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常聽到身邊朋友或是想幫家裡的小朋友選琴，大多會想選比較好上手的電子琴，我自己的第一台琴是電鋼琴，但當時的音色不多，大概10個左右。KONIX這台61鍵的電子琴，居然有200種音色和200種節奏？！！哇，已聽到遠方的小姪女興奮吶喊 😂
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最近才聽媽媽說，原來外婆以前年輕時很會唱歌，（媽媽、阿姨、舅舅也超會唱的其實），嗯，所以小姪女也是小歌女之一！這台琴可以接麥克風和耳機 （小姪女真的要瘋惹），很適合想一圓自彈自唱夢，但又沒有鋼琴基礎的朋友或小朋友～ 因為即便沒有基礎，還是可以跟著KONIX內建的示範曲彈奏，有60首任你挑囉，分不清Do Re Mi在哪裏的話，建議可以開啟鍵盤燈的按妞，跟著那道紅光就對了😂
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挑選了幾個KONIX的音色，隨性做了一小段Beat，一個下午，倒也玩得挺開心～
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《開箱61鍵發亮鍵盤 隨性製作一段Beat》｜Daily Practice Day54｜玩音樂日常｜feat. KONIX 科尼斯樂器
#Dailypractice #utin #beats #music #Day54
為期兩場的桃園巨蛋孕婦疫苗接種專案
今天在一片悠揚的管弦樂中圓滿的落幕
因為市長看到孕婦預約疫苗接種不易
特別成立專案推動
兩天的預約總人數有1092人
一共接種了987位孕婦
魔女宅急便、聽媽媽的話、愛的禮讚、莫札特小夜曲、學貓叫、菊花台、卡農、女人香⋯
謝謝 龍潭愛樂管弦樂團
為孕媽咪準備了好聽的胎教音樂
不是藍色、不是白色⋯
榮總桃園分院婦產科醫護人員
特別換上粉紅色的隔離衣
細心呵護每一位來接種的孕媽咪
還有體育局、社會局、衛生局的同仁
協助每一位孕媽咪報到到離開
交通局準備的孕媽咪愛心計程車
更是受到好評
秘書處作為後勤的物資補給
很榮幸我們資科局也有角色
能為準媽咪們提供線上預約服務
也許是因為推動這個專案不容易
要感謝的人太多了
市長離開後又折返回來
跟每一位在場的工作人員合影
桃園有一萬九千多名孕婦
準媽媽跟準爸爸多很年輕
我們對年輕人的承諾不僅在友善的生活環境
生育津貼桃園是最早提供的
還應用科技服務
提醒新手媽媽每一次寶寶接種的時間
陪伴著桃園嬰幼兒健康成長
《優雅》
過農曆年前，學院通知我四月夥伴時段的題目是22號閘門，優雅的閘門。
我心裡很樂，這是我最喜歡的閘門之一。喜歡它的原因很膚淺，我享受被人稱讚優雅，不管是言語談吐的、舉止行事的、還是穿著打扮的。步入中年以後，越來越覺得，在形勢比人強的日子裡，活得優雅，是一種難得的本事。我也很想見識一下，生長在其他人身上的各種優雅，會是甚麼模樣，大家會用甚麼樣的方式來詮釋優雅。
有趣的是，先生一點也不覺得我優雅，我和他解釋這個閘門的時候，闡述了百百種關於22號的舉止特色，先生只對其中一個描述產生強烈反應：對！你就是選擇性失聰，只聽自己想聽的。
不過，如果用「優雅」這兩個字來形容我媽，我們都覺得是再好也不過的代名詞，我媽就是優雅的化身。
媽媽不是那種漂亮到屏息以待的美人，可是她笑起來的時候讓人如沐春風、不能拒絕。李宗盛唱的，沒見過的人不會明瞭。
身為她的女兒，我可能也是唯一沒有拜倒在她石榴裙下的學生，媽媽當了20幾年的英文老師，一路經過了思想解嚴、頭髮解禁、多元入學的時代里程，教化成千成打的學生。許多孩子逢年過節會寫小卡片來，感念她把艱難的語言教成了詩，她的優雅，是求學苦悶時的滋潤。
我其實很難把這些語句，和在家裡對我們大呼小叫的媽媽串聯在一起。當然，現在我懂得了職業婦女的為難，形象還是內外有別。畢竟，對著別人的孩子一講一整天的話，回到家還有一堆衣服碗盤要洗，實在很難保持優雅。
所以，媽媽的優雅，很少對我們敞開，我感受到的，是與優雅反差極大的封閉(我現在不想聽)、偶爾會有突如其來的暴戾(你到底又再搞甚麼鬼?一天到晚光會找我的麻煩!)，就好像我一樣，可能進門前都還好好的，打開門看到孩子的球鞋沒有放在固定的位置，立刻森七七。難怪先生說，妳只是人前優雅，人後野獸吧。可惡，好像也是，無法反駁。
