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在肝氣鬱結原因這個產品中，有31篇Facebook貼文，粉絲數超過5,116的網紅小獅子代購Little-Lion-Shop，也在其Facebook貼文中提到， #必買 #僅開此團 #捷克連線中 美白➕細緻➕緊緻‼️台灣的半價再半價再折‼️誠意十足一罐用半年‼️皮膚細緻滑嫩無~上~限~♥️有去過捷克就必定會去菠丹妮，隨便網路一查必去‼️台灣賣得爆炸貴‼️很少有產品小編會狂推必買😂只要用過就知道這款身體按摩油也太~高~級✨吸收度驚人✨自從用過以後，小編每一次去...
　同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth，也在其Youtube影片中提到，節目表 https://goo.gl/7fN6pB 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live 或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi 得到更多中醫調理的最新資訊。 ---------------------- 據報導有一位3...

「肝氣鬱結原因」的推薦目錄：


肝氣鬱結原因 在 小獅子代購Little-Lion-Shop Facebook 的最讚貼文

小獅子代購Little-Lion-Shop By 小獅子代購Little-Lion-Shop

2021-08-23 20:11:03 有 39 人按讚
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#必買
#僅開此團
#捷克連線中
美白➕細緻➕緊緻‼️台灣的半價再半價再折‼️誠意十足一罐用半年‼️皮膚細緻滑嫩無~上~限~♥️有去過捷克就必定會去菠丹妮，隨便網路一查必去‼️台灣賣得爆炸貴‼️很少有產品小編會狂推必買😂只要用過就知道這款身體按摩油也太~高~級✨吸收度驚人✨自從用過以後，小編每一次去SPA館按摩一定帶著，有一次忘了帶還特地繞回去拿，皮膚細緻度與緊緻滑溜感無上限‼️自己在家也要好好保養🔹尤其女性一定要好好按摩胸部淋巴唷‼️
【捷克-菠丹妮玫瑰香體凝脂按摩油】
規格 : 500ml/PE瓶
有效期限 : 2023
菠丹妮玫瑰香體凝脂是有菠丹妮創始人之一的英國芳療協會史都華博士親自調配的芳療按摩油；♦️「吸收度+延展度」相當好‼️也是菠丹妮最多人推崇的產品，只要用過就愛上~玫瑰香體凝脂除了肌膚滋潤保濕的基本精油功能外，能有效的緊緻鬆弛的肌膚，恢復肌膚細緻光澤及彈性，幫助促進身體深層組織放鬆，促進淋巴循環、加速毒素及廢物的代謝，增加女性腺體及賀爾蒙分泌，舒緩身心疲憊。

❓為什麼產品名稱不叫做精油按摩油❓
什麼是香體凝脂❓
是利用古法製作方式 ：繁瑣複雜但卻能保留最原始植物花瓣的香氣。古法製作方式分為兩種 : 脂吸法+溶劑萃取法；利用脂吸法-可以得到一種被稱為“香脂”的物質，這是一種脂質和精油的混合物；利用溶劑萃取法-可以得到一層混合的凝香體，脂質、蠟質、精油還有其他的植物物質都包括在內，製作繁瑣，但相對♦️最保留植物花瓣最原始的香氣‼️
🔹與一般精油-蒸餾法的淬鍊方式不同。

🌟玫瑰香體凝脂按摩油成分
含有🔹4種緊致的保養基礎油，加上保加利亞大馬士奧圖玫瑰精油（食用級）以及其他8種純植物精油調製而成的天然芳香療法肌膚按摩用油。
🌟主要成份：天竺葵精油、玫瑰精油、甜杏仁油、荷荷巴油、葡萄籽油、花梨木精油、檀香精油。
🌟適合膚質:適用於所有膚質，對於身體皮膚較乾，暗沉的肌膚特別適合。
✅使用方法
1️⃣日常保養-1:沐浴後替代身體乳使用。
取適量滴於需按摩處，用手稍稍搓熱後，由下往上輕輕按摩，至完全吸收。
2️⃣日常保養-2 : 沐浴後，搭配乳液以1:3(乳液1:凝脂3)混合使用。
3️⃣沐浴、泡澡（水溫37-40°最佳）:中性及乾性肌膚較適合；清潔後，將身體擦乾，倒凝脂在手心，先雙手搓揉後，再按摩身體部位，按摩的過程中凝脂會被肌膚吸收，按摩後不需洗掉。
4️⃣按摩:女生要好好按摩自己的胸部與淋巴
多按摩胸部，紓通淋巴跟氣結!!乳房產生腫塊的原因，常是因為情緒壓力所引起的抑鬱與肝氣鬱結，可以按壓穴道來預防乳防腫瘤的發生。
5️⃣運動健身的人或緩解月經週期不適
取1ml凝脂量可以加強按摩腹部及大小腿(運動後的乳酸堆積)；月經週期時也可以雙手迴圈將凝脂推入毛細孔讓肌膚吸收，當肌膚感到微熱時表示吸收完成唷~

🔹菠丹妮簡介
Botanicus菠丹妮是歐洲捷克代表性的有機產品廠商；承襲有六百年的歐洲中古世紀製造技術，擁有超過236公頃的自然有機花園‼️每一株植物從生長到萃取的過程，都是在最純樸天然的環境，獲得自然最大的力量。；菠丹妮的有機花園與生產線，通過KEZ歐盟有機產品認證為有機產品A級的評價，她生產的全部產品100%來自純天然有機植物之精華萃取。

#代購
#菠丹妮

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小獅子代購Little-Lion-Shop

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小獅子代購秉持誠摯的心為大家認真採購澳洲好商品~
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肝氣鬱結原因 在 煲湯媽咪 Facebook 的最讚貼文

