關於 肚子 長痘 痘 原因 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

ⓎⓊⓃ #英國小人物燕麥奶 又來預告

#買六送一的超級優惠（單瓶不到$ 200元）
#下單抽JosephJoseph輕巧刨絲器(灰)x3個
#最適合咖啡的燕麥奶
#短短兩年風靡英國咖啡界

｜直接下單去：https://bit.ly/3x3kPPr |

關於燕麥奶，因為我實在有太多照片可以撈，所以先來發幾張之前在IG動態的即時報導。最近愛的喝法就是製作 #隔夜燕麥杯 還有 #碧螺春燕麥奶拿鐵 ，大家可以參考照片喔！

#為什麼要喝燕麥奶

● 乳糖不耐症，喝牛奶容易拉肚子的人。
● 喝牛奶皮膚容易有發炎反應長痘的人。
● 素食者/環保素，友善環境的人。
● 正在實行飲食控制的人。（牛奶熱量較高、脂肪多) #我本人🙋🏻‍♀️
● 喜歡嘗試各種不同飲品～#我本人🙋🏻‍♀️

以我自己的經驗來說，其實我對喝牛奶沒有任何不適，我單純的只是喜歡增加自己飲食的多樣性。所以家中冰箱裡也會有豆奶、榛果奶、椰奶等輪著喝。

一陣子沒那麼常喝牛奶之後，身體好像有自我調整的感覺，老公和我都開始明顯的覺得喝牛奶的時候，#奶腥味變明顯了。

從那時候開始，一天至少要兩杯咖啡的我們，試過各種買的到的植物奶，真心覺得還是燕麥奶和咖啡最搭，自此就展開了 #燕麥奶的囤貨之路 。

* * * * *

來自英國倫敦，Minor Figures的首推產品線其實是 #氮氣冷萃咖啡。研發團隊中有咖啡師與烘豆師，品牌創辦人Stuart Forsyth更是直說，他們是「#咖啡人」。推出燕麥奶的原因並不是為了生產出 #牛奶替代品，而是想研發出可以做 #一杯好咖啡 的燕麥奶。

這次，Yun幫大家爭取白色 #精選版、米棕色 #有機濃厚版 和 灰藍色 #低脂版 都是熱騰騰最新到貨的日期，賣完就要等下一批貨，不會有預購喔！

☙#重要小提醒❧：台灣目前未與英國簽訂有機商品雙方協議，故英國有機進口商品必須 #遮除有機標示。 不介意的人再下單喔！
（小人物濃厚版已通過英國有機協會認證。）

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ⓎⓊⓃ的IG https://bit.ly/34e28fK
會提前一天傳送訂購網址，歡迎大家來玩！
或是怕錯過的人，記得給這篇文章 #按個👍吧！

謝謝大家～❤️

📢盈盈 x K咕嚕KENBIC-S酵素 #團購優惠 (一盒即免運)
🛒 賣場連結：https://www.kenbics.com/pages/inin
📖 完整介紹與心得分享：https://inin.tw/kenbics/

連假大家是否都待在家狂吃呢？
每年端午節我都一定會吃粽子
雖然粽子的熱量真的很驚人...
最近我的居家防疫生活真的只有「糜爛」二字可形容😂

正餐吃的量減少了
但原因是因為零食吃得更多
待在家又都沒動
每天起床就是追劇或拼拼圖
長時間坐在電腦前or躺在床上滑手機
真的感覺一整個人都很沉重、沒精神
感覺肚子裝滿著💩
為了讓自己腸道可以順暢
我也盡量多吃了蔬菜🥬
但似乎效果還是差強人意

我覺得很可愛的是
有廠商是我的粉絲
她看到我IG的飲食紀錄分享
她說想寄給我她們家的 #酵素
請我試試看，不喜歡也沒關係
覺得沒效也不用分享
(可能看到我的飲食太不健康、看不下去了...)
我對酵素比較陌生所以想說可以試試看

#結果沒試不知道
#一試不得了‼️

第一包下肚大約三小時
我肚子馬上咕嚕咕嚕了起來(但沒有絞痛)
接著就跑廁所
馬上在馬桶上稀哩嘩啦了起來
就這樣接連大概有4~5次吧
我覺得真的太神奇了！

Kenbic-S 體內環保專家是採用日本進口原料🇯🇵
且是安心的MIT生產製造🇹🇼
成分非常的天然
選用純食品的天然特性
不含番瀉葉，不會腹絞痛👍
也沒有西藥成分

我叫西蒙也試試
西蒙比較有ㄣㄣ不順暢的問題
結果他試了也是幾小時後肚子開始滾動
頻頻跑廁所後他覺得整個人舒服多了！
直說：「這個酵素太神奇了！這在法國會大賣！」

後來上網一查
發現這款酵素超多名人推薦
就是梁太、小貓...等
加上成分天然且真的超有感效果超明顯💯

所以我和廠商說我要分享😍
📖 完整介紹與心得分享：https://inin.tw/kenbics/

大家對於K咕嚕KENBIC-S酵素的使用心得
都是一包就超有感
而且使用一週後就不需要每天吃一包
一週吃2~3包就沒問題了

如果你也有ㄣㄣ不順暢的問題
或者像我和西蒙一樣美食不忌口
昏昏沉沉無法專注
臉上常常長痘痘
情緒焦躁不安
大腹便便…等問題

都可能會引發腸道問題或者是腸道發出的警訊
最近很多人在家的時間很長
應該很多人都會感覺到身體沉沉的
然後一肚子壞物的感覺
推薦大家可以試試K咕嚕KENBIC-S酵素👍

