<文末有優惠>
在中秋節月餅柚子禮盒地獄的我,在前幾天收到了濾掛咖啡禮盒真個超尬意笑到和不容嘴,除了外盒很美外裡面還有30包呢!
這個禮盒是「德里斯Delicioso」的晝夜禮盒,顧名思義禮盒內有三種不同風格的味道在裡面配合著不同的時間軸。
裡面的咖啡使用水洗法的阿拉比卡豆搭配不同海拔及烘培程度來調配出日出、暮光及星空。
德里斯的濾掛咖啡與市售其他牌子比較不一樣,它使用被評比為世界級的高品質咖啡,哥斯大黎加的系列莊園豆且每一包重量達12克(外面大約都7-10克)泡一杯馬克杯味道濃郁不會有在喝咖啡水的感覺。因為德里斯的用心讓每一包咖啡都是完美比例!
☕️日出:選用高山莊園單品豆有著蜂蜜與黑巧克力風味,用重烘培的咖啡香喚起美好的一天。
☕️暮光:選用辛巴莊園的單品咖啡豆有著莓果的酸與巧克力的滋味,有層次的風味最適合下午吃點心來上一口。
☕️星空:選用伊娃莊園的單品咖啡豆內含著柑橘的清香與黑巧克力的回甘,適合下班回家後洗完澡喝上一杯好好的放鬆追劇。
不喝美式的朋友也可以搭配牛奶、巧克力牛奶、氣泡水甚至是威士忌來飲用,都可以蹦出不同的風格來做變化。
✅小補帖
☕️阿拉比卡豆的咖啡因含量低味道比較甜、柔和,帶點果般的酸味。
☕️水洗法是咖啡果實變成咖啡豆的其中一種方式,因過程繁瑣又複雜所以瑕疵比率較低,品質也較高!
因為實在太喜歡了,所以跟廠商凹了團購優惠,快來跟我一起團購吧!
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【Delicioso德里斯】
官方網站:https://delicioso.com.tw/
粉專網址: https://www.facebook.com/Delicioso.82262133
同時也有222部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅黃氏兄弟開箱頻道,也在其Youtube影片中提到,這次的內桂捲真的很可以買喔, 我第一次吃肉桂捲就愛上~ 很罪惡但是吃的很開心的一集, 大家肚子餓的時候不要看XD 【限量四款超萌寶可夢甜甜圈,一起去Mister Donut抓寶!】https://youtu.be/Xs41WLDVq84 【開箱月餅禮盒新選擇😙竟喝到爆好喝即食珍奶!】https:/...
美 心 月餅 超 商 在 Facebook 的最佳貼文
#想告別蛋黃酥迎向清盈的親辜們看過來
中秋月餅蛋黃酥烤肉文旦吃的差不多可以告一個段落囉,請勇敢揮手跟他們說明年再見,從現在起,咱們要好好地正視這陣子大吃大喝放縱的事實。以我多年經驗,每年中秋大概都會多個三斤以表示我們對嫦娥的重視,沒關係~過去的就讓它過去,現在開始我們就跟著歐美那些窈窕的女模們喝起 #康普茶。
#好萊塢女明星都喝Kombucha維持窈窕
若還不知道康普茶(Kombucha)是什麼東西的親辜,你該打屁股了噢!現在各大超商皆賣瘋,什麼葡萄王惜惜都來咖一角,代表它擁有龐大的市場。姐素有神農之稱,便利超商新上架飲品絕對逃不過我法眼,試過幾個品牌的康普茶,大致口感都不錯,唯獨太甜讓我不能接受。所以,被我挖到 #日研專科妖精康普茶,一喝我就屌住了,這陣子幫你們試百草的結果就是~排便順暢!!!
#這點我倒是挺樂意的
#整個人清盈心情也美麗
#講一堆還沒跟你們說什麼是康普茶?
本草綱目記載(我瞎扯的啦):「康普茶是⼀種發酵飲品,透過糖、茶和SCOBY (酵⺟菌、乳酸菌、醋酸菌的共⽣菌)發酵⽽成。發酵過程中,共生菌會以糖和茶作為養分進⾏發酵,產⽣⼆氧化碳、酒精、醋酸和營養等物質,因此讓康普茶同時具有芬芳的茶味及發酵後的酸甜風味。」
#喝康普茶有什麼好處?
康普茶在發酵過程會產出許多營養素,能幫助促進新陳代謝、幫助消化使排便順暢以及微酸口感帶來好心情。
#早上喝一杯真的蠻順暢的
#日研專科 專家指出康普茶的好壞,茶葉是靈魂關鍵。他們研究世界各地的紅茶茶葉後發現,台灣阿里山生產的小葉種全發酵紅茶,才是世界等級的紅茶,雖然成本貴了點,但製成的康普茶風味甘甜、不澀口又富含天然茶香與果香,喝過都讚嘆不已,只能說妖精康普茶真的不是普通級妖精,根本是能制伏眾生的高級妖精啊!
