1⃣️嘴巴呼吸
想不到吧~容易鼻塞的患者太常使用嘴巴換氣容易吸入空氣至腹部,你是不是也有這個沒有察覺的小小習慣呢
2⃣️胃酸不足
通常在飯後會立即產生脹氣,對於蛋白質食物消化吸收降低,時常伴隨指甲易斷裂、微血管易破裂情形
3⃣️消化酵素不足
通常在飯後2-4小時產生脹氣,胰液、膽汁分泌不足,可能因為突然暴食或跟肝臟及胰臟分泌消化液功能有關
4⃣️腸胃蠕動慢
腸胃蠕動慢,食物長時間滯留腸道增加產氣細菌的利用、發酵、過度增殖
5⃣️小腸菌叢過度增生
小腸中細菌含量通常較低,細菌通常是存在於大腸(結腸)中,小腸細菌過多可能導致食物提早發酵、產氣卡在小腸難以排出。小腸菌叢增生也容易導致消化不良、營養素無法吸收甚至導致疾病腸漏症、蠕動障礙等等
6⃣️腸道菌相失衡
長期高油高糖飲食容易使腸道壞菌坐大,大量產氣,也容易使腸道慢性發炎更容易引起脹氣、腹瀉的問題
如果你也有常常脹氣的困擾
一定要找出原因是什麼~
不是一味補充益生菌就有用哦
補充:脹氣的時候試試看順時鐘畫圈按摩肚子,幫助氣體排除(噗💨
肝臟破裂原因 在 屏東新聞 PT News Facebook 的最讚貼文
肚臍周圍出現不明原因瘀青 #竟是肝癌
在台灣,不少名人因為肝癌與世長辭,每當新聞一報導,就會引起民眾討論「保肝之道」,但不多久,耳邊總會再聽聞有B、C肝患者因為疏於追蹤而罹癌過世的憾事。
屏東基督教醫院肝膽胃腸科主治醫師蔡元榮,去年便曾碰到兩位正值壯年(46歲、57歲)的男性,有B型肝炎病史卻沒有定期追蹤,加上有飲酒習慣,使得癌症已經悄悄找上門卻不自知。
兩人都因為腹痛就醫,最特別的是在肚臍周圍都出現不明原因的瘀青,原以為是急性胰臟炎出血的典型症狀卡倫氏症(Cullen's sign)或是腹腔內出血,但經過血液、超音波及電腦斷層檢查,才發現兩位已經是肝癌末期及肝癌中期,且肝腫瘤都有破裂的跡象,隨即安排肝臟動脈栓塞手術,將供應腫瘤營養的肝動脈塞住,以控制出血,抑制腫瘤,降低活性。只是後續治療效果不佳,肝癌末期患者不到一個月就離世;另一位在則在7個月後。由於病例症狀少見,屏基肝膽胃腸科主治醫師蔡元榮與馬來西亞理科大學醫學院李永葉教授將治療過程寫成論文投稿,獲得世界頂尖內科期刊-澳洲醫學期刊(Medical Journal of Australia)刊登。
肝癌是一種高度惡性腫瘤,好發於B型肝炎盛行之地區,例如台灣及其它亞洲地區,台灣每年近八千人死於肝癌,其中屏東縣109年就有389人,目前認為治療效果最好的方法為手術切除腫瘤,但由於肝癌的症狀不明顯,不易早期發現,而且常合併有肝硬化加上肝腫瘤多長在肝臟之左右葉,因此只有約15-20%病患能以手術切除腫瘤。肝癌若早期發現,可用手術切除或電燒治療,以縮小腫瘤體積;肝癌中期則可進行肝臟動脈栓塞手術;若是晚期肝癌則以標靶藥物治療。
B型肝炎、C型肝炎等慢性病毒性肝炎是導致肝癌的主要原因之一,而這些慢性病毒性肝炎絕大部分沒有症狀,建議大家到可以到醫療院所做BC肝的篩檢並定期追蹤。肝病患者若常出現不明原因的瘀青,就要留意是否肝病惡化,如果瘀青常出現在不易碰撞的部位,就要儘快接受檢查。
肝臟破裂原因 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳解答
🥲秋天乾燥,小朋友流鼻血點算好?
🧒🏻🧒🏻3 到 8 歲孩子最容易流鼻血,如常流鼻血就要注意是否身體發出的警號。
造成流鼻血的可能性很多,普通一點的原因包括挖鼻孔、過敏性鼻炎、病毒感染(感冒)、慢性鼻竇炎、異物塞入、天氣非常乾燥。
💁🏻♂️避免鼻腔過份乾燥導致鼻血~
1)房間裡放一杯水
2)每天一杯潤燥飲品
A.潤燥飲品:紫准山杏仁茶
材料:紫准山 5g、養肺穀物粉 5g,可加少量蜜糖
做法:用100ml 水,攪拌勻即可。
B. 潤燥飲品:清潤養肺飲
材料:2個雪梨、10g冰糖、養肺穀物粉26g、200ml 水
做法:
1.把雪梨🍐用扇貝粉浸透,切塊去核
2.水+ 雪梨+ 冰糖燉30分鐘
3.隔水後,再落養肺粉攪拌勻即可。
🙅🏻♂️Don’t
1-注意請不要用女性衛生用品(棉條)塞入鼻腔內止血,怕移除時會牽扯到血塊及傷口,進而造成2次流血
2-不要立即清潔鼻腔內血漬,以免結痂脫落,造成鼻血復發
🙆🏻♂️注意⚠️
1)如果是大量鮮血流出,就可能是較大的血管破裂了,此時應該要立刻打999處理。
2) 如反覆出血,也有比較罕見的原因,如鼻腫瘤或鼻息肉、刺激物(煙)、創傷(包括兒童虐待)、血管異常、血友病、血小板功能異常、肝臟疾病、或其他藥物引起。而最常出現的原因為慢性鼻病所引起的鼻黏膜脆弱,儘快求醫。
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#3 歲以上可以飲用