煲湯媽咪 By 煲湯媽咪

2021-08-07 21:00:43 有 0 人按讚
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秋，即禾與火，有禾谷成熟的意思，是豐收的季節；此時梧桐樹開始落葉，故「落一葉而知秋」！秋，一候涼風至，二候白露生，三候寒蟬鳴。古人有「春夏養陽，秋冬養陰」、「春生夏長、秋收冬藏」之說，養生一定要順應四時，才能達到延年益壽的目的。
立秋後，自然界的陽氣開始收斂、沉降，人應當開始做好保養陽氣的準備。肺屬金，而秋季大地一遍金黃，故肺主秋季。另外秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為「嬌臟」不耐寒熱，故很容易被秋燥所傷，因此需要潤燥、養陰、潤肺。
特別是秋天屬金，金克木，秋天的氣容易抑制肝氣、肝血的生發。肝開竅於目，所以這時候呢眼睛的視力就會有所下降，因此立秋養生重在養肺護肝。下列來看看「立秋」養生與禁忌及合適的湯水吧！
一、食的養生與禁忌
●宜吃養肺潤肺的食物
秋屬燥，而燥氣通於肺，很容易傷及肺陰，使人患鼻乾、喉嚨痛、咳嗽、胸痛等呼吸疾病，所以飲食應注意多吃些養肺潤肺的食物。肺是人體重要的呼吸器官，是人體真氣之源，肺氣的盛衰關係到壽命的長短。養肺的蔬菜包括蓮藕、百合、銀耳、木耳、山藥、胡蘿蔔、豆腐等。水果如梨子、蘋果、山楂、荸薺等。果仁類如杏仁、核桃、花生、松子、芝麻等。蜂蜜是秋季養肺潤肺的好食物。
●清熱解暑要繼續
清熱解毒類食品既能消暑、斂汗補液，還能增進食欲。因此喝些綠豆粥、蓮子粥、百合粥和薄荷粥益處多多。
●涼性食物要適量
涼性食物要適量食用，如瓜類水果西瓜、香瓜等。古人云：「秋瓜壞肚」，夏季剛過，人的脾胃受炎熱天氣影響，功能較弱，還未完全恢復，因此剛剛入秋養好脾胃很重要。
●少辛增酸
愛吃辛辣刺激食物的人要克制一下，夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋後要適當減少，因為秋天要收肺氣，而辛辣太盛則傷肺。「增酸」的目的是為了增強肝臟的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如奇異果、蘋果、石榴、葡萄、橘子、檸檬、番茄等。
●多食含纖維食物
秋天乾燥易便秘，應多食富含膳食纖維的食物，如空心菜、胡蘿蔔、地瓜、白菜、芹菜、豆芽、香菇、海帶、紫菜等。
●忌暴飲暴食
到了秋季，由於氣候宜人，往往會進食過多，攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積，使人發胖。在秋季飲食中，要注意適量，不能放縱食欲，大吃大喝。
●忌油膩、煎炸食物
油膩煎炸的食物不易消化，積聚在胃中，加重體內積滯的熱氣，不利於潤燥，許多慢性呼吸系統疾病常在秋季復發或加重，就是因為這個原因。
●進補的好季節
入秋之後，人體對食物的吸收率會逐漸增高，但像羊肉、狗肉在入秋之初還是要少食，因為秋初炎熱未完全退盡，過多食用大熱食物羊肉、狗肉不利於健康。太多的肉類等高蛋白食品，會增加腸胃負擔，影響胃腸功能。因此吃肉要適當，最好等到天真正涼下來以後。
●藥補不如食補
「多吃補藥，有病治病，無病強身」是不科學的，用食補代替藥補是個不錯的選擇，秋季之後我們可以多喝雪梨銀耳湯來滋陰潤肺，多吃蓮藕、蘿蔔、百合等物來保健身體，無病亂補是會擾亂身體內部節奏，而且補藥吃太多小心變成毒藥。藥物和食物既然有保健治療作用，亦有一定的副作用，久服多服會影響體內的營養平衡。尤其是老年人，不但各臟器功能均有不同程度的減退，需要全面地系統地加以調理，而且不同的季節，對保健藥物和食物也有不同的需求。因此，根據不同情況予以調整是十分必要的，不能恒補不變，一補到底。
二、衣的養生與禁忌 早晚日夜溫差大，別忘早晚添加衣服。
三、住的養生與禁忌
●「秋老虎」到要注意防暑降溫，此時晝夜溫差逐漸變大，也要預防感冒著涼。夜間睡覺時腰腹要蓋被子，以防受涼。
●炎熱季節，許多家庭和辦公室都開著空調，人們在享受清風涼意的同時，也容易患上「空調病」。尤其在立秋之後，天氣早晚較涼，稍不注意，就會出現腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等癥狀。空調開放時間不易過長，夜裡最好不開或只開除濕。這樣，既可降溫避暑，又可預防空調病。
●有慢性病如哮喘、慢性支氣管炎患者及胃腸功能較弱的人，不宜長時間開空調，避免直吹或將腹部蓋好。
四、行的養生與禁忌
早睡早起養精蓄銳，養肝護肺；早睡可以順應陽氣的收斂，早起可使肺氣得到舒展。而且，早睡早起可減少血栓形成的機會，可預防腦血栓等缺血性疾病發生。
五、育的養生與禁忌
立秋的氣溫雖然沒有降低多少，但是運動還是要堅持，運動不能停，立秋之後空氣濕度會開始變低，在清晨的時候爬爬山，多做一些深呼吸的動作，這樣的空氣浴能對身體起到很好的保健功效，晚上9點以後不要劇烈運動出汗過多。
六、樂的養生與禁忌
悶熱勿煩躁，天涼莫悲秋，「秋老虎」的燥熱威力不容小覷，氣溫高令人心情煩躁，脾氣漸長，易於衝動，影響身心健康，要調整好心態，切忌悲傷憂慮。
在秋季初段日子，仍受夏天之餘氣影響，氣溫高且濕，但會慢慢開始天氣轉涼。記緊要注意保暖，尤是頸及胸背部，避免著涼。飲食亦不宜冰涼，怕損傷正氣。若喜歡吃沙拉冷盤等，可喝暖湯熱茶，免得體內積寒。夏暑喝的寒涼清熱降火茶，亦要減少。肺與大腸為表裏關係，大腸乾燥則容易出現便秘。金旺乘木，金氣過旺可傷肝，秋天樹葉凋落，景象肅殺，注意或易有肝氣鬱結，情緒抑鬱。
未病失防，齊心抗疫
要留意，乾咳為新冠肺炎其中一項常見病徵（有乾咳不等於染上新冠肺炎）。當出現發燒、呼吸道感染、或肺炎徵狀，必須馬上入院求醫。但未病可以先防，增強體質，繼續堅持齊心抗疫，注意個人衛生，勤洗手，戴口罩，保持社交距離，盡量在家做適當舒展運動，飲食均衡，思想樂觀正面，疫情終會過去。
以下介紹2款簡單時令保健湯水。
§潤肺生津
肺喜潤惡燥，預防秋天出現肺燥，可先潤肺以減低咳嗽機會。
宜：見口渴口乾，咽乾咽痛，鼻孔乾燥，口氣腥臭。
忌：感冒咳嗽，或平素痰多不宜。
川貝南北杏煲雪梨水（2-3人份量，10碗清水，煲1.5 - 2小時）
材料及食益:
川貝10g / 清熱潤肺，化痰止咳。
雪梨3個 / 清熱止咳，滋陰潤肺。
百合20g / 養陰潤肺，清心安神。
南北杏20g / 潤肺止咳（南杏12g：北杏2g）。。
雪耳15g /滋補生津，潤肺養胃
冰糖適量。
作法：
1. 雪梨連皮去芯，洗淨備用。
2. 其它所有材料浸泡15分鐘後，洗淨備用。(川貝拍裂效果更佳)
3. 將所有材料放入鍋中，加入3000水煲1.5-2小時即可
§消暑祛濕
夏季暑濕之餘氣未去，可視個人情況，消暑祛濕以治標，同時補脾益肺以固本。
宜：見身熱心煩，食慾欠佳，大便秘結，小便黃臭，手腳困重等。
忌：感冒咳嗽泄瀉不宜。
扁豆赤小豆煲冬瓜湯
材料及食益:
扁豆 60g / 健脾化濕，和中消暑。
赤小豆60g / 利水消腫，解毒排膿。
冬瓜1斤 / 消暑清热，利水解毒。
玉竹40g / 清熱養陰，生津潤肺。
淮山40g / 補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。
蜜棗3個 無花果八顆
作法：
1. 冬瓜連皮帶籽，洗淨備用。
2. 其它所有材料浸泡15分鐘後，洗淨備用。
3. 將所有材料放入鍋中，加入3500ml水煲3小時即可
保健優食養選購專區　https://forms.gle/76doTFycvAvsGpGHA
#防疫 #疫情 #養生 #養身 #健康 #分享 #煲湯 #料理 #幸福 #祛溼 #消腫 #窈窕
讓我們在這裡一起擁用有幸福~
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煲湯媽咪原為訪客餐廳， 位於台北市內湖區的小巷子裡頭， 準備了各式各樣的餐點跟便當， 以「健康養身」為訴求， 但最近因煲湯客需求眾多，為精準服務品質， 即日起煲湯媽咪不再提供實體店面用餐服務， 煲湯涼茶或其他養生點請密切留意粉絲團公布訊息！ 希望大家都能一起飲靚湯吃對食物好健康！ 2012年四月老闆娘「吉琳姐」跟大大創意出版社合作， 陸續推出了兩本《這些湯 徹底改變了我》、《這些湯 徹底改變了我2》 榮登香港誠品銷售榜首，想讓港式煲湯的好推廣給大家知道。 進而以【煲湯媽咪】之名創立此粉絲團， 吉琳姐前年生了個小男孩， 在餐廳工作時兒子總是張開雙手吵著要媽媽抱抱， 所以就把【mamabaobao】作為煲湯媽咪的副名。 近期因需要煲湯媽咪照顧的人越來越多，因在調配與製作上須時，為能專心服務，煲湯媽咪實體店面將暫停對外營業，有煲湯需求的人歡迎在粉絲團裡留訊或來電查詢！ 歡迎大家時常來逛我們的賣場與部落格喔^.^ http://www.ihergo.com/store/mamabaobao888 http://mamabaobao.pixnet.net/blog
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2021-08-07 21:00:04 有 3 人按讚
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秋，即禾與火，有禾谷成熟的意思，是豐收的季節；此時梧桐樹開始落葉，故「落一葉而知秋」！秋，一候涼風至，二候白露生，三候寒蟬鳴。古人有「春夏養陽，秋冬養陰」、「春生夏長、秋收冬藏」之說，養生一定要順應四時，才能達到延年益壽的目的。

