#女生們有在做私密保養嗎
常常聽到身邊的朋友跟學生們會分享,只要穿緊身的Legging或牛仔褲,一運動流汗或走路,就會讓我們女生的私密處感到非常的悶熱不舒服,那種不舒服的感覺,有時候還會把壞情緒帶到工作或生活上,甚至還會有搔癢跟婦女病的困擾。
我的教學工作就是每天從早到晚都穿著緊身的Legging,也從早到晚流汗💦一整天;我自己對於我們女生的私密保養很重視,所以一直以來都有不間斷的使用我們女生私密專用的清潔與保養品。
之前有在IG限時分享過,最近試用了我們台灣MIT品牌,HH的樹影微風私密肌潔淨露跟噴霧PLUS,真的很喜歡,尤其最喜歡噴霧PULS有涼涼的涼感配方,一噴就可以解除悶熱跟搔癢困擾,馬上覺得神清氣爽心情好❤️
小瓶裝的設計還可隨身攜帶,很方便。尤其是生理期的時候,可以完完全全改善這期間的悶熱潮濕感,只要輕輕噴在我們的內褲或衛生棉上就可以。
使用的香味是HH跟楊丞琳聯名的款式-樹影微風,真的超級喜歡這款香味。他們的產品都是採自然的精油香氛打造,前調香味是日本柚子、西西里檸檬、義大利佛手柑,所以剛開始的香味是清爽的果香味,尾韻是琥珀、台灣扁柏、檀香、雪松的天然木質香味,會讓人感到放鬆舒壓,好療癒,超級大推🤩
同時這兩款產品都有添加抗菌成分,而且有通過台灣SGS針對五種私密肌常見菌種作測試,抗菌率達99.99%,對於我們的私密保養增添更多的防護力。
hhtaiwan.com/一起好好保養愛自己
愛自己的最基本保養方法之一,就是做好我們的私密保養,可以讓我們更輕鬆舒服的自在生活!喜歡HH ,讓我流汗一整天還是覺得香香的、舒爽乾燥☺️❤️。
#私密處保養 #私密保養 #HH草本新淨界
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過5,210的網紅Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄,也在其Youtube影片中提到,女人們!好好善待自己來做個SPA吧! #內有優惠分享!! #是說你們明天也是上班日嗎? 今年因為疫情的關係好多事情都被打亂了,但是該做的工作、該顧小孩的拉雜事還是一樣也沒少,媽媽的壓力還是得找地方釋放一下,這篇就來分享去 #安緹雅美容美體SPA-民生店體驗的能量平衡舒眠釋壓課程,我只能說超讚的~女生...
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◆亞麻淡香水 260ml
前調:來自義大利的柑橘與檸檬萃取,混合著苦橙葉散發出來的些微苦味
中調:橙花、茉莉、牡丹
基調:白麝香
以柑橘系列為前調打底,開啟你的味覺饗宴。中調的花香讓你彷彿置身在繁花燦放的春天,直到後調(基調)的白麝香味…讓你會有一種剛洗完澡一般乾淨的感覺。
✅品牌介紹
Sézane於2013年成立,是第一個線上銷售的法國時尚品牌。一開始選擇直接在線上銷售,是希望把用於線下銷售平台的錢省下來,直接回饋給消費者或用於產品投資上。
品牌創辦人Morgane Sézalory堅信「一個品牌,應該要保持創新性、可永續經營性與環境友善性」。
所以用於Sézane的產品上,超過3/4的材料都是選用生態友善或是可再生的材質。並且品牌也承擔起社會責任,從創辦至今,已經用營業所得捐贈數十個公益團體與數千名的兒童。
L’Eau Sézane, composed with love by Jerome di Marino
– Notes: Floral, green, powdered, honeyed
– Essence (Neroli): Floral, orange blossom, green
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「好好吃飯,吃好食物」♥️
最近沉迷於 #自我修復。
長達一年多的疫情以來(而且還沒過去,依然ing),可能是長期的不確定感,可能是長期的高壓.....心理狀態忽然來到一個「#我什麼都不想要!#只想要好好照顧自己!」的強烈堅決!
和身邊的朋友聊起,才發現大家都有類似的 #愛自己/家人、#照顧自己/家人 的深刻體悟!
#擁抱健康,說穿了其實就是「好好吃飯,好好睡覺,多多運動!」知易行難,我知道!
好在!
身為資深吃貨一枚的我,好好吃飯我做得到!😆
三餐高標擇食,搭配低醣飲食,努力吃的健康點!不到四個月,出乎意料的甩去11、12kg,身心靈也得以回到和諧的狀態😌
這也是我說什麼也要從自我修復的泡泡中探出頭來,為大家開這麼一團 #SoMuch #壽滿趣 補貨團!!
#所有對身體好的食材,全部在這一團上架!
橄欖/酪梨油、花生/堅果醬、低醣/健康食材(多款米、麥、豆,洋車前子粉、杏仁粉、奇亞籽....)、麥蘆卡蜂蜜、健康零嘴....
