開始產生改變
超過兩個禮拜後,我開始越來越瘦,每天起床體重都持續降個幾百公克
這是我第一次變瘦,卻沒瘦到胸部,瘦得最多的卻是向來頑固的下半身
看著逐漸消瘦的腰腹部、大小腿,我這時候才開始害怕起來
「我到底每天送進嘴巴的是什麼東西??」
「為什麼我什麼都沒作,卻一直變瘦」
「那些消失的脂肪去哪了??怎麼消失的」
這不是就是你當初想得到的嗎?? 是阿,但對於超出我認知的事情真的發生了
雖然大家都說:很好啊 很好啊 變瘦、變漂亮了,我忍不住覺得有些恐怖
但我仍然選擇繼續把藥吃完,藥吃了三分之二時
我胸部以下呈現從未有過的纖瘦,每個人看到我都會說:你怎麼瘦那麼多
當然我還是覺得開心,錢沒有白花,三分之一的藥還沒吃完,此時已瘦到44KG
姊姊、男友還有認識的朋友們也高高興興地一起合購了
那段時間,我開始有失眠、胃痛、貧血頭暈情況出現,但我只當是自己的問題
直到某天晚餐吃了麻油雞,或許是含酒精的成分刺激下,我心跳突然急劇加快
從那天開始,我就停止服藥,但我的健康狀況開始急轉直下
心跳會不定時突然加快,快到一分鐘一百三、四十下,有種負荷不了的感覺
那種藥好像會刺激胃部產生氣體,我經常感到從胃有氣體衝上來而不斷打嗝
也有胃食道逆流的情況,身體變得很虛弱,容易頭暈
從沙發上站起來,突然眼前變成一片黑,閉上眼睛,再睜開,還是一片灰黑
看醫生時,很不好意思的坦承吃減肥藥這件事情
醫生說要靠藥物瘦下來當然有效,也很快,只是代價跟風險太大了
他開給我讓心跳變慢的藥,囑咐我停藥後需要觀察一段時間
又過了一個多禮拜,心跳才慢慢恢復正常,不再忽快忽慢
減肥藥引起的症狀開始慢慢減緩....
可是我的身體健康卻沒有好轉,心臟不再忽快忽慢,卻變成一種痛感
胃食道逆流停止了,胃酸分泌過多還是持續
整個人變得很容易生病,不斷地感冒、經痛劇烈、經期變得只剩兩天
一天要服用三種不同的西藥,它們共同的副作用就是 疲勞、無力、嗜睡
我吃了兩個月的藥,每天我的精神都很差,昏昏沉沉的
後來又加上調身體的中藥,每天喝兩帖,生活就在吃藥吃藥吃藥中度過
所以我目前已經都停藥了,即使身體還是不舒服,但至少有精神多了
我把這段服用減肥藥經驗說出來
主要希望大家如果有考慮使用減肥藥瘦身的話,務必要想清楚
這背後可能隱藏著你無法承受的慘痛代價
當初,我也因為別人吃了沒有副作用而認定這種藥不傷身體
事實上除了我以外,其他人確實吃了都沒有產生不適
但我偏偏吃了就有副作用,還遠超乎我的想像
不要因為別人吃了沒事,就認為自己也一定那麼幸運
強烈建議別冒這種險,健康的減重方式才是善待自己
要是時光能倒流,我一定不會碰這個藥....不過太遲了Q.Q
希望大家都能健健康康地瘦下來!!!!!!!!!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.34.248.117
... <看更多>