立秋後，自然界的陽氣開始收斂、沉降，人應當開始做好保養陽氣的準備。肺屬金，而秋季大地一遍金黃，故肺主秋季。另外秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為「嬌臟」不耐寒熱，故很容易被秋燥所傷，因此需要潤燥、養陰、潤肺。
特別是秋天屬金，金克木，秋天的氣容易抑制肝氣、肝血的生發。肝開竅於目，所以這時候呢眼睛的視力就會有所下降，因此立秋養生重在養肺護肝。下列來看看「立秋」養生與禁忌及合適的湯水吧！

一、食的養生與禁忌
●宜吃養肺潤肺的食物
秋屬燥，而燥氣通於肺，很容易傷及肺陰，使人患鼻乾、喉嚨痛、咳嗽、胸痛等呼吸疾病，所以飲食應注意多吃些養肺潤肺的食物。肺是人體重要的呼吸器官，是人體真氣之源，肺氣的盛衰關係到壽命的長短。養肺的蔬菜包括蓮藕、百合、銀耳、木耳、山藥、胡蘿蔔、豆腐等。水果如梨子、蘋果、山楂、荸薺等。果仁類如杏仁、核桃、花生、松子、芝麻等。蜂蜜是秋季養肺潤肺的好食物。
●清熱解暑要繼續
清熱解毒類食品既能消暑、斂汗補液，還能增進食欲。因此喝些綠豆粥、蓮子粥、百合粥和薄荷粥益處多多。
●涼性食物要適量
涼性食物要適量食用，如瓜類水果西瓜、香瓜等。古人云：「秋瓜壞肚」，夏季剛過，人的脾胃受炎熱天氣影響，功能較弱，還未完全恢復，因此剛剛入秋養好脾胃很重要。
●少辛增酸
愛吃辛辣刺激食物的人要克制一下，夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋後要適當減少，因為秋天要收肺氣，而辛辣太盛則傷肺。「增酸」的目的是為了增強肝臟的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如奇異果、蘋果、石榴、葡萄、橘子、檸檬、番茄等。
●多食含纖維食物
秋天乾燥易便秘，應多食富含膳食纖維的食物，如空心菜、胡蘿蔔、地瓜、白菜、芹菜、豆芽、香菇、海帶、紫菜等。
●忌暴飲暴食
到了秋季，由於氣候宜人，往往會進食過多，攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積，使人發胖。在秋季飲食中，要注意適量，不能放縱食欲，大吃大喝。
●忌油膩、煎炸食物
油膩煎炸的食物不易消化，積聚在胃中，加重體內積滯的熱氣，不利於潤燥，許多慢性呼吸系統疾病常在秋季復發或加重，就是因為這個原因。
●進補的好季節
入秋之後，人體對食物的吸收率會逐漸增高，但像羊肉、狗肉在入秋之初還是要少食，因為秋初炎熱未完全退盡，過多食用大熱食物羊肉、狗肉不利於健康。太多的肉類等高蛋白食品，會增加腸胃負擔，影響胃腸功能。因此吃肉要適當，最好等到天真正涼下來以後。
●藥補不如食補
「多吃補藥，有病治病，無病強身」是不科學的，用食補代替藥補是個不錯的選擇，秋季之後我們可以多喝雪梨銀耳湯來滋陰潤肺，多吃蓮藕、蘿蔔、百合等物來保健身體，無病亂補是會擾亂身體內部節奏，而且補藥吃太多小心變成毒藥。藥物和食物既然有保健治療作用，亦有一定的副作用，久服多服會影響體內的營養平衡。尤其是老年人，不但各臟器功能均有不同程度的減退，需要全面地系統地加以調理，而且不同的季節，對保健藥物和食物也有不同的需求。因此，根據不同情況予以調整是十分必要的，不能恒補不變，一補到底。

二、衣的養生與禁忌 早晚日夜溫差大，別忘早晚添加衣服。

三、住的養生與禁忌
●「秋老虎」到要注意防暑降溫，此時晝夜溫差逐漸變大，也要預防感冒著涼。夜間睡覺時腰腹要蓋被子，以防受涼。
●炎熱季節，許多家庭和辦公室都開著空調，人們在享受清風涼意的同時，也容易患上「空調病」。尤其在立秋之後，天氣早晚較涼，稍不注意，就會出現腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等癥狀。空調開放時間不易過長，夜裡最好不開或只開除濕。這樣，既可降溫避暑，又可預防空調病。
●有慢性病如哮喘、慢性支氣管炎患者及胃腸功能較弱的人，不宜長時間開空調，避免直吹或將腹部蓋好。

四、行的養生與禁忌
早睡早起養精蓄銳，養肝護肺；早睡可以順應陽氣的收斂，早起可使肺氣得到舒展。而且，早睡早起可減少血栓形成的機會，可預防腦血栓等缺血性疾病發生。

五、育的養生與禁忌
立秋的氣溫雖然沒有降低多少，但是運動還是要堅持，運動不能停，立秋之後空氣濕度會開始變低，在清晨的時候爬爬山，多做一些深呼吸的動作，這樣的空氣浴能對身體起到很好的保健功效，晚上9點以後不要劇烈運動出汗過多。