每天只要一包妖精康普茶,倒入200-300cc的冷水中喇一喇,想要喝濃喝淡可以自己調整,想喝冰的就在加點冰塊就完成了。
#姐約大家一起你們要跟上不要到時候再問我怎麼看不出中秋大吃了噢
#不管喝了能不能鏟我就是要跟好萊塢女星腳步走就對了
#趕緊囤個幾盒當日常飲品順順喝
雪倫談到骨折的價格,真的是史上最優惠,拜託你們珍惜。
一盒$580,二盒$1000,四盒$1800,八盒$3500,買越多盒越划算,正是你們揪鄰居揪姊妹揪辦公室夥伴一起買的好時機,這團不買妳也找不到如此優秀的價格了。
#一盒就免運噢
#有興趣歡迎留言私訊
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月圓人不圓!中秋節月餅🥮柚子、烤肉一直來!是不是很擔心肚子圓滾滾
過完中秋褲子都變太緊!別怕別怕,分享一個我吃月餅🥮也不怕身材走樣的小撇步😏 :https://lihi.tv/ugw8T
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基本上我每個月都會有一週固定吃口袋餐來控制體重!尤其是當我暴飲暴食後,看到體重計的數字🔢😱就立刻將中餐用口袋餐來取代!
只要一週體重就可以恢復以往,而且褲子也可以立刻鬆鬆的!讓我屢試不爽😋
偷偷分享「口袋餐x咕嚕餅」的黃金組合食用時間點
✅大餐上一餐,#口袋餐完美控制熱量
大餐熱量會很高也不確定,口袋餐100卡就把一天中一餐熱量精準地控制住。搭配帕奇杯2.0,搖一搖15秒就能完成一餐。
✅吃烤肉前,#檸檬咕嚕餅解油膩助消化
吃烤肉都會擔心油膩也可能蔬果攝取不足,吃烤肉前,兩包咕嚕餅
Fibersol-2 難消化性麥芽糊精,緩解油膩吸收。
101種蔬果穀物酵素,幫助消化、排便順暢、營養補給。
記得要補充250cc開水,有效讓洋車前籽能飽足感、排便順暢。
✅配月餅零食, #百菇雞湯 口袋餐增加飽足
#中秋節 會很多送禮🎁月餅🥮餅乾零食,一不小心會吃太多
配著口袋餐,日本專利魔芋,遇水膨脹200倍,增加飽足感,就不會吃太多。
多重益菌可以幫助排便順暢、小腹平坦。
✅運動後,#口袋餐大豆蛋白精實肌肉
吃越多就要動越多,努力運動完,黃金三十分鐘🏊♀️補充 大豆蛋白質,精實肌肉線條,不讓汗水白流。
MCT、CLA,幫助身體燃燒代謝、阻絕囤積。
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💕我最喜歡的兩種口味
🐔百菇雞湯-愛吃鹹食人的好選擇
✅內含「 #褐藻素」夏日武器,增強代謝力,代謝勝利組。
✅從海草、藻類萃取的胡蘿蔔素,有助於能量的消耗。
🥛 #麥芽牛奶 -早餐的好選擇
✅是 「#樂而暢 植萃精華」
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✅兩週提升近7%鈉代謝,每天最多可排除1公升多餘的水分
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這次的內桂捲真的很可以買喔,
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正確的減脂觀念 減肥不走歪路
健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢?
一共有4個注意事項需要注意!
相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當~
雖然價格相對比較高,但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家~
分別有:兩個超商(7-11、全家)販售與健康便當店所販售的(低GI、水煮)
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA
(拍攝時間為109年04-05月)
健康便當 適合你嗎? 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項|營養師Ricky開箱
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營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡!這樣吃漢堡四原則|營養師Ricky開箱
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下午茶這樣吃其實超爆卡 你以為的健康一點都不健康 營養師告訴你最放心的下午茶組合|營養師開箱 feat. @福爾思庭
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外國人吃台灣零食,猜猜哪樣是台灣之光|小泡芙、鳳梨酥、麻糬
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https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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美 心 月餅 超 商 在 黃氏兄弟開箱頻道 Youtube 的最佳解答
*本影片與樂天市場合作
想到中秋節就開心,
因為又能順理成章的大吃月餅(?)
祝福大家中秋節快樂啦~
一起變幸福的小胖子XD
這次的中秋禮盒都在樂天市場選的唷~
►今天推薦的禮盒在這邊
糖村|璀光金曜中秋禮盒 EDA002:https://pse.is/3magl3
快車肉乾|豪華雙饗經典小禮盒:https://pse.is/3cea3p
歐可茶葉|珍珠奶茶精裝禮盒:https://pse.is/3lpjj2
拿破崙先生|角落小夥伴流沙月餅:https://pse.is/3j2z22
辻利茶舖|抹茶杏仁卷:https://pse.is/3m2t24
►樂天市場 「月滿中秋來送禮」
活動日期:即日起至 9/21
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【夏天就是要吃冰🍦這幾款超特別新品吃過了嗎?】https://youtu.be/i_9AwrwhggQ
【最欠買的乳酪聯名系列回歸啦!爆餡餐包滿滿乳酪🥰】https://youtu.be/uZuRZP8eQ9s
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