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#人氣爆棚芋泥肉鬆蛋餅
我很怕排隊，但又好奇到底是多好吃，就趁著離峰時段朝聖去
這家 #活力早餐店 位在汐止的 #秀峰中學 附近（離正門約步行5-7分鐘）網路流傳尖峰時間需要等1-2小時，我們是中午時段去，店內約保持有五桌的客人流量，現點現做大約等15分鐘左右而已✌️
裡頭的餡料很紮實，芋泥餡不會太甜太膩，肉鬆也給的很有誠意，一份NT.60元。
⚠️ 一般的蛋餅熱量落在220大卡左右，加上芋泥及肉鬆，熱量少說會增加到450大卡以上，建議可以當中餐吃，額外在配點青菜加顆蛋就是清爽的一餐了
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#芋泥肉鬆蛋餅 #汐止活力早餐 #人氣美食 #熱量配置 #卡路里計算 #在地美食 #蛋餅 #棉花糖蛋餅 #汐止區 #排隊美食 #芋泥控
【嘉郡日常】 - EP4
小編：吃半罐肉鬆熱量大概就快抵一個便當了，最近自己光是目測就胖了五公斤，誰想站上體重計阿......
#不過肉鬆真的好吃
【嘉郡日常】 - EP4
小編：吃半罐肉鬆熱量大概就快抵一個便當了，最近自己光是目測就胖了五公斤，誰想站上體重計阿......
#不過肉鬆真的好吃
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酥炸芋丸一直是家裡愛吃的食物
油炸後當你咬下那瞬間的香酥口感
完全不會去想熱量問題了!哈~
假日時和家人一起動手做
有種美勞捏黏土的樂趣,小朋友一定超愛
炸好之後不但美味還有滿滿的成就感呢
內餡材料部份還可以自己變化
加入肉鬆(肉絲?!)或麻糬...
芋頭控的!!千萬不能錯過嘿~
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■收音器材：RODE VMP+ VideoMic Pro Plus、Zoom H1N
■輔助器材：Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket
紫紅色外皮包裹著淡淡栗子香氣的黃色果肉，皮薄果肉鬆軟綿密，帶皮一起吃也不影響口感喔!😘
冰冰吃地瓜裡的澱粉會結晶成抗性澱粉，不只熱量減少，更可以增加飽足感幫助消化，所以一包大約3-6條，我都會分成兩餐吃😋膳食纖維含量高，不用吃很多就很有飽足感啦🙌
🤗點我了解詳情🍠 http://bit.ly/2Pb5sRJ
電話訂購📞02-23210311(周一到周五 09:00-18:00)
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哈囉 我是雀兒!
繼上次跟大家分享我減脂期愛吃的
🥪乳酪厚嫩蛋蔬菜三明治：https://bit.ly/2S8Y8Jn
今天分享的是我最近很喜歡的早餐組合
因為某天突然很想吃肉鬆＋家裡蔬菜只剩高麗菜
於是我做了一個偽美乃滋的捲心菜沙拉～還加了肉鬆超超美味的三明治
看起來很罪惡😈但是其實超健康！
我用優格取代美乃滋～配上使用30kcal杏仁奶取代牛奶的杏仁奶咖啡（從2:28開始）
(我使用的有機即溶咖啡粉：https://iherb.co/tfc6smsD）
讓你在熱量控制時也吃得像皇后一樣👑
快做做看～記得留言跟我分享唷！
Hello I'm Chelsea
It's one of my fav breakfast combo , super yummy and also low in calories (total 480kcal )
Try it and comment down below if you like it!
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》使用食材哪裡買？
無糖原味優格/Plain Yougurt：家樂福 Carrefour
新東陽豬肉鬆/Pork Floss：全聯 PX Mart
Zero-Calorie Liquid Sweetener, Maple/楓糖味0卡甜菊糖漿：https://iherb.co/nRy876P
Cayenne Pepper/卡宴辣椒粉：https://iherb.co/jGH4hog9
Highground Coffee, Organic Instant coffee 有機即溶咖啡粉：https://iherb.co/tfc6smsD
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She Likes:https://www.youtube.com/watch?v=FDehQUKYP28
Faithful:https://www.youtube.com/watch?v=GpnEvmtuVfw
全台• 拉亞漢堡○ - #芋泥肉鬆蛋餅$55 首圖熱量是芋泥肉鬆哦- 拉亞居然沒有肉鬆蛋餅，只好點芋泥肉鬆 味道不差，但是有種說不上來的微妙感覺 很有飽足感， ... ... <看更多>
肉鬆熱量 在 [商品] 7-11 青蔥肉鬆捲- 看板CVS 的推薦與評價
【商品名稱/價格】：7-11 青蔥肉鬆捲/38
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【規格/內容物/熱量】：105g/415kcal
【評分】：77
【心得】：https://goo.gl/CmZwOh
看到附近的7-11 架上出現了這款之前區域限定版的常溫麵包，立即買來嘗試。
外包裝上有特別註明，這款產品不能微波。打開，裡面還有附一個塑膠叉子
切了一片，放入口中……
蛋糕捲的部份口感相當喜歡，搭配台式沙拉醬及肉鬆。這款產品的完成度很高!
在實際買來吃之前，也有疑問說這款產品跟常見的青蔥肉鬆捲是否有差異。
自己過去所吃到的青蔥肉鬆捲，在"捲"的部份常不會作的這樣細緻膨鬆。
這也是為什麼這款產品會附一個叉子，因為這種蛋糕體，切片後再吃口感會更好。
結論
在寫結論前，自己又跑去附近的烘焙行買了一個青蔥肉鬆捲來比較。
果然不同。
常見的青蔥肉鬆捲，捲的部份是麵包，比較有嚼勁，通常會整體直接拿起來吃，不會再另
外
而這次7-11推出的，比較貼切的說法也許是青蔥肉鬆蛋糕捲。口感比較鬆軟綿密，切成一
片
產品的完成度很高，但還是有些可以留意的地方。
如果平常吃習慣麵包捲有嚼勁口感的朋友，這款在口感上會跟預期有很大的不同。
再者，因為本體是蛋糕，在熱量上也相較不低。
最後，則是會期待裡面的肉鬆量可以再接近廣告海報中的量。
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ykch
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