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🥑《冷壓初榨 #酪梨油》
有著高達200℃的發煙點,「原味酪梨油」很適合做所有的亞洲料理。而「蒜味酪梨油」,可以取代大部分中式料理一開始需要爆香大蒜的步驟,而且呈現的是#新鮮自然的蒜香。台灣有陣子大蒜貴翻天,之前跟團買了大蒜酪梨油或大蒜橄欖油的網友們回報:「真是好佳在!!」方便、好用,又不用買貴三三的蒜👍
這次新包裝有「噴霧瓶&油嘴瓶」兩種,使用起來非常方便。還有新品「酪梨油醋醬」,是非常健康的沙拉淋醬。
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🍃《冷壓初榨 #橄欖油》
「原味橄欖油」,適合做所有西式料理,前味是豐腴的奶油香氣,中味是清爽果香,最後是淡淡辛辣胡椒尾韻;「蒜香橄欖油」我最常用於煎蒜香牛排;「檸檬橄欖油」我很常用來煎雞腿肉(香檸雞),或是烘焙蛋糕,完成的蛋糕會有一絲檸檬清香,拌義大利麵或是料理肉醬會在豐腴滋味增添一絲清爽層次口感;「松露橄欖油」當然就是配薯條啦!或是淋一點在義式燉飯上,炒香菇也超合拍。
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🍇《#巴薩米可醋》
除了大家都知道的,可以做成「油醋沙拉醬」,我還常常把它當「烏醋」使用,沾水餃吃。香氛有層次感的酸香,幫這普通的市售水餃加分不少。烤地瓜或南瓜,也能淋上一點。「酸味」在料理上的重要性,常常被遺忘或省略,我的經驗是:當你嚐味道,說不出少了什麼時,十之八九就是少了酸!一點點酸,威力很深遠的!
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🐝《#麥盧卡蜂蜜與喉片》
蜂蜜的威力全看UMF(獨麥素)的數值,由UMF協會創辦人的自有品牌:蜂蜜與喉片都有高達UMF16+,通常數值要在10+才具有功效。不是吃甜甜而已,是真的有保護力的阿!每當我喉嚨稍微有異,癢癢啞啞的,就趕緊含一顆喉片或一匙蜂蜜,通常能及時得到緩解,九成以上的機率能把感冒壓下。
🍯《#泰勒小徑蜂蜜(TAYLOR PASS)》三種口味:
「藍色琉璃苣蜂蜜」:含有獨特的花草香味,適合搭配茶或咖啡。
「乳狀三葉草蜂蜜」:含有特別的乳香與焦糖香味,呈現膏狀,方便塗抹或作為各種料理使用。
「原生百花蜂蜜」:最經典的紐西蘭原生蜂蜜,含有豐富多層次的香氣與口感。適合製作甜點、漬水果、搭配茶飲。
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👩🍳《#自然法則天然食物》(調味小確幸)
「堅果素香鬆」白飯,清粥,或是沙拉,灑上一匙增添香酥口感。
「蔓越莓乾」,一顆顆漂亮無暇的蔓越莓,天然的才會有甜也有酸,單吃是健康零嘴,我也常應用到烘焙上,做餅乾,做司康,做抹醬,都很好吃。
「低GI椰花蜜糖」,由天然椰子花萃取出,沒有經過繁瑣加工,比精緻砂糖保留更多的營養,屬於低GI的食物,取代一般砂糖,能讓血糖波動較小。
「杏仁粉」與「洋車前子粉」,這陣子我幾乎每週日都會做一批(6顆)#無麵粉小餐包(#生酮麵包),跟著我做過這款麵包的朋友都無比驚艷,#真的好吃!#真的是麵包!
新品「法國手工收集海鹽」與「以色列死海海鹽」,是下廚必備的調味品,當了煮婦多年,深知好鹽在料理時的重要性,不死鹹、有層次是挑選好鹽的兩大重要指標。
表單裡還有多款米、麥、豆、奇亞籽....我這週也會陸續發食譜介紹。
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🥜《#紐西蘭Forty_Thieves堅果抹醬》
這次開團的新產品,也是近期早餐餐桌上的亮點!!
只採用非基因改造(non-GMO)的堅果,注重環保的包裝材料(回收再製玻璃罐,採用可回收的金屬瓶蓋...)。
不只有「花生醬」還有「杏仁」跟「腰果」,各又分有絲滑、顆粒,兩種口感。完全無添加物、無防腐劑,更沒有甜味劑,只有滿滿天然、濃郁的堅果營養。
除了簡單的塗麵包就是健康滿點的人間美味,也很適合使用在烘焙上。像是我先前分享了「低醣的花生醬餅乾」食譜,非常深受網友好評!!
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#SoMuch #壽滿趣 補貨團!!10/3(日)截止
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第一次到安緹雅美容美體SPA感覺非常地不錯,尤其是這次能量平衡舒眠釋壓SPA課程真的是讓人驚豔,一整個課程下來不只放鬆更有充飽電力的感覺,很適合加入每個月固定保養的清單中,好好保養才能面對接下來為生活努力打拼的動力。
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