🤣飲料控必須筆記!!
🤣貼文放不下,剩下一半我放文章喔
整理了50家我自己愛喝的飲料,以下是連鎖...
大家來看看哪些是你自己愛的吧
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🔥50嵐: 波霸奶茶、1號、8冰綠、四季春
🔥清心: 多多綠、烏龍綠
🔥烏弄: 冬片、紅玉紅茶、蜜香紅茶
🔥水巷茶弄: 青茶、芋頭鮮奶、小紫蘇系列
🔥喫茶小舖: 咖啡紅茶、珍珠奶茶
🔥約翰紅茶公司: 夢幻紅茶、茶中香檳
🔥一手私藏世界紅茶: 紅茶無糖全部都好喝
🔥迷客夏: 麥茶、伯爵珍珠拿鐵、青檸香茶
🔥龜記: 紅柚翡翠、紅水烏龍
🔥老賴茶棧: 紅茶豆漿
🔥天仁茗茶: 913 (但不太穩定)
🔥鮮茶道: 純茶不錯
🔥萬波: 珍珠奶茶、四季春
🔥麻古茶坊: 楊枝甘露、果粒茶系列
🔥甘淋良茶: 紅玉紅茶、烏龍、炒糖鮮奶
🔥SOMA:原味茶歐雷
🔥春水堂: 奶茶
🔥華得來: 什麼都好喝
🔥和敬清寂: 茶都不錯、奶綠
🔥五桐號: 杏仁凍五桐茶、鮮柚冰茶
🔥再睡5分鐘: 棉被午茉綠
🔥杜芳子: 茶凍烏龍鮮奶茶
🔥二口旅茶: 青茶、奶蓋系列
🔥牧白: 奶茶
🔥茶涎: 鐵觀音葡萄
🔥叮哥: 洛神
🔥一青苑: 烏龍、珍珠奶茶、楊枝甘露
🔥小茶齋: 岩漿珍珠鮮奶
🔥老虎堂: 道歉時買一送一可以加減喝一下
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老賴豆漿紅茶無糖 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳解答
上週還在穿長袖 這幾天就好熱!
看到飲料店都在排隊⋯
我還是繼續奉上 #熱量圖鑑 吧!
不是阻止大家喝~是方便你們一目瞭然😉
古早味飲料 #老賴茶棧 你點哪一杯?
🍶#招牌奶茶
熱量627kcal/含糖量79g
🍶#珍珠奶茶
熱量580kcal/含糖量68g
🍶#冬瓜奶茶
熱量487kcal/含糖量72g
🍶#烏梅紅茶
熱量471kcal/含糖量112g
🍶#太后牛乳
熱量455kcal/含糖量86g
🍶#太后冬瓜茶
熱量405kcal/含糖量72g
🍶#豆香紅茶
熱量399kcal/含糖量79g
🍶#檸檬紅茶
熱量396kcal/含糖量89g
🍶#古早豆漿
熱量380kcal/含糖量61g
🍶#老賴紅茶
熱量363kcal/含糖量88g
🍶#冬瓜紅茶
熱量350kcal/含糖量88g
🍶#冬瓜茶
熱量340kcal/含糖量84g
🍶#冬瓜檸檬
熱量329kcal/含糖量72g
🍶#青草紅茶
熱量315kcal/含糖量74g
🍶#青草茶
熱量258kcal/含糖量62g
🍶#玉玉檸檬
熱量243kcal/含糖量58g
🍶#青霧綠茶
熱量169kcal/含糖量36g
🍶#青霧檸檬
熱量165kcal/含糖量37g
🍶#青霧冬瓜
熱量140kcal/含糖量32g
聽說老賴紅茶 是人氣必喝!🤔💯
不過還是以不加糖不加料為主👌🏻
享用紅茶原本的甘苦甜就好😅
建議
1.能多喝水是最棒的!
2.加料飲品點無糖就好(很多料裡面就會蜜糖進去了)
3.點越少糖越好(廢話😅😅😅
4.不要被酸酸的飲品騙了 覺得有酸可能糖少(?)數字會說話。
5.冬瓜茶系列的糖分都偏高 冬瓜糖糖也是精緻糖的一種 所以怕糖分過量的人 少喝冬瓜類。
🔍如果不是點全糖 熱量少多少?
圖片裡都是標示全糖
「1克的糖大約是4大卡」
如果點全糖以下的朋友 可以問店家是少百分之幾
就可以重新計算大約的熱量跟糖分了😉
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😂不得不說,老賴紅茶雷暴了
超甜又苦,後來多給他機會,我發現⋯好喝的居然是紅茶豆漿無糖去冰,一喝就上癮,之前已經換了不知道幾十張集點卡了,超棒的😂
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路過跟友人買來喝
豆香紅茶似乎是招牌?
微糖感覺還是偏甜
但是真的好喝
奶茶就普通偏上算好喝的奶茶
如果路過會願意停車買
然後價格很迷
兩種都是45元
不懂為啥豆香紅茶偏貴
奶茶又偏便宜
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