《熱血中醫教你養好肝》:從此,人生是彩色的!
認識述賢中醫師,
是因為他來參加我的 #爆文寫作課。
印象最深刻的是,
他自我介紹說自己是「抓寶中醫師」,
因為他有在玩寶可夢遊戲。
我那時好奇的是,
一個中醫師為什麼要來學寫作呢?
直到讀了《熱血中醫教你養好肝》這本書,
我才終於明白。
因為述賢最特別的是他的醫道:
既「一以貫之」、又「兼容並蓄」。
這本書完全體現了他的醫道!
先從「一以貫之」說起吧!
當初我受述賢的邀請寫推薦序時,
其實有點擔心,
因為我對中醫知識完全不懂啊!
萬一讀完述賢的大作後,
沒辦法寫出個所以然,
那豈不是辜負他的用心了?
但我閱讀《熱血中醫教你養好肝》後,
發現述賢專業又貼心。
他專業地聚焦在「肝」,
專注跟你談如何多數健康問題皆來自於肝,
所以不是頭痛醫頭、腳痛醫腳。
而是找到根源,用保健知識預防疾病,
述賢甚至以此獨創一套「大榕樹療法」。
而他貼心的地方在於,
這本書就算你跟我一樣,
沒有中醫知識背景,
也完全可以輕鬆閱讀。
因為每個章節,
述賢會先從肝的角度,
分析各種健康問題,
像是睡眠障礙、經期不順、
乾眼症、胃食道逆流等。
接著,再告訴你如何透過
「飲食調理」和「穴位按摩」預防或根治。
再來談「兼容並蓄」吧!
我發現《熱血中醫教你養好肝》
並不是只側重中醫專業術語,
反而還兼顧「心靈調養」的療效。
因為述賢發現,
很多病根來自於患者的情緒和壓力。
如果只是醫病,
而沒有改善患者的生活,
那麼他遲早還是會為病所苦。
為此,述賢還特別去學習
各種身心靈課程並考取執照,
像是「NLP執行師」(神經語言程式)、
「國際催眠執行師」、「臼井靈氣證照」。
把這些都融入了他的醫道。
所以《熱血中醫教你養好肝》書裡,
你還會學到各種調養心靈的技巧,
像是EFT釋放情緒技巧、
NHR神經催眠再模式化等。
述賢醫師不僅要你見樹,更要你見林。
健康是一個人最大的財富!
但為工作、家庭拚搏的你,
有多久沒有關心自己的健康了呢?
只要你願意,一切都來得及。
誠摯推薦你閱讀述賢醫師的
《熱血中醫教你養好肝》,
讓你重新奪回健康的主導權!
.................................................................................
🔥《熱血中醫教你養好肝》
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不靠胃藥改善胃食道逆流,中醫:這些穴位與4大訣竅要知道
你常肚子脹氣、火燒心🔥嗎?#胃食道逆流 真的讓人好煩😢...要如何改善胃食道逆流?名醫推薦這3大穴位,務必要筆記!(醫師的建議,寫得太好了~👍)
📌資料來源:中醫師楊宗翰
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胃食道逆流中醫推薦 在 77老大 Facebook 的最讚貼文
【一分鐘抗痘法】各部位痘痘解決方法大不同
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我們的皮膚是身體內部反應的的指標,
不同位置的痘痘,代表不同的身體問題。
如果不從根本做起,痘痘只會反覆不斷復發,
我們現在就依照長痘的位置,一個一個教你解決的辦法!
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1. 額頭
在臉部額頭上的痘痘,除了可能是瀏海不乾淨造成之外,
通常是心火旺,很可能是因為熬夜失眠而造成。
🥃 百合連子湯:百合10G、連子15克、紅棗6個、乾銀耳3朵、冰糖30g
水大約800cc 去煮,這大概是兩人份。
功效:清除心熱、養陰生津、幫助你改善額頭上的痘痘!
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2. 鼻頭、人中、嘴唇附近容易有一些消化系統的問題,
包括胃痛、胃食道逆流、便秘、口臭。
🥃 蒲公英、金銀花各2錢、蜂蜜少許
功效:消除胃火、改善青春痘。
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3. 下巴
通常跟生殖系統、內分泌有關,尤其25 ~ 40歲的女性居多,
便祕、經痛、月經不調、白帶、陰道搔癢等問題,
🥃薏仁、白芷、天門冬、赤芍各2錢。
功效:清熱養陰又可以淡斑淡疤。
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4. 臉頰
肝的問題,容易有壓力、情緒低落、頭痛、胸悶、胸痛,
容易長在左臉。
🥃菊花茶2錢、薄荷2錢、鬱金1錢
功效:清肝退火、消除痘痘。
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肺部的問題容易氣喘、鼻子過敏、容易感冒、咳嗽等等,
容易長在右臉。
🥃麥冬10g、玉竹10g、水梨1個、冰糖20g、紅棗枸杞,可加可不加
功效:潤肺生津、養顏美容。
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茶飲都用500cc熱水悶泡20分即可飲用。
⠀
老大非常建議你平時可當保健來用,
遇到嚴重的痘痘爆發期,
非常推薦大家結合中西醫一起做治療,
西醫吃藥、擦藥,中醫清你身體的熱和濕,
這樣的效果會非常非常的好!
