漂亮生活 #舒眠養顏組
在快步調的環境底下,每個人的壓力都不小
適時地我們都該好好的放鬆一下自己
長期壓力大的話很容易造成許多生理及心理的影響
對於總是想追求更好的我
也特別注重個人保健食品的攝取,年輕即早保養❤️
【InSeed-好欣情益生菌 】
經過專科醫師推薦,能幫助打造快樂正循環❤️
內含的PS128快樂益生菌擁有21項專利、臨床試驗證明
是能調節快樂因子、幫助入睡的機能菌株
每天睡前攝取,透過體內保養,放鬆整日緊繃的情緒
同時有SYNBIOTICS雙重配方
提供益生菌豐富多元的營養,幫助好菌生長
讓你不只調節身體,更讓身心全面保養!🥰
吃起來有點微酸,我覺得有點香蕉味道欸😆
粉末狀可以配牛奶🥛或水,我是都直接吃比較多🥳
【InSeed-淨美莓益生菌】
這款我會早上起來吃~~
能幫每位女孩建立雙道私密防護❤️
女性私密保養最重要的就是好菌平衡❤️
👉擁有複合四益菌:M97™機能菌株、IMC501/502私密菌株、SP1淨妍菌株
從內在調理身體,同時能調理好水潤面子
而且很好吃😋單吃也很ok
內含維他命C豐富的蔓越莓、普羅旺斯香瓜萃取等四種天然植物萃取
私密生理機能調節好、睡得好
自然就能簡單擁有好氣色🥰
我的漂亮生活命定斜槓:白天淨美莓,晚上好欣情❤️
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Brand / InSeed 益喜氏.機能益生菌
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美莓c 在 Rain Bread 飲食信仰-鄭惠文營養師 Facebook 的最佳貼文
想喝飲料又要兼顧 #養顏美容 怎麼挑?
丟一顆 #美莓C發泡錠 就對啦❤️
最近收到 雲揚生技Yunyang 的美莓C發泡錠,讓正在戒飲料的我得到救贖🥰這邊來介紹產品三大亮點!
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最近發現自己喝水量不太夠,但每天到底要喝多少水呢?
Tracy建議大家每日可以補充1500~2000c.c.的水分(約每公斤體重30-35c.c.水)
但是難免偶爾會想要來點飲料
這時我就會泡一杯美莓C來喝,補充維生素C的同時也能幫助自己多喝一點水~
另外美莓C是德國進口,全球領先發泡技術及GMP/HACCP優良製造
雲揚生技更是與全台100多家醫院、藥局、診所配合,值得信賴❤️
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美莓c 在 奧地利寶盒 Facebook 的最佳貼文
【芒果黑莓蛋糕 榛果椰子酥菠蘿】_食譜與步驟
正統德國老奶奶的水果酥菠蘿蛋糕經典。
以台灣摯愛的芒果搭配酸美莓果製作。
小小18公分,分分寸寸裡皆是滿滿滋味。
製作步驟
◎ 酥菠蘿
1.)手動搓合~ 所有酥菠蘿的材料用手指尖搓合成粗砂狀,成團成塊就可,不均勻沒有關係。
2.)蓋上保鮮膜或是放入有蓋容器,放入冰箱冷藏約30分鐘。
◎ 蛋糕
* 烤箱預熱: 上下溫170°C
* 烤模底層鋪烘焙紙,烤模的內圈抹上奶油。
1.) 電動攪拌機+打蛋鉤~奶油中加入細砂糖與香草糖,低速開始,1分鐘後調整為中低速打發,糖粒融化後加入雞蛋,持續打發成淡黃色蓬鬆狀。
2.) 手動拌合~所有乾性材料先混合後再過篩,以手動方式用矽膠棒輕拌均勻。麵糊的質地濃稠。
3.) 切塊的芒果與黑莓中加入椰子絲,用小湯匙拌合均勻後,撒上約1~2大匙的榛果椰子酥菠蘿,稍微拌合。
◎ 組合
1.) 在烤模底層先撒上1大匙的蘇菠蘿後,將所有蛋糕麵糊入模。
用湯匙抹成四週高中間較低的凹槽狀。
2.) 再撒上約1~2大匙的蘇菠蘿。
3.) 鋪上一半的芒果與黑莓。
4.) 再撒一層酥菠蘿。
5.) 再鋪上所有剩下的芒果與黑莓。
6.) 最後將所有剩下的蘇菠蘿均勻撒滿,覆蓋住果子。完成後入爐烘焙。
TIP:酥菠蘿覆蓋住水果,可以保持果子的水份,避免因烘焙而乾燥或焦黑。
◎ 烘焙與出爐
* 烤箱位置 烤箱下層,正中央
* 烘焙溫度 170°C 上下溫
* 烘焙時間 40~50分鐘
* 烤模放置在烘焙網架上 頂部呈現明顯金黃色澤,週邊上色均勻
* 出爐靜置 出爐的蛋糕先留在網架上約30分鐘,略微降溫時再脫模
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◎ 裝飾_烘焙後(可省略)
蛋糕冷卻後,食用前撒上糖粉作為裝飾。
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可使用冷凍的芒果塊與其他冷凍莓果。如果只喜歡芒果,總量的淨重建議不要超過220公克。水果太多太重,蛋糕不容易長高,蛋糕的水份也會過高(烘焙時間會比較長)。
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常溫蛋糕,只需要常溫保存。隔日回潤後,蛋糕中芒果的風味會更明顯,蛋糕更潤口好吃。
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直徑18公分,可切6~8塊,新鮮作,新鮮享用。氣候太熱,可以放入冰箱冷藏。食用前記得在室內回溫,才能擁有奶油蛋糕應有的口感。
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不喜歡奶油,可以用乳瑪琳製作。蛋糕的風味截然不同。
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#芒果黑莓蛋糕_榛果椰子酥菠蘿
#奧地利寶盒的家庭烘焙
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