喉嚨中心被高度啟動的我，偏偏12號閘門不亮，即便有多少澎拜洶湧的感觸想說，話到嘴邊，如欠東風，千軍萬馬搧不動，很卡。我自認為善於表達，能夠將分析洞察說得引人入勝，說到自己的幽微處，始終辭不達意。
媽媽則有完整串接的12-22社交通道，雖然嚴格說來，她並不喜歡社交。但凡有她在的場合，氣氛都是融洽的，像調和得恰到好處的咖啡歐蕾，不燙舌頭，留在嘴裡是甜的，喝進胃裡是暖的，不會有人覺得孤單寂寞冷。媽媽也善於用她的方式開場，說一個不鬆不緊的笑話、講一段不長不短的軼事，於是，大家都輕鬆地笑了，有人答腔、有人附議，順著勢，媽媽把場子圓得面面俱到。
而我呢，講笑話啦攤糗事啦，這些我不是不行，只是因為說的節奏掌握得不好，而顯得場面很急，大家跟不到點上、接不到球。也有很多次太過擔心冷場，一個人講得口乾舌燥。如果有人說得不是我想聽的，沒錯，我就會自動關閉啊。先生覺得我很矛盾，溝通橋梁搭了半天，不就是為了要好好聽別人表達意見嗎?我愣了半晌，答案很中二，因為有些話沒有意義啊。我就不想聽。
媽媽生日時，我送了她20分鐘的人類圖解析當作生日禮物。對老師不能講得太長，不然會被挑戰，妳到底想要表達甚麼？毫無章法！亂七八糟！
我於是選擇了主導整張圖面甚深的12-22來切入，解釋她的獨特、她的掙扎，其實媽媽很早就意會到情緒的影響，也是三分人設計，思前想後不夠，還要顧及上下左右，等待對她而言家常便飯，只是往往會潰堤在大起大落的情緒週期裡，觸發的點，來自於早些年家庭責任的分配不均，也潛藏著為人母親對於長女畫虎不成的失意。
於是，她優雅迷人，她也易怒焦慮。
講到這，我跟媽媽說，妳看，我們一樣有著黑色的22號閘門，優雅的基因。而妳有我沒有的聲音，所以，我渴望接近妳，把自己傳達得更完整。但我們常常講沒幾句就暴跳如雷、互相封鎖，為什麼呢?因為22號閘門對應了左耳，左耳習慣聽輕柔平緩的聲音，也代表了先聽再說的智慧。我們可以一起試試看，先聽對方要說甚麼，也盡可能輕聲細語。
媽媽，我們要相信，我們對彼此的愛，是可以優雅展現的。
也歡迎朋友來我的夥伴時段，聊聊你的優雅，我願意聽。
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【四月夥伴時段】
主題:情緒中心與22號閘門
時間:4/9 (五) 晚上7:30-9:00
報名連結: https://www.surveycake.com/s/eMB6X
地點: 全方位商務中心 (台北市中山區復興北路166號5樓)
帶領人: Landy
【甚麼是夥伴時段】
每一次夥伴時段，會精選出特定的人類圖主題，由亞洲人類圖的「夥伴帶領人」帶領大家，針對主題內容進行導讀，並且歡迎每個人針對此主題，分享自己的發現與體會。
人類圖夥伴時段並非正式課程，帶領人也不是講師或老師，而是一群對人類圖充滿熱情與好奇的人，由於喜愛這門知識，渴望創造出一個輕鬆愉快的環境與氛圍，讓同好者能相互交流，交換彼此的見解與體驗，以增進對自己，以及對人類圖的理解，從中獲得新的想法或啟發。希望這是一個很棒的開始，帶領你進入人類圖的奇妙世界，重新看見自己、愛自己。
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常聽到身邊朋友或是想幫家裡的小朋友選琴，大多會想選比較好上手的電子琴，我自己的第一台琴是電鋼琴，但當時的音色不多，大概10個左右。KONIX這台61鍵的電子琴，居然有200種音色和200種節奏？！！哇，已聽到遠方的小姪女興奮吶喊 😂
最近才聽媽媽說，原來外婆以前年輕時很會唱歌，（媽媽、阿姨、舅舅也超會唱的其實），嗯，所以小姪女也是小歌女之一！這台琴可以接麥克風和耳機 （小姪女真的要瘋惹），很適合想一圓自彈自唱夢，但又沒有鋼琴基礎的朋友，因為即便沒有基礎，還是可以跟著KONIX內建的示範曲彈奏，有60首任你挑囉，分不清Do Re Mi在哪裏的話，建議可以開啟鍵盤燈的按妞，跟著那道紅光就對了😂
挑選了幾個KONIX的音色，隨性做了一小段Beat，一個下午，倒也玩得挺開心～
《開箱61鍵發亮鍵盤 隨性製作一段Beat》｜Daily Practice Day54｜玩音樂日常｜feat. KONIX 科尼斯樂器
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桃園電影節公布片單 精選「大手牽小手」等5部闔家觀賞電影
