***此照片拍攝於4月中旬***
月初給自己一週放空的小旅行
直奔東部追逐大海去了
有趣的是
出發前一個計畫也沒有，只想把自己放在那邊
卻也意外的天天都超充實精彩
衝了幾天的早浪
看完了幾本書
在海邊巧遇了好幾位朋友
也順路拜訪了好幾位朋友
我們看日出追夕陽
在海邊野餐曬太陽
到像鼻岩划SUP
到壯圍沙丘看展覽
甚至還去了朋友海邊的工作室，一起設計構思了整面牆
還有還有
我好像越來越能聽見心裡的聲音
知道靈魂正享受著自由的沐浴
感謝著每天所發生的事
我接受每個迎來的人
我活在每件事的當下
這些沒計畫好的計畫，都成了最好的安排
原來讓人真正感到滿足快樂的
從來都不是那些完美的行程
而是享受當下的那顆心
-
這次陪伴我度過一週的最佳旅伴，是這顆22-40升全方位收納的Tropicfeel旅人包
由於出發前沒特別安排好天數與行程，出門前30分鐘打包了包山包海的行囊，隨性的程度跟這週隨機發生的行程差不多☺️回家後東西一字排開給大家看看
個人用品有：
登山鞋1雙
涼鞋1雙
小棉被(保潔墊）1件
書2本
日記本1本
筆電1台
隨身燈具1個
盥洗用品
按摩球1個
充電設備
隨身衣物有：
保暖外套1件
圍巾1條
罩衫2件
快乾毛巾1條
便服3件
洋裝3件
短褲2件
睡衣1套
機能服3件
運動內衣2件
Legging 1件
泳衣7套
頭巾2件
襪子2件
內衣褲4套
/最驚艷的設計/
是這個包擁有的超強「衣櫃系統」收納空間
三層網狀的設計能把大量複雜的衣服有系統的做分類收置
到任何落腳的地方只要將「衣櫃」掛起來，拿取的時候每件衣服都能一目了然
最優秀的地方是兩側各有一條壓縮繩，像是睡袋的壓縮袋一樣
只要用力抽緊就可以有效率的把所有衣服壓縮，即使是7天的衣物量也能縮成一顆球❤️
喜歡有條有理有效率的打包，這個衣櫃系統真的直接正中我心👌
唯一的美中不足就是這「衣櫃系統」佔了800g的重量，稍重些！
/最實用的地方/
我喜歡這個包將「使用者行為」都貼心的思考進去一併設計好
把移動中可能需要快速拿取的東西安排在巧妙的位置
不需要把行李整個翻出來，就能拿到想要的東西
比如說移動中最常使用到的盥洗包、3Ｃ充電收納包，以配件的方式吸扣在最外層
我衝浪完換洗時，潮濕的手不需要打開包包就能直接拿取
更換的鞋子或空擋時間要看的書，也能收納在外層延伸的空間裡
藏在包包各處的隱藏拉鍊非常隱密卻又方便拿取，能放置貴重物品如手機、錢包等，也無需打開包包就能拿到👍
／待改進的部分/
這個包包收納系統強大，看起來不大的包包卻能放進許多東西
好奇如我的這次為了測試把它塞好塞滿究竟能放多少東西，最後整包行李總重15公斤（含包重）
以這個重量來說，背負系統就稍嫌不足，腰扣的地方為細版的簡易腰帶，分擔肩膀或背部的重量效率就沒登山包高（但這個本來就不是登山包啦😅）
試用了一週的時間，輕易的被這個包包的外型、收納效率等收服
推薦給一週內輕旅行的旅人、出差商務人士
打包的重量建議落在10kg以內就堪稱完美了:)
Tropicfeel Shell全制霸旅人包，嘖嘖募資
👉https://pse.is/3fh8c8
-
堪C們都去追蹤我的Instagram
https://www.instagram.com/ccisatroublemaker/
聽見心裡的聲音 在 [探索] 徬徨時如何聽見心中的聲音? - 精華區NewAge 的推薦與評價
人生的道路上有許多選擇
雖然每一個選擇都沒有完美 但在選擇時還是很害怕
當擺在眼前的選擇 不管是哪一項都看不見美麗的未來時
你怎麼知道你做的選擇是正確的呢?
有人說:靜靜聽你心中的聲音
但是我聽不到...
這時候大家會怎麼做呢?
我的工作 和 感情全部都是一團亂
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.9.102.216
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1430448322.A.6ED.html
※ 編輯: pokergir1 (124.9.102.216), 05/01/2015 10:48:39
※ 編輯: pokergir1 (124.9.102.216), 05/01/2015 10:52:31
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: souldragon (太極螺旋) 看板: NewAge
標題: Re: [探索] 徬徨時如何聽見心中的聲音?
時間: Fri May 1 20:44:23 2015
※ 引述《pokergir1 ()》之銘言：
: 人生的道路上有許多選擇
: 雖然每一個選擇都沒有完美 但在選擇時還是很害怕
: 當擺在眼前的選擇 不管是哪一項都看不見美麗的未來時
: 你怎麼知道你做的選擇是正確的呢?
