“睡眠是重要的訓練”
以為是偷懶的玩笑話呢!!!
直到備戰賽事 訓練強度拉不起來
心率開高走高 直攻漲停板!!!
但成(騎)交(跑)量根本沒有出來
檢視停錶後的數據和體感
睡眠紀錄顯示都是睡不夠.睡不好
我開始深信好的睡眠能提升訓練質量
疫情讓時間變緩慢
趁機調整睡前環境和習慣
對的燈光、音樂、味道 還有對的枕頭!!!!
枕頭的內容物和支撐度差異很大
挑到合適的就不會輕易更換
挑不到合適的也很常見 繼續尋尋覓覓
就跟談戀愛一樣(?)
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這樣子走在熱鬧的大街上
大家投以關懷的眼光
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讓我這幾天的工作都有非常好的睡眠
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羽絨枕 硬 在 下班女子的討好人生 Facebook 的精選貼文
【挑選枕頭的3大重點!開箱鈴木太太日本王樣極夢枕、極柔枕!】
#每一顆極夢枕的誕生就有一顆麻糬慘遭毒手
#睡過就回不去了
#枕頭推薦
你有睡不好的困擾嗎?下班女子Lulu有淺眠的問題,睡醒還常常覺得肩頸酸痛......想想原因應該不是敏感體質😅,從科學來看是枕頭的問題,所以開啟一段尋找好睡枕頭之旅。
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從棉花枕、羽絨枕、記憶枕到乳膠枕都睡過好幾輪,結論是棉花枕往往太澎鬆、羽絨枕容易塌、乳膠枕跟記憶枕很難剛好符合頭型,尚有一些些不完美。
直到遇見了今天要開箱的主角:來自日本的高人氣枕頭-王樣の極夢枕、極柔枕,剛好補足乳膠枕和記憶枕所不足的地方,最後歸納出好睡的枕頭應該要符合以下3點:#穩定度、#支撐力、#貼合度。
收到極夢枕後立刻試睡(捏),超級Q彈!像顆麻糬一樣!
能夠這麼Q彈與好睡,其實是因為他們家的超細微粒「專利素材」,每顆枕頭都是由超過9000萬顆的專利素材,飽滿填充而成。
適合正躺,也適合側睡,枕頭能夠貼合臉部和肩頸,完全不懸空!頭部穩定地置於柔軟又彈性十足的枕頭上,不會滑來滑去;專利素材也能剛好地支撐肩頸,不會過硬,讓頭肩頸能貼合枕頭。
真的好好睡!試睡都變嗜睡了!💤
而且每個極夢枕、極柔枕都有附上天絲枕套跟品質保證書,睡得更舒服與安心。💕
另外,極夢枕跟極柔枕的差別在於 #高度。 #極夢枕 較高,支撐度優,有三位好眠線條,飽滿扎實。能完美撐托頭頸,服貼肩頸。(Chi喜歡)躺起來會有種枕頭安穩把你托住的感覺。頭部左翻右翻都覺有安穩包覆感。#極柔枕 是極夢枕的低枕版本,比極夢枕更柔軟一些(Lu喜歡),適合喜歡枕芯柔軟,肩頸處習慣較平不那麼有包覆感,喜歡蓬鬆、軟綿綿觸感。下班女子們剛好一人喜歡一個!
希望你也能找到合適的枕頭,祝大家有個好夢!
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羽絨枕 硬 在 Facebook 的最讚貼文
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我是個超超超重睡眠的人,所以寢具跟廚具一樣我都很捨得投資。從住校時用的化纖枕、到工作後用的羽絨枕、記憶枕,然後最後來瑞典睡的乳膠床墊乳膠枕(用過Dumlopillo乳膠枕就回不去了)。說我用過的枕頭少說幾十顆是一點也不誇張。而且我不是認床是認枕頭,睡不對枕頭就會落枕,所以像暑假帶小孩去露營去住小木屋,或是這次回來隔離,我都一定自備枕頭(用真空袋壓縮其實不太佔空間)
以我過去豐富的『用枕經驗』簡單的來為大家分析評比一下怎麼選對枕頭~
選枕頭要看枕芯的『軟硬度』,『透氣性』,『可塑性』和『支撐性』
➤化纖枕:最容易損耗變形、支撐力不佳,睡了容易肩頸痠痛
➤羽絨枕:便宜一點的通常帶梗容易刺到,羽絨成分高的又貴到爆,而且台灣熱,夏天睡超會爆汗
➤記憶枕:是我睡第二久的枕頭,跟乳膠枕一樣服貼有支撐性,但就是比較不透氣,一樣夏天容易悶熱出疹子
➤乳膠枕:跟乳膠床墊一樣,睡過就回不去了(重點是要選天然品質好的)。除了軟硬度適中、服貼肩頸支撐性佳、透氣度好,重要的是天然抗敏又防瞞
Dumlopillo除了枕頭本身的乳膠睡起來很舒服放鬆外,最讓我喜歡的是它雙層枕套的設計(我超怕外罩拆下來洗時看到枕芯已被睡黃)果然魔鬼藏在細節裡,這個小地方都注意到了
✦外層:可拆洗的外罩枕套,使用的是100%蘭精天絲(Lenzing TENCEL)。被稱為二十一世紀綠色纖維的蘭精天絲,不但可減少細菌生長,也不含任何化學添加劑,觸感非常舒適柔軟,透氣性高又吸水的特性更能有效調節濕熱,連小孩都很適合也可以安心使用。
✦內層:使用透氣性極高的吸濕排汗網布,來保護裡面珍貴的天然乳膠
這次團購的乳膠枕有四款:一般型、人體工學、一般加大版、工學加大版
➤一般型:適合喜歡低枕者、小朋友、身材嬌小者
➤工學枕:適合各種身型、習慣側睡或是愛亂翻變化睡姿者
➤一般型加大:適合中高身材、平躺睡姿者(有助呼吸順暢)
➤工學枕加大:適合身材高大、習慣側睡&容易亂翻,或喜歡高枕者
另外,這團現貨團購還幫大家爭取到2個超讚優惠
💖好康一:
每筆訂單滿2顆枕頭,現折$100;4顆枕頭現折$200,以此類推無上限!
