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#四道異國料理食譜分享
使用鍋具:德國百年BEKA 奧利優雅系列
28cm炒鍋+24cm平底鍋

曼蒂媽今天要一次分享四款不同的料理喔，先讓我老王賣瓜一下
這四道三寶都吃的精光，而且還要求想再多吃一點喔^^
希望也可以提供給大家防疫的自煮生活一點新靈感

平常多攝取豐富的優良蛋白是曼蒂媽做減醣料理時的大方針，今天其中的三道料理時才就是用優質的魚肉及豆腐作主角喔，不過部份新手朋友看到魚肉跟豆腐料理會感到怯步，因為怕魚肉容易沾鍋、豆腐軟嫩易破裂不好料理，成品上桌賣像就不好

其實只要抓到一些訣竅，用對好鍋具就不用擔心這些問題
曼蒂媽今天使用的鍋具是德國百年BEKA @BEKATaiwan 奧利優雅系列的28cm炒鍋及24cm平底鍋來各做出兩道料理，通過多樣國際品質和安全認證，鍋身內層塗層不含PFOA，無毒環保，不管是魚皮或是豆腐，都可以煎到恰恰完全不費力!!

24cm的部分我最常使用來做自己的個人減醣餐或是幫三寶準備早餐的時候，煎蛋煎肉片都很方便，連三寶自己練習煎蛋也很順手!

24cm或許看起來適合小份量，但如果善加利用，看看下面的曼蒂媽的食譜做法，也是能做出五人份的料理喔!


28cm的炒鍋則是曼蒂媽第一次使用，平常煮那麼多料理，一直以來都習慣用平底鍋，但這次使用奧利優雅的大口徑28cm 深型炒鍋後 ，我覺得更容易翻炒，鍋中食材可以放更多也不會外溢，料理起來更順手了!

除了三道料理，曼蒂媽還用炒鍋+鍋蓋做了一道免揉的蔥花大餅，直接就放炒鍋內發酵，28cm玻璃蓋有透氣孔 可調節水氣，只要悶煎約20多分，就有一份簡單的大餅給三寶搭餐吃!不用烤箱用炒鍋或平底鍋來做大餅，大家可以試看看
只不過要多注意火力，奧利優雅的鍋子導熱性很快，曼蒂媽一開始沒注意到，所以上色深了點，不過一樣好吃啦!!

點看照片，有各道料理的步驟圖喔!!

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#德國百年BEKA #BEKA貝卡 #異國風味優雅掌握 #自煮防疫 #不沾好洗
#平底鍋24cm #含蓋炒鍋28cm #小7集點 #7eleven #小7電子點數

#家屬

之前太太的二舅生病了，住在醫院進行治療。
媽媽說，醜媳婦也要見公婆 🥺🥺（碎了）

所以要我跟太太還有其他家人一起去探望二舅。

見到二舅跟二舅媽時，
媽媽眼神堅定的看著二舅，並用更堅定的語氣介紹我：
『這是菲！』

二舅眼神也很堅定回看著我！
然後媽媽轉頭看著我『這是二舅』，頓號。
老王眼神更堅定的看的二舅喊聲『二舅好』。

👀

.

走出病房後，太太問我，
這樣只靠 #眼神交流，二舅就知道老王是"誰"了嗎？？

那個稱謂空格那麼大，二舅他們就心神領會了？！！
只能說，害羞的長輩有自己的 #溝通語言🤣

.

是說，我中間去幫二舅買新鮮果汁，二舅還問太太我是男生女生？？

那個，帶著口罩遮住半張臉的老王，眼神還是有英氣啦！

.

想起過年在家看電視時，
妹妹（太太的妹妹）帶了一群朋友回家來打麻將

介紹到我時，突然有點卡住

直接問我們說是說要叫『姊夫』？還是『 #姊嫂 』？？

最後，我最喜歡別人稱我 #姐妻 啦

❤️

這裡分享一張新的稱謂圖，隨著時代的前進，我們也要跟上腳步學習新語言。以後各種場合大家就知道怎麼親切的稱呼了～～

🌈 #兩位太太IG追起來 🔍 twotaitai
www.instagram.com/twotaitai/

#大家都來學習新稱謂吧
#學起來用以後大家都用得到喔
#喜歡請分享

【歷史哥同學會。桃園場 in 中壢參加者名單】

※現場名牌暱稱：
James Hsu
Ms. KL
0000
Eric
Andrea
Jerry zhan
Ken
小毛
泰瑞
劉草蝦
Achichi
楊O男
Ivy、Sylvia
阿芝
劉O景
藍衣
Bella
小辰
武賢
袁少
anna
GARY
老王
清歌、玉清
JADE、軟唐
陳大名
里歐、利茲
MARCO
詮
小當家
帆
NC
宏龍、寶哥
大術
老梅
凱鈞
譯清、志強
麗O李
沉潛中
MIMI
蘇O喜
好加在、罐頭
劉同學
湯遜
恰恰、哲哲、歆歆
柴犬邦
Nathan
劉同學、王同學
紅葉
艾立克
Amy許O敏
田O菱、庭瑜
AAA
彥禎
LILY、AMY許
　
◆名單備註：
1. 依報名順序列表
2. 用本名者本公告用匿名處理
3. 同行人員名稱放在同一行
　
◆注意事項：
1. 近日內將以簡訊正式通知，但不論是否收到都可來參加！
2. 請記得與會人員攜帶身分證，或其他附照片之身分證明文件，如健保卡或駕照。
3. 請備妥參加費用零錢，方便現場做業。
4. 現場備有餐盒、茶水，但也可自行攜帶喔。
5. 參加多場者記得攜帶集點卡，集滿三場有小禮物。
　
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★活動資訊★
時間：109年 7/11 星期六 下午02:00入場，02:10開場，04:30結束。
地點：桃園中壢。勤華課程中心 (近中壢火車站)
地址：桃園市中壢區中央東路88號11樓-1(場地：4號教室)
報名費：成人。新台幣250元 / 學生。新台幣150元 / 兒童。新台幣100元
場地說明：現場備有茶水，並提供小餐盒，亦可自行攜帶飲食同歡。
報名規則：限額報名，按報名順序優先保留！
身分查驗：為避免有心人士擾亂，敬請攜帶國民身分證查驗；學生請攜帶學生證。

▼最後加報機會喔。報名表單填寫▼
https://forms.gle/D4XaasUCquLJCQKGA
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