: 有人說:靜靜聽你心中的聲音
: 但是我聽不到...
: 這時候大家會怎麼做呢?
: 我的工作 和 感情全部都是一團亂
聽不到心裡的聲音只是第一階段的命題
對所有人來說 還有第二階段的命題要克服
例如升學選科系 根本不知道自己喜歡什麼 (但討厭什麼倒是很清楚)
若這一點解決了 那知道自己喜歡什麼的人後面就沒事了嗎？
非也 你喜歡的領域 社會上很冷門 發展不起來賺不到錢
那你還要選嗎？？這點在感情上也是一樣的 人都有優缺點
風險的部分得自行承擔 不可能只想享受好的那一面
所有的權利義務一定是同時概括承受
第二個命題其實就是環境的問題 有時候所有的選項看起好像都很低分
就像商人去第三世界開血汗工廠一樣 血汗工廠被選並不是因為好
而是環境裡沒得選 你最後得到的是一個妥協的結果 大概60分
因為80分的選項目前不存在 所以與其零分只好先蹲60分
吸引力法則 吸不到環境裡沒有的選項 因為那是因果業力在運作的
引力和業力法則一樣是呈現兩階段命題 必要和充分條件都成立了
事情才會發生 缺一半就是因緣不成熟 想一下火要燃燒的原理
只有氧沒有可燃物 或只有可燃物沒有氧 火都燒不起來
世事就是一堆條件的集合 古書叫做天時 地利 人和
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.175.10
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1430484267.A.DD1.html
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: benandbasara (不要游泳，只要漂浮) 看板: NewAge
標題: Re: [探索] 徬徨時如何聽見心中的聲音?
時間: Tue May 5 12:08:11 2015
首先推薦你看看這個奧修談話的短片
https://youtu.be/YbIjXhFY4WE
我不知道我是誰？該怎麼辦？該去哪裡？
你怎麼知道你做的選擇是正確的？
你所謂的正確是指什麼呢？對哪一方面而言是正確？
好比有份工作薪水很高，但你卻很不喜歡，
到底要做還是不要做？何者是正確？
你沒辦法知道，
如果你充滿了擔心與害怕，
如果你只想追求最安全與舒服的狀態，
如果你沒有想要為自己的選擇負責，
就算神告訴了你一個「正確」的選擇，
你還是會抱怨，你還是會擔心，還是會害怕，
為什麼會聽不到內心的聲音呢？
因為那是一件很危險的事！
或許你並沒有意識到，但你內在深處隱約有察覺，
你內心的聲音將會告訴你一些你「不想聽」的話，
你害怕聽見自己內在的聲音，因為到時你就沒有藉口逃避了，
你不能再怪罪別人、依賴別人，
其實一個選擇正不正確，並不是客觀的，
沒有那種完美的計算公式或分析方式能夠告訴你，
一個選擇正不正確，是跟「你」有關，
你準備好了嗎？
當你準備好接受一個選擇所帶來的任何挑戰，當你願意面對，
願意花時間去處理，而且願意傾聽內在告訴你的聲音，
順著它去嘗試與行動，
那麼它就是「正確」的
否則你還是會懷疑，想要等別人來告訴你，幫你選擇，
幫你決定，替你負責
試試看，如果你願意鼓起勇氣去聽，
你就會聽見
--
站長 左巴
奧修與左巴的療癒空間 拯救天賦運動
https://oshozorba.com https://savemytalent.com
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.194.177
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1430798903.A.E27.html
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Imbufo ( ) 看板: NewAge
標題: Re: [探索] 徬徨時如何聽見心中的聲音?
時間: Tue May 5 19:21:32 2015
※ 引述《pokergir1 ()》之銘言：
: 人生的道路上有許多選擇
: 雖然每一個選擇都沒有完美 但在選擇時還是很害怕
: 當擺在眼前的選擇 不管是哪一項都看不見美麗的未來時
: 你怎麼知道你做的選擇是正確的呢?
: 有人說:靜靜聽你心中的聲音
: 但是我聽不到...
: 這時候大家會怎麼做呢?