六、樂的養生與禁忌
悶熱勿煩躁，天涼莫悲秋，「秋老虎」的燥熱威力不容小覷，氣溫高令人心情煩躁，脾氣漸長，易於衝動，影響身心健康，要調整好心態，切忌悲傷憂慮。

在秋季初段日子，仍受夏天之餘氣影響，氣溫高且濕，但會慢慢開始天氣轉涼。記緊要注意保暖，尤是頸及胸背部，避免著涼。飲食亦不宜冰涼，怕損傷正氣。若喜歡吃沙拉冷盤等，可喝暖湯熱茶，免得體內積寒。夏暑喝的寒涼清熱降火茶，亦要減少。肺與大腸為表裏關係，大腸乾燥則容易出現便秘。金旺乘木，金氣過旺可傷肝，秋天樹葉凋落，景象肅殺，注意或易有肝氣鬱結，情緒抑鬱。

未病失防，齊心抗疫
要留意，乾咳為新冠肺炎其中一項常見病徵（有乾咳不等於染上新冠肺炎）。當出現發燒、呼吸道感染、或肺炎徵狀，必須馬上入院求醫。但未病可以先防，增強體質，繼續堅持齊心抗疫，注意個人衛生，勤洗手，戴口罩，保持社交距離，盡量在家做適當舒展運動，飲食均衡，思想樂觀正面，疫情終會過去。

以下介紹2款簡單時令保健湯水。
§潤肺生津
肺喜潤惡燥，預防秋天出現肺燥，可先潤肺以減低咳嗽機會。
宜：見口渴口乾，咽乾咽痛，鼻孔乾燥，口氣腥臭。
忌：感冒咳嗽，或平素痰多不宜。

川貝南北杏煲雪梨水（2-3人份量，10碗清水，煲1.5 - 2小時）
材料及食益:
川貝10g / 清熱潤肺，化痰止咳。
雪梨3個 / 清熱止咳，滋陰潤肺。
百合20g / 養陰潤肺，清心安神。
南北杏20g / 潤肺止咳（南杏12g：北杏2g）。。
雪耳15g /滋補生津，潤肺養胃
冰糖適量。

作法：
1. 雪梨連皮去芯，洗淨備用。
2. 其它所有材料浸泡15分鐘後，洗淨備用。(川貝拍裂效果更佳)
3. 將所有材料放入鍋中，加入3000水煲1.5-2小時即可

§消暑祛濕
夏季暑濕之餘氣未去，可視個人情況，消暑祛濕以治標，同時補脾益肺以固本。
宜：見身熱心煩，食慾欠佳，大便秘結，小便黃臭，手腳困重等。
忌：感冒咳嗽泄瀉不宜。

扁豆赤小豆煲冬瓜湯

材料及食益:
扁豆 60g / 健脾化濕，和中消暑。
赤小豆60g / 利水消腫，解毒排膿。
冬瓜1斤 / 消暑清热，利水解毒。
玉竹40g / 清熱養陰，生津潤肺。
淮山40g / 補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。
蜜棗3個 無花果八顆

作法：
1. 冬瓜連皮帶籽，洗淨備用。
2. 其它所有材料浸泡15分鐘後，洗淨備用。
3. 將所有材料放入鍋中，加入3500ml水煲3小時即可

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據報導有一位35歲的張先生因工作忙碌及貸款壓力，回家還得幫忙家務及照顧小孩，蠟燭兩頭燒，長期腰痠背痛、精神不濟、咽喉疼痛、莫名疲倦，睡很久還是好累，但身體檢查卻正常，經西醫診斷為「慢性疲勞症候群」，卻沒有特別藥物可醫，於是轉往中醫求助。
這一集邀請到京禾中醫診所院長陳俊如醫師來到現場給大家介紹中醫如何治療這檢查沒有毛病的毛病，西醫稱為「慢性疲勞症候群」。

本集內容主題如下：
1. 何謂慢性疲勞症候群？
2. 引起慢性疲勞(發炎)的原因
3. 慢性疲勞症候群中醫觀點
4. 中醫如何辨證論治？
(1) 心脾兩虛
(2) 肝氣鬱結
(3) 氣陰兩虛
5. 慢性疲勞針灸及穴位按摩
6. 慢性疲勞茶飲

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肝氣鬱結原因 在 [email protected] Youtube 的精選貼文

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2015-02-10 17:14:23 有 4,935 人看過 有 0 人喜歡
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失眠 專題 － 梁尹倩醫師@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com

背景：30多歲的葉小姐，近兩個月飽受失眠問題困擾，每晚輾轉難眠，日間覺得疲累、怕冷，間中還有頭暈跡象。葉小姐擔心食安眠藥有副作用，想用中醫方法治療。

(一) 為什麽會有失眠問題呢？0:31

(二) 可否服中藥治療失眠？一般要服藥多久才見效？是否需長期服用？1:22

(三) 除服用中藥外，中醫還有什麽方法改善失眠問題？成效如何？1:48

(四) 若有失眠問題，在日常生活和飲食上有什麽需注意？(FindDoc 健康資訊) 2:06

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肝氣鬱結原因 在 [email protected] Youtube 的最佳貼文

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2015-02-03 11:18:15 有 17,143 人看過 有 0 人喜歡
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手腳冰冷 專題 － 何慧潔醫師@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com

背景：黃小姐在冬天時手腳容易冰冷，就算穿著厚衣物和多喝熱水，情況也沒改善。黃小姐經常會因手腳冰凍而無法入睡。

(一) 在中醫看來，手腳冰冷的原因是什麽呢？為什麽女士比男士更易手腳冰冷？ 0:25

(二) 手腳易冰冷人士有哪些日常飲食宜忌？有哪些湯水和茶療可幫助驅寒保暖？ 2:01

(三) 是否所有人都適合進補以調理體質和預防手腳冰冷？在什麽時候進補較好？ 2:55

(四) 除飲食外，中醫還有什麽方法可改善手腳冰冷問題？ 3:59

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肝氣鬱結原因 在 淩晨半夜醒來、失眠，究竟什麼原因？醫生：肝氣鬱結最常見 ... 的推薦與評價

影片讀取中

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#1. 肝氣鬱結 - 華人百科

肝氣鬱結 是指由于情緒抑鬱或其他慢性消耗性疾病引起的情緒波動較大造成肝部不適的現象。若肝氣疏泄不及，則肝氣鬱結，導致氣滯血瘀或氣鬱化火，肝火妄動。若肝氣升泄太 ...

#2. 肝氣鬱結的原因,症狀與經絡，12個穴道11種中藥加以改善！

造成肝氣鬱結的4種主要原因 · 1. 思慮過度(用腦過多) · 2. 心情鬱悶，情志不舒 · 3. 長期熬夜或睡眠障礙 · 4. 脾胃虧虛(生化之源不足).

#3. 【中醫教室】情緒差憂慮多易肝鬱嚴重可致癌！5大食療疏肝健脾

肝鬱，當我們找中醫調理身體時，不時都會聽到「肝鬱」一詞。究竟「肝鬱」是什麼？ 肝鬱，是指肝氣鬱結，鬱就是指不暢達的狀態。肝鬱的原因最主要與 ...

#4. 哪些人更容易肝氣鬱結？做好這4個點，幫其輕鬆改善氣鬱！

情緒抑鬱或者其他慢性消耗性疾病引起的情緒波動都會造成肝部不適的症狀，這種現象稱為肝氣鬱結。1.病理原因B肝相關：脾虛、肝旺容易導致氣血在肝臟 ...

#5. 肝氣鬱結影響情緒、暈眩、乳房疾病！哪四種狀況可看出肝氣有 ...

生不生氣是由肝決定的，如果說你的脾氣不好，總是因各方面原因引起肝氣不順，在這樣的情況下，乳房腫塊這個「氣結」也會越長越多，時間長了還會纖維 ...

