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2019全港健美錦標賽 暨
第十屆華南地區健美邀請賽
港穗交流表演
於掌聲中圓滿結束
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感謝各運動員及教練支持
比賽得以順利進行
有賴各義工、攝影師、裁判協助
本會在此作出致誠感謝
期待下年賽事更勝舊年
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在此鳴謝各協助單位
民政事務局
康樂及文化事務署
香港運動禁藥委員會
香港聖約翰救傷隊
廣州舉重健美協會
廣州體育職業技術學院
（排名不分先後）
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特別鳴謝大會禮品贊助
@myproteinhk
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大會比賽贊助
亞聯工程公司
@kidsfit.hk
@thepark_fitness
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此外
本會將會於11月舉辦
#全港沙灘健美錦標賽
期待各健兒於台上發光發亮
預祝各位身壯力健
越戰越強 💪🏻
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#hkcbba #wff #nabba #myproteinhk #fit #muscle #bodybuilding #fitness #strong #bodybuilder #hkig #kidsfit.hk
#theparkfitness @ Queen Elizabeth Stadium
有人問，我和苗圃行動什麼關係。
為什麼我會為了他的25週年晚宴，放棄韓國站的PDC ASIA TOUR? 畢竟PDC是每個職業鏢手夢寐以求的比賽平台。
確實，我很多比賽的伙伴這兩天都飛韓國了，就剩我一個人在港，每個群組裡每天都發我比賽消息跟韓國美食，我就只有這個表情—> 😭😭😭😭.....
可惜是可惜，不過話說回頭，我跟苗圃行動關係比我的鏢齡更長，我2005年已經第一次參與行路上廣州，2016又參加一次，還在新年大家還在發財的日子，每天走起碼8、9個小時，走了足足五天，和接近二百個參與者和義工一起，身體力行的為山區貧窮兒童籌款助學。
有兩個深刻的記憶。
第一個是人生第一次走路走到腳沒感覺了，還起了水泡，所以戰戰兢兢的光顧了聖約翰救傷隊。
第二個是在旅程的最後一天，我們探訪了受資助的村落和家庭，還有新落成的校舍。看到以前沒機會接受教育的貧苦小孩，可以享受校園生活，再到他們家吃了一頓農家菜，嚐了他們自家釀的農家酒，那人情味道現在仍是深刻。
就是這樣，人生很多事情都很重要。
難得可以放下自己，去幫忙別人，在幾年後往後看，也沒有後悔。
所謂愛心，沒有行動，是死的。
我興幸香港有這麼一群這麼有愛有傻勁，一直為窮困小孩的教育這麼有負擔的人。
在社會走動多了，看多了，經歷多了，
才發現，願意落地做好事卻不問回報、沒有Hidden Agenda的人，在世界太稀有了，近乎絕種，所以必須支持！
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