根據 Adrian Wojnarowski 消息，林書豪右膝傷勢確診為「髕骨肌腱斷裂(Patellar tendon rupture)」，本季報銷......
才剛開季，好不容易調整好狀態，也融入了籃網隊的體系，第一場比賽就傷退，球迷一定很不捨，大家關心的一定是林書豪什麼時候可以再回到場上。
［什麼是髕骨肌腱？］（圖二）
髕骨肌腱是連接我們人體大腿和小腿重要的一環，我們能站立、走路，能做出膝關節伸直的動作，都是靠髕骨肌腱傳遞大腿肌肉收縮的力量，產生動作，所以這麼強健的組織都斷了，可以想見受傷時撞擊的力道有多大，這個診斷比較常見於足球員和橄欖球員。
［怎麼治療？］
一般來說一定要手術縫合，會取用自體的肌腱（腿後肌肌腱）或異體捐贈的肌腱來執行手術，膝蓋前側需要整個打開來才有辦法處理，以現在的醫療觀念，術後傷口穩定後就可以開始執行復健治療，前期腫脹、傷口照護、關節角度、組織沾黏和肌力維持都是重點，2-6週就可以在穿著護具下開始等長肌力訓練，持續三個月後才能再執行進階的肌力訓練，像是水中走跑步機這類負重下的緩和運動。
［要多久才會好？］（圖三）
研究顯示30歲的男性術後都有好的預後，復健六個月後可以恢復85-90%的功能，對！你沒看錯！85-90%！我的老天鵝啊！那爆發力，推進力不就都下降了！？確實，髕骨肌腱斷裂不像十字韌帶斷裂的預後一樣，除了開刀方式不同，要知道肌腱又是與肌肉連結的組織，像D. Rose雖然十字韌帶斷裂，但外層的肌肉是完整的，肌力、爆發力可以維持在不錯的檔次，而肌腱斷裂是發生在肌肉組織上，即使是用自體組織縫合，在神經動作控制與組織恢復上，甚至身體的適應性上，都還有很長的一段路要走，林書豪能不能在下個球季順利回到場上，真的要考驗他的意志力和恆心，也希望球團可以給他最好的醫療介入，好的訓練和復健，除了有效恢復體能，還能避免不必要的運動傷害接二連三產生（例 大樹哥、D. Rose...)，可以想見的是，回到場上後，打法也要改變了...
#PrayforLin
#JustWell
肌腱斷裂多久會好 在 [請益] 肌腱斷裂大約多久會痊癒?? - 看板Doctor-Info 的推薦與評價
各位醫板大大你們好~如題請問
我大約在三年前棒球運動中突然肩膀感到疼痛~
然後就發生手舉高肩膀會有<卡>~<卡>~<卡>的聲音
舉手<像當兵舉手答有那樣>肩膀會感到疼痛~
並且沒有辦法做後旋轉動作
要某個角度才比較不痛~
之前有去照過超音波在螢幕上看見肌腱有出現裂痕~
醫生口頭告知是旋轉肌~~
想說好吧就休息一陣子~大約一年
之後還是偶而會忍不住去丟丟球~但是都不用肩膀出力~投球姿勢變很小~
最近有試用肩膀出力丟球~還是痛~~~
這些問題像是肌腱斷裂問題多久才會好呢????
這只是單純肌腱斷裂所造成這樣的肩膀疼痛嗎??
還是這像是其他的傷?~?
這傷痛困擾很久最近開始想追根究柢把他根治~~該從何著起???
謝謝~~~~~
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