我忘記沒發文...
因為我在年假症候群...
身體也是!
#接下來的日子要自己撐到月底我厭世
週二滿36w,沒想到35w的身體負擔更重,不舒服更多,現在連平常照顧寶哥的簡單事就算慢慢做身體也變得吃不消!
目前除了基本的腰酸背痛還有恥骨超酸、口渴、頻尿、下半身壓迫到水腫、起身無敵緩慢+吃力、胃脹、頭痛、胃食道逆流、食慾不振或要吃很多、想睡覺睡不著,一直被踢...
#真的很不適合懷孕欸
加上萌萌一天大概練習2~3次往下鑽、就伴隨宮縮、心跳加快、發抖...超級不舒服!
不過目前都能靠吃安胎藥度過!
實在搞不懂第二胎肚子明明沒第一胎大,萌萌也沒肉寶吸收好,為什麼不舒服卻雙倍嚴重呢?
#不要再說我肚子好大了
#我看了更煩
#第二胎肚子反而沒第一胎大
說實在我現在隨時都能崩潰,因為真的要忍受不了!🤦是脾氣馬上就爆炸那種崩潰邊緣...
真的好想趕快卸貨,但萌萌(很顧身材)體重還不夠,週數也不夠!
所以我只能繼續保持冷靜樂觀的撐.下.去...
只祈求日子過快一點,身體能舒服一點,母女均安的順利自然產🙏
現在站一下坐一下走一下就水腫,也不想洗澡了!
連躺著也無法舒服,時不時就要翻身,然後翻身還酸痛到不行...😱真的好煩啊啊啊~
#拜託讓我生產順利母女均安
#拜託希望萌妹長得很可愛很健康聰明多才多藝🙏
隱藏版肉寶都在IG⬇
https://www.instagram.com/weibe1003/
肉寶的有趣影片都在抖音🎶:http://vt.tiktok.com/42q8x/
胃食道逆流心跳加快 在 白目爸爸v.s搞怪媽媽 夫妻成長日記 Facebook 的最佳貼文
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身體也是!
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目前除了基本的腰酸背痛還有恥骨超酸、口渴、頻尿、下半身壓迫到水腫、起身無敵緩慢+吃力、胃脹、頭痛、胃食道逆流、食慾不振或要吃很多、想睡覺睡不著,一直被踢...
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不過目前都能靠吃安胎藥度過!
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所以我只能繼續保持冷靜樂觀的撐.下.去...
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胃食道逆流心跳加快 在 謝亞南 YANA Facebook 的最佳解答
為了這次兩鐵比賽,不斷讓自己訓練,但⋯⋯誰知道突然感冒,整整快兩個禮拜沒有辦法運動,支氣管發炎、氣喘、胃食道逆流、鼻涕倒流,到賽事前一天我的頭還是很脹痛,告訴自己棄賽或是慢慢來就好一切順利就好。
前一晚根本睡不好,一樣起了一早,交車等待出發時間,為什麼不報515三鐵,原因很簡單,微風運河的水讓我退後很多步,完全不考慮,玩兩鐵就好,兩鐵賽事5K路跑+40K單車+5K路跑,一開始的5K路跑還可以維持6分速,不要讓自己太喘很擔心自己氣喘跟咳嗽,讓自己順順的就好。
轉換單車時心跳莫名的拉高,心想完了完了~慢慢喘不要加快,維持在30~33均速,也是第一次遇到一場鐵人賽事可以跟車XDDDD,但我敢跟車一路都一個人誰敢靠近我後面我就噴鼻涕,沒想到在20K左右右小腿隱隱約約要抽筋了,脫下右卡踏左腳繼續踩踏不能掉速,讓右腳甩呀甩呀放鬆小腿,很慶幸沒有抽筋,很專心在踩踏單車一切順利。
崩潰的來了最後5K,太陽出來了轉換的肌肉好緊繃呀!!!!!!!!!黑熱呀!!!!!速度快不了邊跑邊想,跑步真的沒有練讓我好崩潰,最後5K就慢慢的跑,因為心肺真的有影響,肌耐力也大大影響,今日一切穩穩順順完賽,設定目標是2小時半慢了13分鐘有點苦惱,差一點能拿分組哭哭,想想一切平安最重要了 ,明年在繼續加油。
攝影:尋寶網
攝影:Leon Tsai
#找不到獨照
#TST微風三鐵
#謝謝FCC
#謝謝一路幫我加油的朋友
#DareBikes
#RolfPrimaWheels
#SQlabsaddle
#Wensottieyewear
#32GI