以「愛」出發 幽默溫馨 不同角度看世界
瑞莎力推：沒有任何事比愛的力量還要大 愛可以度過所有問題
桃園電影節公布「大手牽小手」片單，精選5部適合闔家觀賞的電影作品，皆以「愛」為出發點，親子觀影也能感受到滿滿暖心。影展正式開幕前，10/3在國泰置地廣場戶外電影院播映以棒球與親情為題的熱血電影《棒球英雄小聯盟》。影展大使瑞莎主動挑選出推薦片單，包括動保議題的開幕片《十二夜2：回到第零天》，以及「大手牽小手」單元中的《小小的回家願望》、《弟弟追著恐龍跑》瑞莎：沒有任何事比愛的力量還要大 愛可以度過所有問題。
瑞莎11年前以烏克蘭人身分來台發展，近年來升格幸福媽咪，償投身於台灣韻律體操訓練，以愛與溫暖為出發點的「大手牽小手」片單，讓她格外有感，包括來自奧地利的《小小的回家願望》，以孩童角度描繪車臣難民的現實生活，時而幽默、時而溫馨；《弟弟追著恐龍跑》中，患有唐氏症的弟弟，如何以獨特觀點教會哥哥用不同角度看世界。《小小的回家願望》 (2).jpg瑞莎表示：「看完《小小的回家願望》，覺得自己的問題都不是問題，在疫情時期特別適合給大家看，我們必須堅持，沒有可以比愛的力量還要大，我也很喜歡《弟弟追著恐龍跑》，我們每個人多少都有特別的地方，但『愛』可以度過所有問題，這兩部很有愛的電影，推薦給大家。」
身為影展大使的瑞莎，這次也盡責地化身催票大使，聽到桃園電影節票價，笑喊：「謝謝桃園有這麼棒的活動，一張票才70塊，大家趕快去買票，我真的不敢相信，我可以全部票買下來嗎？」
來自奧地利的《小小的回家願望》，改編自Monika HELFER的同名小說，描述8歲奧斯卡、13歲姊姊莉莉跟母親相依為命，身為車臣難民的他們，因媽媽自殺未遂被送進醫院，兩個孩子雖不用遣返，但必須透過政府暫時安置，安排到不同的寄養家庭生活。天真的孩子們一心想要回到媽媽的身邊，用盡各種方式打聽媽媽的下落，希望用他們的愛以及溫暖的話語，克服一切障礙，讓一家人團圓。導演阿拉什．里耶長期關注難民議題，這次改以孩子的角度描繪，兩位童星的精彩演出令人驚艷。
《弟弟追著恐龍跑》描述小時候的傑克相信父母所說，覺得患有唐氏症的弟弟傑歐，有如漫畫裡的超級英雄，然而長大後的傑克，卻對弟弟感到丟臉，對外假裝自己沒有弟弟，也不敢喜歡的女孩面前承認。本片改編自賈柯莫‧馬札里歐(Giacomo MAZZARIOL)的暢銷同名自傳小說，故事真實描述比他多了一對染色體的「特別」弟弟，降臨到他的世界，他曾說：「我花了12年才學會用我弟弟的眼睛看世界，我真心覺得，那個世界還不賴。」幽默溫馨風格拿下2020年義大利電影金像獎大衛青年獎、歐洲電影獎青年觀眾票選獎，並獲得義大利銀緞帶獎最佳新人導演提名。
《哈囉世界，我來了》結合紙雕、攝影及2D繪圖而成的逐格動畫，白斑狗魚希望成為水底之王；幼小的蜻蜓學習如何保護自己；火蠑螈則想離開水面透透氣，動物們在美麗的大自然中是生命共同體，也努力著追逐牠們自己的夢想。片中製作超過110隻動物模型，共有76種動物，43種植物、4種菇類，所有模型皆以古董書的紙張所做成。「透過此動畫，我們試著理解每個動物的世界觀，並開始學習多元觀點。靜靜觀賞著大自然，拋開成見與刻板印象，超越所有生物階層意識，虛心接納成為世界的一份子，熱愛生命。」
《彼得與狼》以真人動畫影片方式呈現，描述彼得如何在其他動物朋友的幫忙下智取大灰狼的故事，巧妙融合現場音樂和動畫，又充滿文字設計和編排的藝術趣味，於2014年獲金玫瑰獎最佳美術獎項肯定。片中也邀請義大利籍指揮家丹尼爾．加蒂(Daniele GATTI)帶領法國國家交響樂團實景演出，丹尼爾．加蒂現任馬勒室內樂團藝術顧問。
短片《動物狂歡節》則描述每天晚上，父親都會講睡前故事幫助兒子入睡，孩子總是選擇有點嚴肅，有音符、管弦樂隊照片和動物圖畫的《動物狂歡節》。看似簡單的故事，經過父子兩人想像力變得生動，搭配樂團的現場演奏，一個個動物有了自己的出場主題曲。音樂具體化動物的形象，讓整部影片鮮活動人。
2020桃園電影節將10月9日到 10月23日舉行，共規劃7大單元、超過75部國內外精采好片輪番上陣，更多影展訊息請密切關注桃園電影節官方網站(http://tyff.taoyuancf.org.tw/)和Facebook粉絲頁(https://www.facebook.com/taoyuanff/)
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