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羽衣甘藍生食要小心 在 飲食男女 Facebook 的精選貼文

飲食男女 By 飲食男女

2021-01-04 21:00:01 有 155 人按讚
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唔少人都鍾意生食羽衣甘藍，但原來佢嘅表面會殘留多達18種農藥，所以大家一定將佢清洗乾淨之後先至食啊！

【羽衣甘藍生食要小心！連續兩年位列最髒蔬果第三位 含18種殘留農藥 水浸超過十分鐘愈浸愈髒】免Login一Click即睇：https://bit.ly/2JFczSc

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羽衣甘藍生食要小心 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文

飲食男女 By 飲食男女

2021-05-18 12:15:15 有 5,967 人看過 有 142 人喜歡
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羽衣甘藍是蔬菜界的明星，但竟然有人說它是最骯髒的蔬菜之一，是否真有其事呢？美國環保組織EWG （Environmental Working Group），每年都會測試不同蔬果的農藥殘留量，士多啤梨已經霸佔了最髒蔬果榜首位置多年，第二位就是菠菜，而被譽為超級食物的羽衣甘藍，去年竟然上榜，是近十年來第一次上榜，還要排第三位，而今年亦都繼續守着第三位。它被驗出有18種農藥殘留，有部份樣本更含歐盟禁用的致癌農藥，所以在烹調之前，一定要洗走殘留的農藥。

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... 增加破裂機會，但長期未癒要小心是「鼻咽癌先兆」，建議求醫治療。 ... 要盡取植物油當中的優質營養素，食得精明又健怡，最緊要是健康安全，就要 ...

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