#6. 肝氣鬱結最傷人，怎麼破？（內含食療方） - PEEKME

如果肝的疏洩功能不正常了，或情緒抑鬱不舒，都可引起肝氣鬱結。這時候氣血也就不能正常運行了，經絡就會出現擁堵。人的情緒是由氣血來主宰的，氣血 ...

#7. 肝氣鬱結最易自律神經失調！中醫十巧手操活絡五臟疏肝氣

... 神經失調重大的原因之一，情緒絕對會影響人體的調控機能，人體有調節與穩定內分泌與新陳代謝系統的功能，有沒有特別想不開的人呢？肝氣鬱結的體質，最容易產生自律 ...

#8. 肝氣鬱結,可能是這2個原因,若想疏肝,不妨養成這3個習慣

2021年2月8日 — 導語：引起肝病的原因有很多，如果你受到了病原體的感染，那麼也會造成肝部受損，從而使肝部疾病也具有一定的傳染性。生活中有很多因素都可以誘發肝臟疾病 ...

#9. 肝氣鬱結，對身體有哪些危害？不妨自查一下

隨著生活節奏加快，人們所面對壓力越來越大，越來越多人出現肝氣鬱結表現。 1、病理原因. 乙肝相關：. 脾虛、肝旺容易導致氣血在肝臟執行不暢. ，從而導致 ...

#10. 醫砭» 證型鑑別» 肝氣鬱結

肝氣鬱結 證常見於「癲症」、「脅痛」、「胃脘痛」、「腹痛」、「梅核氣」、「積聚」、「月經病」等與精神神志密切相關的疾病中。 本證應與「肝氣橫逆證」、「脾濕肝鬱證」 ...

#11. 肝气郁结_百度百科

肝气郁结 病因及常见疾病 ... 多因情志抑郁，或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。肝失疏泄，气机郁结，则情志抑郁；久郁不解，失其柔顺舒畅之性，故急躁易怒。气郁生痰 ...

#12. 肝氣鬱結，大多是這2個原因，想要疏肝，建議多做這2件事

另一種情況就和我們自身相關了，如果長期處於不良情緒當中，如大喜大悲、抑鬱、生悶氣等，就會導致肝氣鬱結。有時生活和家庭帶來的壓力會讓人變得脾氣暴躁 ...

#13. 肝氣鬱結的原因有哪些 - 醫學網

肝氣鬱結 因精神情志失調，肝木無法順其條達之性，導致精神抑鬱或性情急躁，對外界的刺激極易引發強烈的反應。肝氣鬱結的致病原因有精神情志失調、溼熱 ...

#14. 什麼原因導致肝氣鬱結? - 雅瑪知識

導致肝氣鬱結的原因有以下幾點：1、情緒不佳。中醫認為肝臟和情緒有很大聯繫，當情緒受到束縛時，會引起肝臟問題，不良情緒是引發肝氣鬱結的主要原因。2、 ...

#15. 中医常说的“肝气郁结”，究竟是什么病？通常会有哪些表现？

早期的一些特征很容易被人们给忽视，有一些是病理性的原因，存在着一定的危险，所以要及时的进行调整。 肝郁是中医理念当中常见的一种问题，通常是一些 ...

#16. 5种表现肝气郁结损健康6个秘诀增强肝功能 - 新华网

最伤肝脏的9个"杀手 · 1、睡眠不足。如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝病。 · 2、早上起床后不及时排尿。 · 3、暴饮暴食。 · 4、 ...

#17. 肝鬱多長時間能好？要注意什麼？ - 小熊問答

肝氣鬱結 是中醫的一個病證，可以是很多疾病過程中的一個階段，肝氣鬱結只要辨證準確，施以疏肝解鬱的方劑，一般十天半月就會出現轉機，並開始改善它所 ...

#18. 肝鬱氣滯的原因 - A+醫學百科

肝氣鬱結 證是肝的常見證候，若肝氣鬱結氣機失調日久不愈，可氣鬱化火成為肝火上炎證，若肝氣鬱結橫逆犯脾又可出現肝氣犯脾證，若氣機不暢影響血的運行又可變為氣滯血瘀證等 ...

#19. 肝氣鬱結的人，身體多半有5個「共性」，想要疏肝 - 壹讀

「肝鬱」是「肝氣鬱結」的俗稱，常常由於情志抑鬱或突遭精神刺激，或由B肝 ... 1、病理原因 ... 疾病本身也會導致氣血運行不暢，從而導致肝氣鬱結。

#20. 從肝鬱到腫瘤只需6步！千萬不能做這3件事 - 新唐人電視台

我們知道得腫瘤原因有很多，情志因素就是其中之一。 ... 從肝氣鬱結到腫瘤只需6步以甲狀腺疾病為例，中醫叫「癭」病，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚「七 ...

#21. 肝氣鬱結最傷脾，一個小動作疏肝理氣！ - 125文娛

肝性喜條達、惡抑鬱。所以肝最怕“堵”！肝堵，則肝氣不舒，會直接導致情志不暢。 肝怎麼會堵，原因 ...

#22. 肝气郁结_搜狗百科

肝气郁结 （stagnation of liver qi）指肝失疏泄，气机郁滞，情志抑郁，气血不畅的病理变化。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气 ...

#23. 11种方法教你辨别肝气郁结 - 凤凰网

其实肝气郁结的原因，情绪不佳引起的占多数。或者这么说，基本上大家身体的问题，都有情绪失调的影子在里面，所以，调理肝气是其中最重要的一个环节了。

#24. 这几种方法帮你判断是否是肝郁气滞_肝气

导读：中医讲百病生于气，那么只有解决了肝气郁结的问题，女性才会少生病，甚至不生病。 如何判断肝郁气滞. ▷ 肝气郁结的原因. 让人肝气郁结的事， ...

#25. 肝氣鬱結原因在PTT/Dcard完整相關資訊 - 健康急診室

肝气郁结 时， 痰... 这就是肝气不舒时，想高声呐喊宣泄的原因。 所以，不妨唱 ...《医生开讲》20180405：春季养肝原因解密肝气郁结只需一杯茶解决...2018年4月7日· 欢迎 ...

#26. 11種方法教你辨別肝氣鬱結 - 天天要聞

其實肝氣鬱結的原因，情緒不佳引起的占多數。 ... 情緒不佳，肝氣鬱結會有哪些表現 ... 要麼噯氣，打嗝，甚至返酸水，這都是肝木橫逆克脾土，導致胃氣上逆的原因。

#27. 淩晨半夜醒來、失眠，究竟什麼原因？醫生：肝氣鬱結最常見 ...

淩晨半夜醒來、失眠，究竟什麼 原因 ？醫生： 肝氣鬱結 最常見，揭秘肝不好的3種常見情況，教你1個千古名方“逍遙丸”，保肝、護肝還健脾，根源上解決早醒夜 ...

#28. 肝氣鬱結或是兩個原因造成的，想疏肝解郁 - iFuun

若是本身體內存在著乙肝病毒，或者有氣血兩虛的問題的，肝臟就會很容易出現肝氣鬱結的毛病，讓肝功能運行變得不通暢。身體若是有慢性病症的話，也是會讓肝臟的排毒負擔加重 ...