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✔️ 3包嘗鮮組 → NT$499
✔️ 5包試用組(送1包)，共6包 → NT$888
✔️ 買1盒，共14包 → NT$1800
✔️ 買2盒送2包(市價$360)，共30包 → NT$3000
✔️ 買4盒送6包(市價$1080)，共61包 → NT$6000

(🕙開團時間：6/15~6/21 23:59)

【投資理財、投資健康，真的沒有速效這件事！】

我有個絕頂聰明的好友，創業家、科學家、治療師、博士、生命洞察者...集結多種才藝於一身，前幾天他分享一個金融講座，推薦我一定要去聽，因為他知道我正在學習投資理財，而他從中獲益匪淺（是感動到想哭的那種收穫）。那位講師分享了其中一個投資觀念，就是 #需要時間。

關於這兩個月投資的慘烈與穩定心性後虧損止血，再來寫理財月記，目前已經深深體會到想要從理財獲益是需要時間的，體悟後突然覺得自己很蠢，誠如投資健康需要時間、運動累積骨本需要時間、減脂需要時間、增肌需要時間、慢性病改善需要時間.....我是最知道投資健康需要時間的人，竟然遇到金融市場就亂了手腳～

回歸到人性層面～～ #任何投資都不能貪心需要時間累積的

回到投資健康這件事。

前幾天跟大家說到近期要大量減少團購的理由，之一就是覺得心很累～～

學習運動科學、體適能的過程，知道其實人體在營養攝取與補給品上，因為文明生活容易攝取不足導致營養失衡、腸道菌相變差，長遠下來影響健康，所以後來會找覺得真的很不錯的營養補充食品來推薦。

後來心很累了～～因為我無法誇張的推薦，也講不出不符合科學的使用心得。

於是跟經紀人好友討論後，我說：

#那我們減量好了，以後走運動相關的器材和服裝周邊為主，其他的順其自然，不然我做不好，對自己對商品對粉絲都交代不下去。

你要我對著一個商品直接寫說：
這個商品真是太神奇了～讓我變瘦5公斤！（太浮誇了我做不到！）
這個商品使用了立刻讓我肚子變小喔！（太鄉野傳奇了科學在哪？）
這個商品讓你回春我整個變V臉！（那醫療美容在做心酸的嗎？）

反正我真的寫不出來～～乾脆不要寫了！

這一篇也是我跟康普酵飲半年多來的最後一次配合，原因當然不是它不好！它是非常棒的商品，廠商也沒有逼我要天花亂墜的講商品多厲害～～但這幾個月這個商品的好品質、搭配運動的方法、對於腸道的正向幫助（對我就喜歡用詞很保守尤其是健康的事）、為什麼要喝酵素......已經整理的非常詳細，也不知道可以再怎麼去寫推薦文。

所以這是近期的最後一次圖文配合囉～～（不過我會繼續喝下去就是了。）

大家一定要記得，針對身體健康的商品，如果那個產品讓你使用了有「立刻藥到病除」的感受的話，通常就不會是多好的商品。可能是添加了不該添加的成分、可能是添加了過多的劑量、可能是含有藥物......而針對藥物的使用概念，藥物多數也無法讓你翻轉健康，只是延緩惡化，很多時候還需要運動、復健、均衡飲食的配合，身體才會朝正向發展的。

投資身體健康需要時間，飲食一定是以均衡飲食為主，然後再來考量是否需要補充額外的補充品。如果需要，不要選擇那種文宣很浮誇的，幸運的話只是覺得被騙，不幸的話就是身體健康受損了。

最後分享一下連續八個月每天一份康普酵飲的感想（真的非常平淡喔我先說）。

康普酵飲無法讓你立刻喝了就感覺排便順暢、立刻容光煥發、立刻變瘦....要是可以他就不會是保健食品而是藥物啦！

我持續使用了八個月，目前的感受是身體在賽季後恢復正常飲食，因為腸道被調理得健康，所以不容易變胖、沒有腸道的問題發生過。這八個月我有持續運動、正常飲食、盡量好好睡覺；但相較於以前沒有飲用酵素時，以前我真的很容易在賽季後難以控制身體的狀態，也容易長痘子臉色差。

因為沒有實驗所以是否這次身體狀態良好全然跟酵素飲有關不得而知，但我想生活作息上主要我做到的改變就是好好睡覺、舒壓、與定期酵素飲和益生菌，這些小習慣就分享給粉絲們參考了（最近也不少營養師很肯定康普酵飲，大家有興趣可以再去爬文喔～）

🍹商品介紹：https://bit.ly/30IVTil