減肥後皮鬆肉垮，怎麼辦？
很多人減肥都希望「快速減重」，快速減重會產生幾個問題你不可不知。這些問題包括快速減重的副作用，例如：掉髮、免疫力降低、膽結石……等等，其中有一個被大家忽略的就是：皮鬆肉垮。
概念上很像氣球消風的現象，氣雖然消了皮卻沒有緊縮，就會呈現「皮鬆肉垮」的外觀。這種問題屢見不鮮，特別是採用減肥手術（胃繞道手術、胃間隔手術……）快速減重後最容易看到。在國外解決這個問題的方法是把多餘的皮膚切掉縫合。切除縫合無可避免地會留下一道長長的疤痕，令人畏懼。
所以，最好的解決方法就是預防。預防的方法就是放慢減肥的速度。當減肥遇到停滯期的時候不必緊張，維持瘦下來的體重一段時間，讓身體去適應它。這個時候因為熱量的吸收沒有增加，而細胞跟細胞間的接觸緊密度又已經下降，身體會失去「接觸性抑制」的效應而驅使生長因子作用在纖維母細胞和脂肪前驅細胞，想辦法填補這個空間。而因為熱量沒有增加的關係，脂肪細胞沒有辦法增加，所以纖維母細胞就會分泌更多的膠原蛋白和彈性纖維來填補瘦下來的空間。
纖維母細胞所製造的膠原蛋白和彈性纖維是組織維持緊密和彈性的主要物質，所以遇到停滯期的時候先別緊張，讓此時的體重維持不要復胖，一至兩月左右（要看每個人的體質而定）皮下的緊密度就會改善，如果能加上機械性的刺激，例如按摩或拍打，效果會更好。
🔴🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴
哈囉，大家好:
我們有幾個不同的頻道：
Grand Health 大健康 （健康加財富、知足就是福）https://goo.gl/6EGLMd
Grand Beauty 大醫美 （好好愛自己、就從現在起）https://goo.gl/g1E1rq
Grand Touring 大旅遊 （大叔向前跑、永遠沒煩惱）https://goo.gl/7HN4bk
歡迎大家欣賞，喜歡請按個讚，想獲取最新訊息就按「訂閱」！
我們會提供更多更新的知識和訊息給大家。
感謝以下單位的幫助：
景升診所 醫美中心 http://www.gscline.com
愛瘦美官網 http://www.isome.com.tw
邱醫師醫話園 http://www.okclinic.tw
隆乳 http://www.gscline.com/ifatgraft/breast-adsc-htm
減肥 http://www.gscline.com/islimcenter-htm/fat-htm
自體脂肪隆乳 http://www.gscline.com/ifatgraft/breast-adsc-htm
瘦臉 http://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-face-htm
瘦手臂 http://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-arm-htm
瘦小腹 http://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-abdomen-htm
瘦腿 http://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-leg-htm
瘦大腿 http://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-thigh-htm
抽脂 http://www.gscline.com/liposuction-new-technique/fat_liposuction-htm
男性女乳 http://www.gscline.com/ihair-htm/fll-gynecomastia-htm
狐臭 http://www.gscline.com/ihair-htm/laserhyperhidrosis-htm
胃間隔手術 在 胃袖狀切除，全新的起點。 - 最近在報廢公社二 - Facebook 的推薦與評價
最近在報廢公社二，看到有些網友討論胃袖狀切除、胃繞道手術的相關討論，很多人其實都不贊成手術，理由是因為後遺症很多。 說真的，有很多準術友私下跟我聊天， ... ... <看更多>