#29. 肝气郁结的人，多半都因这2个问题，想要疏肝 - 腾讯

病理原因是他们可能有乙肝病毒，也有些气血不足会导致肝气阻塞，从而引起肝气郁结，或者体内本身就存在一些慢性肝病，这样也是会给肝脏带来一定的 ...

#30. 1招養肝不生春病！彥寬老師「疏肝理氣法」 睡得好遠離小毛病

彥寬老師表示，陽氣升發不及的原因，第一是因為「虛」，例如有人在冬天 ... 第二是因為「堵」，特別是情緒不佳，肝氣鬱結，造成人體氣機不暢、經脈 ...

#31. 肝氣鬱結怎麼調理？ - 劇多

熬夜是導致肝火旺和肝氣鬱結的原因之一。長期熬夜會降低人體的免疫力，肝細胞無法修復，很容易造成肝火旺、肝氣鬱結，因此，我們最好養成早睡早起的 ...

#32. 告诫大家：肝气郁结的人，身体多半有5个“共性”，想要疏肝

因此，疏肝乃养肝之要义。 肝气郁结的原因？ “肝郁”是“肝气郁结”的俗称，常常由于情志抑郁或突遭精神刺激，或由乙肝病毒侵犯肝脏，肝经经气阻滞所致。随着 ...

#33. 肝氣鬱結怎麼辦中醫食療方助你調理肝鬱 - Zi 字媒體

那麼，肝氣不順暢我們應該如何調理呢？ 肝氣鬱結是什麼原因. 中醫認為，肝的屬性是「木」，木是喜歡蒸發氧氣，發散疏泄的，所以如果發怒就會肝旺， ...

#34. 中医常说的“肝气郁结”，究竟是什么病？通常会有哪些表现？

... 排毒解毒器官，肝气郁结属于肝脏的一种异常改变，也是在生活中常常容易被忽略的问题。早期的一些特征很容易被人们给忽视，有一些是病理性的原因， ...

#35. 什麼引起肝氣鬱結 - 雪花新闻

1、不健康生活習慣會引起肝氣鬱結。 不健康的生活習慣和不合理的飲食習慣也會導致肝氣鬱結的情況。 · 2、疾病會引起肝氣鬱結。 · 3、情緒不佳會引起肝氣鬱結 ...

#36. 中醫來幫忙！解析四大頭痛生活實例

上班族久坐少動代謝變差，加上工作壓力、情緒緊張鬱悶，這些都會影響體內肝氣的運行，出現「肝氣鬱結」現象。 單側頭部脹痛或跳痛，伴隨胸悶、精神抑鬱、睡不安穩等 ...

#37. 肝气郁结最伤脾，一个小动作疏肝理气！ - 广东省中医药局

患肿瘤原因有很多，情志因素就是其中之一。《黄帝内经》：“肝者，将军之官，谋虑出焉”，肝在人体内主要起到调畅气机和调节精神情志的作用。

#38. 身體此處堵了會致命！就用這一招，打通淤堵身體好！

中醫講肝主疏泄，肝氣一通，百脈皆通，如果肝氣鬱結，很多病都跟著來了。 ... 患腫瘤原因有很多，情志就是其中之一。《黃帝內經》：“肝者，將軍之官，謀慮出焉”，肝在 ...

#39. 失眠的重要原因-肝氣鬱結，心脈阻塞

肝氣鬱結 ，心脈阻塞，形成心包三焦氣機不順，肝陽上亢自然睡眠品質不佳；有些很難入睡，有些則睡到半夜就醒來了！解決方法按摩肝經，重點太衝穴， ...

#40. 肝氣鬱結如何調理肝氣鬱結有哪些症狀 - 健康大巴

在生活中，大家應該經常會遇到肝氣鬱結的情況，肝氣鬱結是指肝臟疏洩功能 ... 一個好的情緒的培養是很重要的，肝氣鬱結很大一部分的原因是因為經常會 ...

#41. 肝氣鬱結害「肝斑」產生怎麼辦？防曬、補水外，喝「逍遙茶 ...

1. 臉上有斑的原因經常是陽光或燈光曝曬、皮膚代謝差造成。 · 2. 皮膚代謝差，臉上黑色素沉澱無法褪去，中醫認為是因肝氣鬱結。 · 3. 有斑者外出時要特別 ...

#42. 中醫解釋難孕的四種體質(二): 氣鬱- 中醫師邱宇鋒 - healthyD

其形成原因跟情志不遂和起居因素有關，建議從調整日常生活和藥物兩方面 ... 第二種比較難成功懷孕的身體狀態，是氣鬱，具體是肝氣鬱結，疏泄不利。

#43. 食慾變很大，到底是什麼原因呢？中醫肥胖症型 - 減肥減重

影片中所提到的方藥必須經過中醫師的問診後才能得出您的體質適合什麼方藥切勿自行抓藥服用. 完整字幕： 肥胖還有一種證型叫做肝氣鬱結這樣的病人就是 ...

#44. 肝(臟腑) - 维基百科，自由的百科全书

在中醫傳統臟象學說中，肝屬五行中的木，其主要功能為「疏泄」與「藏血」。其中疏泄包含了精神 ... 肝氣鬱結 中藥方劑圖像數據庫(香港浸會大學中醫藥學院) （中文）（英文） ...

#45. 肝氣不順怎麼辦？ - 疾病大全

肝失疏洩則可導致胃氣不降的噯氣,嘔惡,納減等肝胃不和症狀及脾氣不升的腹脹便溏等肝脾不調的症狀.其二分泌排洩膽汁,若肝氣鬱結,會影響膽汁的分泌和排洩,出現脅痛,口苦,納食 ...

#46. 百病皆生於氣，從肝鬱到腫瘤只需6步！ - 百聞網

男人煙癮、酒癮越來越重，變得沉默寡言或者暴躁；女性月經不調，失眠，便秘，臉上長斑，愛發火，發胖，根源多與肝氣鬱結有關。 得腫瘤原因有很多，情 ...

#47. 中醫幫妳克服經痛的苦惱 - 一週全球藥聞

導致氣血運行不暢的主要原因是心情鬱悶，肝氣鬱結，氣滯血淤，或受寒涼，經絡淤阻， ... 續發性痛經，原因有子宮內膜異位，骨盆腔發炎、子宮肌瘤、子宮肌腺瘤、卵巢或 ...

#48. 男人肝郁的三种表现- 头条搜索

1、情绪长期处于压抑状态男性肝气郁结的话主要的原因就是由于长期压力造成的，很容易出现抑郁的心情。2、脾气急躁在早期肝气郁结的男性朋友们还经常出现脾气急躁的情...

#49. 常嘆氣容易傷肝？還是能紓壓、解疲勞？中醫師來解答！ - 今周刊

而此時人體就容易會出現想要大而深的吸氣與吐氣，以振奮心肺動力的情況發生，而出現喟嘆之音。 情形2：. 第二個原因，便是民眾常聽聞的「肝氣鬱結」。肝在 ...

#50. 「肝氣鬱結」如何判斷？這5種表現最明顯

「肝氣鬱結」指肝失疏洩，氣機鬱滯，情志抑鬱，氣血不暢的病理變化。 ... 很多人都知道，手腳冰涼的原因有陽虛、血虛和瘀血，但肝氣鬱結造成的手腳 ...

