3個穴位按摩讓你遠離 #龜脖
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肩膀脖子 在 Facebook 的最讚貼文
很多年以前看過一個廣告「妳比妳想像的更美」。
一個素描師根據女人自述及他述的方式畫下兩張素描。
對比之下發現,女人口中的自己,畫出來毫無生氣。
他人口中的自己,意外神采飛揚。
生兩胎之後,除了妊娠紋跑不掉,最讓我糟心的是,我脖子變黑了。
不仔細看,看不出來,大家還以為我晒成健康膚色。
奇怪,從來沒人跟我說過生了孩子,會有黑脖子。(有人跟我一樣嗎?)
為了黑脖子,我看過幾家皮膚科,醫生說不出所以然,也許是懷孕的時候黑色素沈澱吧?
可我都生完兩胎這麼久了,黑色素不會消失嗎?我實在很納悶。
閨蜜是喜顏的行銷,她要來喜顏,我就跟著來了。
喜顏藏身在東區的巷子裡,有寬敞美麗的庭院,種滿紫色天使花,風情萬種。
太美的空間一時間有點膽怯,很害怕醫美強力推銷,因為我腦波弱,如果不是閨蜜,我真不敢踏進來。
喜顏幫我安排了一位詹醫生,我想知道我的脖子有沒有救。
詹醫生認真查看之後,他判斷:「比較像是皮膚類澱粉沈澱症。」
這個澱粉跟吃的澱粉沒關係,就是皮膚細胞死亡沈澱在真皮層,症狀是癢。
我的確癢。一流汗就癢。一悶就癢。
所以頭髮很難留到肩膀,脖子也儘量不戴項鍊。
詹醫生很親切跟我分析我的脖子:「妳有沒有發現妳脖子的上半段比較白,下半段比較黑?」
「對耶,為什麼會這樣?」
「因為太陽照下來有下巴擋著,所以上半段白。下半段黑,是因為沒有下巴擋住。」
我問醫生:「有什麼療程可以處理?」
「也許皮秒可以試試看,但是要打很多次。最重要的,還是要防曬。」
我又請教醫生,除了黑脖子,我感覺我臉上皮膚也挺暗沉的,還有鬆弛….每天在家吼小孩,儼然是黃臉婆…..
詹醫生笑了出來,他說:「其實妳的狀態很好啊….」
有沒有騙我?
我驚喜:「我狀態很好嗎?我不用打什麼電波拉皮、脈衝光之類的嗎?」
「做自己需要做的項目,不要過度盲從去試每一個項目,其實妳皮膚膚質不錯,稍微調整一下就好,不必亂花錢。」
這醫生太有良心了,打消我想改頭換面的念頭。
後來才發現詹醫生本名叫做詹育彰。
他曾經是第三屆全國大專創作歌謠優勝歌手,當年是大學城的民歌手,網路上能找到他登台演唱的畫面,難怪覺得好眼熟。詹醫生帶著書卷氣與幽默感,問診過程讓人放心又舒服。
等待閨蜜的時候,我就坐在喜顏打稿。
這裡有許多半開放式小包廂,有隱私,就一個人,很舒服。
喝著氣泡水,一時間忘記自己在醫美。
喜顏,喜歡的容顏,也是歡喜的笑顏。
當妳喜歡自己,妳就會歡喜。
當妳歡喜,妳就會喜歡自己。(繞口令嗎?)
妳比妳想像的更美。
如果不放心,可以來問問喜顏的醫生。
#喜顏就在敦南sogo附近巷子裡
#經過醫生認證
#膚質比我本人年輕
#醫生比惱公嘴甜
#本篇是閨蜜業配文
肩膀脖子 在 周六野 Zoey Youtube 的最佳解答
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肩膀脖子 在 Geniei77 吉妮愛吃吃 Youtube 的精選貼文
每天五分鐘,跟吉妮一起遠離肩頸痠痛!!!!
每次去復健旁邊都是阿公阿罵和印傭菲傭…..
覺得自己好落寞啊🍂 啊 ~嗚~
遵從復健科醫生的指示,記得電腦不要久坐,50分鐘就起來活動一下,
每天五分鐘肩頸復健運動,還要提醒自己姿勢要保持正確,
不然肩膀脖子痛起來可是要人命啊~(畢竟這次嚴重痛到眼睛去了)
枕頭可是我真心推薦無商業合作,畢竟人一天有8-9個小時在睡眠,
因為我是睡眠打太極的人,容易翻滾,枕頭容易移位,所以常常跑到脖子下面無東西依靠,常懸空讓頸部無形中還在出力,這個枕頭是我經過門市進去試躺後,
也發現這整頭的形狀很符合我的脖子,當然現場還是有很多款是可以挑選,
我是習慣側睡的人,門市小姐也會先讓你是躺哪張床與家裡的床類似,在開始挑選枕頭,
我覺得這點很棒,再加上材質真的好療癒,一摸都會無法抽離~~~
可搜尋: 易眠床。易眠枕
我的是易眠枕(K系列)M尺寸,提供參考
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肩膀脖子 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
肩頸痠痛是多數上班族都會遇到的困擾,只要2個動作,利用工作空檔伸展一下,就能輕鬆緩解僵硬的肩頸肌肉。
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