: 我的工作 和 感情全部都是一團亂
看到上一篇有人貼奧修的東西出來，我不是要說奧修講的不好，而是一開始就提
出承擔責任這四個字...那個會變成另外一種對自己的批判。
聽不到自己的聲音怎麼辦？這對你來講好像是件很困擾的事，而你下面又多說了
，我的工作和感情全部都是一團亂。
好的，你講了好多東西，不過因為只能透過文字的關係，我看不到你的臉、你的
表情，我得到的資訊也只有你所打的這些，沒辦法做進一步的評估和認識，不過
你已經做了一件很棒的事：你願意談論你自己的問題，而且願意承認自己聽不到
。
承認自己聽不到，這是一件很不容易的事呢。
我在看這篇文章時，有幾個想法。第一個是，感覺你好像背了很多的害怕，因為
聽不到聲音而害怕，但你又好像沒辦法跟別人討論這樣子的害怕，好像得自己一
個人想辦法，所以變成了你自己一個人背負著這份害怕，是這樣嗎？
我感覺到的能貼近你感覺到的嗎？或者，你願不願意多說說你的感受？
如果你只有一個人，當某些常出現的感覺又再出現的時候，試著問問看：
這個感覺跟過去的經驗有關嗎？
當這個感覺出現的時候，我有沒有想到什麼東西？比如說，一個圖像、
想法，或者一些記憶？
實際上，當感覺出來的時候，試著去看看它想要告訴自己什麼，那個就是聽自己
的聲音。不過，也有一些不是自己聲音的，試著不要管它們，比如說：
我不應該有這些聲音／這麼憤怒／這麼失控
我怎麼可以這麼脆弱／無助／徬徨？
好吧，我想不到其它的，這些「應該」「不可以」「但是」等等的句子，都可以
不要理它。跟自己相處的鐵則之一就是：任何感覺都是正常的，因為它存在著。
當有任何聲音／更深的感受／想哭的衝動／情緒崩潰出現時，不用要求自己一定
要自制，給自己一點釋放的空間，並且告訴自己：
我可以有這些情緒，我可以表現得很脆弱，我可以讓自己幼稚，我的情
緒算數，我的感覺算數，我的一切感受都是正常的，我可以不要那麼辛
苦地，讓某些東西出不來。
並且，感謝願意對自己講這番話的你。
備註一下，我額外感覺到的是，你似乎給了自己很大的壓力，會不會你一路成長
的過程中，為了家庭付出太多努力，以至於你把某部分的你蓋住了？
如果是這樣的話，我覺得你現在最需要的，不是負責、聆聽自己的聲音、創造屬
於自己的生活，而是很簡單卻也很困難的一件事：找一個人，聽你講自己的問題
，然後可以在講完以後告訴你：「你很好，謝謝你願意跟我講這些，要表達這些
東西，對你來講一定很不容易，尤其是一路走來那麼辛苦的你。你沒有什麼錯，
就算真的有，那也是你太關心別人，以至於你忘了你自己的聲音了。」
然後你說了很多可以再延伸的材料，如果還是學生的話，建議找個諮商師談談（
因為不用錢）。如果不行的話，可以試著想想看，比如說感情一團亂，那是什麼
樣的一團亂？是離不開？是牽太多線？是沒辦法認真愛一個人？這樣子的探索下
去。
不過一個人是很辛苦的，尤其是這種探索自己的議題，有人陪伴會容易許多。
PS. 我的時間不多，沒有辦法及時回信。很抱歉起了個頭，卻沒辦法一起往下深
入，真心希望你能找到一個能幫助你的人。
祝福你
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.25.99.65
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1430824898.A.C87.html
你好，謝謝你告訴我這些，讓我知道我對你的論述了解得並不徹底，謝謝你。
重新看看，我在論述上對於「承擔責任是一種批判」，想表達的比較貼近於winddy52hc
所講的。我們的確可以跟一個問題共處，可以告訴案主說：「你可以去聽你不想聽的」
這樣子的表述，只是怎麼講呢，我覺得這裡面少了一點人性的空間。
我想再更清楚表達這個人性空間的概念，對我來說，承擔責任，或者不逃避、不尋求安
慰，這並不適用於每一個人，因為有所謂的自我內在語言的問題。對某些人來說，他們
首先需要的，不是不尋求安慰，而是相反的，他們需要先被安慰，才有能力接受自己不
被安慰。
或許我想再表述得清楚一點，我所謂的「接受自己不被安慰」，意思是，可以從自己獲
得安慰感。的確，當我可以越接受我自己，我就越能容許自己的情緒與感知，不過我也
想說的是，這都建立在我內在統合到一定程度之後。
承擔責任、接受自己而不尋求安慰，我自己的經驗是，那比較像是透過別人獲得安慰、
告訴自己說：「別擔心，你這樣是很正常的」以後的事，那比較像是結果，而不是一開
始的過程。
打到這裡，我覺得關鍵好像在一個地方：一個沒辦法信任、認為自己沒價值而感到羞愧
或罪惡的人，透過他人來面對自己的罪惡、羞愧、受害者心態，比起自己來會更有幫助
。有時候，甚至只是單純地向別人述說自己的問題，都能讓自己有安慰感，我在想的，
好像是先慢慢建立可以透過自己獲得安慰感的功能。
這裡我想再岔開來講個東西，有些人處在「我覺得自己有問題」「我一定有病」的狀態
中，那是他們看自己的方式，當「和問題待在一起」這樣子的論述被拋出來時，他們知
道的處理辦法常常只有一種，就是「我就是問題，所以我跟我自己待在一起，但狀況還
是改變不了」。
會這樣講，是因為我就是這樣，我曾經有過這樣的認知，所以我能說，至少有一個人會
有這樣子的看法。當人處在自我否定、認為自己本身就是個問題的基模中時，單純的陪
伴，以及正向回饋這個人，能夠建立比較扎實的修復基礎，這是我的經驗。
不過雖然打了這麼一大串，我還是覺得你講得好，謝謝你的回應。
謝謝你，你幫我把論述擴展得好清楚，甚至有一些我透過你想通的地方。
... <看更多>