#51. 中醫的肝VS 西醫的肝保對肝才有好心肝 - 肝病防治學術基金會

傳統醫學的「肝不好」就是指肝經氣的循環出了問題，「肝鬱」即肝氣鬱結於肝臟，會 ... 而國人肝發炎、肝硬化或肝癌的主要原因，就是感染B、C型肝炎！

#52. 肝「唔通氣」 腦袋會「唔爭氣」 疏肝解鬱醒腦記性好

所謂「肝氣鬱結百病生」，肝氣鬱積會引致疾病，例如近年患者年輕化的癌症。癌症被視為熱毒鬱滯所致之「內邪」，病發的緣由一般是免疫系統及代謝功能削弱所 ...

#53. 會陽痿！台灣不舉男年輕化趨勢，中醫師建議從3種療法著手

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知中醫師楊永榮表示，現代醫學認為造成陽萎原因有很多， ... 第三，則因怒氣傷肝、肝氣鬱結；第四，因驚恐傷腎，氣虛無力，導致不舉。

#54. 長「肝斑」是肝不好嗎？女中醫教你怎麼好好調養

臉上出現斑點的原因很多，不管是曬出來的、累出來的、肝不好， ... 我們不得不承認，女人到了一個年紀，尤其是有肝氣鬱結症狀的人，身體的氣血循環 ...

#55. 肝氣鬱結 - 世峰中醫

很多人因為壓力大、有心事或其他原因而不容易入睡，於是喝點小酒讓自己可以睡著，之後慢慢越喝越多，但早上起來卻沒什麼精神。其實睡眠這件事常常不是病，反而是要去找引起 ...

#56. 肝氣鬱結型陽萎調理 - 人生中醫診所

診斷為肝氣鬱結引起陽萎症，以加味柴胡疏肝湯加黃柏、銀花、龍膽草，配服妙香散， ... 天太太就要求退婚，經商量給一星期時間考慮，經人介紹來找我，說出原因希望能在 ...

#57. 肝氣鬱結頭痛怎麼回事？ - 康途健康百科

肝氣鬱結 如果治療不好會導致頭痛的出現，還有就是失眠等多種煩躁的情緒。肝氣鬱結是中醫上一種對 ... 憂思鬱怒、精神苦悶是導致氣血鬱結的原因所在。

#58. 肝氣鬱結了怎麼辦——疏肝理氣，中醫：1個穴位搞定articlelike

肝氣鬱結 簡稱肝鬱、肝氣鬱，是肝髒病理中最常見的病理變化。精神刺激，情志抑鬱不暢，或病久不愈而因病致鬱，或他臟之病理影響於肝等，均可使肝失疏泄，氣機不暢， ...

#59. 肝氣鬱結如何疏理按五穴位治便秘 - chenron的部落格

女性肝氣鬱結如何疏理肝氣“肝鬱”確實會給女性朋友們的健康埋下不少“定時 ... 便秘 便秘就是大便不通，引起便秘的原因很多，常發生在久坐、缺乏運動、 ...

#60. 肝气郁结五种表现 - 人民网健康

春天是肝主令之时，就像树木生长一样，肝的生理功能在春季更活跃，表现为肝气旺盛，以助升发。此时养生以养肝为先，但不能过于补肝，否则易导致肝火过 ...

#61. 女性肝氣鬱結如何疏理肝氣@ jiivani405 - 隨意窩

女性肝氣鬱結如何疏理肝氣“肝鬱”確實會給女性朋友們的健康埋下不少“定時炸彈”。 ... 便秘 便秘就是大便不通，引起便秘的原因很多，常發生在久坐、缺乏運動、粗纖維食物 ...

#62. 宏德中醫-衛教園地

而傳統醫學上對於經前症候群產生的原因可分為以下幾種: 脾胃氣虛；心血不足；肝鬱化火及肝脾失和 ... 中醫將其歸為肝氣鬱結型，可用自律神經調整藥，像加味逍遙散等。

#63. 《與健康有約》 上班族壓力大肝氣鬱犯脾胃成腸躁

研判是肝氣鬱結犯脾胃，形成肝鬱脾虛，治療應以疏肝理氣，調補腸胃氣血為主。針對這名患者，處方以消遙散合黃芩湯加神麴、黃耆，經過每次回診，依脈症調整方藥治療兩個 ...

#64. 肝鬱結脈弦什麼原因引起的，經常結脈有什麼預防措施？

1樓：鞍山城. 肝氣鬱結（stagnation of liver qi）指肝失疏洩，氣機鬱滯，情志抑鬱，氣血不暢的病理變化。肝有疏洩作用，喜舒暢而惡抑鬱。

#65. 肝氣鬱結如何疏理按五穴位治便秘 - agenda的部落格

女性肝氣鬱結如何疏理肝氣“肝鬱”確實會給女性朋友們的健康埋下不少“定時 ... 便秘 便秘就是大便不通，引起便秘的原因很多，常發生在久坐、缺乏運動、 ...

#66. 中醫看發病

房事之時突發意外，或由其他原因而致驚恐，往往損害腎臟。 3.肝氣鬱結. 肝主疏泄，關係到人體氣機的調暢。人的情緒活動，除了由心主宰，亦與肝的疏泄功能有關。

#67. 肝不会叫痛，若出现这几个症状, 说明你的肝毒已经瞒不住了

肝毒”过多，会直接反映在身体上中医认为，肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起的，可表现...

#68. 養生有道- 【春天養好肝，健康一整年】 一年之計在於春。四季 ...

“肝主情志”，春天最好不要有“心病”，否則會讓肝氣鬱結，由“心病”變成“身病”。 ... 的癥結非“腎虛”，而是“肝鬱”；而更多女性月經不調、乳房脹痛背後的原因也是“肝鬱”。

#69. 肝氣鬱結最易自律神經失調！

除此之外，壓力之特性、大小、種類亦是造成自主神經失調重大的原因之一，情緒絕對會影響人體的調控機能，人體有調節與穩定內分泌與新陳代謝系統的功能，有沒有特別想不開的 ...

#70. 【肝鬱是甚麼?】如何避免患上可怕的肝鬱症 - 萬御堂

肝鬱全稱是肝氣鬱結或「肝鬱氣滯」（Stagnation of liver qi）。 ... 又有可能是因病邪侵擾，或者其他原因致使肝臟失於疏洩就會引起肝鬱。 肝鬱的表現臨床上，肝鬱產生 ...

#71. 排肝氣鬱結3步驟擺脫憂鬱助好眠| 健康| 中醫| 抑鬱 - 希望之声

依照世界衛生組織的研究，2020年造成人類失能（disability）前十名的疾病，第一名是憂鬱症。

#72. 長時間入睡難、易驚醒、多夢，別忽略肝氣鬱結，該如何改善？

臨床上因肝氣鬱結引起失眠多夢者並不少見，常引起肝氣鬱結者有兩種。 ... 肝氣鬱結就是肝臟受損的原因。 ... 肝氣鬱結引發失眠，養肝護肝你需要怎麼做？

#73. 有4個症狀，說明你肝氣鬱結了！女性朋友尤其要注意~ - 本草目

肝氣鬱結 引起的壓抑、憂慮往往導致女性頭痛、煩躁、情緒波動、易怒、胸脅脹痛、 ... 患癌原因有很多，例如遺傳基因、外部因素、生活方式和飲食習慣等等，都有可能導致 ...

#74. 「肝氣鬱結」難入睡！每天花幾分鐘「疏通肝經」 肝氣越來越 ...

