你是否看過籃球員、跑者等選手，在身上貼五顏六色的貼布？
這叫做「肌內效貼布」，可減少肌肉過度伸展、降低運動傷害與減緩疲勞
i運動和 台灣迪卡儂合作，邀請物理治療師世奇來告訴你肌內效貼使用的好妙招。
🎯活動資訊：
｜活動項目：肌內效貼紮（免費）
｜注意事項：每人需自備一把剪刀、並穿著舒適的褲裝(短褲或是褲管可捲高至膝蓋之長褲)
｜活動日期：5月7日(週五) 20:30~21:10
｜活動地點：Decathlon迪卡儂(新北三重店)
｜報名連結（額滿即截止報名）：https://events.decathlon.tw/activities/124624
肌內效貼布迪卡儂 在 [問題] 關於肌內效貼布效果? - 看板Road_Running - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
常常都會看到不少跑者都會貼肌內貼布
尤其是前半端神級的跑者...
但是卻很少看到他們穿腿套
前週跑高樹全馬，在25K後感覺大小腿不斷大大小小抽筋
本周末要跑渣打，想說如果貼個貼布效果會好嗎?
是否可以避免抽筋現象呢
當然我是知道..多練LAD比較重要啦....但是沒時間了 = =
希望可以有跑友可以分享心得，爬文很少有貼布的心得說...
怕又花冤枉錢..
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1453175673.A.454.html
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