💖好康二:
訂單任選2顆枕頭即贈 贈品A:『YMAL 美夢成真枕頭噴霧 30ml 正貨 乙瓶』(價值$860) ,
任選3顆枕頭 贈品升級為 贈品B:『YMAL 美夢成真精油擴香 50ml 正貨 乙瓶』(價值$1080)
▌團購流程 ▌填單 >> 付款 >> 等待出貨通知
▌本團運費 ▌每筆訂單運費$100,外島$200,偏遠地區$200 ;暫不開放海外訂購
▌付款方式 ▌虛擬帳號、信用卡付款
▌出貨安排 ▌皆為現貨,統一於結團後七個工作天內寄送完畢(發票採用電子發票)下標表同意等待出貨時間
枕頭為個人衛生用品,依照消保法,拆封無猶豫期,如欲退貨請勿拆封,唯符合瑕疵定義之情況可協助您換貨,下單表同意規定。
📌越天然的乳膠則越柔軟脆弱,手工測量時,標示之尺寸以正負2cm內為正常誤差範圍;軟硬度感受依照每個人身形與體重不同可能有所出入,以親身體驗為主,以上不可作為退換貨依據,下單表同意規定。
📌商品經過一連串的運送及搬運過程難免會有碰撞,外盒包裝可能會輕微凹痕,但並不影響商品本身功能及品質,所以外包裝有凹痕不算瑕疵,不提供退換貨。
▌瑕疵換貨定義 ▌枕套上出現直徑2公分以上之無法除去髒汙、破洞或枕芯本身有直徑超過3公分之明顯非人為破損影響使用,請於收到貨後三日內拍照並來信反應,我們將儘速為您處理換新(換貨僅限同款換新不得更換款式)。枕頭一經使用、下水或沾染明顯氣味皆無法受理換貨,下單表同意以上規定。
羽絨枕 硬 在 Meg Lu Youtube 的最讚貼文
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►依序提到的內衣們:
1)Work可機洗奇蹟胸罩/原價$1190
http://bit.ly/2Pui87W
因為得獎所以限時特價$990的活動(2018/11/14-11/30)
這款內衣我從今年三月開始穿,愛到現在!
鋼圈很軟Q,穿起來很集中,肩帶也加分很多,讓整體的包覆性更足
內衣墊的位置在下方,厚度偏中,可以自然讓胸部大0.5倍
穿起來沒有壓迫感,蕾絲平滑,所以就算穿很緊身的衣服也一樣無痕
後面的背釦也很特別,是平滑式扣環
就能克服一般背釦常常勾破針織上衣或勾紗的困擾
我另個愛的地方是,它可以不用裝洗衣袋丟洗衣機洗,都不會變形!
2)Work職場新女性無痕胸罩/$990
http://bit.ly/2PwrjEC
這種內衣是我買內衣的首選,我自己穿了好久好久!
它材質是彈性平針織布,很舒服
穿這樣的內衣搭配緊身的衣服更是無痕
襯墊是從下到邊緣都有,厚度偏中上,墊的觸感很像記憶枕
穿起來胸型變飽滿和好看,集中托高效果也比赫赫有名的victoria secret好
這個是我今天推薦的前三名!而且它千元有找💰
3)Work職場新女性蕾絲包覆胸罩/$990
http://bit.ly/2PvGVse
這款對我來說就是上一款的蕾絲版本
鋼圈、襯墊擺放的位置、集中托高效果都一樣
唯一差別就是外觀,它蕾絲的面料非常柔軟、親膚
4))Nudy®夢幻奇蹟可機洗軟鋼圈胸罩/$1190
http://bit.ly/2PuinzS
鋼圈只有分別在兩個罩杯底下,而且鋼圈很軟很軟
蕾絲比一般其他內衣品牌更軟,不過穿很緊的衣服會隱約看得出來蕾絲痕跡
它裡面沒有墊,所以穿起來就是最原始胸部的樣子
它的脊心沒有鋼圈,很軟、也夠低
所以如果胸部中間肉很少,這個大推!
