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真心覺得，
大人需要練習的基礎能力不會比孩子少。
#視知覺技巧不佳
確實對生活與群居造成極大的影響
如有困難，
如無法看圖進行垃圾分類、無法辨識紅綠燈
可洽 #職能治療師
我們是日常生活功能訓練的專家
大樓垃圾分類的公告已經做到淋漓盡致，
還是有一堆住戶分不清，
在孩子面前督促他們要發揮公德心，
但在背後說一套做一套，
又有什麼資格給孩子那麼大的壓力呢？
今天來到 #雲林家扶 與工作人員分享 #如何有效預防職業傷害讓您辦公更輕鬆。
由於機構業務緣故，工作人員除了辦公桌前的文書操作外，還需要不定期整理捐贈的物資，以至於長期下來，身體或多或少都累積出不少的重複性傷害。
辦公室工作人員主要的職業傷害大多以肌肉骨骼為主，其中又以頸部、 肩膀、下背、手腕及手指不適症狀最為普遍，主要的原因大多都與工作超時與姿勢不正確有關。
要如何避免職業傷害，就要從環境改造、工作流程、肌力訓練、姿勢調整改善起。
只是環境改造與工作流程的改變過於複雜，也會是一項很大的工程，所需要的時間也較久，無法立即改善職業傷害的發生，那我們就先從個人行為模式的肌力訓練與姿勢調整起。
肌力訓練，您可以進行核心肌群的訓練，也可以透過運動增加身體的強度，預防傷害的發生。
姿勢調整，您需要維持正確的姿勢，也需要調整電腦使用的方式，更需要學習如何有效施力的姿勢技巧，避免傷害再次或持續發生。
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剛好今年初，由於長期使用電腦的原因，造成我整個上背部嚴重筋膜炎，那時只能用「阿砸」來形容，不管什麼姿勢，不舒服就是不舒服，也漸漸影響日常生活，後來經過將近兩個月的復健療程，以及兩次的增生療法注射後，才開始改善許多，也因為這一次痛苦的經驗，讓我深深體會到肌力訓練與姿勢調整真的很重要。
治療的過程，我很喜歡一個動作，在此介紹給大家，希望與我有同樣困擾的朋友，也能與我一樣，透過這項動作慢慢改善身體的不舒服。
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✅仰臥扭轉式
1️⃣仰躺在地面，雙臂伸向身體兩側
2️⃣輕緩將膝蓋倒向一側，雙側的肩胛骨盡量平貼在地面上。
3️⃣把頭轉向與腿相反的方向。
藉此伸展背部，增加脊椎彈性，舒緩輕微的背部與腰部的酸痛。
(照片來源：網路)
#陽光種子職能治療所
#童心職能治療所
#童心語言治療所
正在幫住院的王爸爸做復健，這應該是我長大後陪他最久的一次
謝謝大家的關心，老爸的手術已經順利完成了，腹部開了幾個洞看了還是很捨不得，不過一切平安就好。接下來的功課來了，除了要跟疼痛和平共存一陣子，而且日常生活功能也受到影響，回家後如果不能生活自理會蠻麻煩的。
好在自己是學復健職能治療的，從上午到下午都在訓練他一些肌力、姿勢平衡、轉位技巧、如厠方法、緩解疼痛等⋯咦！平常都不聽我話的，這次竟然都乖乖照著做耶（這真是太神奇了😅）
希望下一次是陪他去旅遊，而不是陪他在醫院，快快好起來啊😄
日常生活用品，對寶寶就是有股神奇的吸引力！
小小的一個鐵罐，就可以幫助寶寶：
✅ 認知 ✅ 大動作 ✅ 模仿✅ 互動 領域的發展唷～
來看看影片，了解：
-怎麼玩這三種遊戲
-怎麼引導寶寶
內含內建千百種音效的恬兒老師🤣
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歡迎加入恬兒粉絲團
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#偏好評估 #教養 #職能職療師 #幼兒發展 #早期療育
你知道家裡面的寶貝最喜歡的東西是什麼嗎?
玩偶、氣球、水果、餅乾…都很喜歡
哪一個才是最喜歡的呢?
Ｄ
豆豆媽咪這集邀請到台北榮總職能治療師-豆豆阿姨
要來教大家簡單的幫孩子做偏好評估
幫助爸爸媽媽知道，孩子的偏好程度
將來可以利用對物品的偏好程度，適時的給予孩子獎勵哦!
準備工具
5樣小朋友平常很喜歡的玩具、食物、等物品…
評估方法
將物品兩樣兩樣配對，讓孩子選擇
如果孩子兩樣都要拿，要告訴他：只能選一個哦~
孩子選到之後，可以讓孩子簡單玩一下他選擇的物品、或食物可以直接吃掉
之後再換下一組
將每一次選擇做紀綠，並且統計，就可以排出順序，了解孩子對每樣物品的偏好程度了
評估後的運用
例如這次評估結果，豆豆媽知道小毛豆最喜歡的順序是：藍莓、草莓、餅干、巧虎、氣球
下次如果遇到他做對的事，就給小的獎勵、覺得更厲害的事、就給大的獎勵
例如：豆媽要訓練他戒尿布，我覺得這個很重要，那麼，下次小毛豆主動說：尿尿、便便時，我就給他最愛的藍莓
而我覺得把玩具收好，需要給一個小獎勵時，就可以給他巧虎、或是氣球等等
大家可以好好利用測驗結果，了解孩子的偏好、以及喜好程度
把獎勵分成大、中、小
運用在日常生活教養、建立規矩、養成好習慣等等…
幫助大家教養更Easy喲!
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廠商合作邀約與內容授權請洽 EvaTsai
Tel：02-7729-2068*266
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很多中風患者都會覺得自己每天到復健室沒有達到預期的效果
那該怎麼樣才能達到真正的進步呢?
中風的原因
神經可塑性
被動關節運動
心像練習
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雙側動作訓練
侷限誘發療法
日常生活復健
中風偏癱穿衣服吃飯
獨立自主不要依賴他人!
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