【總是 #胃酸過多 #脹氣不適? 這些常備胃藥一定要知道】
突如其來的胃痛、脹氣好難受!🥺
➡造成胃酸過多的 #兇手 是什麼?
➡緊急舒緩有哪幾種 #胃藥 選擇?
➡什麼情況建議盡早到 #大醫院檢查
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胃酸過多脹氣 在 Facebook 的最佳貼文
說到端午節…就想到粽子!🐲
這次Q老師跟著老師傅Q媽一起學 #怎麼包粽子!😆
我的包粽子初體驗!🙈
好笑又好玩~Q媽一度看不下去!🙄
趕緊一起來看看吧!😂🙈🤪
👩🏫最後,還是要提醒一下大家!
粽子以糯米作為主材料,因糯米含有較高比例的支鏈澱粉,黏性高、結構也較為緊密,胃排空的時間也相對長,約一般米飯的1.5-2倍的時間,因此胃腸消化功能較差者建議應適量食用,以免造成胃酸過多、脹氣、腸胃不適等症狀。
此外,因粽子通常含有大量的醣類、油脂、膽膽固醇以及鈉,所以三高的族群應特別注意攝取,以免再加重身體的負擔。
希望大家都能開心享受端午佳節 吃的更均衡營養喔!🤗
❤️祝大家端午節快樂❤️
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配樂出處:
"Blippy Trance" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者:http://incompetech.com/
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