缺點的話就是這款罩杯的包覆效果沒那麼好
5)NO BRA輕柔無感雪紡蕾絲胸罩/$1290
http://bit.ly/2Pt93wb
這款跟第二件Nudy®夢幻奇蹟可機洗軟鋼圈胸罩很像
蕾絲面料一樣柔軟,一般鋼圈,
對我來說我覺得這件補足它的包覆和一點托高效果
有一點點襯墊,脊心較高、有鋼圈,但還是很舒服
罩杯裡面超級好摸,很像羽絨枕頭
肩帶的話個人覺得這款中規中矩,nudy比較仙
如果這款跟nudy比的話,我自己覺得no bra更適合我
nudy適合豐滿一點的女孩~
6)Dream美夢成真/$1290
http://bit.ly/2PuYgkP
它的綜合分數可說是本日最高
它就是一件任何品牌幾十年下來都有內衣款式,但所有的細節都做得很足
累積起來就是件超完美的傳統內衣
它的襯墊厚度比work系列薄一點,集中托高較不好
但就是因為這樣它穿起來更沒有存在感
鋼圈軟硬剛剛好,罩杯服貼度很高,脊心也做得低跟軟
但這款面料柔軟,觸感很像棉花糖
鋼圈外有包覆一層軟泡棉,所以穿起來像無鋼圈一樣舒適
然後最強的是!
它沒有縫製洗標,而是將洗滌說明印在內側,皮膚敏感的人也不用擔心
7)怦然心動蝴蝶結無鋼圈胸罩/$1090
http://bit.ly/2PxzEZ3
Peach John的是無鋼圈有一點襯墊
它側邊也做得特別高,所以包覆效果也比Uniqlo好
如果你跟我一樣愛穿無鋼圈,但又會擔心胸部會走山,這款誠心推
材質的會這件也更上一層樓,它的觸感像是上一款美夢成真背釦的放大版
這件摸起來也像棉花糖!
8)甜美雛菊集中拉提無鋼圈胸罩/$1090
http://bit.ly/2PrrFMS
這款內衣我覺得比較挑胸型穿,如果大胸部的女生就沒那麼建議
因為1/2罩的內衣怕無法完整包覆大胸部女生
但小胸到中胸,超級無敵推薦!
這件因為脊心比前面的內衣高過一半,托高效果已經不單單是靠襯墊本身
它能增量,讓胸部變得史無前例的包滿和圓
而且蕾絲有夠美,超級無敵夢幻!!!!
每個顏色我都想打包帶走
唯一缺點就是穿貼身衣物時它蕾絲痕跡很明顯
9)天鵝絨綁帶肩帶可拆T恤胸罩/$1190
http://bit.ly/2Pr8dzT
這件的肩帶還是天鵝絨的很厲害
內衣的款式比較花俏,並不是我特別愛的
但它是我穿過這麼多無肩帶內衣,罩杯側邊和下緣加入襯墊
做得足卻不會too much,集中拉提效果恰到好處
罩杯適合各種胸型,特別豐滿女生
因為它是全罩,包覆相當好!
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►繼續觀看更多影片:
➪大學T生死鬥:UNIQLO/GU/LATIV/PAZZO/NET/GILDAN
https://youtu.be/lBRIRAxaBGQ
➪平口內衣生死鬥:lativ/UNIQLO/PAZZO/PEACH JOHN/GU/6IXTY8IGHT
https://youtu.be/kNpirbwaVok
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羽絨枕 硬 在 [閒聊] 聽說很好睡的飯店枕頭究竟多好睡呢? - 看板e-shopping 的推薦與評價
最近隔壁合購板滿多人想跟的「聽說很好睡的飯店枕頭」究竟有多好睡呢?
https://detail.1688.com/offer/534728772883.html
自己喜歡有高度又柔軟的枕頭,就是像飯店那種可以躺下去會陷進去的。
年初開團買過瑞鴻(工廠直營枕頭)的纖維枕和A級枕,
纖維枕還滿符合需求,又高又軟,可是很快就塌了QQ;
A級枕其實也塌得挺快,但可能相較纖維枕比較有彈性,因此目前高度還可以接受。
所以看到合購板很熱門的這款標榜是飯店枕頭,不知道是不是真的像飯店的那樣呢?
想問問有沒有板友買過,能不能分享一下~
另外還想知道會不會有怪味?
謝謝:D
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.141.186
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1507984377.A.CA6.html
蝴蝶枕也是評價很謎...
雖然便宜但還是不想浪費錢啊XD
※ 編輯: amoroe13 (114.37.141.186), 10/15/2017 22:03:25
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