因為工作的原因，很多人只能整天的在辦公室與家中兩點一線的徘徊，一整天的腦力工作，讓人對於運動提不起勁...

#75. 中醫歸納為鬱證男性抑鬱多屬肝氣鬱結 - AM730

她續稱，中醫角度抑鬱症可歸在「鬱證」，這是由於生理、心理、環境或遺傳等原因傷及情志，導致肝氣鬱結引致，一般至少持續兩周以上出現抑鬱症狀才可 ...

#76. 中醫緩解生理期不適- 康健雜誌

《康健》專訪婦科中醫師，解析6種常見的生理期不適原因，並提供保養方法， ... 肝氣鬱結型：多呈現脹痛感，伴隨胸悶、呼吸不順、睡眠品質不佳、經前 ...

#77. 肝膽腸胃 - 大大中醫診所

1、肝氣鬱結：症狀為精神抑鬱、善怒、暈眩、胸脹痛或牽引及背 ... 腹痛：大都在左下腹部或臍旁疼痛，疼痛時間大都在飯後或有原因刺激時發生排便後疼痛及可緩解

#78. 【關注長者】疫情期間長者易抑鬱！肝氣鬱結？心脾兩虛？5 ...

【關注長者】疫情期間長者易抑鬱！肝氣鬱結？心脾兩虛？5種類型對症下藥開心番！ ... 【美國加息】拆解匯控跑輸同業原因！短期目標睇邊？

#79. 月經前乳房脹痛甚麼原因？

本病多與情緒緊張，肝氣鬱結有關。肝氣不舒，乳絡不暢，同時伴有情緒症狀，或抑鬱或煩躁，時時歎息。這種類型的乳房脹痛多發生在經前，甚或可摸到塊狀硬物，按之疼痛， ...

#80. 肝鬱氣滯 - 香港IWIKI百科知識網

肝鬱氣滯的原因多因情志不遂，或突然受到精神刺激，或... ... 肝氣鬱結證的臨床表現，以心情抑鬱和肝經循行部位脹悶疼痛為主。如胸脅、少腹脹悶竄痛，善嘆息，婦女乳房 ...

#81. 中醫治療「憂鬱症」 疏肝解鬱補養心神

憂鬱症有兩大原因，體質因素與環境因素。 ... 中醫五行講：「肝木克脾土」，肝氣鬱結，肝木就會來克脾土，肝臟會抑制脾臟的消化功能，引起脾氣虛弱； ...

#82. 壓力太大，月經遲遲不來？中醫：喝玫瑰花茶疏肝理氣

2019年4月15日 — 女性月經遲來，就常常與「情志」相關。 壓力大月經遲到的原因：肝氣鬱結、血行不暢所致. 由於肝的疏泄功能 ...

#83. 心情差，其實很傷肝！沈氏中醫：「喝茶吃粥」養肝法，安神好睡

要知道，憂鬱症雖然是一種心理疾病，但卻是健康的「殺手」。 憂鬱、敏感、多疑，與肝氣鬱結有關. 其實憂鬱症在古代就早有研究，導致抑鬱的原因 ...

#84. 中醫師教你春天舒肝減重解鬱一舉兩得

肝鬱氣滯可用中藥進行肝氣的調理，再用疏肝、養肝陰的藥物緩和過度亢盛的 ... 如果因為生活壓力、作息紊亂、飲食不當引起肝氣鬱結，短時間會影響消化 ...

#85. 痛經的中醫調理 - 仁愛醫療財團法人

主要造成氣血運行不暢的原因有肝氣不舒服的情志為病，或著因為平常喜好 ... 月經期間疲累過度，或者因壓力過大，情緒不佳導致肝氣鬱結，氣機不暢，瘀 ...

#86. 肝气郁结与上热下寒证，这些症状你都有吗？

肝气郁结 与上热下寒证，这些症状你都有吗？ 3505次播放· 0条弹幕· 发布于2021-11-25 14:05:36 ... 晚上睡不好的 原因. 3.9万播放· 67条评论. 手脚发凉.

#87. 男性肝鬱氣滯需要通過這3個方面來調理

男性肝氣鬱結的話主要的原因就是由於長期壓力造成的，很容易出現抑鬱的心情。有的患者幾乎一天都不會和任何人說一句話，時間久了還會引發抑鬱症的出現。

#88. 肝郁气滞的症状 - 有来医生

肝气郁结 可用玫瑰花代茶饮，或者加一点菊花，起到疏肝理气的作用。 ... 主要的 原因 是受到情绪的刺激，导致了气机的不通畅、淤闷，治疗的话可以选一些 ...

#89. 確診康復後腦袋卡卡、記憶變差？醫推3穴位按摩改善腦霧後遺症

國外研究認為，引起腦霧的原因乃是新冠病直接或間接損害腦神經細胞，同時 ... 所以當得病之後，心氣不足、腎虛不養、或肝氣鬱結，或本身脾虛濕重、痰 ...

#90. 當身體出現4個症狀時，警惕肝功能出現問題，要及時保養肝臟了

... 不明原因的鼻出血、牙齦出血，或是皮膚有紫癜，要引起足夠的重視。 ... 較大，如果經常生氣，脾氣過於暴躁，很容易造成肝氣鬱結，影響肝功能。

#91. 百病生于气，“肝郁气滞”最伤身，中医支招解忧愁 - 四川省中 ...

守护好自己的小心肝！ 话说回来，随着生活节奏加快，大家所面对的压力越来越大，肝气郁结的表现也 ...

#92. 肚子總脹氣？木香順氣丸沒用？教你一招作用翻倍

主要就是脾胃氣機不調了，脾氣是主升的，胃氣主降的，脾胃氣機不順暢了就會導致腹脹，那什麼原因導致脾胃氣機不暢呢？ 積食會導致，肝氣鬱結也會 ...

#93. 肝鬱氣滯

肝氣鬱結 ，肝失疏泄，影響胃的和降，可兼見胃脘脹滿，攻撐作痛， 胸悶噯氣 ... 現代社会における肝気鬱結（肝気欝結）の原因には、単なる欲求不満が昂 ...

#94. 為什麼說生氣會傷肝，兩脅疼痛，辦事中途不給力，中醫一方解 ...

方以柴胡為君，調肝氣，散鬱結。臣以香附專人肝經，既疏肝解郁，又理氣止痛；川芎辛散，開郁行氣，活血止痛， ...

#95. 都市男女要懂的中醫常識 - Google 圖書結果

而報告指被診斷為不育原因個案中,約28%屬於男性問題是最主要原因,較2012年增加約12% ... 肝藏血,脾統血,肝腎同源,精血互生,肝經絡陰器,肝陰虧損、肝氣鬱結或肝經濕熱, ...

#96. 自我免疫系統是身體最好的醫院 - 第 209 頁 - Google 圖書結果

由於情緒改變而引起肝氣鬱結,實質上反映了高級神經功能障礙,導致自主神經功能紊亂, ... 個輕鬆定律方面的原因,不妨查查頸椎,有可能是頸椎骨質增生造成的頸源性心臟病。

#97. 肝纖維化五年多：中醫疏肝理氣，清熱活血治癒

綜合患者上述病症，認為患者是肝氣鬱結，郁而化熱，熱傷血絡所致，因而開出如下藥方：柴胡，枳實，白芍，炙甘草，人參，大黃，梔子，蒲黃，丹皮， ...