相信我,把痘痘問題搞好,你一定會變得更有自信!
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黑豆牛奶睡前熱熱喝,胃食道逆流不再打擾睡眠!
https://www.edh.tw/article/19688
早安健康網站: https://www.edh.tw/
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經常突然感覺火燒心,甚至難受得睡不著嗎?台灣平均每4人就有1人胃食道逆流,嚴重可能變成食道潰瘍,當食道經常飽受刺激,甚至增加病變食道癌的風險!日本消化內科名醫推薦睡前喝一杯黑豆粉牛奶,讓你安心睡覺到天亮!
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#黑豆 #牛奶 #胃食道逆流
胃食道逆流中醫推薦 在 【不再火燒心!中醫解救胃食道逆流!】|宏品中醫劉師宏 的推薦與評價
醫生,我溢赤酸,胃嘈嘈,一躺下來就胸悶,晚上都睡不好。」這是許多 胃食道逆流 患者的困擾,難道一胃痛就要靠吃制酸劑來抑制嗎? ... <看更多>
胃食道逆流中醫推薦 在 記憶八德| 有沒有推薦好的中醫診所要看胃食道逆流謝謝 的推薦與評價
脈田中醫,我媽胃食道逆流很長一段時間,看過蠻多醫生都沒什麼用,後來有人介紹去這家,沒多久就好了!蠻厲害的,你可以去看看! ... <看更多>
胃食道逆流中醫推薦 在 Re: [請益] 胃食道逆流- 藥方- 看板ChineseMed 的推薦與評價
這篇文章已經是6年前打的了,這中間看了無數次的中西醫,胃的問題真是困擾我好久,
到現在問題也還沒解決…
先講西醫的部份,初期有照過幾次胃鏡,吃了ppi後效果都不錯,但是停藥後問題還是有
,總覺的一直吃西藥也是不好,所以轉求中醫治療,看中醫期間要是感到越來越嚴重就會
再去看西醫,最後一次照胃鏡已經是一年前,醫生說有胃食道逆流跟輕微胃靡爛。
至於中醫,幾乎台中較有名的中醫師都去看過了,包含在山上的那位老醫生,有趣的是他
跟我說如果吃了一帖水藥還是沒效的話就叫我不用再去了,所以這位老老醫師我只看了一
次。
中間也是有一位醫師問我吃了藥之後怎樣,我說沒什麼改善,他就有點生氣說怎麼可能?
叫我如果再吃一次沒效也不用來了,然後說我應該自律神經有問題
最後這幾年我就選擇離家近,然後醫生跟我比較有緣的,此醫生在我們當地也是有名,看
診數很多,只是我連續看了好幾年這個醫生,幾乎一兩個禮拜就去看,但也是時好時壞,
好的時後也併不是整個沒症狀…
總之,我現在還是深受胃病困擾
※ 引述《estrangedher (台中一枝草)》之銘言:
: 各位好:
: 這一、兩年來因為胃食道逆流問題也看過很多中醫,但問題也沒有多大改善,
: 個人的症狀是飯後腹部有灼熱感,加上一直嗝氣,就好像是要把胃酸嗝上來的那種感覺
,
: 然後在兩餐中間的時間也是會有相同的振狀。
: 去年12月底有一位中醫把脈說我可能有胃潰瘍或 12指腸潰瘍問題,
: 所以我也去西醫照過胃鏡,但醫生說沒有潰瘍問題,只有食道底部還是哪有逆流跡象等
,
: 之後我也繼續轉回看中醫吃中藥,但到現在還是沒多大改善。
: 最近把後兩位醫生開的藥單拿來比對,發現醫生的藥方都不一樣,
: 對於相通的病因醫生的藥方會有這麼大的差異嗎? 還是醫生對病因的認知其實就已不同
?
: A 醫生 藥方
: 補中益氣湯、七寶美冉丹、丹參、砂仁、旋覆花、神麴、山楂、海螵蛸、
: 天門冬、陳皮、茯神、逍遙散。
: B 醫生 藥方
: 香砂六君子湯、半夏瀉心湯、山槴-焦、淡豆 豆支,雞內金、黃蓮(胡)
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